Táboa de contidos
No mundo actual, non moitos de nós seguimos sen algunha forma de ansiedade ou outra. A trampa do estrés e a ansiedade é inevitable para todos, sexan homes ou mulleres e desde estudantes escolares ata traballadores habituais de oficina. Os cristais xogan un papel importante na curación do corpo e da mente e actúan como axente calmante para calmar a súa ansiedade e axudar a xestionar-se ao poñerse a terra.
Aquí tes algúns dos mellores cristais coñecidos polo seu efecto calmante para a próxima vez que experimentes ansiedade coa que necesites axuda. Estas son ferramentas naturais que che axudarán a ter unha mellor enerxía na túa vida e poden axudarche a gañar os reinados para controlar a túa propia vida.
Amazonita
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth.webp)
Este cristal é coñecido por ser un sanador, especialmente para aqueles que teñen unha mente e o corpo tensos. Pode converter rapidamente calquera emoción negativa en positiva e axuda a aliviar a tensión no teu corpo. Pode garantir que só tomas decisións por amor e non por medo.
Ametista
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth.jpg)
Tamén coñecido como o aliviador da ansiedade, este cristal é coñecido polos seus poderes para calmar os nervios e é un dos cristais máis populares cando se trata do seu poder calmante. Ten unha natureza suave que te envolve nunha aura tranquila. Úsase en tempos emocionaispara aqueles que experimentan angustia e dificultades emocionais. Este cristal negro alivia non só a ansiedade senón tamén o insomnio cando se usa da forma correcta. É unha antiga pedra curativa que se usa para atraer tranquilidade, protección e paz. Emite unha enerxía revitalizante que beneficia ao seu usuario.
Smoky Quartz
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-14.webp)
Tamén coñecido como a pedra da valentía, o cuarzo afumado é coñecido pola súa calidade de dar á nosa forza interior o impulso que necesita e úsase máis habitualmente como pedra de limpeza. Sobre todo porque as nosas ansiedades están enraizadas nos nosos medos, asegúrate de que teñas a forza para enfrontarte aos teus medos e asegúrate de permanecer conectado en todas as situacións que se presenten.
Sodalite
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-15.webp)
Este fermoso cristal azul é coñecido pola súa capacidade para evitar que a túa mente caia no caos e asegura que haxa calma e orde nos teus pensamentos. A sodalita fomenta os pensamentos racionais, a verdade, a intuición e a obxectividade mesmo nas situacións máis ansiosas.
Tamén garante que as túas habilidades de comunicación estean na parte superior do teu xogo e que poidas verbalizar os teus sentimentos con facilidade para que poidas lograr a comprensión en todo o que digas cunha mellor expresión de ti mesmo.
Ollo de tigre
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-16.webp)
Este cristal único é coñecido por ser o mellor para manterte conectado a terra en todo momento. É unha pedra de esperanza cunha calor terrenal que te afasta de calquera pensamento ansioso. Tiger Eye garante que tomas as mellores decisións coa mente clara e non só en función das túas emocións e garante que sigas avanzando na vida.
Bonificación: como usar estes cristais
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth.png)
Hai varias formas de usar estes cristais para garantir que se disolve toda a túa ansiedade.
1. Colocalo no teu cuarto:
Cando padeces insomnio ou cando os pensamentos pesados impidan o teu sono de beleza, mantén estes cristais ao teu lado nunha mesiña de noite para durmir mellor. Colocalo debaixo da almofada tamén é unha boa forma de garantir un sono tranquilo. Tamén podes colocalo xunto ao peitoril da túa habitación para invitar ao amor e á paz ao teu espazo.
Manter estes cristais na porta tamén absorbe e limpa a habitación. Algúns cristais tamén están dispoñibles como adorno ou incluso como lámpada para usar no teu cuarto para aportar brillo e calor ao teu espazo.
2. Meditación:
A mellor forma de usar estes cristais é mentres te manifestas e meditas colocándoo na túa palma da man ou no chan preto de ti mentres visualizas e combinas coa frecuencia do cristal que vai tamén che enche da súa enerxía. Asegúrate de falar palabras de afirmaciónao meditar para sacar mellor as túas intencións cos cristais para que o universo corresponda.
3. No traballo:
Para asegurarte de pasar os duros días no traballo, asegúrate de manter un destes cristais na túa mesa. Isto manterache tranquilo e permitirache tomar decisións coa mente clara.
4. Ritual de autocoidado:
Algúns cristais como o citrino pódense usar na auga do baño como pequenas pedras antes de entrar. Isto non só che dará un baño relaxante, senón que limpará o teu corpo e mente de todas as enerxías negativas. Tamén se pode usar para mimarse en forma de rolos faciais ou mesmo de gua sha .
5. Como xoias :
Estes cristais son as mellores xoias coa súa fermosa estética, pero o mellor de todos os seus poderes manterache tranquilo e positivo durante todo o día xa que está máis preto de ti. Podes usalo como colar, pulseira ou mesmo anel, as opcións son infinitas.
6. Coloca no chakra do corazón ou da raíz :
Outra forma de usar estes cristais é poñéndoos en contacto directo coa túa pel no teu chakra raíz . Isto garantirá que se manteña arraigado e enraizado mesmo cando a situación che cause ansiedade. Isto significa mantelo na súa cabeza mentres está deitado e respirar profundamente para absorber a súa enerxía cálida e positiva.
Conclusión
Hai un cristal para todo e oOs cristais anteriores son os mellores para axudarche a aliviar o teu estrés e ansiedade. Absorben e eliminan o teu espazo da mala enerxía que te mantén baixo e levanta o ánimo coa súa natureza calmante e calmante.
Entón, asegúrate de usar estes cristais ao máximo das túas capacidades e non só tomarás as mellores decisións, senón que tamén estarás ao día co teu xogo co mellor rendemento.
balance e garante que tes claridade as cousas que fas. É un tranquilizante natural.Este cristal tamén ten raíces na mitoloxía grega, onde se lle coñece como a pedra da sobriedade e dise que é útil para aqueles que intentan recuperarse dunha adicción. Tamén se usa no feng shui chinés debido aos seus atributos calmantes.
Ten un aura de protección, curación e purificación que disipa a negatividade e atrae a positividad ao mesmo tempo. Este cristal mantén a distancia os pesadelos e permíteche durmir sen que a mente chegue tranquilo. Conéctase co chakra da coroa que está relacionado coa túa conciencia espiritual e paz interior.
Ámbar
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-1.jpg)
Aínda que tecnicamente non é un cristal senón unha resina de árbore fosilizada, esta fermosa pedra parecida a un cristal dourado é tan eficaz como calquera outro cristal para curar calquera síntoma inducido pola ansiedade. Utilizouse dende a antiga era grega e mesmo na medicina tradicional chinesa. Normalmente úsase en sesións de curación con cristal e a mellor forma de usalo é mantelo en contacto directo coa pel e, máis habitualmente, como xoia.
Angelita
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-2.jpg)
Este cristal azul glaciar é un mineral deshidratado que se cre que afasta os sentimentos de ira, medo e ansiedade. Dise que é máis eficaz nosignos de auga Cancro, Escorpión ou Peixes.
Aguamarina
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-3.jpg)
Cando teñas un indisciplinado mente que non parece calmarse, este cristal debe ser usado xa que ten o efecto de calmar a súa mente e tamén de manter o corazón firme. É como o calmo arrullo das ondas e envólvese coa súa calma e manténche seguro.
Turmalina negra
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-4.jpg)
Este cristal protéxete de todas as atmosferas negativas e tamén é unha excelente ferramenta para previr ataques de pánico. É especialmente excelente para aliviar as enerxías negativas nos lugares de traballo e manténche tranquilo nos teus días difíciles. É como unha armadura que protexe a enerxía negativa de ti.
Este cristal negro brillante ten un efecto profundamente calmante sobre os que o usan. Evita que te desbordes e manténche conectado á terra. Absorbe todas as malas enerxías e mellora o teu traballo, as túas relacións e outras influencias externas que che causan ansiedade.
Ágata de encaixe azul
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-5.jpg)
Este cristal garante que podes comunicarte co mundo mesmo no teu estado máis ansioso cando sentes algo atrapado na túa gorxa. Non só che axuda a falar, senón que tamén fomenta a túa confianza en ti mesmo para lavarafasta todos os teus medos.
A ágata de encaixe azul axúdache a ver o mundo con intencións profundas e cunha mente clara. Tamén é moi útil para manter unha mente tranquila e curar as súas emocións rotas. Tamén abre a porta á espiritualidade. Cando se garda no teu espazo, pode reducir a tensión e axuda a mellorar a comunicación.
Celestite
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-6.jpg)
Coñecido como celeste, crese que a celestita foi enviada directamente desde o ceo. Conéctache co teu eu espiritual e cos reinos anxelicos axudándote a conectar cunha frecuencia divina.
A celestite ten a capacidade de suprimir e aliviar todo o estrés, os comportamentos obsesivos e a ansiedade. Tamén é útil para aqueles que sofren nerviosismo, medo ás multitudes ou medo escénico. É un cristal de equilibrio e harmonía e asegurarache atopar a paz interior.
Cuarzo transparente
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-7.jpg)
Tamén coñecido como o mestre curandeiro, este é un dos cristais máis versátiles que existen e axuda con diversos problemas e isto inclúe a ansiedade. Amplifica a enerxía positiva e os pensamentos.
Este cristal irradia positividade a todos os recunchos do teu ser, así como ao teu espazo e despexa a túa mente enfocando as túas intencións e obxectivos. Tamén te achega á túa espiritualidade.Axúdache a permanecer centrado incluso nas circunstancias máis tensas.
Citrino
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-1.webp)
Tamén coñecido como "o compositor", garante que esteas envolto na calidez, claridade e motivación. Este cristal coa súa enerxía cálida como o sol brillante é o mellor para encherche de enerxía positiva, especialmente naqueles días nos que a negatividade está no aire, e chámase o optimizador dourado da vida.
Combate a ansiedade mantendo as túas emocións controladas e en equilibrio. Asegura que ten fe na súa toma de decisións e non se arrepinte. Tamén elimina calquera ansiedade do teu corpo, mente e emocións.
Este cristal energizante tamén che dá coraxe e confianza cando se trata de calquera ansiedade relacionada co rendemento. É o mellor cristal para recuperar a túa concentración, motivación e concentración.
Fluorita
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-2.webp)
Tamén coñecida como a pedra do arco da vella pola súa natureza colorida, é a pedra que trae alegría á túa mente só cunha ollada. Ten grandes efectos calmantes e asegura que che deixa relaxado e listo para comezar a túa viaxe cunha mente fresca, xa que che axuda a deixar ir calquera pensamento pesado ou ansioso da túa mente.
Hematitie
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-3.webp)
Este cristal escuro éo mellor para manterte aliñado e equilibrado en todos os esforzos que empregues. Sábese que te mantén conectado e baixo control. Absorbe toda a enerxía negativa que te rodea, deixando atrás só sentimentos positivos e tamén elimina toda a confusión da túa mente para que poidas ter a cabeza clara.
Howlite
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-4.webp)
Dise que Howlite é mellor que a maioría das pastillas para durmir, xa que garante que sempre tes unha boa noite de sono e estás ben descansado sen que ningún pensamento te impida. Sábese que elimina calquera ansiedade que atormenta a túa mente nun instante e tamén che axuda a cambiar os teus sentimentos de rabia ou calquera outra emoción repugnante.
Este cristal axúdache a facer fronte ás presións e frustracións do mundo aliviando todas as túas emocións furiosas e logrando claridade de pensamentos. Outra característica é que rompe calquera barreira para unha comunicación eficaz.
Lepidolite
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-5.webp)
Un calmante natural do estrés, a lepidolita é coñecida por ser un antidepresivo natural e é moi popular entre aqueles que desexan curarse da depresión. Asegura que o teu estado de ánimo estea sempre no seu mellor momento, independentemente das situacións polas que esteas pasando.
O seu mellor efecto é envolverte nunha cálida sensación de calma que non se ve afectada por ningún factor externo. Isotamén abre o teu chakra da coroa e asegura que só as forzas positivas entren na túa mente.
Morganite
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-6.webp)
Este cristal é coñecido por producir unha sensación de estilo zen coa súa enerxía amorosa e tranquila directamente na túa alma. Crese que incluso cura o corazón fisicamente. É unha pedra suave que axuda a calmar o corazón daqueles que sofren palpitacións cardíacas ou calquera subida e baixada nos seus niveis de enerxía.
Moonstone
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-7.webp)
Tamén coñecida como a pedra de lúa suave, aproveita a positividad da enerxía feminina divina. Asegura que todas as nubes escuras de ansiedade ao teu redor queden eliminadas. Tamén é unha excelente guía se te sentes perdido e confuso, abre o camiño cara onde precisas estar.
Dise que é unha gran pedra para a maternidade xa que che axuda a conectar co teu lado feminino. Tamén fomenta novos comezos co crecemento da forza interior e axúdache a deixar ir o medo e o estrés do descoñecido típico dos que comezan de novo.
Red Jasper
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-8.webp)
Coñecido comunmente como Creador supremo ou Pedra do criador , o jaspe vermello é unha parte esencial do kit de ferramentas de curación con cristal. Axuda cos teus nervios e suprimetoda ansiedade.
Asegura que a túa confianza se incremente e tamén que desenvolvas algo de paciencia e comprensión durante os momentos difíciles da túa vida. É un cristal que mellora o teu sentido de si mesmo e permíteche facer as paces co teu pasado aínda que foses vítima dalgún tipo de abuso.
Anel de rodonita
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-9.webp)
Tamén coñecida como o liberador ou a pedra da compaixón, a rodonita é un poderoso cristal nutritivo que é coñecido pola súa eficacia para axudarche a superar un trauma profundo. Cura as feridas e cicatrices emocionais do pasado cun amor nutritivo.
Actúa como liberación de todas as cousas que xa non che serven. En momentos de pánico, axuda a calmarte e a sentirte seguro na túa pel e suprime todo o estrés. Isto é especialmente útil para aqueles que teñen tendencia a sufrir ataques de depresión, ansiedade e pánico.
Cuarzo rosa
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-10.webp)
Tamén chamado o saboreador , o cuarzo rosa é coñecido non só pola súa capacidade para atraer o amor, senón que de feito aumenta o teu amor propio asegurándote de que tes só sentimentos positivos e un impacto positivo. Deixa unha sensación de inspiración e creatividade e permíteche amarte mesmo en momentos de estrés e ansiedade, o que che permite afrontar todos os desafíos da vida.
Estes cristais de amor universal son populares pola súa enerxía suave e as súas propiedades que acollen a enerxía calmante a calquera espazo onde se garda. Resoa co chakra do corazón e tamén estimula o chakra raíz para aliviar a causa raíz da ansiedade, que son a dor, o medo, a dor de corazón e o trauma.
Sapphire
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-11.webp)
Coñecido polas súas capacidades desintoxicantes e purificadoras, o zafiro promove o teu benestar e a túa tranquilidade. Usado na astroloxía védica en países como India , é popular polo seu efecto curativo e calmante. Alivia a depresión e a ansiedade para aqueles que loitan contra estas frustracións.
Selenita
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-12.webp)
A selenite úsase mellor cando tes problemas para durmir. É un cristal poderoso que incluso purifica outros cristais. Este delicado cristal que é claro ou branco proporciona a todos os que o usan unha sensación de relaxación, paz e calma. Limpa o aire da negatividade. Pero asegúrate de mantelo lonxe da auga, xa que se derrete como un doce na boca cando entra en contacto coa auga.
Shungite
![](/wp-content/uploads/2670/dth5uj1bth-13.webp)
Shungite é un dos mellores para purificar e limpar toda a negatividade que te rodea. Estes son os mellores cristais