ကျွန်ုပ်တို့အား ပျော်ရွှင်စေသော အရာကား အဘယ်နည်း။ ဤမေးခွန်းသည် လူသားများကို ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ ရှုပ်ထွေးစေခဲ့သော မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရွယ်အစား-လိုက်ဖက်မှု-အားလုံးအတွက် အဖြေမရှိသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အချို့သောအရာများ- အချစ်၊ အလှအပ ၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုတို့ဖြစ်သည်။

ပျော်ရွှင်မှု၏ သင်္ကေတများသည် ကိုယ်စားပြုမှုများဖြစ်သည်။ အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် စိတ်ချမ်းသာမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက် သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင် အသုံးပြုခဲ့ကြသည့် စိတ္တဇအယူအဆများ။ သက်တံ့ ၏ တောက်ပသောအရောင်များမှ နွေးထွေးသောပွေ့ဖက်ခြင်း၏ ရိုးရှင်းသော ပျော်ရွှင်မှုအထိ၊ ဤသင်္ကေတများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် စွမ်းအားရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ပျော်ရွှင်စေသည့် ရိုးရှင်းသောဘဝတွင် ပျော်ရွှင်မှုများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကို အမှတ်ရစေပါသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ပျော်ရွှင်မှု၏အသုံးအများဆုံးသင်္ကေတများနှင့် ၎င်းတို့ကိုကိုယ်စားပြုသည့်အရာအချို့ကို လေ့လာပါမည်။

၁။ နေရောင်ခြည်

နေရောင်ခြည်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်နေ့တာကို တောက်ပစေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် ပျော်ရွှင်မှုရောင်ခြည်တစ်ခုကဲ့သို့ပင်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား နွေးထွေးမှုနှင့် အလင်းရောင်ကို ပေးစွမ်းရုံသာမက စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် စီရိုတိုနင် ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ နေသာတဲ့နေ့တွေမှာ ပိုပျော်ရွှင်ပြီး ခွန်အားတွေ ပိုခံစားရတတ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများအပြင် နေရောင်ခြည်သည် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ၊ လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် သဘာဝ၏အလှတရားများနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပြီး၊ ၎င်းတို့အားလုံးသည် ပျော်ရွှင်မှု နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးကြောင်း အားလုံးသိရှိကြသည်။

ဒါကြောင့် နောက်တစ်ခု၊ သင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့အချိန် နေရောင်ထဲကို လှမ်းထွက်ပြီး ပျော်ရွှင်ပါစေ။မြေပြင်သည် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း၏ ခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး၊ ဘဝ၏ စက်ဝန်းသဘောသဘာဝနှင့် အလှအပ မတည်မြဲခြင်း

ကြွေကျနေသော သစ်ရွက်များသည် အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းနှင့် အသစ်သောအစပြုခြင်းဆိုင်ရာ ကတိတို့ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုပါသည်။ လာမည့်ရာသီများတွင် သစ်ရွက်သစ်များ ကြီးထွားမှုအတွက် လမ်းခင်းပေးသည်။

၁၉။ မိသားစုစုရုံးခြင်း

မိသားစု စုရုံးမှုများသည် ပျော်ရွှင်မှု၏တန်ဖိုးရှိသော အမှတ်အသားဖြစ်ပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ချိတ်ဆက်မှုနှင့် ပိုင်ဆိုင်မှုတို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ခံစားချက်များဖြစ်သည်။ ချစ်ခင်ရသူများနှင့် ဆုံစည်းခြင်းသည် နွေးထွေးမှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုခံစားမှုကို ဖန်တီးပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများကို ပုံဖော်ပေးသည့် ဆက်ဆံရေးများ၏ အရေးပါမှုကို သတိရစေသည်။

၎င်းသည် အားလပ်ရက် အခမ်းအနား၊ မွေးနေ့ပါတီ၊ သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသော စနေ၊ စုဝေးခြင်းများသည် အမှတ်တရများဖန်တီးရန်၊ ပုံပြင်များမျှဝေရန်နှင့် နှောင်ကြိုးများခိုင်မာစေရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိသားစုစုဝေးပွဲများ၏ အစဉ်အလာသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ယဉ်ကျေးမှုများစွာဖြင့် လူမျိုးရေးမင်္ဂလာပွဲများ၏ အရေးပါမှုကို တန်ဖိုးထားကာ မိသားစုအဖြစ် စုစည်းလာခြင်းဖြစ်သည်။

20။ Love Letters

အချစ်စာများသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ တည်တံ့ခိုင်မြဲသော စွမ်းအားနှင့် ရေးသားထားသော စကားလုံးများကို ကိုယ်စားပြုသည့် ပျော်ရွှင်မှု၏ အချိန်မကုန်နိုင်သော သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချစ်ရသူထံမှ စာတစ်စောင်လက်ခံရရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ လေးလေးနက်နက် ရင်ခုန်စရာနှင့် လွမ်းဆွတ်ဖွယ်ရာ တစ်စုံတစ်ခု ရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယင်းသည် ၎င်းတို့၏ အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖော်ပြခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ရနံ့များဖြင့် ဖုံးလွှမ်းထားသည်။

အချစ်စာများသည် မရေမတွက်နိုင်သော အချစ်ဇာတ်လမ်းများတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ခဲ့သည်။ သမိုင်းတလျှောက်လုံး စာတွေ ဖလှယ်ကြတယ်။Elizabeth Barrett Browning နှင့် Robert Browning အကြား စစ်အတွင်းစစ်အတွင်းက စစ်သားများနှင့် ၎င်းတို့၏ ချစ်သူများကြားမှ စာများဆီသို့။

မေတ္တာစာတစ်စောင် ရေးသားခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်းလုပ်ရပ်သည် နွေးထွေးမှု၊ နူးညံ့မှုနှင့် ရင်းနှီးမှုခံစားချက်များကို လွမ်းဆွတ်စေပြီး လှပသောသတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာပေးသည့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ စွမ်းအား။

အကျဉ်းချုပ်

ပျော်ရွှင်မှုသင်္ကေတများသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည့် လှပမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို အမှတ်ရစေသည်။ ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပါယ်များသည် ယဉ်ကျေးမှုများနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ဘုံချည်မျှင်သည် ပေါင်းသင်းခြင်းနှင့် အမှတ်အသားပြုခြင်း၏ စွမ်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀ထဲသို့ ပျော်ရွှင်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။

ဤသင်္ကေတများကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အကောင်းမြင်စိတ်တို့ကို မွေးမြူနိုင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာ၏အလှတရားနှင့် အံ့သြဖွယ်ရာများကို တန်ဖိုးထားခံစားနိုင်စေပါသည်။

အလားတူဆောင်းပါးများ-

18 အသက်ရှည်ခြင်း၏အစွမ်းထက်သောသင်္ကေတများနှင့် ၎င်းတို့၏အဓိပ္ပါယ်များ

19 အကောင်းမြင်ဝါဒ၏ အစွမ်းထက်သော သင်္ကေတများနှင့် ၎င်းတို့ဆိုလိုသည်

19 ဇွဲရှိခြင်း၏ အစွမ်းထက်သော သင်္ကေတများနှင့် ၎င်းတို့ဆိုလိုသည်

29 အောင်မြင်မှုနှင့် အောင်မြင်မှု၏ အစွမ်းထက်သော သင်္ကေတများနှင့် ၎င်းတို့ဆိုလိုသည်များ

19 စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ သင်္ကေတများနှင့် ၎င်းတို့ ဆိုလိုသည်

15 အစွမ်းထက်သော သင်္ကေတများ မျှော်လင့်ချက်နှင့် သူတို့ရပ်တည်နေသောအရာ

၂။ သက်တန့်

သက်တန့်များ ၎င်းတို့သည် လှပပြီး ရှားပါးသော သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ပျော်ရွှင်မှု ကို သက်သေပြသူများအတွက် ပျော်ရွှင်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးလေ့ရှိသည်။ နေရောင်ခြည်သည် ရေ လေထုအတွင်း အစက်အစက်များမှတဆင့် အလင်းယိုင်သွားသောအခါတွင် သက်တန့်များကို ကောင်းကင်ယံ တွင် ရောင်စုံမျဉ်းကွေးတစ်ခုအဖြစ် ဖန်တီးသည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် သိပ္ပံပညာအရ စွဲဆောင်မှုသာမကဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဝိညာဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပျော်ရွှင်မှုဖြင့် ဖြည့်စွမ်းပေးနိုင်သော အံ့ဩမှုနှင့် မှော်ဆန်သည့် ခံစားမှုကိုလည်း ဖန်တီးပေးပါသည်။ ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် သက်တံများကို မျှော်လင့်ချက်၏သင်္ကေတ ၊ ကတိများနှင့် ကံကောင်းခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုပြီး မုန်တိုင်းတစ်ခုပြီးနောက် အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ခြေကို ကိုယ်စားပြုသည်။

၃။ လိပ်ပြာ

လိပ်ပြာများ သည် အလွန်ဆွဲဆောင်မှု မရှိသော်လည်း နောက်ဆုံးတွင် နေရောင်ထဲတွင် ပျံဝဲနေသော ရောင်စုံနှင့် သိမ်မွေ့သော သတ္တဝါများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသော လိပ်ပြာများ ဖြစ်သည်။ ဤအသွင်ပြောင်းခြင်းကို ကြီးထွားမှု၏သင်္ကေတ ၊ ပြောင်းလဲမှုနှင့် အသစ်စတင်ခြင်း အဖြစ် ရှုမြင်ကြပြီး ၎င်းကို မျက်မြင်တွေ့သူများအတွက် ပျော်ရွှင်မှုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။

လိပ်ပြာများသည်လည်း မကြာခဏဆိုသလို ဆက်စပ်နေပါသည်။ သဘာဝတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် သုခချမ်းသာအပေါ် သာယာကြည်နူးဖွယ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည် ဟု သိထားသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့၏တက်ကြွသောအရောင်အသွေးနှင့်ပုံစံများသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိကမ္ဘာ၏အလှကိုတန်ဖိုးထားပြီး ရိုးရှင်းသောအရာများတွင် ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာဖွေပေးနိုင်သည့် အံ့သြထိတ်လန့်မှုနှင့်အံ့သြဖွယ်ခံစားမှုကိုဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။

၄။ ရယ်မောခြင်း

ရယ်မောခြင်း။ပျော်ရွှင်မှု၊ ရယ်မောမှုနှင့် စိတ်ပေါ့ပါးမှုတို့၏ အပြင်ပန်းဖော်ပြချက်ဖြစ်သောကြောင့် ပျော်ရွှင်မှု၏ သင်္ကေတ ဟု ယူဆလေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရယ်စရာ၊ ဖျော်ဖြေမှု သို့မဟုတ် ရယ်မောဖွယ်ရာများကို တွေ့ရသည့်အရာအတွက် သဘာဝကျပြီး သူ့အလိုလို တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရယ်မောသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျေနပ်ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ဖန်တီးပေးသည့် သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဖြစ်သည့် endorphin များကို ထုတ်လွှတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရယ်မောပြီးနောက် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်အပန်းပြေမှုကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။

ရယ်မောခြင်းသည်လည်း ကူးစက်တတ်ပြီး လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားကာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ရင်းနှီးမှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဖိအားများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် အခြားသော အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလုံးစုံသော စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

5။ ပြုံးနေသောမျက်နှာများ

ပြုံးနေသောမျက်နှာသည် ဒုက္ခများကိုကျော်လွှားကာ စိန်ခေါ်မှုအခြေအနေများတွင် ရှင်သန်အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အစွမ်းထက်သောခွန်အား၏သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ပြုံးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်မှု၊ စွမ်းဆောင်နိုင်မှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုတို့ကို အခြားသူများထံ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ မည်သည့်အရာကိုမဆို ကိုင်တွယ်နိုင်သည်ဟု ပြောဆိုကြသည်။

ပြုံးခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုသာမက၊ ၎င်းတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ပါရှိသည်။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ များများပြုံးပြသူများသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ အရည်အချင်းရှိပြီး နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ထင်မြင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ဖော်ပြသည်။

၆။ ကခုန်ခြင်း

ကခုန်ခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှု၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဓာတ်များကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တစ်နေရာသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည့် စွမ်းအားပါသောကြောင့်၊ဖြူစင်သောပျော်ရွှင်မှု။ ကျွန်ုပ်တို့ ကခုန်သည့်အခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတားအဆီးများကို စွန့်လွှတ်ကာ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဖော်ပြနိုင်စေမည့် နည်းလမ်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်။

ကခုန်ခြင်း၏ စည်းချက်နှင့် လှုပ်ရှားမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံများကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး endorphin များကို ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး ကြည်နူးမှုကို ခံစားရစေပါသည်။ နှင့် ခွန်အားပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ တစ်ယောက်တည်း ကသည်ဖြစ်စေ အခြားသူများနှင့် ကသည်ဖြစ်စေ အတွေ့အကြုံသည် အသိုင်းအဝိုင်း၊ ချိတ်ဆက်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု ခံစားချက်များကို တိုးပွားစေမည့် အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။

ဒါကြောင့် သင်စိတ်ပျက်အားငယ်သည့်အခါတွင် ထားလိုက်ပါ။ သင်နှစ်သက်သောသီချင်းနှင့် အကကိုမည်သူမျှမကြည့်မနေရကဲ့သို့ ကခုန်နေပါသည်- သင်ကိုယ်တိုင်ပင် နားတစ်ဖက်မှ ပြုံးနေပေလိမ့်မည်။

၇။ ဂီတ

ဂီတ တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို နှိပ်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို မြှင့်တင်ရန် ထူးခြားသောစွမ်းရည်ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မတူညီသော အချိန်နှင့်နေရာသို့ ပို့ဆောင်ပေးကာ အမှတ်တရများကို ဖြစ်ပေါ်စေကာ ကခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် သီချင်းဆိုရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။ တေးသွား၊ စည်းချက်နှင့် သီချင်းစာသားများကို ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ၊ ဖိစီးမှုကို လျှော့ချကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အားကောင်းသည့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။

ဂီတသည် ကခုန်ခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့်လည်း မကြာခဏ ဆက်စပ်နေပါသည်။ သူငယ်ချင်းများ နှင့်အတူ၊ ဖျော်ဖြေပွဲတစ်ခုတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ချစ်ရသူနှင့် အကြိုက်ဆုံးသီချင်းကို ရိုးရိုးလေးနားထောင်ပါ။ ဤအချက်များအားလုံးသည် ဂီတကို ပျော်ရွှင်မှု၏ ခိုင်ခံ့သောသင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူများအတွက် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအရင်းအမြစ်ဖြစ်စေသည်။

၈။ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်

လက်ဖက်ရည်သည် လူတိုင်းသောက်သုံးလေ့ရှိသော အဖျော်ယမကာတစ်ခုဖြစ်သည်။ကမ္ဘာကျော်။ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ချက်ခြင်းဆက်စပ်မှု မရှိသော်လည်း ၎င်းတွင် နှစ်သိမ့်မှု၊ နွေးထွေးမှုနှင့် စိတ်အပန်းပြေစေသည့် ခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်စွမ်းရှိသည်။

လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သည် အခိုက်အတန့်ကို ကိုယ်စားပြုသောကြောင့် ပျော်ရွှင်မှု၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငြိမ်သက်ခြင်း မဟုတ်ရင် အလုပ်များတဲ့နေ့တွေမှာ ငြိမ်သက်ပါ။ လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်း နှင့် လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်း ဓလေ့သည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီး ထိုအခိုက်အတန့်ကို နှေးကွေးပြီး အရသာရှိစေမည့် အချိန်တစ်ခုဖြစ်သည်။

လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကို ချစ်ခင်ရသူများ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေခြင်းသည် ချိတ်ဆက်မှုနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ နှောင်ကြိုး။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ရိုးရှင်းသော လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကို သောက်သုံးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ပျော်ရွှင်မှုကို မွေးမြူရန် သေးငယ်သော်လည်း အဓိပ္ပါယ်ရှိသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၉။ ပွေ့ဖက်ခြင်း

ပွေ့ဖက်ခြင်းသည် ချစ်ခင်ကြင်နာမှု၏ အမူအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အကြောင်းပြချက်ကောင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပျော်ရွှင်မှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ဆက်သွယ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည့် အစွမ်းထက်သော သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ပွေ့ဖက်ခြင်း၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူသည် နှောင်ကြိုးနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဟော်မုန်းဖြစ်သော အောက်ဆီတိုစင်ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုချိတ်ဆက်ပြီး ဂရုစိုက်မှုကို ခံစားရစေသည်။ . ပွေ့ဖက်ခြင်းသည် ပျော်ရွှင်ခြင်း သို့မဟုတ် အောင်မြင်မှုအခိုက်အတန့်များတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် ချစ်ရသူကို မကြာခဏ ပွေ့ဖက်ခြင်းကဲ့သို့ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် မသေချာမရေရာနိုင်သော ကမ္ဘာကြီးတွင် နွေးထွေးပြီး နှလုံးသားလှသော ပွေ့ဖက်ခြင်းမျိုး ဖြစ်နိုင်သည်။ ပျော်ရွှင်မှုကို မွေးမြူရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကို မွေးမြူရန် ရိုးရှင်းသော်လည်း အစွမ်းထက်သောနည်းလမ်းတစ်ခု။

၁၀။ ခွေးပေါက်များ

ခွေးပေါက်များသည် အပြစ်ကင်းစင်ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ကိုယ်စားပြုပြီး ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သတိပေးချက်ရိုးရှင်းသောအရာများတွင် ပျော်ရွှင်မှု။ သူတို့ရဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အမွေးတွေ၊ ဆော့ကစားစရာ စွမ်းအင်တွေနဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ မျက်နှာတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ဓာတ်တွေကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မျက်နှာတွေပေါ်မှာ ပြုံးပြနိုင်တဲ့ စွမ်းအားတွေ ရှိပါတယ်။

သူတို့ရဲ့ အကန့်အသတ်မဲ့ စွမ်းအင်နဲ့ စူးစမ်းလိုစိတ်က အခိုက်အတန့်မှာ အသက်ရှင်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး အလှတရားတွေကို တန်ဖိုးထားတတ်လာစေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိကမ္ဘာ။ ခွေးလေးတစ်ကောင်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖော်အဖော်များအတွက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးရန်အတွက် ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ပြည့်စုံမှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နေရာတိုင်းတွင် ခွေးချစ်သူများအတွက် နှစ်သိမ့်မှု။

၁၁။ မီးရှူးမီးပန်းများ

တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိ လူများကို စွဲဆောင်စေသည့် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော မြင်ကွင်းတစ်ခု၊ မီးရှူးမီးပန်းများသည် အခမ်းအနားများနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်အခါများနှင့် ဆက်စပ်နေလေ့ရှိသည်။ ကောင်းကင်တွင် တောက်ပသောအရောင်အသွေးနှင့် ပုံစံများဖြင့် လင်းထိန်နေသော ကောင်းကင်ကို ကျွန်ုပ်တို့ကြည့်ရှုနေစဉ် စုပေါင်းကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုနှင့် အံ့ဩဖွယ်ရာအခိုက်အတန့်များကို ကိုယ်စားပြုသောကြောင့် ပျော်ရွှင်မှုကို သင်္ကေတပြုပါသည်။

မီးရှူးမီးပန်းများ၏ လှပမှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုတို့သည် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်းနှင့် အထိမ်းအမှတ်ပွဲများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည် တစ်သက်လုံးအမှတ်တရများကို ဖန်တီးပေးသည်။

မင်္ဂလာပွဲ ၊ အားလပ်ရက်များ နှင့် ယဉ်ကျေးမှု ပွဲတော်များ ကဲ့သို့သော အထူးအချိန်အခါများတွင် မီးရှူးမီးပန်းများကိုလည်း အသုံးပြုပါသည်။ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အထိမ်းအမှတ်ပွဲများတွင် လူများကို အတူတကွ ယူဆောင်လာသည်။

၁၂။ ပန်းများ

ပန်းများ မည်သည့်အခန်း သို့မဟုတ် မည်သည့်အခါသမယကိုမဆို တောက်ပစေပြီး ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ တစ်ဦးအနေဖြင့်ပျော်ရွှင်မှုသင်္ကေတ၊ ပန်းများသည် ဘဝ၏ရိုးရှင်းသောပျော်ရွှင်မှုများကို ကိုယ်စားပြုပြီး ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ သဘာဝအလှနှင့် ကမ္ဘာ၏အလှကို တန်ဖိုးထားရန် သတိပေးထားသည်။

သူတို့ကို လက်ဆောင်အဖြစ် လက်ခံရရှိသည်ဖြစ်စေ ဥယျာဉ် သို့မဟုတ် ပန်းခြံတွင် ရိုးရိုးပျော်မွေ့သည်ဖြစ်စေ ပန်းများ၊ ပျော်ရွှင်မှု နှင့် ရောင့်ရဲမှု ခံစားချက်များ ဖြစ်ပေါ်လာစေပြီး မကြာခဏ ဖရိုဖရဲ နှင့် လွှမ်းခြုံနိုင်သော ကမ္ဘာကြီးတွင် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှု ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပျော်ရွှင်မှု၏ အချိန်မကုန်နိုင်သော သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်ပြီး သဘာဝကမ္ဘာ၏ အလှတရားနှင့် အံ့သြဖွယ်သက်သေဖြစ်သည်။

၁၃။ ကမ်းခြေများ

ကမ်းခြေသည် ပျော်ရွှင်မှု၏ အစွမ်းထက်သော သင်္ကေတဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား နှေးကွေးပြီး ရိုးရှင်းသောဘဝ၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို မြည်းစမ်းကြည့်ရန် သတိပေးထားသည်။ ကမ်းခြေများသည် အပန်းဖြေမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် လွတ်လပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ကမ်းစပ်ကို တိုက်ခတ်လာသော လှိုင်းပုတ်သံများ၊ ခြေချောင်းများကြားရှိ သဲသောင်ခံစားချက်နှင့် အရေပြားပေါ်ရှိ ပူနွေးသော နေရောင်တို့က ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။

ငါတို့ရေကူးနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သမုဒ္ဒရာ၊ သဲရဲတိုက်များဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ဖြင့် ထီးအောက်တွင် ရိုးရှင်းစွာအနားယူခြင်းသည် ကမ်းခြေသည် နေ့စဉ်ဘဝ၏ဖိစီးမှုများမှ လွတ်မြောက်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စွန့်လွှတ်ကာ သဘာဝကမ္ဘာ၏အလှတရားတွင် မိမိကိုယ်ကို နှစ်မြှုပ်ရန်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

14။ မီးပုံးပျံများ

ပူဖောင်းများသည် ပျော်ရွှင်မှု၏ ရယ်မောပြီး အပျော်သဘောဆောင်သည့် သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်ပြီး ငယ်စဉ်ကလေးဘဝပါတီများနှင့် အခမ်းအနားများကို အမှတ်တရဖြစ်စေသည်။ မီးပုံးပျံများ၏ တောက်ပသော ရောင်စုံပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစားများသည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။အထူးတလည် တစ်ခုခု ဖြစ်နေကြောင်း အချက်ပြခြင်း၊ မျှော်လင့်ခြင်း ဖြစ်သည်။

ပူဖောင်းများသည် စိတ်ပေါ့ပါးမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စွန့်လွှတ်ကာ အခိုက်အတန့်တွင် ပျော်ရွှင်ရန် သတိပေးသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ၊ ပထမဆုံးရော်ဘာပူဖောင်းများကို ၁၈၂၄ ခုနှစ်တွင် တီထွင်ခဲ့သော ဗြိတိန်သိပ္ပံပညာရှင် မိုက်ကယ်ဖာရာဒေးက ၎င်း၏ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုခဲ့သည်။

ထိုအချိန်မှစ၍ မီးပုံးပျံများသည် လူတို့နှစ်သက်သော ပျော်ရွှင်မှု၏သင်္ကေတဖြစ်လာပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာခဲ့သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အသက်အရွယ်အားလုံး။

၁၅။ ရေခဲမုန့်

ရေခဲမုန့်၏ အရသာရှိသော အရသာများ၊ ပူပြင်းသောနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို အေးမြစေသော စွမ်းရည်က ဖြူစင်သော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခံစားမှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ရေခဲမုန့်စားခြင်းသည် လွမ်းဆွတ်ခြင်းနှင့် ပျော်ရွှင်ခြင်းခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ကလေးဘဝနွေရာသီနှင့် ချစ်ရသူနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အမှတ်တရများကို အမှတ်ရစေပါသည်။

ရေခဲမုန့်၏ဇစ်မြစ်ကို ရှေးခေတ်တရုတ်နိုင်ငံသို့ ခြေရာခံနိုင်ပါသည် နှင်းနို့နဲ့ ထမင်းရောစပ်ပြီး လုပ်ထားတာ။ နှစ်များတစ်လျှောက်၊ ရေခဲမုန့်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် မရေမတွက်နိုင်သော ကွဲပြားမှုများနှင့် အရသာများနှင့်အတူ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အရသာတစ်မျိုးဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် အရသာရှိပြီး မြတ်နိုးဖွယ်ရာ ပျော်ရွှင်မှု၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဘဝ၏ ချိုမြိန်သော အခိုက်အတန့်များကို မြည်းစမ်းကြည့်ရန် သတိပေးသည်။

16။ Flying Kites

ဤရိုးရှင်းသော်လည်း ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော လှုပ်ရှားမှုကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် ခံစားခဲ့ကြပါသည်။ လေထဲတွင် ရောင်စုံအမြီးဖြင့် လွင့်နေသော စွန်တစ်ကောင်သည် ကောင်းကင်သို့ပျံတက်သည့် အပြုအမူကြောင့် လွတ်လပ်ပေါ့ပါးမှုကို ခံစားရစေသည်။စိတ်လှုပ်ရှားစရာနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။

စွန်ရဲများသည် ပုံသဏ္ဍာန်မျိုးစုံ၊ အရောင်အသွေးနှင့် ဒီဇိုင်းအမျိုးမျိုးဖြင့် လာသောကြောင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် စိတ်ကူးဉာဏ်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ စွန်ရဲပျံသန်းခြင်းကို စစ်ဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအပြင် ဖျော်ဖြေရေးအလို့ငှာ အသုံးပြုခဲ့ကြသည့် ရှေးခေတ်တရုတ်ပြည်မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ထိုအချိန်မှစ၍ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်မရွေး၊ ယဉ်ကျေးမှုအားလုံးအတွက် နှစ်သက်မြတ်နိုးဖွယ်ကောင်းသော ပျော်ရွှင်မှု၊ လွတ်လပ်မှုနှင့် ရိုးရှင်းသော ပျော်ရွှင်မှုများကို ကိုယ်စားပြုသည့် အပန်းဖြေကစားချိန်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဘဝ။

၁၇။ ကြယ်များ

ကြယ်များ များသည် လူသားများအတွက် အံ့ဩဖွယ်ရာ နှင့် လှုံ့ဆော်မှု ရင်းမြစ်များဖြစ်ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ် အလင်းများသည် မှော်ပညာနှင့် ဆန်းကြယ်သော ခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ပျော်ရွှင်မှု၏သင်္ကေတအဖြစ်၊ ကြယ်များသည် မျှော်လင့်ချက်၊ အံ့သြဖွယ်ရာများနှင့် အဆုံးမရှိဖြစ်နိုင်ချေများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

ကြယ်များထူထပ်သောညကောင်းကင်ကြီးကို မော့ကြည့်လိုက်ခြင်းက စကြဝဠာကြီး၏အလှတရားနှင့် ကျယ်ပြောလှသည့်အရာများကို သတိရစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် အံ့သြဖွယ်ရာများကို ယူဆောင်လာစေသည်။ အသက်တွေ။ ကြယ်များသည် သမိုင်းတစ်လျှောက် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဘာသာတရားများစွာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ခဲ့ပြီး ခရီးသွားများအတွက် လမ်းညွန်မှု၊ ကံကောင်းခြင်းလက္ခဏာနှင့် နတ်ဘုရား၏သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။

18။ ကြွေကျနေသောသစ်ရွက်များ

ကြွေကျလာသောသစ်ရွက်များသည် ပျော်ရွှင်မှုသင်္ကေတများကို တွေးတောသည့်အခါတွင် ပထမဆုံးစိတ်ထဲပေါ်လာသည့်အရာမဟုတ်သော်လည်း၊ ရာသီများပြောင်းလဲခြင်းကို သက်သေခံခြင်းဖြင့် ရွှင်လန်းမှုတစ်ခုရှိသည်။ သစ်ပင်များပေါ်ရှိ အရွက်များသည် အစိမ်းရောင်မှ လိမ္မော်သီး ၊ အဝါရောင် ၊ နှင့် အနီရောင် အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် အရောင်အသွေးနှင့် အလှကို ဖန်တီးပေးသည်။

အရွက်များကို ဖြည်းညှင်းစွာ တဖျပ်ဖျပ်ခတ်ကာ ကြည့်နေသည့် အပြုအမူ