Nykymaailmassa ei moni meistä jää ilman jonkinlaista ahdistusta tai muuta. Stressin ja ahdistuksen ansa on väistämätön kaikille, olivatpa ne sitten miehiä tai naisia ja koululaisista tavallisiin toimistotyöntekijöihin. Kristalleilla on tärkeä rooli sekä kehon että mielen parantamisessa ja ne toimivat rauhoittavana aineena, joka rauhoittaa ahdistusta ja auttaa hallitsemaan itseäsi maadoittamalla sinut.

Tässä on joitakin parhaista rauhoittavasta vaikutuksestaan tunnetuista kristalleista, joita voit käyttää seuraavan kerran, kun koet ahdistusta, johon tarvitset apua. Nämä ovat luonnollisia työkaluja, jotka auttavat sinua saamaan parempaa energiaa elämääsi ja voivat auttaa sinua saamaan ohjakset oman elämäsi hallintaan.

Amazonite

Tämä kristalli on tunnettu parantajana erityisesti niille, joilla on kireä mieli ja keho. Se voi nopeasti muuttaa kaikki negatiiviset tunteet positiivisiksi ja auttaa lievittämään kehon jännitystä. Se voi varmistaa, että teet päätöksiä vain rakkaudesta etkä pelosta.

Ametisti

Tämä kristalli, joka tunnetaan myös ahdistusta lievittävänä, on tunnettu hermoja rauhoittavasta voimastaan ja on yksi suosituimmista kristalleista, kun kyse on sen rauhoittavasta voimasta. Sillä on lempeä luonne, joka ympäröi sinut rauhallisella auralla. Sitä käytetään tunteiden heilahtelujen aikana ja se varmistaa, että sinulla on selkeyttä asioihin, joita teet. Se on luonnollinen rauhoittava aine.

Tämä kristalli juontaa juurensa myös kreikkalaiseen mytologiaan, jossa se tunnetaan raittiuden kivenä, ja sen sanotaan auttavan niitä, jotka yrittävät toipua riippuvuudesta. Sitä käytetään myös kiinalaisessa feng shuissa sen rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi.

Sillä on suojaava, parantava ja puhdistava aura, joka hälventää negatiivisuutta ja vetää puoleensa positiivisuutta samanaikaisesti. Tämä kristalli pitää painajaiset loitolla ja antaa sinun nukkua rauhallisesti ilman mielen hälinää. Se on yhteydessä kruunun chakraan, joka liittyy henkiseen tietoisuuteen ja sisäiseen rauhaan.

Amber

Vaikka teknisesti ei olekaan kristalli vaan fossiilinen puun hartsi, tämä kaunis kultainen kristallia muistuttava kivi on yhtä tehokas kuin mikä tahansa muukin kristalli parantamaan ahdistuneisuuden aiheuttamia oireita. Sitä on käytetty jo antiikin Kreikan ajoista lähtien ja jopa kiinalaisessa perinteisessä lääkinnässä. Sitä käytetään yleensä kristalliparannusistunnoissa ja paras tapa käyttää sitä on pitää sitä suorassa kosketuksessa ihon kanssa jayleisimmin koruina.

Angelite

Tämä jäätikönsininen kristalli on dehydratoitu mineraali, jonka uskotaan vetävän pois vihan, pelon ja ahdistuksen tunteet. Sen sanotaan olevan tehokkaimmillaan vesimerkkeihin Syöpä, Skorpioni tai Kalat.

Akvamariini

Kun mielesi on levoton eikä tunnu rauhoittuvan, tätä kristallia kannattaa käyttää, sillä se rauhoittaa mieltäsi ja pitää sydämesi vakaana. Se on kuin aaltojen rauhallinen tyynnyttely, ja se huuhtoo sinut rauhallisuudellaan ja pitää olosi turvallisena.

Musta turmaliini

Tämä kristalli suojaa sinua kaikelta negatiiviselta ilmapiiriltä ja on myös loistava väline paniikkikohtausten ehkäisyyn. Se on erityisen hyvä lievittämään negatiivisia energioita työpaikoilla ja pitää sinut rauhallisena vaikeina päivinäsi. Se on kuin panssarivaate, joka suojaa sinulta negatiivista energiaa.

Tällä kiiltävän mustalla kristallilla on syvästi rauhoittava vaikutus sitä käyttäviin. Se estää sinua hukkumasta ja pitää sinut maadoittuneena. Se imee kaikki huonot energiat ja parantaa työtäsi, ihmissuhteitasi ja muita ulkoisia vaikutteita, jotka aiheuttavat sinulle ahdistusta.

Sininen pitsi akaatti

Tämä kristalli varmistaa, että voit kommunikoida maailman kanssa jopa kaikkein ahdistuneimmassa tilassasi, kun tunnet, että jokin on juuttunut kurkkuusi. Se ei ainoastaan auta sinua puhumaan ääneen, vaan myös ruokkii itseluottamustasi ja huuhtoo kaikki pelkosi pois.

Sininen pitsiakaatti auttaa sinua näkemään maailman syvin aikomuksin ja kirkkaalla mielellä. Se auttaa myös pitämään mielen rauhallisena ja parantamaan rikkinäisiä tunteitasi. Se avaa myös oven henkisyyteen. Kun sitä pidetään tilassa, se voi vähentää jännitystä ja auttaa parantamaan kommunikaatiota.

Celestite

Taivaallisena tunnetun celestiitin uskotaan tulevan suoraan taivaasta, ja se yhdistää sinut henkiseen itseesi ja enkelivaltoihin, mikä auttaa sinua yhdistymään jumalalliseen taajuuteen.

Celestitillä on kyky tukahduttaa ja lievittää kaikkea stressiä, pakkomielteistä käyttäytymistä ja ahdistusta. Se on hyödyllinen myös niille, jotka kärsivät hermostuneisuudesta, väkijoukkojen pelosta tai esiintymiskammosta. Se on tasapainon ja harmonian kristalli ja varmistaa, että löydät sisäisen rauhan.

Kirkas kvartsi

Tämä myös mestariparantajaksi kutsuttu kristalli on yksi monipuolisimmista olemassa olevista kristalleista, ja se auttaa monenlaisiin ongelmiin, myös ahdistukseen. Se vahvistaa positiivista energiaa ja ajatuksia.

Tämä kristalli säteilee positiivisuutta olemuksesi jokaiseen kolkkaan sekä tilaan ja puhdistaa mielesi, jolloin voit keskittyä aikomuksiisi ja tavoitteisiisi. Se tuo sinut myös lähemmäs henkisyyttäsi. Se auttaa sinua pysymään keskittyneenä myös kaikkein kireimmissä olosuhteissa.

Sitriini

Tämä kristalli, joka tunnetaan myös nimellä "säveltäjä", varmistaa, että sinut ympäröi lämpö, selkeys ja motivaatio. Tämä kristalli, jonka kirkas, auringon kaltainen lämmin energia on paras täyttämään sinut positiivisella energialla, erityisesti niinä päivinä, jolloin ilmassa on negatiivisuutta, ja sitä kutsutaan elämän kultaiseksi optimoijaksi.

Se torjuu ahdistusta pitämällä tunteet kurissa ja tasapainossa. Se varmistaa, että luotat päätöksentekoosi ja että et kadu mitään. Se myös poistaa ahdistusta kehostasi, mielestäsi ja tunteistasi.

Tämä energisoiva kristalli antaa sinulle myös rohkeutta ja itseluottamusta, kun on kyse suorituskykyyn liittyvästä ahdistuksesta. Se on paras kristalli keskittymismotivaation ja keskittymisen palauttamiseen.

Fluoriitti

Se tunnetaan myös sateenkaarikivenä värikkään luonteensa vuoksi, ja se on kivi, joka tuo iloa mieleesi vain yhdellä vilkaisulla. Sillä on suuri rauhoittava vaikutus ja se varmistaa, että se jättää sinut rentoutuneeksi ja valmiiksi aloittamaan matkasi tuoreella mielellä, sillä se auttaa sinua päästämään irti kaikista raskaista tai ahdistavista ajatuksista mielestäsi.

Hematitie

Tämä tumma kristalli on paras pitämään sinut linjassa ja tasapainossa kaikissa yrityksissä, joihin ryhdyt. Sen tiedetään pitävän sinut maadoittuneena ja kurissa. Se imee kaiken negatiivisen energian ympäriltäsi jättäen jälkeensä vain positiivisia tunteita ja poistaa myös kaiken hämmennyksen mielestäsi, jotta voit olla selväjärkinen.

Howlite

Howliten sanotaan olevan parempi kuin useimmat unilääkkeet, sillä se takaa, että saat aina hyvät yöunet ja olet hyvin levännyt ilman, että mikään ajatus pitää sinut hereillä. Sen tiedetään poistavan mielesi vaivaavan ahdistuksen hetkessä ja auttavan sinua myös siirtämään vihaa tai muita ikäviä tunteita.

Tämä kristalli auttaa sinua selviytymään maailman paineista ja turhautumisesta lievittämällä kaikkia raivoavia tunteitasi ja selkeyttämällä ajatuksiasi. Toinen ominaisuus on se, että se murtaa kaikki tehokkaan viestinnän esteet.

Lepidoliitti

Luonnollinen stressinlievittäjä, lepidoliitti tunnetaan luonnollisena masennuslääkkeenä, ja se on hyvin suosittu niiden keskuudessa, jotka haluavat parantua masennuksesta. Se varmistaa, että mielialasi on aina parhaimmillaan riippumatta siitä, millaisia tilanteita käyt läpi.

Sen paras vaikutus on se, että se ympäröi sinut lämpimällä rauhallisuuden tunteella, johon mikään ulkoinen tekijä ei vaikuta. Se avaa myös kruunun chakraasi ja varmistaa, että vain positiiviset voimat pääsevät mieleesi.

Morganiitti

Tämän kristallin tiedetään tuovan Zenin kaltaisen tunteen rakastavalla ja rauhallisella energiallaan suoraan sieluusi. Sen uskotaan jopa parantavan sydäntä fyysisesti. Se on lempeä kivi, joka auttaa rauhoittamaan niiden sydäntä, jotka kärsivät sydämentykytyksestä tai energiatasojensa nousuista ja laskuista.

Kuukivi

Kuukivi, joka tunnetaan myös nimellä pehmeä, valjastaa positiivisuuden jumalallisesta naisellisesta energiasta. Se varmistaa, että kaikki tummat ahdistuspilvet ympärilläsi puhalletaan pois. Se on myös erinomainen opas, jos tunnet itsesi eksyneeksi ja hämmentyneeksi, sillä se tasoittaa polkua juuri sinne, missä sinun on oltava.

Sen sanotaan olevan hyvä kivi äitiyteen, sillä se auttaa sinua yhdistymään feminiiniseen puoleesi. Se myös rohkaisee uudet alut Sisäisen voiman kasvuun ja auttaa sinua päästämään irti tuntemattoman pelosta ja stressistä, jotka ovat tyypillisiä niille, jotka aloittavat alusta.

Punainen jaspis

Tunnetaan yleisesti nimellä Korkein hoitaja tai Hoitajan kivi , punainen jaspis on olennainen osa kristallien parantamisen työkalupakkia. Se auttaa hermojen kanssa ja tukahduttaa kaiken ahdistuksen.

Se varmistaa, että itseluottamuksesi vahvistuu ja että kehität kärsivällisyyttä ja ymmärrystä elämäsi haastavina aikoina. Se on kristalli, joka parantaa itsetuntemustasi ja antaa sinulle mahdollisuuden tehdä rauhan menneisyytesi kanssa, vaikka olisitkin joutunut jonkinlaisen hyväksikäytön uhriksi.

Rodoniitti

Rodoniitti, joka tunnetaan myös nimellä vapauttaja tai myötätunnon kivi, on voimakas hoivaava kristalli, joka on tunnettu tehokkuudestaan auttaessaan sinua selviytymään syvälle juurtuneesta traumasta. Se parantaa kaikki menneisyyden emotionaaliset haavat ja arvet hoivaavalla rakkaudella.

Se toimii vapautuksena kaikista asioista, jotka eivät enää palvele sinua. Paniikin aikana se auttaa rauhoittumaan ja tuntemaan olosi turvalliseksi ihossasi ja tukahduttaa kaiken stressin. Tämä on erityisen hyödyllistä niille, joilla on taipumusta saada masennus-, ahdistus- ja paniikkikohtauksia.

Ruusukvartsi

Kutsutaan myös nimellä jälleenmyyjä , ruusukvartsi tunnetaan paitsi kyvystään houkutella rakkautta, myös siitä, että se vahvistaa itserakkauttasi ja varmistaa, että sinulla on vain myönteisiä tunteita ja myönteisiä vaikutuksia. Se jättää jälkeensä inspiraation ja luovuuden tunteen ja antaa sinun rakastaa itseäsi jopa stressin ja ahdistuksen aikana, jolloin voit kohdata kaikki elämän haasteet.

Nämä universaalin rakkauden kristallit ovat suosittuja niiden lempeän energian ja niiden ominaisuuksien vuoksi, jotka toivottavat rauhoittavan energian tervetulleeksi mihin tahansa tilaan, jossa niitä säilytetään. Se resonoi sydänchakran kanssa ja stimuloi myös juurichakraa lievittämään ahdistuksen perimmäisiä syitä, joita ovat kipu, pelko, sydänsurut ja traumat.

Sapphire

Safiiri on tunnettu detoksifioivista ja puhdistavista kyvyistään, ja se edistää hyvinvointia ja mielenrauhaa. Sitä käytetään veda-astrologiassa maissa kuten Intia Se on suosittu sen parantavan ja rauhoittavan vaikutuksen vuoksi. Se lievittää masennusta ja ahdistusta niille, jotka taistelevat näitä turhautumia vastaan.

Seleniitti

Seleniittiä käytetään parhaiten silloin, kun sinulla on univaikeuksia. Se on voimakas kristalli, joka jopa puhdistaa muita kiteitä. Tämä herkkä kristalli, joka on joko kirkas tai valkoinen, tuo kaikille sitä käyttäville rentoutumisen tunteen, rauha Se puhdistaa ilmaa negatiivisuudesta. Pidä se kuitenkin kaukana vedestä, sillä se sulaa kuin karkki suussa, kun se joutuu kosketuksiin veden kanssa.

Shungite

Shungiitti on yksi parhaista puhdistamaan ja puhdistamaan kaiken negatiivisuuden ympäriltäsi. Nämä ovat parhaita kiteitä niille, jotka kärsivät emotionaalisesta ahdistuksesta ja vaikeuksista. Tämä musta kristalli lievittää ahdistuksen lisäksi myös unettomuutta, kun sitä käytetään oikealla tavalla. Se on ikivanha parantava kivi, jota käytetään houkuttelemaan rauhallisuutta, suojelua ja rauhaa. Se säteilee elvyttävää energiaa, joka hyödyttää senkäyttäjä.

Savukvartsi

Savukvartsi tunnetaan myös rohkeuskivenä, ja se on tunnettu siitä, että se antaa sisäiselle voimallemme sen tarvitseman potkun, ja sitä käytetään yleisimmin puhdistavana kivenä. Koska ahdistuksemme juontavat juurensa pelkoihimme, se varmistaa, että sinulla on voimaa kohdata pelkosi, ja varmistaa, että pysyt maadoittuneena kaikissa tilanteissa, joita tiellesi heitetään.

Sodaliitti

Tämä kaunis sininen kristalli on tunnettu kyvystään estää mieltäsi vaipumasta kaaokseen ja varmistaa, että ajatuksissasi on rauhallisuutta ja järjestystä. Sodaliitti rohkaisee rationaalisiin ajatuksiin, totuuteen, intuitioon ja objektiivisuuteen jopa kaikkein ahdistavimmissa tilanteissa.

Se varmistaa myös, että viestintätaitosi ovat huippuluokkaa ja että pystyt sanallistamaan tunteesi helposti, jotta voit saada aikaan ymmärrystä kaikessa, mitä sanot, paremman itseilmaisun avulla.

Tiikerin silmä

Tämä ainutlaatuinen kristalli on tunnettu siitä, että se pitää sinut parhaiten maadoittuneena kaikkina aikoina. Se on toivon kivi, jonka maanläheinen lämpö pitää sinut poissa kaikista ahdistavista ajatuksista. Tiikerinsilmä varmistaa, että teet parhaita päätöksiä selkeällä mielellä etkä pelkästään tunteidesi perusteella, ja varmistaa, että etenet elämässäsi eteenpäin.

Bonus: Kuinka käyttää näitä kristalleja

Näitä kiteitä voidaan käyttää monin eri tavoin varmistamaan, että kaikki ahdistus liukenee.

1. Sijoittamalla se makuuhuoneeseen:

Kun kärsit unettomuudesta tai kun raskaat ajatukset ovat kauneusunesi tiellä, pidä nämä kristallit vieressäsi yöpöydällä, jotta saat paremmat yöunet. Sen sijoittaminen tyynyn alle on myös loistava tapa varmistaa rauhallinen uni. Voit myös sijoittaa sen huoneesi ikkunalaudalle kutsuaksesi rakkautta ja rauhaa tilaan.

Näiden kristallien pitäminen ovella myös imee ja puhdistaa huonetta. Joitakin kristalleja on saatavana myös koristeena tai jopa lamppuna, jota voit käyttää huoneessasi tuomaan hehkua ja lämpöä tilaan.

2. Meditaatio:

Paras tapa käyttää näitä kristalleja on manifestoida ja meditoida asettamalla se kämmenellesi tai maahan lähellesi, kun visualisoit ja sovitat kristallin taajuuden, joka myös täyttää sinut sen energialla. Varmista, että puhut vahvistuksen sanoja meditoinnin aikana, jotta saat parhaiten esiin aikomuksesi kristallien kanssa, jotta universumi voi vastata siihen vastavuoroisesti.

3. Töissä:

Varmista, että selviät vaikeista työpäivistäsi pitämällä yksi näistä kristalleista työpöydälläsi. Se pitää sinut rauhallisena ja antaa sinulle mahdollisuuden tehdä päätöksiä kirkkaalla mielellä.

4. Itsehoitorituaali:

Joitakin kristalleja, kuten sitriiniä, voidaan käyttää kylpyveteen pieninä kivinä ennen kylpyveteen menoa. Tämä ei ainoastaan anna sinulle rentouttavan kylvyn, vaan puhdistaa kehosi ja mielesi kaikista negatiivisista energioista. Sitä voidaan käyttää myös hemmottelemaan itseäsi, jos se on kasvorullien muodossa tai jopa gua sha .

5. Koruina :

Nämä kristallit tekevät parhaita koruja kauniilla estetiikallaan, mutta mikä parasta, niiden voimat pitävät sinut rauhallisena ja positiivisena koko päivän, koska se on lähimpänä sinua. Voit käyttää sitä kaulakoruna, rannekoruna tai jopa sormuksena, vaihtoehdot ovat loputtomat.

6. Aseta sydän- tai juurichakraan. :

Toinen tapa käyttää näitä kiteitä on asettaa ne suoraan kosketukseen ihon kanssa. juurichakra Tämä varmistaa, että pysyt juurtuneena ja maadoittuneena silloinkin, kun tilanne aiheuttaa sinulle ahdistusta. Tämä tarkoittaa, että pidät sitä pään päälläsi, kun olet makuulla ja hengität syvään, jotta voit imeä sen lämpimän ja positiivisen energian.

Pakkaaminen

Kristallia on kaikkeen, ja edellä mainitut kristallit ovat parhaita auttamaan sinua lievittämään stressiä ja ahdistusta. Ne imevät ja poistavat huonon energian, joka pitää sinut alhaalla, ja nostavat mielialaa rauhoittavalla ja rauhoittavalla luonteellaan.

Varmista siis, että käytät näitä kiteitä parhaalla mahdollisella tavalla, niin et vain tee parhaita päätöksiä, vaan myös pysyt pelin huipulla parhaan suorituskyvyn ansiosta.