সূর্য নমস্কার থেকে মালা পুঁতি থেকে উপনিষদ এবং তন্ত্র পর্যন্ত, 108 নম্বরটি যোগের একটি উল্লেখযোগ্য সংখ্যা হিসাবে নিজেকে উপস্থাপন করেছে। 108 এবং যোগ এতটাই জটিলভাবে সংযুক্ত যে একে আধ্যাত্মিক সংযোগের প্রতীক হিসেবে দেখা হয়। এই নিবন্ধটির উদ্দেশ্য হল 108 সংখ্যাটি যোগব্যায়ামে কীভাবে অবদান রাখে তার বিভিন্ন দিক অনুসন্ধান করা এবং সেইসাথে কেন 108 এর একটি বিশেষ অর্থ এসেছে।

যোগে 108 কেন প্রচলিত?

যোগ এবং 108 ছিন্ন করা অসম্ভব। যোগ মালা, প্রাণায়াম, সূর্য নমস্কার এবং প্রায়শই যোগ মন্ত্রে উল্লেখ করা পবিত্র গ্রন্থের মতো যোগিক ঐতিহ্যে সংখ্যাটি শক্তিশালী।

যোগ মালা

ইয়োগা সাধারণত আপনাকে আপনার মন, শরীর এবং আত্মাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ এটি করার উপায়গুলির মধ্যে একটি হল আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের নিয়ন্ত্রণ অর্জন করা, এমন একটি কৃতিত্ব যা আপনাকে আপনার শক্তির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে সহায়তা করে। এটি অর্জনের জন্য, মালা পুঁতি ব্যবহার করা হয়৷

একটি যোগ মালা হল 108টি পুঁতির একটি স্ট্রিং যা মন্ত্র পাঠ করতে, শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে এবং পরিবর্তে, ধ্যানকে উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়৷ 108 বার জপ করা এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম বা প্রাণায়াম করা আপনাকে মহাবিশ্বের ছন্দের সাথে সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে ঐশ্বরিক শক্তির উত্সের সাথে সংযুক্ত করে৷

এই দুটি কারণে, মালা পুঁতি এবং যোগ অনুশীলন হয়ে উঠেছে অবিচ্ছেদ্য।

প্রাণায়াম

যোগিক ঐতিহ্যে প্রাণায়াম হল শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণের অনুশীলন। এটা আপনার জন্য বিশ্বাস করা হয়সত্যিকারের জ্ঞান অর্জনের জন্য আপনাকে এমন প্রশান্তি অর্জন এবং বজায় রাখতে হবে যে আপনি দিনে মাত্র 108 বার শ্বাস নিতে পারেন।

108 সূর্য নমস্কার

সূর্য নমস্কার নামে পরিচিত, সূর্য নমস্কার একটি ধারাবাহিক ভঙ্গি নিয়ে গঠিত যা ধ্রুব নড়াচড়ায় সঞ্চালিত হয় এবং এটি মূলত ভিনিয়াসা-শৈলী যোগের সাথে যুক্ত। এই শারীরিকভাবে চ্যালেঞ্জিং অনুশীলনটি ঐতিহ্যগতভাবে ঋতু পরিবর্তনের সময় প্রয়োগ করা হয়েছিল, অর্থাৎ দুটি অয়নকাল এবং দুটি বিষুব।

108টি সূর্য নমস্কার অনুশীলন করার দুটি সুবিধা রয়েছে।

প্রথমত, এটি পায় শক্তি চলমান. সক্রিয় অভিবাদন সারা শরীর জুড়ে তাপ তৈরি করে, যা আটকে থাকা শক্তিকে সঞ্চালিত করে, এবং ধীর অভিবাদন আবেগ এবং শক্তিকে ছেড়ে দেয় যা আপনার আর প্রয়োজন নেই।

দ্বিতীয়ত, এটি আপনাকে আত্মসমর্পণ করতে সহায়তা করে। অনুশীলনের তীব্রতা আপনাকে পিছিয়ে যেতে চাইবে, তবে এগিয়ে যাওয়া আপনাকে প্রক্রিয়াটির কাছে আত্মসমর্পণ করতে, ক্রমবর্ধমান আবেগগুলিকে স্বীকার করে এবং এর ফলে তাদের মুক্তি দিতে সহায়তা করে। এটি শেষ পর্যন্ত আপনি চক্রটি সম্পূর্ণ করার সময় হালকা অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়।

পবিত্র গ্রন্থে 108

প্রাচীন পবিত্র বৌদ্ধ গ্রন্থে, 108 নম্বরটি প্রচলিত। একটি সহজ উদাহরণ হল 108টি উপনিষদ এবং 108টি তন্ত্র রয়েছে। উপনিষদ হল সংস্কৃত গ্রন্থ যা বেদের (প্রাচীনতম হিন্দু ধর্মগ্রন্থ) অংশ তৈরি করে। এগুলি ধ্যান, অনটোলজিকাল জ্ঞান এবং দর্শন সম্পর্কিত বিষয়গুলি নিয়ে কাজ করে। অন্যদিকে, তন্ত্রগুলি হল পাঠ্য এবং যাদুকর ক্রিয়াতান্ত্রিক দেবতাদের সাথে পরিচয়ের মাধ্যমে আধ্যাত্মিক জাগরণ আনতে বিশ্বাস করা হয়।

পবিত্র গ্রন্থে 108টির আরও অনেক উদাহরণ রয়েছে। তিব্বতি বৌদ্ধধর্ম 108টি বিভ্রান্তিকর শিক্ষা দেয় এবং পূর্ব ধর্ম 108টি আধ্যাত্মিক শিক্ষা দেয়। উপরন্তু, জৈনরা বিশ্বাস করে যে 108টি গুণ রয়েছে এবং হিন্দুদের জন্য, হিন্দু দেবতাদের 108টি নাম দেওয়া হয়েছে।

108-এর তাৎপর্য

আমরা প্রতিষ্ঠিত করেছি যে 108 নম্বরটি উচ্চ সম্মানে ধরা হয় যোগিক ঐতিহ্য এবং অনুশীলনে। যাইহোক, আপনি সম্ভবত ভাবছেন কেন এটি এমন। উত্তর হবে যে 108 বিভিন্ন মহাজাগতিক এবং ধর্মীয় বৈশিষ্ট্যগুলিতে উপস্থিত হয়, যা প্রমাণ হিসাবে নেওয়া হয় যে এটি আমাদের মহাবিশ্ব এবং আধ্যাত্মিকতার সাথে সংযুক্ত করে।

• সংখ্যা 1, 0 , এবং 8 - এই সংখ্যাগুলির আলাদা অর্থ হল: 1 ঈশ্বরের প্রতিনিধিত্ব করে, 0 সম্পূর্ণতাকে প্রতিনিধিত্ব করে এবং 8 অসীমতার প্রতিনিধিত্ব করে। অতএব, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে, 108 আধ্যাত্মিক পূর্ণতার প্রতিনিধিত্ব করে।

• পুরুষ – প্রকৃতি – পুরুষ (1) চেতনার প্রতিনিধিত্ব করে যখন প্রকৃতি (8) প্রতিনিধিত্ব করে অজ্ঞান. এই দুটি সাধারণত সমাধি দ্বারা পৃথক করা হয় (0), যার অর্থ অস্তিত্বহীন। এই অর্থে, 108 চেতন থেকে অচেতনকে আলাদা করার যোগিক প্রক্রিয়ার প্রতিনিধিত্ব করে।

• সংস্কৃত বর্ণমালা - এই প্রাচীন বর্ণমালায়, 54টি অক্ষর রয়েছে, প্রতিটিতে দুটি রূপ: একটি স্ত্রীলিঙ্গ (শিব) এবং পুংলিঙ্গ (শক্তি)।যখন সমস্ত স্ত্রীলিঙ্গ এবং পুংলিঙ্গ বৈশিষ্ট্যগুলিকে একত্রিত করা হয়, তখন তাদের মোট 108টি অক্ষর হয়৷

• হার্ট চক্র - চক্রগুলি, বা শক্তির লাইনগুলিকে একত্রিত করে, মহাবিশ্ব থেকে শক্তিকে ট্যাপ করতে পরিবেশন করে . সাধারণত, 108টি শক্তি রেখা রয়েছে যেগুলি যখন তারা ছেদ করে, হৃদয় চক্র গঠন করে। এই চক্র, হৃদয়ের একেবারে কেন্দ্রে অবস্থিত, প্রেম এবং রূপান্তরের চাবিকাঠি, এবং যখন এটি ব্যবহার করা হয়, তখন এটি আনন্দ এবং সমবেদনা তৈরি করে৷

• সূর্য, চন্দ্র, এবং পৃথিবী - জ্যোতিষবিদরা অনুমান করেছেন যে সূর্যের ব্যাস পৃথিবীর চেয়ে 108 গুণ এবং সূর্য ও পৃথিবীর মধ্যে দূরত্ব পূর্বের ব্যাসের 108 গুণ। উপরন্তু, চাঁদ এবং পৃথিবীর মধ্যে দূরত্ব পূর্বের ব্যাসের 108 গুণ। তাই জ্যোতিষশাস্ত্র 108 কে মহাবিশ্ব এবং সৃষ্টির সংখ্যা হিসাবে বিবেচনা করে।

• হর্ষদ – 108 কে হর্ষদ সংখ্যা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, (সংস্কৃতে হর্ষদ একটি নামের অর্থ মহান আনন্দ) কারণ এটি তার অঙ্কের যোগফল দ্বারা বিভাজ্য।

• গঙ্গা নদী - এশিয়ার এই পবিত্র নদীটির 12 ডিগ্রি দ্রাঘিমাংশ এবং 9 ডিগ্রি অক্ষাংশ রয়েছে এবং দুটির একটি গুণফল 108 দেয় .

• 108 পিঠা – যোগিক ঐতিহ্যে, ভারত জুড়ে 108টি পবিত্র স্থান রয়েছে, যা পিঠা নামেও পরিচিত।

• 108 মারমা পয়েন্টস – ভারতীয়রাও বিশ্বাস করে যে একটি মানবদেহে 108টি পবিত্র পয়েন্ট রয়েছে (প্রয়োজনীয় পয়েন্টজীবন শক্তি), যাকে মারমা পয়েন্টও বলা হয়। এই কারণে, মন্ত্র উচ্চারণের সময়, প্রতিটি জপ আপনাকে ঈশ্বরের কাছাকাছি নিয়ে আসা।

• বৌদ্ধধর্ম অনুসারে, 108টি পার্থিব ইচ্ছা আছে, 108 মনের বিভ্রম, এবং 108 মিথ্যা।

• ভেল্ডিক গণিত - প্রাচীন বৈদিক ঋষিরা 108-এর অধিকাংশ তাৎপর্য বের করেছিলেন এবং এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে 108 হল প্রতিনিধিত্বকারী ঈশ্বরের সৃষ্টির সমাপ্তি। উদাহরণস্বরূপ, 12টি রাশিচক্রের মধ্য দিয়ে নয়টি গ্রহ ভ্রমণ করছে এবং এই পরিসংখ্যানের গুণফল হল 108টি। উপরন্তু, চারটি দিকের প্রতিটিতে 27টি নক্ষত্রমণ্ডল ছড়িয়ে আছে, এইভাবে মোট 108টি করে। এইভাবে, 108টি মহাবিশ্বের সর্বত্র পাওয়া যায়।

র্যাপিং আপ

স্পষ্টতই, যোগব্যায়ামে 108 খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এবং ভাল কারণে। সর্বোপরি, শিথিলতা এবং আধ্যাত্মিক পূর্ণতা হল একটি সমন্বয় যা নিঃসন্দেহে আপনাকে প্রশান্তি এবং আত্ম-সচেতনতার বিন্দুতে উন্নীত করবে।

এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যোগব্যায়ামই একমাত্র অনুশীলন নয় যা 108-এর তাৎপর্যকে স্বীকার করে। অন্যান্য ধর্ম এবং অধ্যয়নের ক্ষেত্র রয়েছে যেগুলি একমত যে 108 আমাদের মহাবিশ্ব এবং ঈশ্বরের সাথে সংযুক্ত করে৷