マニプーラは、臍の上に位置する第3のチャクラです。 サンスクリット語でマニプーラは、以下の意味を持ちます。 まがい物 , 栄えある または 艶やか ジェム マニプーラチャクラは、膵臓と消化器系を司り、エネルギーを分解し、栄養を全身に送る働きを助けます。

マニプーラチャクラは黄色で、対応する動物は雄羊です。 火のエレメントと関連しており、次のような名前で知られています。 サンセンター マニプーラは火と関連しているため、変容の力を表します。 タントラの伝統では、マニプーラは次のように呼ばれています。 ダシャーチャダ , ダシャダラ パドマ または ナビパドマ。

マニピュラのデザイン

マニプーラチャクラの外輪には、濃い色の花びらがあり、この10枚の花びらには、サンスクリット語の記号であるḐṁ,Ḑhal_1, ta_141↩, tha41↩, da_1E41, dha_1, pal_1, na, phaṁが刻み込まれています。 花びらは10枚のチャクラを表しますが、これは、そのチャクラが持つ、10個のチャクラが持つ、10個のチャクラが持つ、10個のサンクリスティック（梵字）であることを示しています。 プラナス この花びらのうち、5枚を「花弁」と呼ぶのに対して プラナヴァイユス であり、その他は ウパ・プラナーズ 10のプラーナは、ともに身体の成長と発達を促します。

マニプーラチャクラの中央には、下を向いた赤い三角形があります。 この三角形を支配・管理しているのは、赤い肌と4本の腕を持つ神、ヴァーニです。 ヴァーニは腕にロザリオと槍を持ち、ラムに坐しています。

マニプーラチャクラのマントラ（聖なる音節）は ラム このマントラを唱えると、病気から解放されます。 ラム・マントラの上には、ドット（点）があります。 ビンデュ その中に銀色の髭を生やした三つ目のルドラ神が鎮座しており、虎の皮や牛に座って、ご利益や恐怖を和らげてくれるようです。

ルドラのシャクティは、黒い肌の女神で、雷と弓矢を持っています。 ラキニー女神は、赤い蓮の上に座っています。

マニプーラの役割

マニプーラチャクラは、アストラルパワーとスピリチュアルパワーへの入り口であり、また、食物の消化から得られる宇宙エネルギーを身体に供給します。 マニプーラチャクラは、日々の活動に強さとダイナミズムを与えてくれます。

マニプーラチャクラが強く活発であれば、精神的にも肉体的にも健康であり、バランスのとれたマニプーラチャクラを持つ人は、自信を持って賢明な決断をする傾向があります。

また、マニプラチャクラが活性化していると、免疫力が高まり、病気を予防することができます。 ネガティブなエネルギーから身体を浄化すると同時に、ポジティブなエネルギーを臓器に送り込みます。

ヒンズー教の哲学者やヨーガ行者は、単なる直感や本能的な感情は非合理的な行動につながるとして、マニプラチャクラはアギャチャクラとともに、合理的で正しい判断を促すよう働きかけています。

マニプーラチャクラは、視覚と運動にも関連しており、マニプーラチャクラを瞑想することで、世界を維持、変化、または破壊する力を与えることができます。

マニプーラチャクラの活性化

マニプーラチャクラは、さまざまなヨガや瞑想のポーズによって活性化することができます。 ボートのポーズや パリパルナ・ナヴァーサナ 腹筋を伸ばし、腹部を強化します。 このポーズはマニプーラチャクラを活性化し、消化と代謝を促進させます。

同様に、弓のポーズや ダヌラーサナ 弓のポーズは、お腹の脂肪を減らし、お腹を健康な状態に保つのに役立ちます。

マニプーラチャクラを活性化するには、次のような方法もあります。 プラーナヤーマ 呼吸をしながら、腹筋が収縮したり拡張したりするのを感じなければなりません。

マニプーラチャクラを阻害する要因

マニプラチャクラは、不純な思考や感情によってブロックされることがあります。 マニプラチャクラのブロックは、消化器系疾患や糖尿病を引き起こし、栄養不足や潰瘍、過敏性腸症候群などの胃のトラブルにつながることがあります。

マニプールチャクラのバランスが悪い人は、攻撃的で支配的な行動をとることがあり、また、自分自身で立ち上がり、適切な決断をする自信がないことがあります。

マニプーラの関連チャクラ

マニプーラチャクラは、スーリヤチャクラと近接しており、スーリヤチャクラは太陽からのエネルギーを吸収し、熱として全身に伝えます。 また、スーリヤチャクラは消化の過程を助けます。

他の伝統におけるマニプーラ・チャクラ

マニプーラチャクラは、さまざまな文化の中で、他の修行や伝統の重要な一部となっています。 そのうちのいくつかを以下に紹介します。

気功の練習

中国の気功法では、エネルギーを体に伝えるためのさまざまな炉がありますが、その中の大きな炉の一つが胃に存在し、性エネルギーをより純粋な形に変換します。

ペイガンの信仰

異教徒の信仰では、マニプーラチャクラの領域は、身体の健康にとって非常に重要です。 そのバランスが崩れると、深刻な病気や疾患を引き起こします。 異教徒の信仰では、マニプーラチャクラを刺激して活性化するために呼吸法を提案します。 また、ポジティブ思考の重要性を再確認しています。

ネオペイガン

ネオ・ペイガンの伝統では、施術者はエネルギーが臍の部分に充満するのをイメージします。 このとき、より大きなエネルギー源が胃の周りに集中し、ポジティブな感情を高めるのに役立ちます。 施術者は、セルフトークやアファメーションによってエネルギーを刺激することも可能です。

洋学者

西洋のオカルトでは、マニプラチャクラはエネルギーを分解するプロセスと関連付けられています。 マニプラチャクラの役割は、均衡を作り出し、エネルギーを各器官に伝達することです。

スーフィーの伝統

スーフィーの修行では、へそはエネルギー生産の中心であり、下半身全体の栄養の主要な供給源であるとされています。

概要

マニプラチャクラは、エネルギーの生産と伝達に重要な役割を果たし、マニプラチャクラがなければ、臓器に必要なミネラルや栄養素を得ることができません。 また、個人の幸せや健康、フィットネスを維持するのにも役立っています。