တစ်သက်တာ၏စိန်ခေါ်မှုများကြားတွင် သင်ရှိနေသောအခါတွင် သင့်ခွန်အားများ ကျဆင်းသွားသည်ထက် ပိုဆိုးသည်ဟု ခံစားရမည့်အရာအနည်းငယ်ရှိသည်။ သဘာဝတရား၏ အလှတရားကို လှည့်စားပြီး အပင်များနှင့် ပန်းများ ပတ်၀န်းကျင်ရှိ စည်းစိမ်များကို ပုံဖော်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် ယုံကြည်မှုနှင့် စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန် သေချာသော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရသူပဲဖြစ်ဖြစ် သင်ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်အတွက် ခွန်အားဖြစ်စေချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီပန်းတွေ၊ သစ်ပင်တွေ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေနဲ့ တခြားအပင်တွေက သူတို့ရဲ့အကူအညီကို ချေးငှားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

လှပတဲ့ပန်းပွင့်များ

ပန်းတစ်ပွင့်၏ ခွန်အားအတွက် သင့်ရွေးချယ်စရာများကို လေ့လာကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ခိုင်ခံ့မှုဟု ဆိုလိုသော ပန်းပွင့်များတွင်-

• Snapdragon – ထူထပ်သော ပန်းပွင့်များ ထူထဲသောအရောင်ဖြင့် တက်လာသည်။ Snapdragon ၏ မှန်ကန်သော ကြီးထွားမှုနှင့် အစုလိုက်အပြုံလိုက် အပွင့်များသည် ခွန်အားကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ပန်းသည် လှည့်စားခြင်း သို့မဟုတ် ဖုံးကွယ်ခြင်းဟုလည်း အဓိပ္ပာယ်ရနိုင်သည်။
• Gladiolus – Gladiolus သည် ပန်းပွင့်များကို ပွင့်လန်းစေပြီး ၎င်းတို့၏လွတ်လပ်မှုအတွက် အပြင်းအထန်တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့သော ရောမဂလေဒီယာများကို နာမည်ပေးသည်။ ဤပန်းပွင့်သည် ခက်ခဲသည့်အရာတစ်ခု၊ အိမ်ထောင်ကွဲခြင်းမှ ဖျားနာခြင်းအထိ ရုန်းကန်နေရသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လက်ဆောင်ဖြစ်သည်။ ဆက်လက်တိုက်ပွဲဝင်ရန် အချက်ပြပေးပါမည်။
• Nasturium – ဤတွားသွားသောအပင်သည် လျင်မြန်စွာပြန့်နှံ့သွားပြီး အနီရောင် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင်ပန်းပွင့်လေးများ ပေါက်ရောက်ရာနေရာတိုင်းတွင် ပွင့်နေပါသည်။ စစ်ပွဲများနှင့် ခရီးရှည်များနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော Nasturium သည် မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို အောင်မြင်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ မျိုးချစ်စိတ်နှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပြီး လှပသော ပန်းစည်းများကို ပြုလုပ်သည်။စစ်သားများနှင့် စစ်ပြန်များအတွက်။
• Carnation – အရောင်ကို သတိထားပါ။ အဖြူရောင် ဇော်မွှားပန်းများသာလျှင် ခွန်အားကို ဆိုလိုပြီး ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် ဂရုစိုက်တတ်သော မိခင်၏ ခွန်အားဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးသည် တည်ကြည်ပြီး ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်မှ နောက်ပြန်ဆုတ်လိုစိတ်မရှိသည့်အခါ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုလည်း အသိအမှတ်ပြုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• Protea – အချိန်အကြာကြီး တိုက်ပွဲဝင်နေသူတစ်ဦး၏ သတ္တိနှင့် စွမ်းအင်ကို အားပေးရန် လိုအပ်ပါသလား။ ပရိုတီယာပန်းသည် အထူးအဆန်းဖြစ်ပြီး အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်။ ၎င်းသည် ကမ္ဘာ့သက်တမ်းအရင့်ဆုံးပန်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် Protea ၏ ရှင်သန်နိုင်စွမ်းသည် ကင်ဆာ သို့မဟုတ် အခြားရောဂါအကြီးစားများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။
• Coneflower – ပန်းခူးသည့်အခါ နှိမ့်ချသောနေကြာပန်းကို မမေ့ပါနှင့်။ ခွန်အားဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ Echinacea ဟုလည်းသိကြသော ခရမ်းရောင်မျိုးကွဲများနှင့် မျက်တွင်းနက် Susans အဝါရောင်မျိုးများကို ပံ့ပိုးပေးသော ပန်းစည်းတစ်ခုအဖြစ် ရောနှောလိုက်သောအခါ အလွန်ကြည့်ကောင်းသည်။
• Sweetpea – ရိုးရှင်းသော Sweetpea သည် ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကဲ့သို့ လှပသည်။ ငြိမ်းချမ်းမှုအနည်းငယ်ပေးစွမ်းနိုင်စေရန် ကမ္ဘာအနှံ့အပြားတွင် တွန်းပို့နေသည့် တစ်စုံတစ်ယောက်၏နေ့ကို တောက်ပစေရန် နှုတ်ခွန်းဆက်ကတ်တစ်ခုတွင် လတ်ဆတ်သောပန်းပွင့်အနည်းငယ်ကို ထည့်လိုက်ပါ။

အရပ်ရှည်ပြီး သန်မာသည်။ သစ်ပင်များ

ပန်းပွင့်များအပြင်၊ ကိုက်များနှင့်ပန်းခြံများ ပြည့်နှက်နေသော သစ်ပင်များ၏ မြင့်မားသောခွန်အားအတွက် လှုံ့ဆော်မှုများကိုလည်း တွေ့ရှိနိုင်သည်။ Oak Tree သည် ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် ခွန်အား၏သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလယ်ခေတ်ရှိ သူရဲကောင်းများမှသည် သစ်ပင်တစ်ဝိုက်တွင် သံတိုင်များကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သစ်သားလုပ်သားများအထိ သစ်သား၏မာကျောမှုအတွေ့အကြုံရှိ သစ်ရွက်များနှင့် အစေ့အဆန်များအထိ၊သူများတွေကို လှုံ့ဆော်ဖို့ အလုပ်လုပ်ပါ။ ခြံရှေ့တွင် Oak တစ်လုံးရှိလျှင် ရုက္ခဗေဒလက်ဆောင်တစ်ခုအတွက် ပန်းဆိုင်သို့သွားရန် မလိုအပ်ပါ။ Cedar သည် ခွန်အားနှင့် ရဲစွမ်းသတ္တိအတွက် လူသိများပြီး အခြားသော အဓိပ္ပါယ်များကြားတွင်၊ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ပင်လယ်အော်အရွက်တွေကို ထုတ်ပေးတဲ့ အပင်အကြောင်း မမေ့ပါနဲ့။ Sweet Laurel ဟုလူသိများသော ဤသစ်ပင်သည် ရှေးဂရိခေတ်ကတည်းက အောင်ပွဲနှင့်အောင်မြင်ခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။

နှိမ့်ချသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

သင့်၏ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ပုံးများတွင် ခွန်အားဖြစ်စေသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ပင် ပါဝင်နိုင်သည်။ သင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ စုဆောင်းမှုကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

• စမုန်နက် – မီးသီးများသည် ဟင်းချိုကောင်းတစ်ခု ဖန်တီးပေးသော်လည်း ၎င်းသည် တစ်ချိန်က စုန်းမများကို မောင်းထုတ်ရာတွင် အသုံးပြုခဲ့သည့် ရိုးတံဖြစ်သည်။ အရွက်ခြောက်များ၏ လတ်ဆတ်ပြီး ဆေးဖက်ဝင်အပင် အရသာသည် ခွန်အားကို ကိုယ်စားပြုသည်။
• စမုန်ဖြူ - စမုန်ဖြူအမျိုးအစားအများစုသည် ပျံ့နှံ့သွားပြီး အလွန်မာကျောသောမြေ သို့မဟုတ် ကျောက်အက်ကွဲများတွင် ပေါက်နိုင်သည်။ ထိုပရိုမိုးရှင်းအတွက် ထပ်မံအငြင်းခံရသောအခါတွင် ဤလိုက်လျောညီထွေရှိမှုသည် သင်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။
• Mint – သာမာန်ဥယျာဉ် mint သည်ပင် စွမ်းအင်မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ငရုတ်ကောင်းလက်ဖက်ရည်ကို သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်အရ ၎င်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းအပေါ် အမှန်တကယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ပြသခဲ့သည်။

အခြားသန်မာသောအပင်များ

စိတ်အားထက်သန်မှုအတွက် အပင်များကိုရွေးချယ်သည့်အခါ ဘောင်အပြင်ဘက်တွင်ကြည့်ပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် အလုပ် သို့မဟုတ် အိမ်တွင် ပြီးပြည့်စုံသော စားပွဲအဖော်ဖြစ်စေပြီး သင့်နယ်နိမိတ်များကို တွန်းလှန်လိုသူတိုင်းထံမှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် သင့်အား သတိပေးသည်။ ဝါးသည် အပင်၏ မယုံနိုင်လောက်အောင် ခိုင်ခံ့မှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုတို့ကြောင့် ကောင်းသော သင်္ကေတဖြစ်သည်။ မိုးလုံလေလုံအပင်များအဖြစ် အမှန်တကယ်ရောင်းချသည့် “ကံကောင်းဝါး” ကို သတိရပါ။Dracaena နှင့် လုံးဝဝါးခြင်းမဟုတ်ပါ။