Jedwali la yaliyomo
Kupoteza mpendwa, iwe ni rafiki, mwanafamilia , au mshirika, ni mojawapo ya matukio magumu sana ambayo mtu anaweza kupitia. Huzuni ni ya kweli na wakati mwingine njia bora ya kutafuta kufungwa au kuelewa kuhusu hasara ni kutafuta wale wanaoshiriki maumivu kama sisi.
Katika makala haya, tumeweka pamoja orodha ya dondoo 100 za kufiwa na mpendwa ambazo zinaweza kukusaidia kupona na kukubali kufiwa.
“Wale tunaowapenda kamwe hawatuachi kikweli. Kuna vitu ambavyo kifo hakiwezi kugusa.”
Jack Thorne“Hatuwezi kamwe kushinda hasara, lakini tunaweza kusonga mbele na kubadilika kutokana nayo.”
Elizabeth Berrien“Mwisho wako, ambao hauna mwisho, ni kama chembe ya theluji inayoyeyuka katika hewa safi.”
Zen Teaching“Hakuna huzuni kubwa kuliko kukumbuka furaha wakati wa taabu.”
Dante“Tutapata amani. Tutasikia malaika, tutaona anga ikimeta kwa almasi.”
Anyon Chekov“Kama ndege anayeimba kwenye mvua, acha kumbukumbu za shukrani zidumu wakati wa huzuni.”
Robert Louis Stevenson“Hasara inaweza kutukumbusha kwamba maisha yenyewe ni zawadi.”
“Na bado nataka kuwa binadamu; Ninataka kumfikiria kwa sababu ninahisi yuko hai mahali fulani, ikiwa tu kichwani mwangu.
Sally Green“Wapendwa kufa hawawezi. Kwa maana upendo ni kutoweza kufa.”
Emily Dickinson“Vifo vyote nighafula, hata kufa kunaweza kuwa polepole kadiri gani.”
Michael McDowell“Kifo” hakina mwisho, lakini Itaendelea…”
Renée Chae“Wale tunaowapenda na kuwapoteza daima huunganishwa na michirizi ya moyo katika ukomo.”
Terri Guillemets“Ninapaswa kujua vya kutosha kuhusu hasara ili kutambua kwamba hutaacha kumkosa mtu—unajifunza tu kuishi karibu na pengo kubwa la kutokuwepo kwake.”
Alyson Noel“Nikumbuke kwa tabasamu na vicheko, kwani ndivyo nitakavyowakumbuka nyote. Ikiwa unaweza kunikumbuka kwa machozi tu, basi usinikumbuke hata kidogo.”
Laura Ingles Wilder“Kifo ni kigumu kwa watu walioachwa duniani.”
Prateeksha Malik“Hasara si kingine ila mabadiliko, na mabadiliko ni furaha ya asili.”
Marcus Aurelius“Nilipoona nywele zako nilijua kuwa huzuni ni upendo uliogeuzwa kuwa kukosa milele.”
Rosamund Lupton“Alipenda na kupendwa. Barabara mbili ziligawanyika kwenye kuni, na mimi - nilichukua ile ambayo haikusafirishwa kidogo, na hiyo imefanya tofauti kubwa."
Robert Frost“Ingawa wapenzi watapotea, upendo hautapotea; Na kifo hakitakuwa na mamlaka.”
Dylan Thomas“Huzuni tunayohisi tunapofiwa na mpendwa ndiyo gharama tunayolipa ili kuwa naye maishani mwetu.”
Rob Liano“Nguvu kuu ya kifo sio hiyo. inaweza kufanya watu kufa, lakini inaweza kuwafanya watu uliowaacha watake kuacha kuishi.”
FredrikBackman"Janga la maisha ni katika kile kinachokufa ndani ya mtu wakati anaishi."
Norman Cousins “Ndani kabisa tunatafuta wapendwa wetu walioaga kila mara.”
Munia Khan"Alipokufa, vitu vyote laini na vyema na vyema vingezikwa pamoja naye."
Madeline Miller“Kinachopendeza hakifi, bali hupita kwenye uzuri mwingine, vumbi la nyota au povu la bahari, Maua au hewa yenye mabawa.”
Thomas Bailey Aldrich“Huzuni ndiyo bei tunayolipa kwa ajili ya mapenzi.”
Malkia Elizabeth II"Sifikirii taabu zote, lakini uzuri wote uliobaki."
Anne Frank“Tunaelewa kifo baada tu ya kuweka mikono yake juu ya mtu tunayempenda.”
Anne L. de Stael“Kwa maana kifo si zaidi ya kugeuka kwetu kutoka kwa wakati. hata milele.”
William Penn“Kuona kifo kama mwisho wa maisha ni kama kuona upeo wa macho kama mwisho wa bahari.”
David Searls“Ulimwengu mzima unaweza kuwa adui unapopoteza kile unachopenda.”
Kristina McMorris“Huwezi kupona kikweli kutokana na kupoteza hadi ujiruhusu KUHISI hasara kabisa.”
Mandy Hale“Ulikaa kwa muda mfupi tu, lakini ni alama gani zimebakiza nyayo zako mioyoni mwetu.”
Dorothy Ferguson“Sitasema: usilie; maana si machozi yote ni mabaya.”
“Wakati walisema… Muda utaponya majeraha yote lakini walisema uwongo…”
Tilicia Haridat“Ikiwa naweza kuona maumivu machoni pako basishiriki na mimi machozi yako. Ikiwa naweza kuona furaha machoni pako basi shiriki nami tabasamu lako.”
Santosh Kalwar“Hakuna kwaheri kwetu. Popote ulipo, utakuwa moyoni mwangu daima.”
Mahatma Gandhi“Usinifikirie kuwa nimepita. Bado nipo pamoja nanyi katika kila mapambazuko.”
Shairi la Wenyeji wa Marekani“Usiwahi kuchukua maisha kuwa ya kawaida. Furahiya kila mawio ya jua, kwa sababu hakuna mtu anayeahidiwa kesho ... au hata siku iliyobaki ya leo."
Eleanor Brownn“Kifo kilikuwa kimemgusa, kilimuumiza, na kumwacha ashughulikie matokeo yake yasiyokubalika.”
Zoe Forward“Hatari ya mapenzi ni hasara, na bei ya hasara ni huzuni – Lakini maumivu ya huzuni ni kivuli tu yakilinganishwa na maumivu ya kutowahi kuhatarisha mapenzi.”
Hilary Stanton Zunin“Bwana hukupa vitu vingi vizuri mara mbili, lakini hakupi mama ila mara moja tu.”
Harriet Beecher Stowe"Huzuni na upendo vimeunganishwa, haupati moja bila nyingine."
Jandy Nelson“Kwa nyakati fulani maishani hakuna maneno.”
David Seltzer“Nina bahati sana kuwa na kitu kinachofanya kuaga kuwa ngumu sana.”
A.A. Milne“Katika anga la anga na joto la kiangazi, tunazikumbuka.”
Sylvan Kamens & Rabi Jack Reimer“Kwa maana uzima na kifo ni kitu kimoja, kama vile mto na bahari ni umoja.”
Kalil Gibran“Mara nyingi ni hasara ambayo hutufundisha kuhusu thamani ya vitu.”
ArthurSchopenhauer“Wakati tunaomboleza kifo cha rafiki yetu, wengine wanafurahi kukutana naye nyuma ya pazia.”
John Taylor“Mradi tu kuna upendo na kumbukumbu, hakuna hasara ya kweli.”
Cassandra Clare“Kifo – usingizi wa mwisho? Hapana, ni mwamko wa mwisho."
Sir Walter Scott“Kwa sababu kifo ndicho kitu pekee ambacho kingeweza kumzuia kutoka kwako.”
Ally Carter“Jua linaweza kupasua kwenye wingu jeusi zaidi; upendo unaweza kuangaza siku yenye huzuni zaidi.”
William Arthur Ward"Wanachokuambia kamwe kuhusu huzuni ni kwamba kukosa mtu ni sehemu rahisi."
Gail Caldwell“Maumivu yanapita, lakini uzuri unabaki.”
Pierre Auguste Renoir“Usiku wa kifo, matumaini huona nyota, na kusikiliza upendo unaweza kusikia mlio wa bawa.”
Robert Ingersoll“Ninajua sasa kwamba hatuwahi kupata hasara kubwa; tunavifyonza, na vinatuchonga kuwa viumbe tofauti, mara nyingi wazuri zaidi.”
Gail Caldwell“Hujui ni nani aliye muhimu kwako hadi umpoteze.”
Mahatma Gandhi“Kumbuka kwamba kila mtu unayekutana naye anaogopa kitu, anapenda kitu, na amepoteza kitu.”
Jackson Brown Jr.“Rudi. hata kama kivuli, kama ndoto.”
Euripides“Njia ya kupenda kitu chochote ni kutambua kwamba kinaweza kupotea.”
G.K. Chesterton“Kuna kumbukumbu ambazo wakati haufuti… Milele hailetihasara ni ya kusahaulika, inavumilika tu.”
Cassandra Clare“Kile tulichofurahia na kukipenda sana hatuwezi kamwe kukipoteza, kwa kuwa yote tunayopenda sana huwa sehemu yetu.”
Helen Keller“Kifo ni changamoto. Inatuambia tusipoteze muda. Inatuambia tuambiane sasa hivi kwamba tunapendana.”
Leo Buscaglia“Huzuni ni upendo kutotaka kuachilia.”
Earl A. Grollman“Bahati ni mwenzi ambaye hufa kwanza, ambaye halazimiki kamwe kujua ni nini manusura huvumilia.”
Sue Grafton“Popote ambapo roho nzuri imekuwa kuna mkondo wa kumbukumbu nzuri.”
Ronald Reagan“Kupendwa sana, ingawa mtu aliyetupenda hayupo, kutatupa ulinzi milele.
J.K. Rowling“Ninakupenda kila siku. Na sasa nitakukumbuka kila siku.”
Mitch Albom“Kifo cha mpendwa ni kukatwa mguu.
C. S. Lewis“Naomba upate nguvu na azimio leo, ili kuruhusu hisia za kina za uponyaji kuanza.”
Eleesha“Ikiwa watu tunaowapenda wameibiwa kutoka kwetu, njia ya kuwafanya waishi ni kutoacha kuwapenda.”
James O’BarrKifo chake kinaleta tajriba mpya katika maisha yangu – ya kidonda ambacho hakitapona.”
Ernst Jünger“Kila mtu ambaye ningemlilia amekwisha kufa.”
Kathryn Orzech“Kumbuka kwamba watu ni wageni tu katika hadithi yako - vile vile wewe ni mgeni wao tu - kwa hivyo fanyasura zinazofaa kusoma.”
Lauren Klarfeld“Sote tuna wazazi. Vizazi kupita. Sisi si wa kipekee. Sasa ni zamu ya familia yetu.”
Ralph Webster“Ni kama aliacha baadhi yake kwenye kuta na sakafu na vitabu, kana kwamba kuna kitu anataka kuniambia.”
Marie Bostwick“Kuishi ndani ya mioyo tunayoiacha si kufa.”
Thomas Campbell“Wafu hawafi kabisa. Wanabadilisha sura tu."
Suzy Kassem“Maisha ni ya kufurahisha. Kifo ni amani. Ni kipindi cha mpito ambacho kinasumbua."
Isaac Asimov“Kamwe. Hatuwahi kupoteza wapendwa wetu. Wanatusindikiza; hazipotei katika maisha yetu. Tuko katika vyumba tofauti tu."
Paulo Coelho“Alizungumza vizuri ambaye alisema kwamba makaburi ni nyayo za malaika.
Henry Wadsworth Longfellow“Usiseme kwa huzuni ‘hayupo tena’ bali kwa kushukuru kwamba alikuwa.”
Methali ya Kiebrania“Hujui jinsi kifo kilivyo rahisi. Ni kama mlango. Mtu hupitia tu, na amepotea kwako milele."
Eloisa James“Nafsi kubwa hutumikia kila mtu wakati wote. Nafsi kubwa haifi. Inatuleta pamoja tena na tena.”
Maya Angelou“Ni upumbavu na makosa kuwaomboleza watu waliokufa. Badala yake tunapaswa kumshukuru Mungu kwamba watu kama hao waliishi.”
George S. Patton Mdogo“Tulichofurahia hapo awali hatuwezi kupoteza kamwe; yote tunayopenda sana huwa sehemu yakesisi.”
Helen Keller“Huzuni, haijalishi jinsi unavyojaribu kushughulikia kilio chake, ina njia ya kufifia.”
V.C. Andrews“Machozi yanayomwagika kwa ajili ya mtu mwingine si ishara ya udhaifu. Wao ni ishara ya moyo safi."
José N. Harris“Ikiwa una dada na akafa, unaacha kusema unaye? Au wewe ni dada kila wakati, hata wakati nusu nyingine ya equation imekwisha?"
Jodi Picoult“Huwezi kuwazuia ndege wa huzuni wasiruke juu ya kichwa chako, lakini unaweza kuwazuia kuatamia kwenye nywele zako.”
Eva Ibbotson“Usihuzunike. Chochote unachopoteza huja kwa namna nyingine."
Rumi“Hasara ni ya muda tu unapomwamini Mungu!”
Latoya Alston“Tunapompoteza mtu tunayempenda, machozi yetu ya uchungu zaidi yanatolewa na kumbukumbu ya saa ambazo hatukupenda vya kutosha.”
Maurice Maeterlinck“Uzito wa hasara moyoni mwake haukupungua, lakini kulikuwa na nafasi ya ucheshi pia.”
Nalo Hopkinson“Kile ambacho tumefurahia sana hatuwezi kamwe kupoteza. Yote tunayopenda sana huwa sehemu yetu. - Helen Keller
"Kifo haikuwa filamu ambapo nyota huyo mrembo alififia kwa kuguswa kwa vipodozi vilivyofifia na kila nywele mahali pake."
Soheir Khashoggi“Ukumbusho wa wema waliofanyiwa wale tuliowapenda ndio faraja pekee tunapowapoteza.”
Demoustier“Wimbo umeisha lakini wimbo unaendelea.”
Irving Berlin“Upendohajui undani wake mpaka saa ya kutengana.”
Arthur GoldenKumalizia
Kujua kwamba hauko peke yako katika huzuni yako kunaweza kupunguza maumivu unayopitia. Tunatumahi ulifurahia kusoma dondoo hizi na kwamba zilikusaidia kupata kufungwa kuhusiana na hasara yako. Ikiwa ulifanya hivyo, usisahau kuzishiriki na mtu mwingine yeyote ambaye anaweza kuwa anapitia tukio kama hilo na anahitaji maneno ya usaidizi na kutia moyo pia.
