Te carî xewnek dîtiye ku kûçikek we bigre û nehêle? Ew dikare bibe serpêhatiyek tirsnak, ku hûn hest bi fikar û tevlihev bikin. Xewnên li ser lêdana kûçik bi rastî pir gelemperî ne û li gorî çarçoweya xewnê û serpêhatiyên we yên kesane dikarin bi awayên cûda werin şîrove kirin.

Di vê gotarê de, em ê wateyên gengaz ên li pişt xewnên derbarê kûçikek diqusîne û nahêle, her weha hin serişteyên ji bo şîrovekirina xewnên xwe. Hûn evîndarek kûçik in an na, ev senaryoyek xewnek e ku hûn ê nexwazin ji bîr nekin. Ji ber vê yekê, xwe hişk bigire, û em bikevin nav cîhana şîrovekirina xewnê!

Şîrovekirina Xewnên Derbarê Kuçikê Dixwar û Nehiştin Biçe

Xewnên li ser kuçikek kuçik dike û nahêle. go dikare şiroveyên cihêreng hebe. Bi gelemperî, ev xewn hestên êrîş, girtin, an jî bi awayek tehdît kirin. Her weha dibe ku ew hestên hêrs an hêrsbûnê yên ku hûn dikişînin an jî ber bi we ve têne rêve kirin nîşan bidin.

Li vir çend şîroveyên hevpar ên xewna kûçikek ku lêdide û nehêle hene:

• Tirs û Xemgînî : Kûçikê ku we diçikîne, dibe ku tirs û fikarên we yên ku we bi rengekî li paş dihêlin temsîl bike.
• Hesta êrîşê: Dibe ku xewn hestên êrîşkirinê nîşan bide. ji aliyê fizîkî yan jî bi hestyarî, ji aliyê kesekî yan tiştekî di şiyarbûna we dejiyan.
• Xezeb û hêrsbûn: Xewn dibe ku hestên hêrsbûnê an hêrsa ku hûn dikişînin an jî ber bi we ve têne rêve kirin nîşan bide.
• Destpêbûn: Kûçikê ku we gez dike, dibe ku nîşan bide ku hûn di xefikê de ne. an jî di rewşek ku dibe sedema tengahiyê de asê maye.
• Pirsgirêkên Baweriyê: Xewn dibe ku pirsgirêkên pêbaweriyê an hestên xiyanetê yên ku we di jiyana de jiyîn ronî bike.
• Xweparastin: Dibe ku xewn hewcedariya we ya parastina xwe li hember êrîşek bedenî an hestyarî nîşan bide.
• Pirsgirêkên Kontrolê: Dibe ku xewn di jiyana weya şiyarbûnê de pirsgirêkên kontrolê an şerên hêzê diyar bike.

Girîng e ku ji bîr mekin ku xewn pir kesane û subjektîf in, ji ber vê yekê şîrovekirina xewna li ser kûçikê ku kûçik dikişîne û nehêle dibe ku li gorî serpêhatî û hestên kesan cûda bibe.

Xewnandin Çêkirina Kûçik - Senaryoyên Hevpar

1. Xewnên ku kûçikê weya heywanê we diçikîne

Xewna ku kûçikê weya heywandar we diçikîne û nehêle, dikare bibe serpêhatiyek tirsnak, nemaze ger têkiliyek we ya nêzîk bi hevalê xwe yê kezeb re hebe. Ev xewn dikare hestek kûr a xayîntî an êşek ku ji hêla kesê ku hûn jê hez dikin û pê bawer dikin ve nîşan bide. Di heman demê de dibe ku ew hestek bêhêziyê an hestek ku di rewşek de asê maye nîşan bide.

Alternatîf, ew dikare sembola hêrsa tepisandinî an jî êrîşkariya li hember kesek an tiştekdi jiyana xwe ya hişyar de. Girîng e ku hûn li ser hestên xwe û şert û mercên jiyanê yên heyî bifikirin da ku hûn wateya xewnê baştir fam bikin.

2. Xewnên ku kûçikekî kovî we diçikîne

Xeyalkirina kûçikekî kovî ku we lêdixe, dibe ku hûn destnîşan bikin ku hûn di jiyana xwe ya hişyar de ji hêla kesek an tiştek ve di xetereyê de bin. Ev jî dikare nîşan bide ku hûn bi rewşek ku li derveyî kontrola we ye re rû bi rû ne û hûn xwe bêhêz hîs dikin ku hûn wê biguhezînin.

Herweha, ev xewn dibe ku sembola hêrsa weya tepisandin, hêrsbûn, an tirsa we ye, û hûn hewce ne ku çareser bikin. van hestan bi pêş ve diçin. Bi tevayî, ew dikare wekî hişyariyek be ku hûn di jiyana xwe ya hişyar de hişyar û hişyar bimînin.

3. Xewnên ku kûçikekî rabid we diçikîne

Xewnên ku kûçikekî harbûyî we diçikîne hûn dikarin nîşan bidin ku hûn di jiyana xwe ya şiyar de ji hêla kesek an tiştekê ve di bin gefê de an êrişê de hîs dikin. Kûçikên rabid bi gelemperî bi êrîşkarî, tirs û xetereyê ve girêdayî ne. Dibe ku ev xewn hestên we yên hêrs, tirs, an jî xemgîniyê nîşan bide ku kontrolkirina wan dijwar e.

Ev xewn di heman demê de dibe ku hişyariyek be ku hûn ji xetereyên potansiyel an rewşên xeternak ên di jiyana xwe de hişyar bin. Girîng e ku meriv hûrguliyên di xewnê de wekî cîh, tevgera kûçik, û her kes an heywanên din ên heyî, ji bo têgihiştinek kûr a wateya wê bigire.

4. Xewna xwe li ser Pir kûçikan dikişînin û nahêlinBiçe

Xewnên ku çend kûçikan we diçikînin û nehêlin, dikare bibe nîşanek dijwariyên giran di jiyana we de. Dibe ku ev xewn hestên êrîşkirinê an dorpêçkirina rewşên xeternak ên ku hûn nikaribin jê birevin nîşan bide. Di heman demê de dikare destnîşan bike ku hûn di rewşek dijwar de xwe girtî an bêçare hîs dikin.

Li ser têbînîyek erênî, ev xewn dibe ku nîşan bide ku hûn xwedî hêz û berxwedêr in ji bo van kêşeyan derbas bike û bi ser bikeve. Dibe ku ev nîşanek be ku hûn hewce ne ku hûn bi tirsên xwe re rûbirû bibin û bi pirsgirêkên xwe re rû bi rû bimînin da ku rêyek ji wan re bibînin.

5. Xewnên ku Kuçikek we dikişîne û rê nade

Xewna ku kuçikek we dicemidîne û nehêle we bihêle, dikare rewşek nîşan bide ku hûn xwe ji tiştek an yekî ku di destpêkê de bêguneh an bê zerar xuya dike bêhêz hîs bikin an jî bi serbikevin. Her weha dibe ku ev nîşan bide ku hûn bi rewşek nû an negihîştî re mijûl dibin ku dibe sedema stres û fikarên we.

Alternatîf, xewn dikare bi tenê têkiliyên we bi heywanê we re an jî xwestekek bêtir hezkirin û baldariyê nîşan bide. . Bi tevayî, dibe ku şîrove bi çarçoweya xewnê û hestên ku di xewnê de têne hîs kirin ve girêdayî be.

Xewnên Biteqandina Kûçikan Di Çandên Cûda de

Xewnên li ser kûçikan diçikînin û na berdan dikare di nav çandên cihê de şîrove û wateyên cihêreng hebe. Di hin çandan de,kûçik wekî sembolên dilsozî û hevaltiyê têne hesibandin, lê di hinên din de wekî heywanên hov û parastinê têne dîtin.

Di çandên rojavayî de, xewnek li ser kûçikek kuçik û nehiştin dikare wekî hişyariyek were şîrove kirin. li ser tehdîdek an xeterek pêşeroj. Ew dikare hestên bêhêziyê an jî hewcedariya parastinê di jiyana şiyarbûnê de nîşan bide.

Di hin çandên Asyayê de, wek li Çîn û Japonyayê, kûçik wekî parêzvanên giyanî û sembolên bextê baş. Di van çandan de, xewnek li ser kûçikek ku lêdide û nehêle dikare bibe temsîla veguhertineke giyanî an jî hewcedariya ku meriv ji derdora xwe bêtir haydar be.

Di çandên xwecih yên Amerîkî de , kûçik bi têgihîştin û şopandinê re têkildar in, û xewnek li ser kuçikek ku lêdide û nehêle dibe ku hewcedariya pêbaweriya bi însên xwe û guhdana nêzîktir li kes û rewşên jiyana xwe nîşan bide.

Meriv çawa xewnek di derheqê kûçikê de çikandiye û nehiştiye şîrove bike

Şîrovekirina xewnek li ser kûçikek kuçik û nehiştin dikare tevlihev be, ji ber ku wate dikare li gorî çarçove û serpêhatiyên kesane cûda be. xewnevan. Lêbelê, li vir çend gavên gelemperî hene ku ji bo şîrovekirina xewnê dibin alîkar:

1. Hêta xewnê binivîsin: Demek dirêj bikin ku hûrguliyên xewnê binivîsin, di nav de celeb û rengê xewnê. kûçik, ku derêxewn pêk hat, û xewnevan di xewnê de û piştî xewnê çawa hîs kir.
2. Serpêhatî û hestên kesane bidin ber çav: Serpêhatiyên kesane an hestên ku dibe ku bi xewnê re têkildar bin bifikirin, wek mînak hevdîtinek vê dawiyê bi kûçikê re. an jî hestên tirsê an bêhêziyê.
3. Li sembolîzmê bigerin: Kûçik dikarin di xewnan de gelek tiştan temsîl bikin, wek dilsozî, parastin û êrîşkar. Sembola kûçikê di xewnê de bihesibînin û ka ew çawa bi jiyana şiyarbûnê ya xewnevan re têkildar e.
4. Li çarçoweyê binêrin: Çarçoveya xewnê, wekî cîh û hebûna mirov an heywanên din jî dikare peyda bike. îşaretên wateya wê.
5. Heke hewce bike li alîkariya pispor bigerin: Ger xewn dibe sedema tengasiyê an pir caran dubare dibe, li alîkariya dermanvanek an vekolerê xewnê bigerin da ku wateya wê bêtir lêkolîn bikin.

Gelo Xewnên Ku Kuçekî Dikişîne û Destnedide Xewn Dike Xerab e?

Gelo xewnên li ser kûçikan diqelişin û nehiştin bitirsin û ne xweş bin jî, ew ne mecbûr in "xirab" an jî nîşana tiştekî neyînî ne. Xewn pir kesane û subjektîf in, û wateyên wan li ser bingeha serpêhatî, hest û baweriyên yekta yên ferdî dikare gelek cûda bibe.

Hin kes bawer dikin ku xewnên weha dibe ku hewcedariya xwe destnîşan bikin an jî di jiyana şiyarbûnê de xwe biparêzin. , dema ku yên din dikarin wan wekî nîşanek hestek xeternak an jî şîrove bikindi jiyana xwe de ji hêla kesek an tiştek ve êrîş kirin. Di dawiyê de, girîngiya xewnên weha herî baş ji hêla hest û têkiliyên xewnevan bi xeyalên xewnê ve tê diyar kirin.

Pêçandin

Xewnên li ser kuçikek kuçik dike û nehêle dikare pir nerihet be û bandorek mayînde bihêle. Dema ku ew dikarin bi awayên cûrbecûr werin şîrove kirin, girîng e ku ji bîr mekin ku xewn bi gelemperî ronîkirina hiş û hestên me yên binehiş in.

Fêmkirina wateyên potansiyel ên li pişt van xewnan dikare ji me re bibe alîkar ku em têgihîştina raman û hestên xwe bi dest bixin. . Ger ev xewn berdewam bibin sedema tengahiyê, dibe ku ji bo rêberiya bêtir bi terapîstek an şêwirmend re biaxivin.