Бэлтгэлгүй байдалд орсон ийм зүүд зүүдэлж байсан уу? Суралгүй том шалгалтанд орж ирдэг, ямар ч тэмдэглэлгүй илтгэл тавьдаг хүмүүс үү? Эдгээр мөрөөдөл нь биднийг сэрсний дараа ч стресс, түгшүүртэй байдалд хүргэдэг.

Энэ нийтлэлд бид эдгээр зүүдний цаад утгыг судалж, сэрүүн амьдралынхаа талаар ойлголттой болох болно.

Бэлтгэлгүй байгаа тухай зүүдлэх – Ерөнхий тайлбар

Чи зүүдэндээ чухал шалгалт өгөх гэж байгаа боловч хуудсуудыг эргүүлж байхдаа ямар нэгэн зүйл судалж үзээгүй гэдгээ ойлгодог. ганц үг. Эсвэл та гэртээ тэмдэглэлээ үлдээснээ ойлгохын тулд олны өмнө илтгэл тавихад бэлэн зогсож байгаа байх.

Эдгээр мөрөөдөл нь бидний амьдралын зарим хэсэгт бэлтгэлгүй эсвэл хангалтгүй байх вий гэсэн айдсыг тусгадаг. амьдардаг. Тэд ажил, сургууль, тэр байтугай хувийн харилцаандаа ч гэсэн хүлээлтийг хангахгүй байх тухай бидний далд ухамсарт санаа зовдог. Бэлгэдлийн хувьд эдгээр зүүдэнд бэлтгэлгүй байх нь өөртөө итгэлгүй байдал эсвэл бүтэлгүйтэхээс айж байгааг илэрхийлж болно.

Ийм мөрөөдөл нь бидний далд ухамсраас зөөлхөн түлхэлт болж, биднийг үл тоомсорлож болзошгүй газруудад анхаарлаа хандуулахыг уриалж магадгүй юм. бэлтгэл эсвэл өөрийгөө сайжруулах. Тэд идэвхтэй, хичээнгүй байж, шаардлагатай цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа бидний хүчин чармайлтад зарцуулахыг сануулдаг.

Гэхдээ энэ ньМөрөөдөл нь маш хувийн шинж чанартай гэдгийг санах нь чухал бөгөөд тайлбар нь тодорхой хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно. Эдгээр зүүдэнд байгаа нарийн ширийн зүйлс, сэтгэл хөдлөлүүд нь хүн бүрт өвөрмөц байдаг бөгөөд тэдгээрийн утгыг судлахдаа өөрийн туршлага, мэдрэмжийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Бэлтгэлгүй байгаа тухай таны мөрөөдөл танд бэлтгэлгүй эсвэл эргэлзээ төрж буй амьдралын тань тодорхой хэсгүүдийн талаархи ойлголтыг санал болгож магадгүй.

Дуудлагынхаа талаар эргэцүүлэн бодоорой. Эдгээр мөрөөдлүүдийг өөрийн бэлтгэлийн түвшинг үнэлэх, аливаа эргэлзээтэй байдлыг арилгах, өөрийгөө сайжруулах идэвхтэй алхам хийх боломж болгон ашигла. Учир нь эцэст нь зүүдэндээ ч, сэрүүн байхдаа ч бэлтгэлтэй байх нь таныг илүү их өөртөө итгэлтэй болж, амжилтанд хөтөлж чадна.

Тиймээс, хэрэв та өөрийгөө Библийн контекст дээр бэлтгэлгүй байна гэж мөрөөдөж байгаа бол үүнийг урилга болгон аваарай. сүнслэг аялалаа шалгаж, Бурханы удирдамжийг эрэлхийлж, амьдралынхаа бүх талбарт сүнслэг бэлэн байдлын төлөө хичээ. Эдгээр мөрөөдлөө өсөх боломж болгон хүлээн авч, итгэл, залбирал, бэлтгэлтэй байж Бурханы өмнө тавьсан замаар замнаж чадна гэдгийг санаарай.

Яагаад би бэлтгэлгүй байна гэж мөрөөдсөн бэ?

Бэлтгэлгүй байна гэсэн мөрөөдөл нь түүний илрэл, бэлгэдлийг бүрдүүлдэг янз бүрийн хүчин зүйлүүдэд нөлөөлж болно. Хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:

• Хувийн туршлага: Бидний зүүд ихэвчлэн мөрөөддөг.бидний өдөр тутмын амьдралд юу тохиолдож байгааг тусгах. Хэрэв та саяхан зарим нөхцөл байдалд бэлтгэлгүй эсвэл хэт их бухимдаж байгаа бол зүүдэнд чинь ийм мэдрэмж гарч ирэх нь зүйн хэрэг. Таны оюун ухаан эдгээр туршлагыг боловсруулж, бэлтгэлгүй байгаа тухай мөрөөдөл болгон танд танилцуулж байж магадгүй.
• Сэтгэл зовнил, айдас : Бүтэлгүйтэхээс айх, хүлээлтийг биелүүлэх дарамт эсвэл санаа зовох. Бэлтгэлгүй байх нь бидний далд ухамсар руу нэвтэрч, зүүд мэт илэрдэг. Эдгээр мөрөөдөл нь айдсаа шууд шийдвэрлэх бэлгэдлийн сануулга болж, биднийг бодит амьдрал дээр өөртөө итгэх итгэл, бэлэн байдлыг бий болгоход урамшуулан дэмждэг.
• Гадаад хүчин зүйлүүд: Стресс, удахгүй болох хугацаа эсвэл чухал амьдрал. Өөрчлөлтүүд нь эдгээр мөрөөдөлд нөлөөлж болно. Бид гадны дарамттай тулгарах үед бидний далд ухамсар нь бэлтгэлгүй байгаа тухай мөрөөдлийн хэлбэрээр тэр яаралтай, дарамтыг тусгадаг.

Энэ мөрөөдөл эерэг эсвэл сөрөг үү?

Үгүй Сэтгэл түгшээх мөрөөдөл бүр нь сөрөг байдаг бөгөөд ямар нэг чухал зүйлд бэлэн биш байгаа тухай мөрөөдлийн талаар ижил зүйлийг хэлж болно.

Сөрөг талаас нь харвал эдгээр мөрөөдөл нь стресс , тодорхой бус байдал, болон таны сэрсэн бодит байдалд хяналт дутмаг. Төлөвлөгөөний дагуу явахгүй гэж бодож байгаа нөхцөл байдлын талаар санаа зовж магадгүй. Эдгээр мөрөөдөл нь бүтэлгүйтэх вий гэсэн айдас, хэт ачаалал, итгэлгүй байдлыг илтгэж болно.

Гэхдээ эдгээр ньМөрөөдөл нь танд сонсох ёстой зүйлийг хэлж байгаагаараа эерэг байдаг. Зүүд нь сэрэх дуудлага байж болох бөгөөд энэ нь амьдралын чухал хувилбаруудад бэлтгэхийг сануулдаг. Энэ нь бас таныг өсөж, сурч, дасан зохицож, тэсвэр тэвчээртэй байхыг хэлж байгаа байх. Мөрөөдөл нь аяндаа байгаа байдлыг хүлээн зөвшөөрч, урсгалыг дагаад явах урилга гэж үзэж болно.

Бэлтгэлгүй байх тухай мөрөөдөл - Зарим нийтлэг хувилбарууд

Зүүдэнд тохиолддог хамгийн түгээмэл мэдрэмжүүдийн нэг. ямар нэг чухал зүйлд бэлэн биш байх нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно. Жишээ нь:

1. Уулзалт: Чухал арга хэмжээ, уулзалтаас хоцорч, юу ч бэлдээгүй гэдгээ ухаарах.
2. Шалгалт: Материалыг урьдчилж судалж, хянаж үзээгүй байж шалгалт, шалгалт өгөх.
3. Илтгэл/Танилцуулга: Ямар нэгэн тэмдэглэл, слайд бэлдээгүй байхад илтгэл, илтгэл тавих.
4. Аялал: Аялалд гарах боловч чухал зүйлээ баглахаа мартсан эсвэл аялалын ямар нэгэн зохион байгуулалт хийгээгүй.
5. Шинэ ажил/төсөл: Шинэ ажил эсвэл төсөл эхлүүлэх шаардлагатай ур чадвар, мэдлэггүй байх.
6. Нийгмийн чиг үүрэг: Юу өмсөх, авчрахаа төлөвлөөгүй олон нийтийн цугларалт, үдэшлэгт оролцох.
7. Асуудал: Бэрхшээлтэй нөхцөл байдал, асуудалтай тулгараад, түүнийг шийдвэрлэхэд бэлэн биш байх.
8. Шалгалт: Тоглолт, сонсголын үеэр тайзан дээр гарахбэлтгэл хийсэн эсвэл дадлага хийсэн.
9. Нүүж байгаа: Шинэ гэр лүү нүүж байгаа боловч эд зүйлсээ баглаагүй, эмхэлж амжаагүйгээ ойлгосон.
10. Мөргөлдөөн: Хариултаа сэтгэхүйн бэлтгэлгүй, тунгаан бодохгүйгээр хувийн болон сэтгэл хөдлөлийн зөрчилдөөнтэй тулгарах.

Эдгээр нь бүгд ижил төстэй үзэл баримтлалд тулгуурласан тодорхой нөхцөл байдал юм. Эдгээрийн заримын утгыг задлаад үзье.

1. Чухал үйл явдалд хоцрох тухай зүүдлэх

Энэ мөрөөдлийн хувилбар нь боломжоо алдахаас айх, эсвэл амьдралын томоохон өөрчлөлтөд бэлэн биш байгаагаа мэдрэхийг бэлэгддэг. Энэ нь таны ард хоцрох эсвэл чухал мөчүүдийг ашиглахад бэлэн биш байна гэсэн түгшүүрийг илэрхийлж магадгүй юм.

2 . Зүүдэндээ чухал ажил, даалгавраа мартаж байна гэж зүүдлэх нь

Чухал ажил, даалгавраа мартсан тухай зүүдлэх нь үүрэг хариуцлагаа үл тоомсорлох, хүлээлтээсээ няцахаас айдаг гэсэн үг юм. Энэ нь таны сэрүүн амьдралдаа илүү сайн зохион байгуулалт, цагийн менежмент хэрэгтэй байгаагийн шинж байж болох юм.

3. Зүүдэндээ зохисгүй хувцас өмссөн тухай зүүдлэх

Энэ мөрөөдлийн хувилбар нь бусдад тохирохгүй байх, эсвэл бусдад шүүмжлэгдэх вий гэсэн айдсыг бэлэгддэг. Энэ нь нийгмийн нөхцөл байдалд итгэх итгэл дутмаг, эсвэл нийгмийн хүлээлтэд нийцэх хүслийг илэрхийлж болно. Энэ нь өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг хүлээн зөвшөөрч, өөрийнхөө арьсанд тав тухтай байдлыг мэдрэх хэрэгтэйг харуулж байна.

4. Байхгүй гэж мөрөөддөгШаардлагатай багаж хэрэгсэл, тоног төхөөрөмж

Зүүдэндээ тохирох багаж хэрэгсэл, тоног төхөөрөмж байхгүй байна гэж зүүдлэх нь тодорхой бэрхшээл, даалгаврыг даван туулахад бэлтгэлгүй эсвэл хангалтгүй мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Энэ мөрөөдөл нь таны амьдралд тохиолдох саад бэрхшээлийг даван туулах чадваргүй байхаас айж, шаардлагатай ур чадвар, нөөцийг олж авах хэрэгцээг илэрхийлж болно.

5. Тоглолт эсвэл үзүүлэнгийн бэлтгэлд бэлэн биш байгаа тухай зүүдлэх

Энэ дүр зураг нь тайзан дээрээс айх, олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айх эсвэл сайн тоглолт үзүүлэхээс айх дарамтыг илэрхийлдэг. Энэ нь бусдын шүүмжлэл, шүүмжлэлд өртөх вий гэсэн санаа зовнилоо илэрхийлж магадгүй юм. Энэ мөрөөдөл таныг өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлж, өөрийгөө илэрхийлэх дадлага хийх хэрэгтэйг хэлж байгаа юм.

Бэлтгэлгүй байх тухай зүүдний Библийн утга учир

Библид зүүд нь ихэвчлэн Бурхнаас ирсэн захиас, удирдамж, чухал сургамжийг өгдөг гэж үздэг. Бэлтгэлгүй байгаа тухай мөрөөдлийн талаар та тодорхой Библийн тайлбарыг олж чадахгүй байж болох ч бид таны зүүдэнд гэрэл гэгээ тусгаж болох библийн холбоотой зарим сэдэв, тэмдэгтүүдийг судалж болно.

Библид байнга давтагддаг нэг сэдэв бол хүн байхын ач холбогдол юм. амьдралын янз бүрийн асуудалд бэлэн, бэлтгэгдсэн. Христийн хоёр дахь ирэлтэд бэлтгэгдсэн байх эсвэл шинж тэмдэг, боломжуудад сонор сэрэмжтэй байх гэх мэт сүнслэг байдлын бэлэн байдлын хэрэгцээг Судар ихэвчлэн онцолдог.

Таны хүсэл мөрөөдөл.бэлтгэгдсэн нь сүнслэг байдлын бэлтгэлгүй байдал эсвэл Бурханы төлөвлөгөө, зорилгод бэлэн биш гэсэн библийн ойлголтыг бэлгэддэг. Эдгээр нь таныг сүнслэг амьдралаа үнэлж, тэргүүлэх чиглэлээ шалгаж, Бурханы хүсэлд нийцүүлэхийг уриалж, сэрээх дуудлага болж магадгүй юм. , сүнслэг өсөлтийг эрэлхийлж, итгэлээ гүнзгийрүүлж, Бурхантай илүү ойр дотно харилцаа тогтоохыг уриалж байна. Тэд таныг чин бишрэл, судалгаа, залбирал, үйлчлэлдээ хичээнгүй байхыг сануулдаг.

Библийн мөрөөдлийн тайлбар нь хувь хүн болон шашны уламжлалаас хамаарч өөр өөр байж болохыг анхаарах нь чухал юм. Зүүдний библийн утгыг судлах нь ойлголтыг өгөхийн зэрэгцээ сүнслэг удирдагчдаас хувийн эргэцүүлэн бодох, удирдамж эрэлхийлэх нь таны ойлголтыг улам сайжруулж чадна.

Бүгдлэг

Тиймээс, энд байна! Бэлтгэлгүй байгаа тухай мөрөөдөл нь таны амьдралыг шалгаж, арга хэмжээ авах сэрэмжлүүлэг байж болно. Эдгээр мөрөөдлөө үл тоомсорлож болохгүй - эдгээр нь таны далд ухамсрын бяцхан сануулга шиг таныг ажилдаа оруулахад түлхэж өгдөг. Өсөх боломжийг хүлээн авч, сорилттой нүүр тулан тулгарч, өөрт тохиолдсон бүх зүйлд бэлэн байгаарай!

Мөрөөдлийн бусад нийтлэлийн талаар цааш нь уншина уу