Sjálfstraust er erfiður hlutur. Sumir eru að springa úr sjálfstraust, á meðan aðrir þurfa góða mínútu eða tvær til að safna hugrekki jafnvel til að tala við barista.

Þannig að jafnvel þó að sjálfstraust gæti virst vera eðlislægur eiginleiki margra „farsæls“ fólks, þá erum við öll blessuð með hæfileikann til að rækta það innra með okkur. Þetta er stöðugt ferli og margir eiga í erfiðleikum með að sýna sjálfstraust.

"Ég hugsa um traust og sjálfstraust sem eitthvað sem þú vinnur þér inn á hverjum degi og við munum halda því áfram, vinna okkur inn það á hverjum degi."

Að bæta sjálfstraust okkar er ekkert auðvelt. Það krefst þess að við séum einbeitt daginn út og daginn inn, slítum getu okkar til að vera sterk, tala skýrt og leysa vandamál þegar þau koma inn.

Þar af leiðandi þurfum við eins mikla hjálp og við getum fengið, hvort sem það er að læra að tala um okkur sjálf, finna slökunar- eða hugleiðslutækni, fara á námskeið eða nota græðandi kristalla til að koma jafnvægi á skap okkar og bæta sjálfsálitið.

Svo það er það sem við ætlum að tala um í þessari grein. Hér munum við skrá tíu af bestu kristallunum til að hjálpa með sjálfstraust og tala um hvernig þú getur nýtt þá sem best.

Án frekari ummæla skulum við hoppa strax inn.

Bestu græðandi kristallar fyrir sjálfstraust

1. Clear Quartz – For a Proper Foundation

Tærir kvarskristallar eru taldir vera besti heilarinn og magnarinn og nauðsynlegur fyrir alla sem vilja bæta sjálfstraust sitt og sjálfsálit. Það er ekki að neita því að þessir litlausu og gegnsæju kristallar gefa frá sér kraftmikla og stórkostlega aura, þeir geta unnið sjálfir eða með blöndu af öðrum kristöllum.

Hreinsar kvars, sem hljómar með öllum sjö orkustöðvunum , er mjög fjölhæfur græðandi kristal sem er vandvirkur í að hreinsa líkamlega og andlega sviðum líkamans.

Samkvæmt Feng Shui venjum getur Clear Quartz hjálpað til við að bæta næringu sem þú færð úr matnum þínum á sama tíma og það bætir andlega skýrleika þína og einbeitingu. Þó að þú sjáir kannski ekki bein tengsl þess við sjálfstraust og sjálfsálit, þá getur öflugur magnari og fjölhæfur græðandi kristal eins og þessi hjálpað til við að leggja grunninn að leit þinni að sjálfstrausti og sjálfsbætingu.

2. Citrine – To Warm Our Hearts and Our Souls

Ásamt góðum grunnsteini eins og glæru kvarsi geta sítrínkristallar verið öflugur útblásari jákvæðrar orku og lífskrafts. Þessir gulu og ljós-appelsínugulu kristallar hjálpa til við að minna okkur á ljóma og hlýju sólarinnar, gera okkur kleift að skína heitu ljósi inn í hjörtu okkar og ná raunverulegum möguleikum okkar.

Sítrín tengist oftast jákvæðni, hlýju og nýtt upphaf og samkvæmt Feng Shui er sagt að það skapi auð og frama. Kristallinn er einnig tengdur við sólarplexus orkustöðina, sem er sagt bæta sjálfsálit manns og viljastyrk.

Samhliða ávinningi þess fyrir andlega sviðið, eru sítrínkristallar einnig sagðir vera frábærir afeitrunarefni, draga neikvæða orku úr líkamanum og halda þessum kröftum í skefjum.

Sítrín er best að nota í náinni snertingu, annað hvort sem skart eða sem litlar rúnir sem þú getur alltaf haft í vösunum. Hins vegar, ekki gleyma að hreinsa þá reglulega, þar sem þessir hásterku kristallar þurfa að endurstilla og endurhlaða.

3. Rósakvars – Til að minna okkur á að vera góð við aðra og okkur sjálf

Rósakvarskristallar, eins og þú getur sagt, tákna fjöruga og saklausa litbrigði ljóss bleiks . Hins vegar, þrátt fyrir fölt og viðkvæmt útlit, tilheyra þessir kristallar Quartz fjölskyldunni og þeir eru frekar sterkir, bókstaflega og í óeiginlegri merkingu.

Þær eru bundnar við rót og hjartastöðvar .

Á bak við táknmál Rósakvarskristalla liggja grundvallarhugtökin ást , samúð og einingu . Frá tilfinningalegu sjónarhorni hjálpar það að laða að og hlúa að djúpum samböndum við ástvini þína, á sama tíma og þú gerir þér kleift að jafna þig eftir tilfinningaleg ör eftir áður misheppnað samstarf.

RósKvarskristallar eru alltaf nauðsyn fyrir hvaða byrjendasett sem er þar sem við gætum alltaf notið góðs af smá uppörvun á sjálfsálit okkar og getu okkar til að vera öruggur í persónulegum og faglegum samskiptum okkar.

Það getur alltaf verið gagnlegt að geyma pálmastein eða rósakvars sem hefur fallið niður. Svo, hvenær sem þú ert ofviða eða leitar að styrk til að takast á við erfiða manneskju, geturðu alltaf snúið aftur til þessa kristals.

4. Carnelian – Til að kalla fram ástríðu okkar og lífsgleði

Auðvelt er að bera kennsl á karneólkristalla með dökkum rauðum og brúnum litum. Líkt og sítrínkristallar, sem einnig eru samheiti ástríðu og lífskrafti sólarinnar, minna þessir kristallar líka á lífsþrótt, sjálfstraust og ástríðu.

Sem slíkt getur það talist vera enn „ákafari“ útgáfa af Citrine sem kemur jafnvægi á hæfileika sína á líkamlegu og andlegu sviðinu.

Að því er varðar líkamlega þáttinn er sagt að það styrki ónæmi og styrk , örvar líffærin og bætir blóðrásina. Á andlegu og tilfinningalegu hliðinni hefur það bein tengsl við sjálfstraust, metnað og sköpunargáfu.

Karnelíukristallar enduróma með sacral orkustöðvunum okkar. Sem slík hefur það næstum mikla skyldleika við löngun, ástríðu og landvinninga. Þeir eru betur settir sem ölturu í kringum þigsvefnherbergi og vinnustöð, sem gerir þér kleift að vísa til þeirra hvenær sem þú vilt sterka tilfinningu um sjálfstraust og kraft.

5. Tigers Eye – To Enhance Our Senses and Belief in Ourselves

Tiger's Eye kristalla er mjög auðvelt að greina þökk sé ljósbrúnum og dökkgulum litbrigðum og böndum eða ræmum af gulli, sandi og óhreinindum. Þessir steinar tilheyra Chalcedony fjölskyldunni og eins og kvarskristalla er auðvelt að klippa þá og slípa þá í ýmis form, oftast verða þeir í armbönd.

Þessir kristallar eru fyrst og fremst notaðir til að vernda , verjast eða draga fram neikvæða orku og bölvun.

Eins og nafnið gefur til kynna eru Tiger's Eye kristallarnir innblásnir af lithimnu tígrisdýrsins. Rétt eins og tígrisdýr, sem eru hinir sönnu konungar og drottningar frumskógarins, táknar Tiger's Eye kristalinn meðal annars sjálfstraust, handlagni og kraft.

Þessir kristallar, fyrir utan að halda neikvæðri orku í skefjum, geta hjálpað notandanum að styrkja sjálfsálit sitt og sjálfstraust. Þau eru einnig tengd rótarstöðinni og eru sögð auka andlega hæfileika notandans.

6. Lapis Lazuli – To Grant Us Wisdom and the Power to See the Truth

Lapis Lazuli er annar fallegur kristal sem er alltaf að finna í djúpum tónum af bláum og stundummeð örlitlum ummerkjum af fjólubláum eða fjólubláum. Þetta eru að mestu þekktir sem „viskusteinninn“ og eiga sér langa sögu um að vera samheiti konungsfólks.

Þar sem það hljómar djúpt við hálsstöðina , geta Lapis Lazuli steinar hjálpað þeim sem ber með sér hálsvandamál, svefnleysi og þunglyndi. Frá andlegu og tilfinningalegu sjónarhorni er sagt að þau fylli klæðnaðinn með sköpunargáfu, sjálfsvitund og sannleika.

Fyrir einhvern sem þráir sjálfstraust í lífi sínu, geta Lapis Lazuli kristallar hjálpað þeim að verða skýrari og einbeittari, sem gerir þeim kleift að horfast í augu við ótta sinn beint, án þess að molna undir þrýstingi.

7. Grænt Aventúrín – Til að lækna tilfinningaleg sár okkar

Grænir Aventúrínkristallar , ekki að villast fyrir Jade, líkjast tónum af bæði ljósum og dökkum grænum . Líkt og margir aðrir steinar og hlutir sem tengjast græna litnum, standa þessir kristallar fyrir heppni , sjálfstraust og hamingju.

Þessir kristallar enduróma hjartastöðina og geta hjálpað til við að koma á stöðugleika tilfinninga og laða að ást og auð á efnissviðinu. Vegna tilfinningalegrar lækningarhæfileika þeirra eru Green Aventurine kristallar nauðsyn fyrir alla notendur sem þjást af skorti á sjálfstrausti eða sjálfsáliti.

Það eru margar leiðir til að nýta Green Aventurine kristalla og við mælum eindregið með því að setja þá upp semóaðskiljanlegur hluti af kristalristinu þínu í kringum heimilið þitt.

8. Svartur túrmalín – til að verja okkur gegn eiturhrifum

Black Tourmaline er annar mjög einstakur kristal þökk sé djúpum svartum litum og einsleitri kristalbyggingu. Rétt eins og virkt kolefni geta svartir túrmalínkristallar sogið upp óhreinindi og síað út neikvæða orku.

Þess vegna eru þessir kristallar mjög færir í að hindra EMF-bylgjur sem og eitrað fólk. Ofan á það hafa þeir jarðtengingu við sig, koma á stöðugleika í tilfinningum og draga úr kvíða .

Fyrir alla sem eru að leita að öflugum skjöld sem verndar þá fyrir bæði líkamlegum og tilfinningalegum sjúkdómum, þá eru svartir túrmalínkristallar öruggt veðmál.

Þær eru tengdar rótarstöðinni og myndu gera kraftaverk sem hluti af kristalristi. Hins vegar, vegna eðlis þeirra til að verjast stöðugt eiturverkunum, gætu þau þurft stöðuga hreinsun og endurhleðslu.

9. Tunglsteinn – Til að gera okkur kleift að æðri máttarvöld

Í fljótu bragði virðist þessi perluhvíti hvíti kristal ekki hafa mikið með sjálfstraust og sjálfsálit að gera. En ef þú hefur áhuga á andlega og læknar sjálfan þig með hjálp annarra veraldlegra afla, þá er ekkert betra.

Þessir kristallar eru brothættir og mjúkir, svo það gæti veriðerfitt að búa til skartgripi úr þeim eða hreinsa þá vel. Hins vegar, svo framarlega sem þú ert varkár og mundu að hugsa vel um þessa kristalla, verður þér umbunað með visku og stöðugleika.

Tunglsteinar eru mjög hagkvæmir græðandi kristallar fyrir einhvern sem þjáist af sjálfsálitsvandamálum. Þessir steinar geta hjálpað til við að draga úr tilfinningalegum sársauka þínum og koma jafnvægi á huga þinn og líkama.

Tunglsteinar hljóma einnig djúpt með kórónustöðinni .

10. Rhodonite – To Empower Us

Síðasti kristallinn á listanum okkar er Rhodonite. Þessir mjög áferðarmiklir kristallar finnast oftast í tónum af bleikum og ljósrauðum, sem gerir það að verkum að þeir líta út og finnast þeir vera nær rósarkvarskristöllum.

Rhodonite kristallar deila einnig tengingu við hjartastöðina og eru oft tengdir samúð, ást og samúð. Þessir kristallar geta látið þig finna fyrir krafti, líkamlega og andlega. Ofan á það veita þeir þér tilfinningu um þægindi og æðruleysi sem hjálpar þér að standast heiminn með sjálfstrausti.

Þessir kristallar eru best notaðir sem styrkjandi verndargripir. Hins vegar geturðu líka notað þá á heimili þínu eða vinnustöð svo framarlega sem þú notar kristalla af viðeigandi stærð með lögun (venjulega kúlu) sem getur geislað orku á skilvirkari hátt.

Að ljúka við

Að viðhalda sjálfstrausti okkar og sjálfsáliti er stöðugtferli. Það er ekki alltaf auðvelt að vera staðfastur daginn út og daginn inn, sérstaklega þegar þú ert að ganga í gegnum erfiða tíma.

Sem sagt, ein besta leiðin til að leyfa okkur að lækna og endurhlaða „sjálfstraustsforða“ okkar er með hjálp græðandi kristalla. Svo, með réttri blöndu af kristöllum, munum við geta endurheimt og bætt sjálfstraust okkar.

Við vonum að listinn okkar hafi hjálpað þér að skilja meira um grunn sjálfstraustskristallana og hvernig á að nota þá til að ná þínu besta sjálfi.