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पिछले वर्षों में, बर्निंग सेज, जिसे स्मजिंग भी कहा जाता है, नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने और घरों को साफ करने के लिए एक ट्रेंडी वेलनेस अभ्यास बन गया है। लेकिन हो सकता है कि जब आप कुछ इंस्टाग्राम फीड ब्राउज़ करते हैं जो घर पर स्मगलिंग को बढ़ावा देते हैं, तो आप जलते हुए सेज के पीछे की उत्पत्ति के बारे में सोच रहे होंगे। तो, आइए इस अभ्यास में गहराई से उतरें और जानें कि यह एक संवेदनशील मुद्दा क्यों रहा है।
सेज क्या है?
सेज, या साल्विया, एक सुगंधित पौधा है जो विभिन्न रंगों में आता है और वेरिएंट। इसके लैटिन शब्द salvere से आने वाले सेज का दुनिया भर में पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों और आध्यात्मिक अनुष्ठानों का एक लंबा इतिहास है, जिसका उद्देश्य "ठीक करना" और शुद्ध करना है। सेज के कुछ ज्ञात प्रकार हैं स्वीटग्रास सेज, ब्लू सेज (ग्रैंडमदर सेज), लैवेंडर सेज, और ब्लैक सेज (मगवॉर्ट)। 'स्मजिंग' के अभ्यास के लिए जाना जाने वाला प्रकार सफेद ऋषि है, जिसे साल्विया एपियाना के रूप में भी जाना जाता है। यह संस्करण विशेष रूप से मेक्सिको के उत्तर-पश्चिम भाग और दक्षिण-पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका में पाया जा सकता है।
अध्ययनों ने संकेत दिया है कि ऋषि कई लाभ प्रदान करता है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण शामिल हैं। इसे अवसाद, चिंता, मनोभ्रंश और अल्जाइमर, हृदय रोग और कैंसर के इलाज में भी फायदेमंद माना जाता है।अमेरिकी स्वदेशी संस्कृतियां उनके शुद्धिकरण अनुष्ठानों और प्रार्थनाओं के हिस्से के रूप में। हालाँकि, जड़ी-बूटियों को जलाने या स्मजिंग का कार्य विशेष रूप से सफेद ऋषि को जलाने का उल्लेख नहीं करता है, और प्रत्येक स्वदेशी लोक में उनके अनुष्ठानों में धुंध और सफेद ऋषि शामिल नहीं होते हैं।
1892 में, "भारतीय न्यायालयों के लिए नियम" ” ने मूल निवासियों के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में अपने धार्मिक अनुष्ठानों का अभ्यास करना अवैध और दंडनीय बना दिया, जिसमें ऋषि को जलाना भी शामिल था। इस दमन के कारण कई लोगों को जेल में डाल दिया गया या यहाँ तक कि मार डाला गया क्योंकि उन्होंने अपने धार्मिक तरीकों को बनाए रखने और बनाए रखने की कोशिश की। सौभाग्य से, 1978 में अमेरिकी भारतीय धार्मिक स्वतंत्रता अधिनियम के पारित होने से स्वदेशी लोगों को लक्षित करने वाले इस हिंसक दमन को समाप्त कर दिया गया। स्मजिंग के लिए सफेद सेज का उपयोग करना गैर-निवासियों के लिए उपयुक्त है। बहरहाल, इस मामले को स्वदेशी और धार्मिक जड़ों के संबंध में हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए।
इंस्टाग्राम ट्रेंड के उछाल के कारण सफेद सेज की बढ़ती मांग के कारण, इस पौधे की अत्यधिक कटाई की जा रही है, जो स्वदेशी लोगों के लिए उनकी सांस्कृतिक और धार्मिक प्रथाओं के उपयोग के लिए ऋषि की उपलब्धता को खतरे में डालती है।
स्मजिंग बनाम स्मोक क्लींजिंग
स्मजिंग का प्रार्थनाओं के लिए सांस्कृतिक और आध्यात्मिक प्रथाओं से एक विशिष्ट संबंध है, जबकि स्मोक क्लीनिंग जड़ी-बूटियों, लकड़ी और अगरबत्ती जलाने का एक सरल कार्य हैसफाई प्रयोजनों के लिए।
धुंध लगाने के कार्य में ऋषि को जलाने का अभ्यास स्वदेशी लोगों द्वारा उनके आध्यात्मिक अनुष्ठानों के एक भाग के रूप में किया जा रहा है क्योंकि वे अपनी प्रार्थनाएँ भेजते हैं। यह एक अलग क्षेत्र के लिए एक चैनल की तरह है या खुद को आध्यात्मिक रूप से जोड़ने के लिए है। कई मूल समुदाय, जैसे कि लकोटा , नवाजो, चेयेने, और चुमाश, शुद्धिकरण और उपचार सत्रों के लिए सफेद ऋषि को एक पवित्र जड़ी बूटी के रूप में भी मानते हैं।
मूल अमेरिका के अलावा, अन्य देशों में भी प्रार्थना और औषधीय प्रयोजनों के लिए धुएं की सफाई का इतिहास। वास्तव में, लोबान और लोहबान को जलाना प्राचीन मिस्र में उनके प्रार्थना अनुष्ठानों के भाग के रूप में एक प्रथा थी।
ऐतिहासिक विवरणों में, फ्रांस के अस्पतालों में मेंहदी को शुद्ध करने और हवा में संभावित संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए जलाया गया था। इसलिए, धुंआ साफ करना आवश्यक रूप से अनुष्ठानों और इस तरह से जुड़ा नहीं है।
दाह जलाने के लाभ
यहाँ ऋषि जलाने के कुछ लाभ हैं जो अन्य लोगों को प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। यह:
अस्वीकरण
symbolsage.com पर जानकारी केवल सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है। इस जानकारी को किसी भी तरह से किसी पेशेवर की चिकित्सीय सलाह के विकल्प के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।1. मूड को बूस्ट करता है
बर्निंग सेज आपकी तनावमुक्त दिनचर्या में अच्छी तरह से फिट हो सकता है और किसी भी समस्या या चिंता से आपके दिमाग को साफ करने में मदद करता है। माना जाता है कि सुगंध के कारण यह सकारात्मक वाइब्स और उत्थान लाता हैऊर्जा।
2। अरोमाथैरेपी
जलते हुए सेज लैवेंडर की तरह एक शांत और आराम देने वाली गंध का उत्सर्जन करता है। महक अकेले लाभ प्रदान कर सकती है, जिससे आपको शांति की अनुभूति होती है। यदि आप सेज जलाने से नकारात्मक ऊर्जा की हवा को साफ करने में विश्वास नहीं करते हैं, तब भी आप जड़ी-बूटी की शांत गंध से लाभ उठा सकते हैं।
3। हवा को शुद्ध करता है
अध्ययनों से पता चला है कि बड़ी मात्रा में ऋषि जलाने से हवा में लगभग 94% बैक्टीरिया साफ हो सकते हैं। यह मूल रूप से कमरे को कीटाणुरहित करना और उसे साफ रखना है।
4। नींद में सुधार
सेज में यौगिक होते हैं जो तनाव और दर्द को कम करते हैं। अगर आपको रात में सोने में परेशानी हो रही है तो यह एक आदर्श लोरी हो सकती है।
5। नकारात्मक ऊर्जा को हटाता है
माना जाता है कि सेज एक ऊर्जावान सफाई करने वाला है और एक कमरे में अच्छी और बुरी ऊर्जा को बेअसर करता है। कहा जाता है कि किसी ऋषि को प्रज्ज्वलित करने से एक व्यक्ति को एक सुपर आराम आभा और सकारात्मक शक्ति मिलती है।
6। व्हाइट सेज के विकल्प
आपके आंतरिक स्वास्थ्य और आत्म-देखभाल प्रथाओं जैसे लैवेंडर, थाइम और लौंग को जोड़ने या बनाए रखने के लिए बर्निंग सेज के विकल्प हैं। लेकिन सफेद ऋषि के स्थान पर वैकल्पिक पौधे की तलाश में आप पालो सैंटो में आ सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पालो सैंटो ऋषि के एक लोकप्रिय विकल्प के रूप में ध्यान आकर्षित कर रहा है, यह अत्यधिक कटाई और विलुप्त होने का कारण भी बन सकता है।
आप ऋषि को कैसे जलाते हैं?
जलाने के लिए ऋषि, आपको बनाना होगाऋषि पहले एक बंडल में। फिर आप एक छोर पर प्रकाश डालते हैं और धुएं को हवा में बहने देते हैं। हवा को शुद्ध करने के लिए, एक कमरे से दूसरे कमरे में चलें, जिससे धुंआ अंतरिक्ष में उड़ सके।
आप जलती हुई बंडल को हीट-प्रूफ ऑब्जेक्ट पर रखना भी चुन सकते हैं, जो सबसे लोकप्रिय एबेलोन शेल है, और अनुमति दें यह एक स्थान पर जलने के लिए है।
क्या सेज को जलाना सुरक्षित है?
जबकि सेज स्वयं एक शांत और यहां तक कि आराम देने वाली वस्तु के रूप में फायदेमंद प्रतीत होता है, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि इसे जलाने से धुआं पैदा होता है जो इसके साथ आता है। इसके अपने जोखिम हैं।
धूम्रपान में सांस लेने से अस्थमा, एलर्जी और फेफड़ों की समस्याओं वाले लोगों के लिए समस्या हो सकती है। यदि आप हमेशा सेज के धुएँ में लिपटे रहते हैं, तो धुएँ से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना हो सकती है, हालाँकि इस पर शोध बहुत कम है। हालाँकि, यदि यह केवल थोड़े समय के लिए है, तो आपके सुरक्षित होने की संभावना है।
Webmd.com यदि आपको श्वसन या फेफड़ों की समस्या है, तो ऋषि का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से जाँच करने की सलाह देते हैं। .
समाप्त करना
यह महत्वपूर्ण है कि निम्नलिखित रुझानों में, हम स्वदेशी संस्कृतियों का भी सम्मान कर रहे हैं। सफ़ेद ऋषि को जलाना बहुत हद तक कार्य करने के इरादे पर निर्भर करता है। इस अभ्यास की उत्पत्ति और महत्व के प्रति सावधान रहें और चलन में कूदने से पहले इसके बारे में अधिक शोध करने के लिए समय निकालें।
