Í heimi nútímans eru ekki mörg okkar án einhvers konar kvíða eða hins. Streitu- og kvíðagildran er óumflýjanleg öllum, hvort sem það er karlar eða konur, og allt frá skólanemendum til venjulegra skrifstofustarfsmanna. Kristallar gegna mikilvægu hlutverki við að lækna bæði líkama þinn og huga og virka sem róandi efni til að sefa kvíða þinn og hjálpa til við að stjórna sjálfum þér með því að jarðtengja þig.

Hér eru nokkrir af bestu kristallunum sem þekktir eru fyrir róandi áhrif þeirra næst þegar þú finnur fyrir kvíða sem þú þarft hjálp við. Þetta eru náttúruleg verkfæri sem munu hjálpa þér að hafa betri orku í lífi þínu og geta hjálpað þér að öðlast völdin til að stjórna þínu eigin lífi.

Amazonite

Þessi kristal er þekktur fyrir að vera heilari, sérstaklega fyrir þá sem eru með spenntan huga og líkama. Það getur fljótt breytt öllum neikvæðum tilfinningum í jákvæðar og hjálpar til við að létta spennu í líkamanum. Það getur tryggt að þú takir aðeins ákvarðanir af ást og ekki af ótta.

Amethyst

Einnig þekktur sem kvíðastillandi, þessi kristal er þekktur fyrir krafta sína til að róa taugarnar þínar og er einn vinsælasti kristalurinn þegar kemur að róandi krafti hans. Það hefur milda náttúru sem umvefur þig í rólegri aura. Það er notað á tilfinningalegum tímumfyrir þá sem glíma við tilfinningalega vanlíðan og erfiðleika. Þessi svarti kristal léttir ekki aðeins kvíða heldur einnig svefnleysi þegar hann er notaður á réttan hátt. Það er forn lækningasteinn sem notaður er til að laða að ró, vernd og frið. Það gefur frá sér endurlífgandi orku sem gagnast notandanum.

Smoky Quartz

Einnig þekktur sem hugrekkissteinninn, reykkvars er þekktur fyrir gæði þess að gefa innri styrk okkar þann kickstart sem það þarfnast og er oftast notaður sem hreinsisteinn. Sérstaklega þar sem áhyggjur okkar eiga rætur að rekja til ótta okkar, tryggir það að þú hafir styrk til að horfast í augu við ótta þinn og tryggir að þú haldir þér á jörðu niðri í öllum aðstæðum sem verða fyrir þér.

Sodalite

Þessi fallegi blái kristal er þekktur fyrir getu hans til að koma í veg fyrir að hugur þinn lendi í glundroða og tryggir að það sé ró og reglu í hugsunum þínum. Sodalite hvetur til skynsamlegra hugsana, sannleika, innsæis og hlutlægni jafnvel í mest kvíðavaldandi aðstæðum.

Það tryggir líka að samskiptahæfileikar þínir séu efstir í leiknum og að þú getir tjáð tilfinningar þínar á auðveldan hátt þannig að þú getir komið á skilningi í öllu sem þú segir með betri sjálfstjáningu.

Tiger’s Eye

Þessi einstaki kristal er þekktur fyrir að vera bestur í að halda þér á jörðu niðri á öllum tímum. Það er steinn vonar með jarðneskri hlýju sem heldur þér frá hvers kyns kvíðahugsunum. Tiger Eye tryggir að þú takir bestu ákvarðanirnar með skýrum huga og byggir ekki eingöngu á tilfinningum þínum og tryggir að þú haldir áfram í lífinu.

Bónus: Hvernig á að nota þessa kristalla

Það eru nokkrar leiðir sem hægt er að nota þessa kristalla til að tryggja að allur kvíði þinn leysist upp.

1. Setja það í svefnherbergið þitt:

Þegar þú þjáist af svefnleysi eða þegar þungar hugsanir eru í vegi fyrir fegurðarsvefninum skaltu hafa þessa kristalla við hliðina á þér á náttborðinu til að fá betri nætursvefn. Að setja það undir koddann er líka frábær leið til að tryggja friðsælan svefn. Þú getur líka sett það við gluggakistuna í herberginu þínu til að bjóða ást og frið inn í rýmið þitt.

Að halda þessum kristöllum á hurðinni gleypir og hreinsar herbergið líka. Sumir kristallar eru einnig fáanlegir sem skraut eða jafnvel lampi til að nota í herberginu þínu til að koma ljóma og hlýju í rýmið þitt.

2. Hugleiðsla:

Besta leiðin til að nota þessa kristalla er að birtast og hugleiða með því að setja það í lófa þinn eða á jörðina nálægt þér á meðan þú sérð og passar við tíðni kristalsins sem mun fylltu þig líka með orku þess. Gakktu úr skugga um að þú segjir staðfestingarorðþegar þú hugleiðir til að koma sem best fram áformum þínum með kristöllum fyrir alheiminn til að endurtaka sig.

3. Í vinnunni:

Til að tryggja að þú komist í gegnum erfiða daga í vinnunni skaltu ganga úr skugga um að þú hafir einn af þessum kristöllum við skrifborðið þitt. Þetta mun halda þér rólegum og leyfa þér að taka ákvarðanir með skýrum huga.

4. Sjálfsumönnunarritual:

Suma kristalla eins og Citrine er hægt að nota í baðvatninu þínu sem litla steina áður en þú ferð inn. Þetta mun ekki aðeins gefa þér afslappandi bað heldur mun það hreinsa líkama þinn og huga af allri neikvæðri orku. Það er líka hægt að nota til að dekra við sjálfan sig ef það er í formi andlitsrúllur eða jafnvel gua sha .

5. Sem skartgripir :

Þessir kristallar búa til bestu skartgripina með fallegri fagurfræði en best af öllu munu kraftar þeirra halda þér rólegum og jákvæðum allan daginn þar sem þeir eru næst þér. Þú getur klæðst því sem hálsmen, armband eða jafnvel hring, möguleikarnir eru endalausir.

6. Sett á hjarta- eða rótarstöðina :

Önnur leið til að nota þessa kristalla er með því að setja þá í beina snertingu við húðina á rótarstöðinni . Þetta mun tryggja að þú sért með rætur og jörð jafnvel þegar ástandið veldur þér kvíða. Þetta þýðir að hafa það á höfðinu á meðan þú liggur niður og anda djúpt til að gleypa hlýja og jákvæða orku hans.

Upplýsingar

Það er kristal fyrir allt ogKristallar hér að ofan eru bestir til að hjálpa þér að létta streitu og kvíða. Þeir gleypa og losa rýmið þitt við slæma orku sem heldur þér niðri og lyfta andanum með róandi og róandi eðli sínu.

Svo, vertu viss um að þú notir þessa kristalla eftir bestu getu, og þú munt ekki aðeins taka bestu ákvarðanirnar heldur einnig halda þér á toppi leiksins með bestu frammistöðu.

Þessi kristal á einnig rætur í grískri goðafræði þar sem hann er þekktur sem steinn edrúarinnar og er sagður vera gagnlegur fyrir þá sem reyna að jafna sig eftir fíkn. Það er líka notað í kínversku Feng Shui vegna róandi eiginleika þess.

Það hefur aura af vernd, lækningu og hreinsun, það eyðir neikvæðni og laðar að jákvæðni samtímis. Þessi kristal heldur martraðum í skefjum og gerir þér kleift að sofa án þess að hugsa um að spjalla af ró. Það tengist kórónustöðinni þinni sem tengist andlegri vitund þinni og innri friði.

Amber

Þó að tæknilega séð sé það ekki kristal heldur steingert trjákvoða, þá er þessi fallegi gyllti kristallíki steinn jafn áhrifaríkur og hver annar kristal til að lækna öll kvíðaeinkenni. Það hefur verið notað frá forngrískum tímum og jafnvel í hefðbundnum kínverskum lyfjum. Það er venjulega notað í kristalheilunarlotum og besta leiðin til að nota það er með því að halda því í beinni snertingu við húðina og oftast sem skartgripir.

Angelite

Þessi jökulblái kristal er þurrkað steinefni sem talið er að dragi burt tilfinningar um reiði, ótta og kvíða. Það er sagt að það sé áhrifaríkast ávatnsmerki Krabbameins, Sporðdreki eða Fiska.

Aquamarine

Þegar þú ert með óstýrilátan huga sem virðist ekki róast, ætti að nota þennan kristal þar sem hann hefur þau áhrif að róa hugann og halda hjartanu stöðugu. Það er eins og rólegt vagga öldurnar og skolast yfir þig með ró sinni og heldur þér öruggum.

Svart túrmalín

Þessi kristal verndar þig fyrir öllu neikvæðu andrúmslofti og er líka frábært tæki til að koma í veg fyrir kvíðaköst. Það er sérstaklega frábært til að létta neikvæða orku á vinnustöðum og heldur þér rólegum á erfiðum dögum. Það er eins og herklæði sem verndar neikvæða orku frá þér.

Þessi glansandi svarti kristal hefur djúpt róandi áhrif á þá sem nota hann. Það kemur í veg fyrir að þú verðir óvart og heldur þér á jörðu niðri. Það gleypir alla slæma orku og bætir vinnu þína, sambönd og önnur ytri áhrif sem valda þér kvíða.

Blue Lace Agate

Þessi kristal tryggir að þú getir átt samskipti við heiminn, jafnvel í kvíðasta ástandi þínu þegar þér finnst eitthvað fast í hálsinum á þér. Það hjálpar þér ekki aðeins að tjá þig heldur nærir það líka sjálfstraust þitt til að þvoburt allan ótta þinn.

Bláa blúndu agat hjálpar þér að sjá heiminn með djúpum ásetningi og skýrum huga. Það er líka mjög gagnlegt við að halda rólegum huga og lækna brotnar tilfinningar þínar. Það opnar líka dyrnar að andlegu tilliti. Þegar það er haldið í rýminu þínu getur það dregið úr spennu og hjálpað til við að bæta samskipti.

Celestite

Þekktur sem himneskur, er talið að himneskur sé sendur beint af himnum. Það tengir þig við þitt andlega sjálf og við englaríkin sem hjálpar þér að tengjast guðlegri tíðni.

Celestite hefur getu til að bæla niður og létta alla streitu, þráhyggjuhegðun og kvíða. Það er einnig gagnlegt fyrir þá sem þjást af taugaveiklun, ótta við mannfjölda eða sviðsskrekk. Það er kristal jafnvægis og sáttar og mun tryggja að þú finnur innri frið.

Clear Quartz

Einnig þekktur sem heilari meistarinn, þetta er einn fjölhæfasti kristallinn sem til er og hjálpar við margvísleg vandamál og þetta felur í sér kvíða. Það eykur jákvæða orku og hugsanir.

Þessi kristal geislar af jákvæðni í hvert horni veru þinnar sem og rýmið þitt og hreinsar hugann og færir fókus á fyrirætlanir þínar og markmið. Það færir þig líka nær andlega þinni.Það hjálpar þér að vera einbeittur jafnvel við erfiðustu aðstæður.

Citrine

Einnig þekkt sem „tónskáldið“ tryggir það að þú sért umvafin hlýju, skýrleika og hvatningu. Þessi kristal með sinni björtu sólarlegu hlýju orku er bestur í að fylla þig af jákvæðri orku, sérstaklega á þeim dögum þegar neikvæðni er í loftinu, og er kallaður hinn gullni hagræðingur lífsins.

Það vinnur gegn kvíða með því að halda tilfinningum þínum í skefjum og í jafnvægi. Það tryggir að þú hafir trú á ákvarðanatöku þinni og iðrast ekki. Það hreinsar líka burt hvers kyns kvíða úr líkama þínum, huga og tilfinningum.

Þessi orkugefandi kristal gefur þér líka hugrekki og sjálfstraust þegar kemur að frammistöðutengdum kvíða. Það er besti kristallinn til að endurheimta einbeitingu þína og einbeitingu.

Flúorít

Einnig þekktur sem regnbogasteinninn vegna litríkrar náttúru hans, það er steinninn sem vekur gleði í huga þínum með einu augnabliki. Það hefur frábær róandi áhrif og tryggir að það skilur þig afslappaðan og tilbúinn til að hefja ferð þína með ferskum huga þar sem það hjálpar þér að losa þig við allar íþyngjandi eða kvíða hugsanir úr huga þínum.

Hematitie

Þessi dökki kristal erbest að halda þér í takti og jafnvægi í öllum viðleitni sem þú tekur upp. Það er þekkt fyrir að halda þér jarðtengdum og í skefjum. Það dregur í sig alla neikvæðu orku í kringum þig, skilur aðeins jákvæðar tilfinningar eftir og fjarlægir líka allt rugl úr huga þínum svo þú getir verið skýr í huganum.

Howlite

Howlite er sagt vera betra en flestar svefnlyf, þar sem það tryggir að þú hafir alltaf góðan nætursvefn og ert vel hvíldur án þess að hugsanir haldi þér uppi. Það er vitað að það hreinsar hvers kyns kvíða sem hrjáir huga þinn á augabragði og hjálpar þér einnig að breyta reiðitilfinningum þínum eða öðrum illum tilfinningum.

Þessi kristal hjálpar þér að takast á við álag og gremju heimsins með því að slaka á öllum ofsafengnum tilfinningum þínum og koma skýrum hugsunum á framfæri. Annar eiginleiki er að það brýtur allar hindranir fyrir skilvirk samskipti.

Lepidolite

Náttúrulegur streitulosandi, lepídólít er þekkt fyrir að vera náttúrulegt þunglyndislyf og er mjög vinsælt meðal þeirra sem vilja lækna sig frá þunglyndi. Það tryggir að skap þitt sé alltaf upp á sitt besta óháð því hvaða aðstæður þú ert að ganga í gegnum.

Bestu áhrif þess eru að umvefja þig hlýlegri ró sem er ekki fyrir áhrifum af utanaðkomandi þáttum. Þaðopnar líka kórónustöðina þína og tryggir að aðeins jákvæðir kraftar komist inn í huga þinn.

Morganite

Þessi kristal er þekktur fyrir að koma fram Zen-tilfinningu með ástríkri og rólegri orku beint inn í sál þína. Það er talið jafnvel lækna hjartað líkamlega. Þetta er blíður steinn sem hjálpar til við að róa hjarta þeirra sem þjást af hjartsláttarónotum eða hvers kyns upp- og niðursveiflum í orkustigi þeirra.

Moonstone

Einnig þekktur sem mildi, tunglsteinn beitir jákvæðni frá guðlegri kvenlegri orku. Það tryggir að öll dökk kvíðaský í kringum þig fjúki. Það er líka frábær leiðarvísir ef þér líður týndur og ruglaður, það ryður brautina nákvæmlega þangað sem þú þarft að vera.

Það er sagt að það sé frábær steinn fyrir móðurhlutverkið þar sem það hjálpar þér að tengjast kvenlegu hliðinni þinni. Það hvetur líka til nýtt upphaf með vexti innri styrks og hjálpar þér að losa þig við óttann og streitu hins óþekkta sem er dæmigert fyrir þá sem byrja upp á nýtt.

Red Jasper

Almennt þekktur sem Supreme Nurturer eða Nurturer's stone , rauður jaspis er ómissandi hluti af kristalheilandi verkfærasettinu. Það hjálpar með taugum þínum og bælirallur kvíði.

Það tryggir að sjálfstraust þitt sé aukið og einnig að þú þróar með þér smá þolinmæði og skilning á krefjandi tímum í lífi þínu. Það er kristal sem bætir sjálfsvitund þína og gerir þér kleift að gera frið við fortíð þína, jafnvel þótt þú hafir verið fórnarlamb einhvers konar misnotkunar.

Rhodonite

Einnig þekkt sem losarinn eða steinn samúðarinnar, rhodonite er öflugur nærandi kristal sem er þekktur fyrir árangur sinn við að hjálpa þér að sigrast á djúpstæðu áfalli. Það læknar öll fyrri tilfinningasár og ör með nærandi ást.

Það virkar sem lausn frá öllu því sem þjónar þér ekki lengur. Á tímum skelfingar hjálpar það þér að koma þér niður og líða öruggur í húðinni og bæla alla streitu. Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir þá sem hafa tilhneigingu til að fá þunglyndi, kvíða og kvíðaköst.

Rose Quartz

Einnig kallað the relisher , rósakvars er ekki aðeins þekkt fyrir getu sína til að laða að ást heldur eykur í raun sjálfsást þína og tryggir að þú hafir aðeins jákvæðar tilfinningar og jákvæð áhrif. Það skilur eftir tilfinningu um innblástur og sköpunargáfu og gerir þér kleift að elska sjálfan þig jafnvel á tímum streitu og kvíða sem gerir þér kleift að takast á við allar áskoranir lífsins.

Þessir kristallar alheimsástar eru vinsælir fyrir milda orku sína og eiginleika þeirra sem bjóða róandi orku velkomna inn í hvert rými þar sem hún er geymd. Það hljómar með hjartastöðinni þinni og örvar einnig rótarstöðina þína til að létta undirrót kvíða sem eru sársauki, ótti, hjartaverkur og áföll.

Safír

Safír, sem er þekkt fyrir afeitrandi og hreinsandi hæfileika, stuðlar að vellíðan þinni og hugarró. Notað í Vedic stjörnuspeki í löndum eins og Indlandi , það er vinsælt fyrir græðandi og róandi áhrif. Það dregur úr þunglyndi og kvíða fyrir þá sem berjast við þessa gremju.

Selenite

Selenít er best að nota þegar þú átt erfitt með svefn. Það er öflugur kristal sem hreinsar jafnvel aðra kristalla. Þessi fíni kristal sem er annað hvort glær eða hvítur færir öllum sem nota hann tilfinningu fyrir slökun, friði og ró. Það hreinsar andrúmsloftið af neikvæðni. En vertu viss um að halda því frá vatni, þar sem það bráðnar eins og nammi í munninum þegar það kemst í snertingu við vatn.

Shungite

Shungite er eitt það besta til að hreinsa og hreinsa alla neikvæðni í kringum þig. Þetta eru bestu kristallarnir