Si lid ku ah caqiidada caanka ah, ku riyooyinka timaha waa wax caadi ah waxayna yeelan kartaa macnayaal togan iyo kuwo taban oo kala duwan.

Riyooyinka noocan oo kale ah waxay noqon karaan kuwo qallafsan in la tarjumo, laakiin haddii aad u fiirsato macnaha guud iyo tafaasiisha, waxaad awood u yeelan doontaa inaad macnahooda u furfurto sida ugu macquulsan.

Maqaalkan, waxaan ku eegi doonaa xaalado riyooyin kala duwan oo ku saabsan timaha iyo macnaha ka dambeeya.

Riyada ku saabsan timaha - Fasiraadda Guud

>> Sida laga soo xigtay dhakhaatiirta neerfayaasha, riyooyinku waa muraayaddareennada gunta dheer ee aynaan heli karin ama Aan ka warqabin xaaladdeenna miyir-qabka ah ee caadiga ah. Mararka qaarkood, xogtu aad bay u xanuun badan tahay in lagu heshiiyo oo si dib-u-dhac ah ayaa loo dhejiyaa gubaha dhabarka.

Dadku waxay u arkaan riyooyinkooda mid la taaban karo oo aan dhab ahayn sababtoo ah, xaalad hurdo ah, waxaa jira hal xaqiiqo oo kaliya oo jirta - ma hayno xaqiiqo aan ku barbar dhigno marka la barbardhigo marka aan dhalanteedeyno. Caalamku waa mid la ekaysiiyay.

Inta lagu jiro Dhaqdhaqaaqa indhaha ee degdega ah (REM), maskaxdu ma hesho dibadda, macluumaad dheeraad ah oo sidaas darteed waxay isku diyaarineysaa inay ka faa'iideysato wakhtiga iyadoo la xoojinayo xusuusta hore ee jirtay isla markaana isku dubarideysa taxane cusub oo macluumaad ah.

Riyooyinku maaha kaliya nooc jimicsi xusuustaada ah. Falanqeeyayaasha cilmi nafsiga waxay kaloo aaminsan yihiin in riyooyinku yihiin kuwo isdaba-joog ah oo kala soocida macluumaadka. Xaqiiqda dhabta ah ayaa dhalatay. Ku riyoonayatimaha waxaa loo tarjumi karaa inay yihiin wax-soo-saarka nasiibka wanaagsan ama ka-hortagga shay xun.

Markaad aragto timo cad ayaa loo tixgalinayaa nasiib, markaad aragto timahaaga dheer, madowga iyo dhumucdiisuna haddi aad tahay qof dumar ah waxay ku tusinaysaa inaad u socoto jihadii saxda ahayd iyo in abaal-marin abaal-marin ah oo sharaf leh ama maal-qabeen ah ay ku sugayaan.

>

Tafsiirrada togan iyo kuwa taban ee riyada timaha

Dhaqamada kala duwan ayaa leh tafsiiro kala duwan oo xitaa isku aragti ah. Arrimo badan ayaa la tixgaliyaa marka la kala saarayo riyada oo la isku dayo in laga soo saaro macnaha. Mulkiilaha timaha ee ku jira riyada, dhererka, habaynta, hadhka, iyo hawlaha ay timuhu u yihiin qalabaynta ayaa ka mid ah dhacdooyin badan oo si cad u kala duwanaa.

iska-meel- dhigno iska dhigno calaamadda diinta iyo caqiidada ruuxa  iska-dhax-dhigaya, waxaanu timaha ku-xidhinaa awoodda iyo aqoonsiga.

Timuhu waxay saameeyaan sida aynu u aragno nafteena iyo kuwa kaleba. Marka aan rabno inaan la kulanno isbeddel weyn oo nolosheena ah, dib u habeynta timahayaga siyaabo kala duwan ayaa muujinaya xiisaha isbeddelka. Timuhu had iyo jeer waxay ka gudbaan inay noqdaan qalab qurux badan - waxay ku daraysaa shay soo jiidasho leh aqoonsiga.

Riyada ku saabsan timaha - Xaaladaha caadiga ah

> 13> 14> 1. Ku riyooyinka timaha gaaban

Riyada ku saabsan timaha gaaban waxay tusinaysaa in aad dhawaan ka bixi doonto dhibaatooyinka aad ku dhex jirto noloshaada soo jeedka. WaxaaWaxa kale oo ay la macno noqon kartaa in ganacsigaagu uu ku dhaco khasaare weyn, markaa waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka warqabto oo aad u fiirsato.

2. Ku riyaynta timaha madow ama cad

Riyada madow timuhu waa astaan ​​tamar farxad leh oo aad leedahay laakiin aanad ka warqabin. Marka qofka da'da ah uu ku riyoodo timuhu inay noqdaan caddaan da'da, waa calaamad muujinaysa nolol dheer iyo caafimaad deggan.

3. Ku riyaynta timahaaga oo aad shanlayso si aad u furto guntimahaaga waxa ay tusinaysaa in arrimaha qaarkood ee noloshaada soo toosa si dhakhso ah loo xalin doono. Inaad riyo ku aragto naftaada oo timahaaga ku shanleysanaysa waxay sidoo kale la macno tahay inaad hadda werwersan tahay ama aad dhawaan ka welweli doonto wax noloshaada soo jeeda.

4. Ku riyaynta timaha afka oo dhan

Tani waa mid ka mid ah xaaladaha riyooyinka ugu yaabka badan ee ku lug leh timaha, laakiin waxay leedahay macno gebi ahaanba togan. Inaad aragto timo afkaaga ka soo baxaya riyo waa mid wanaagsan, sababtoo ah waxay u badan tahay inaad heli doonto war wanaagsan iyo xaqiijinta xaaladdaada caafimaad ee wanaagsan sidoo kale.

5. Ku riyoodka timaha dhaadheer

Riyada ku saabsan timaha dhaadheer, dhalaalaysa, iyo timaha qulqulaya waxay ka dhigan tahay xorriyadda iyo qulqulka fikradaha aan la xakamayn karin. Waxay xaqiijinaysaa inaad ku sugan tahay goobta saxda ah ee nolosha oo aad samaynayso sidii la rabay. Timaha dhaadheer waxaa loo akhriyaa inay calaamad u yihiin quruxda, awood , iyo xorriyadda iyo inay si degdeg ah u koraan waa wax ay dad badani hamiyaan.

Haddii taniwaa nuxurka riyadaada, waxay calaamad u tahay iswaafajinta tamarta ragga iyo dumarka iyo suurtagalnimada xiriir cusub. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad dhawaan awoodi doonto inaad ku raaxaysato dhadhanka xorriyadda.

6. Inaad ku riyootid inaad timahaaga biliijto

>

Dadku waxay inta badan go'aansadaan inay timahooda caddeeyaan si ay isbeddel ugu keenaan muuqaalkooda, taas oo inta badan ah mid laf-dhabar u ah isbeddellada ay hore ugu keeneen shakhsiyadooda. Ku riyoonka ku saabsan tolnimada waxay ka dhigan tahay in isbeddello muhiim ah ay ku soo wajahan yihiin habka aad noloshaada ugu beddeli lahayd si ka wanaagsan.

7. Ku riyada dhaqida timaha

Si aad u aragto naftaada ama qof kale oo timaha ku dhaqaya riyo waxay u tarjumaysaa 'dhaqid' dhab ah oo dhibaatooyin ah oo jidkaaga ku taagnaa caqabado. Haddii aad tahay nin riyada ku riyoonaya, waxay tusinaysaa safar sare oo xagga guusha noloshaada. Timaha qoyan sidoo kale waxay la mid yihiin isku dayga nadiifinta ama nadiifinta ruuxiga ah.

Ku darista alaabada sida shaambo engegan, kareemka timaha, ama timaha buufiska ayaa laga yaabaa inay muujiso inay suurtogal tahay inay la kulmaan xaalad aan fiicnayn. Ragga, isticmaalka jel-ka timaha ee aad u xooggan ayaa laga yaabaa in ay u maleeyaan in kuwa kale ay kuu soo jeedin doonaan talo ama la-talin. Ku cadayashada timahaaga si aad uga saarto guntinnada sidoo kale waxay tilmaamaysaa xaqiiqda ah inaad garan karto waxyaabaha cadaawadda leh ee noloshaada oo aad isku daydo inaad ka takhalusto.

8. Ku riyoonaya DisheveledTimaha

>                                                                                                                                  Qofku la-qabsato timaha-daran iyo xakamaynta luminaysa ama isku-helidda qas-laakin waxa ay waxbadan kaqaban kartaa in aad noloshaada qabsato iyo tilmaanta bilowga cusub. 9>.

9. Ku riyoonida wig

Inaad ku riyootid halka timuhu u qaabaysan yihiin timuhu waxay horudhac u tahay joogitaanka wanaagga beenta ah ee hareerahaaga jooga kuwaas oo aan doonayn inaad u soo baxdo meel sare. Isla sidaas oo kale ayaa khuseeysa timaha timaha; waxay tilmaamaysaa joogitaanka is yeelyeelka ee hareerahaaga.

10. Ku riyaynta timaha timaha

ku riyoonaya in timaha laga saaro dumar badan - calaamad u ah quruxda , wax aan waxba tarayn, iyo daahirnimo. Nidaamyada sida dhuxidda iyo rujintu waa shaki la'aan xanuun. Waxay muujin karaan baahida loo qabo in wax la qabsado, ama waxaad ku bixinaysay waqti aad u badan inaad dadka ku kacdo hab-dhaqanka raalli-geliya, xitaa kharashka ku habboonaantaada.

11. Ku riyoonada Cayayaanka ku gurguuranaya timahaaga

Inaad haysato riyo aan caadi ahayn oo ah in cayayaanku timahaaga ku gurguuranayaan waa dhacdo aan dareen lahayn. Waxaa loo fasiran karaa in aad loogu fiirsado wax aan u qalmin, hab-dhaqankaagana waa in dib loo qiimeeyaa si loo helo isbeddel qaabaysan.

Sidoo kale eeg: Calanka Kanada - maxay ka dhigan tahay?

12. Ku riyoodka timaha oo ka soo baxa meelo aan caadi ahayn

Timaha ka baxa meelo aan caadi ahayn sida gadaasha calaacalahaaga ama cagahaaga waxay muujin kartaa deymo qof lagu leeyahay mustaqbalkataasi ma fududaan doonto in laga soo baxo. Riyada timaha ee meelaha la wadaago sida kilkilooyinka iyo caloosha waxay u badan tahay inay muujinayaan dib u dhacyo dhowr ah oo kugu soo wajahan.

13. Ku riyaynta timaha cuntada dhexdeeda

Riyada helitaanka timo qalloocan oo cuntada ku jira waxay muujin kartaa dhibaato xagga go'aan qaadashada oo ku dhammaata inay khalad noqoto. Waxaa laga yaabaa inay jiraan wax yar oo naf hurid ah oo ay tahay in la sameeyo iyo ka toobadkeenida waxyaabihii dhacay waqti dheer.

14. Ku riyaynta timaha Blonde

Timaha cad cad (oo la mid ah hooska jaalle - midab la xidhiidha rayrayn) waxay muujinaysaa iskaashiga dhacdo keeni doonta farxad badan. Waa fariin ku socota arrimuhu sida ay u wanagsan yihiin. Markaad ku riyootid qof timo cad leh, waxay kuu soo jeedin kartaa inaad marayso waji bogsiin iyo muujin ruuxi ah.

Haddii aad tahay wax timo timo cad leh nolosha dhabta ah, waxa ay sii tusinaysaa in waxyaabaha keena walaaca ay si aad ah u yaraan doonaan. Inaad timahaaga u dhintaan kuwo cadcad nolosha dhabta ah waxay u baahan tahay dulqaad, farsamo, khibrad, iyo dhawr fadhi oo biliij ah.

15. Riyada timaha Brown

„qabta in aan u isticmaalno u isticmaalno tusaale ahaan. iyo tayada organic. Ku riyaynta dadka timo bunni ah waxay macnaheedu noqon kartaa dareen ammaan, abuurista meel ammaan ah oo lagu daayoIlaaladaada hoos oo dareen raaxo.

Baahida loo qabo in la sifeeyo oo macmal ah waa laga takhalusi karaa oo ku sii sugnaanshaha asalka waxay dhalinaysaa dareen aqooneed. Xarrago, abaabul, iyo feejignaan ayaa ah astaamaha isku xigxiga ee ka muuqda timo bunni ah.

16. Riyada in timaha la jaro

> Riyada timo jarista waxa laga yaabaa inay soo jeediso hawlo jacayl iyo inay ka helaan jinsiga ka soo horjeeda caadooyinka. Ganacsatada leh himilada helitaanku waxay kaloo la mid tahay ganacsigoodu ku kobcayo nolosha dhabta ah. Shaqaalaha ku riyooda timo jarista waxay filan karaan inay helaan kor u qaadis iyo dallacaad xagga shaqada.

Marka aad aragto riyo ah inaad qof kale timo siinayso, waxaad u arki kartaa inay calaamad u tahay inaad gaadhi doonto guulo cusub oo nolosha ah muddo gaaban gudaheed oo aad gaadhi doonto halbeeg ka duwan kan dheregista. Timaha oo la gooyo ama la arko quful go'an ayaa calaamad u ah inaad iska yareyso culeysyada iyo walbahaarka.

17. Riyada timaha tidcan

Riyada timaha timaha, ha ahaato plait fudud, plait faransiis ah, plait kalluun, tidcan Nederlaan ah, ama tidcan biyo-dhac- waa astaan ​​socdaal joogto ah oo ay ka buuxdo adkaysi. Sidoo kale waa fariin ah in meelaha adag ee noloshaada la hagaajin doono dhawaan.

In timahaaga loo habeeyo meel sare ama hoose, mid caadi ah ama hagaagsan, ama ku darista alaabada habaynta ee kala duwan dhamaantood waxay muujinayaan qaabkooda. Haddii lagu arko adigoo isticmaalaya timo-qalajiyaha,waxay la xiriiri kartaa dadaalka lagu ciribtirayo tamarta xun ee kugu hareeraysan.

18. Riyada ku saabsan timaha oo daada

>

Kooxaha timaha ee ka soo fuqaya xudunta hoose waxay keenaan walaac badan, ruuxuna dharbaaxo. Marka tani ay tahay nuxurka riyo, ma roona. Waxa laga yaabaa inay kuu noqoto baaq toos ah inaad majaraha noloshaada qabato oo aad xalliso arrimaha.

Bidaarta bidaartu waxay yeelan kartaa macne hoose oo qoto dheer oo dhex gala su'aalaha is-qiimaynta iyo ammaan-darrada. Luminta timahaaga iyo bidaartaada waxay soo jeedinayaan isku kalsoonaan ku dhacday gunta hoose, iyo nolosha dhabta ah, malaha ma jiraan wax ka dhaawac badan taas.

Isku-dubbarid

>

Riyooyinku asal ahaan waa qaybo badan oo xusuusta ah oo la isku xidhay-mararka qaarkood si isku mid ah ayay u habboon yihiin, laakiin marar badan, waa yaab. Si kastaba ha ahaatee sida caadiga ah shay caadi ah sida timuhu ugu muuqdaan nolosha dhabta ah, isku xigxiga riyooyinka ayaa bedeli kara dareenkeeda taas oo si gaar ah u dhibi karta riyooyinka.

Waa lagama maarmaan in la xasuusto tafaasiisha gaarka ah ee qaybaha riyada maadaama ay yeelan karaan fasiraado kala duwan. Ka dib marka aad barato fikradaha hordhaca ah, waxaad samayn kartaa feejignaan iyo caqli-gal xagga wax-akhris taban ah oo aad isha ku hayso hareerahaaga.