Gaur egungo munduan, gutako asko ez gara geratzen antsietate moduren bat edo beste gabe. Estresaren eta antsietatearen tranpa saihestezina da guztiontzat, gizon zein emakumeentzat eta eskolako ikasleetatik hasi eta ohiko bulegoko langileentzat. Kristalek zeregin garrantzitsua dute zure gorputza eta adimena sendatzeko eta zure antsietatea baretzeko eta zure burua kudeatzen laguntzen duten agente lasaigarri gisa jokatzen dute.

Hona hemen laguntza behar duzun antsietatea jasaten duzun hurrengorako efektu lasaigarriagatik ezagutzen diren kristal onenetako batzuk. Hauek zure bizitzan energia hobea izaten lagunduko dizuten tresna naturalak dira eta zure bizitza kontrolatzeko agintea lortzen lagunduko dizute.

Amazonita

Kristal hau sendatzailea dela ezaguna da, batez ere gogoa eta gorputza tentsioa dutenentzat. Emozio negatibo guztiak positibo bihur ditzake azkar eta zure gorputzeko tentsioa arintzen laguntzen du. Erabakiak maitasunetik bakarrik hartuko dituzula bermatu dezake eta ez beldurragatik.

Ametista

Ansietatearen aringarri bezala ere ezaguna, kristal hau zure nerbioak baretzeko ahalmenengatik ezaguna da eta kristal ezagunenetako bat da bere ahalmen lasaigarriari dagokionez. Izaera leuna du, aura lasai batean inguratzen zaituena. Emozio garaietan erabiltzen daestutasun eta zailtasun emozionalak jasaten dituztenentzat. Kristal beltz honek antsietatea ez ezik, insomnioa ere arintzen du modu egokian erabiltzen denean. Antzinako sendatzeko harria da, lasaitasuna, babesa eta bakea erakartzeko erabiltzen dena. Erabiltzaileari mesede egiten dion energia biziberritzaile bat igortzen du.

Smoky Quartz

Ausardia-harria izenez ere ezaguna, kuartzo ketua gure barne-indarrari behar duen abiarazpena emateko kalitateagatik ezaguna da eta gehien erabiltzen da harri garbitzaile gisa. Batez ere, gure antsietateak gure beldurretan errotuta daudelako, zure beldurrei aurre egiteko indarra duzula ziurtatzen du eta zure bidean botatako egoera guztietan oinarriturik geratzen zarela ziurtatzen du.

Sodalite

Kristal urdin eder hau ezaguna da. zure gogoa kaosean ez erortzeko duen gaitasunagatik eta zure pentsamenduetan lasaitasuna eta ordena dagoela ziurtatzen du. Sodaliteak pentsamendu arrazionalak, egia, intuizioa eta objektibotasuna bultzatzen ditu antsietate-egoera gehienetan ere.

Gainera, zure komunikazio-trebetasunak zure jokoaren goi-goian daudela eta zure sentimenduak erraz hitzez hitz egin ditzakezula ziurtatzen du, esaten duzun guztia auto-adierazpen hobearekin uler dezazun.

Tigrearen begia

Kristal paregabe hau uneoro zu lurrera mantentzeko onena dela ezaguna da. Itxaropen-harria da, lurreko berotasuna duen edozein pentsamendu kezkagarrietatik urruntzen zaituena. Tiger Eye-k erabakirik onenak adimen argi batekin hartzen dituzula ziurtatzen du eta ez bakarrik zure emozioetan oinarrituta, eta bizitzan aurrera egiten jarraituko duzula ziurtatzen du.

Hobaria: Kristal hauek nola erabili

Kristal hauek erabil daitezkeen hainbat modu daude zure antsietate guztia desegiten dela ziurtatzeko.

1. Zure logelan jartzea:

Insomnioa jasaten duzunean edo pentsamendu astunak zure edertasun-loari oztopatzen diotenean, gorde kristal hauek zure ondoan gau-mahaian, gaueko lo egiteko. Burkoaren azpian jartzea ere modu bikaina da lo lasaia bermatzeko. Zure gelako leihoaren ondoan ere jar dezakezu maitasuna eta bakea zure espaziora gonbidatzeko.

Kristal hauek atean edukitzeak gela xurgatu eta garbitzen du. Kristal batzuk apaingarri edo lanpara gisa ere eskuragarri daude zure gelan erabiltzeko, zure espazioari distira eta berotasuna emateko.

2. Meditazioa:

Kristal hauek erabiltzeko modurik onena manifestazioan eta meditatzen ari zaren bitartean zure ahurrean edo lurrean jartzea da, kristalaren maiztasuna ikusten duzun bitartean bere energiaz bete ere. Ziurtatu baiezko hitzak esaten dituzulaunibertsoak elkarrekiko duen kristalekin zure asmoak hobekien ateratzeko meditatzean.

3. Lanean:

Laneko egun latzak igarotzen dituzula ziurtatzeko, ziurtatu kristal horietako bat zure mahaian gordetzen duzula. Horrek lasai mantenduko zaitu eta erabakiak adimen argiarekin hartzen utziko dizu.

4. Norberaren zainketa erritua:

Citrino bezalako kristal batzuk zure bainu-uretan harri txiki gisa erabil daitezke sartu aurretik. Horrek bainu lasaigarria emango dizu, baina gorputza eta burua energia negatibo guztietatik garbituko ditu. Zure burua mimatzeko ere erabil daiteke aurpegiko arrabolen edo gua sha moduan.

5. Bitxi gisa :

Kristal hauek bitxirik onenak egiten dituzte beren estetika ederrekin, baina haien ahalmen onenak egun osoan zehar lasai eta positiboa mantenduko zaitu, zuregandik gertuen dagoenez. Lepoko, eskumuturreko edo eraztun gisa eraman dezakezu, aukerak amaigabeak dira.

6. Jarri bihotzeko edo sustraiaren chakra :

Kristal hauek erabiltzeko beste modu bat zure azalarekin zuzeneko kontaktuan jartzea da zure erroko chakra . Horrek bermatuko du errotuta eta oinarrituta mantentzen zarela egoerak antsietatea eragiten dizun arren. Horrek esan nahi du buruan mantentzea etzanda dagoen bitartean eta arnasa sakon hartzen duela bere energia bero eta positiboa xurgatzeko.

Bilbiratzea

Dena eta guztientzako kristal bat dagogoiko kristalak zure estresa eta antsietatea arintzen laguntzeko onenak dira. Behera mantentzen zaituen energia txarra xurgatzen eta kentzen dute eta zure espiritua altxatzen dute beren izaera lasaigarri eta lasaigarriarekin.

Beraz, ziurtatu kristal hauek zure ahalmenen arabera erabiltzen dituzula eta erabaki onenak hartuko dituzula ez ezik, jokoaren gainean jarraituko duzula errendimendu onenarekin.

Kristal honek greziar mitologian ere badu sustraiak, non soiltasunaren harria bezala ezagutzen den eta menpekotasun batetik sendatzen saiatzen direnentzat lagungarria dela esaten da. Txinako feng shui-n ere erabiltzen da bere ezaugarri lasaigarriak direla eta.

Babestzeko, sendatzeko eta garbitzeko aura du, negatiboa uxatzen du eta positibotasuna erakartzen du aldi berean. Kristal honek amesgaiztoak aldentzen ditu eta lasaitasunez hitz egin gabe lo egiten uzten dizu. Zure koroaren chakrarekin konektatzen da, zure kontzientzia espiritualarekin eta barne bakearekin erlazionatuta dagoena.

Anbarra

Teknikoki kristala ez den arren, zuhaitz fosilizatutako erretxina bat, urrezko kristal itxurako harri eder hau beste edozein kristal bezain eraginkorra da antsietateak eragindako edozein sintoma sendatzeko. Antzinako greziar garaitik erabili izan da eta baita Txinako sendagai tradizionaletan ere. Kristal sendatzeko saioetan erabili ohi da eta erabiltzeko modurik onena larruazaleko kontaktu zuzena eta gehienetan bitxi gisa mantentzea da.

Angelite

Glaziar-urdinezko kristal hau haserre, beldur eta antsietate sentimenduak kentzen dituen mineral deshidratatua da. Eraginkorrena dela esaten daUraren seinaleak Minbizia, Eskorpioa edo Pisciak.

Aquamarine

Azken bat duzunean lasaitzen ez den gogoan, kristal hau erabili behar da, zure gogoa lasaitzeko eta bihotza tinko mantentzeko eragina baitu. Olatuen barealdi lasaia bezalakoa da eta bere lasaitasunaz gaina hartzen zaitu eta seguru sentitzen zaitu.

Turmalina beltza

Kristal honek giro negatibo guztietatik babesten zaitu eta izu-erasoak saihesteko tresna bikaina ere bada. Bereziki bikaina da lantokietako energia negatiboak arintzeko eta zure egun gogorretan lasai mantentzen zaitu. Zuregandik energia negatiboa babesten duen armarria bezalakoa da.

Kristal beltz distiratsu honek efektu lasaigarria du erabiltzen dutenengan. Larritu gabe gelditzen zaitu eta lurrean mantentzen zaitu. Energia txar guztiak xurgatzen ditu eta zure lana, harremanak eta antsietatea eragiten dizuten beste kanpoko eragin batzuk hobetzen ditu.

Parpaila urdina agata

Kristal honek ziurtatzen du munduarekin komunikatu ahal izango duzula zure egoerarik larrienean ere, eztarrian zerbait itsatsita sentitzen duzunean. Hitz egiten laguntzeaz gain, garbitzeko zure buruarekiko konfiantza ere elikatzen duurrundu zure beldur guztiak.

Parpailazko agate urdinak mundua asmo sakonekin eta adimen argiarekin ikusten laguntzen dizu. Gainera, oso lagungarria da gogo lasaia mantentzeko eta hautsitako emozioak sendatzeko. Espiritualitateari ere ateak irekitzen dizkio. Zure espazioan gordeta, tentsioa murrizten du eta komunikazioa hobetzen laguntzen du.

Zelestite

Zerutarra bezala ezagutzen dena, zerutik zuzenean bidalitakoa dela uste da. Zure ni espiritualarekin eta aingeru-erreinuekin konektatzen zaitu jainkozko maiztasun batekin konektatzen lagunduko dizu.

Zelestitek estres, jokabide obsesibo eta antsietate guztiak kendu eta arintzeko gaitasuna du. Urduritasuna, jendetzaren beldurra edo beldur eszenikoa dutenentzat ere lagungarria da. Oreka eta harmoniaren kristala da eta barneko bakea aurkitzea bermatuko dizu.

Cuartzo Garbia

Sendatzaile maisua bezala ere ezaguna, dagoen kristal polifazetikoenetako bat da eta hainbat arazorekin laguntzen du eta horrek antsietatea barne. Energia positiboak eta pentsamenduak areagotzen ditu.

Kristal honek positibotasuna igortzen du zure izatearen txoko guztietara eta baita zure espaziora eta zure gogoa garbitzen du zure asmo eta helburuetara arreta jarriz. Gainera, zure espiritualtasunera hurbiltzen zaitu.Zentratuta egoten laguntzen dizu egoera tentsio handienetan ere.

Zitrino

«Konpositorea» izenez ere ezaguna, berotasun, argitasun eta motibazioz inguratuta zaudela ziurtatzen du. Eguzkiaren antzeko energia beroa duen kristal hau energia positiboz betetzeko onena da, batez ere negatiboa airean dagoen egun horietan, eta bizitzaren urrezko optimizatzailea deitzen zaio.

Ansietateari aurre egiten dio, zure emozioak kontrolpean eta orekatuta mantenduz. Zure erabakiak hartzean fedea duzula eta damurik ez duzula ziurtatzen du. Gainera, zure gorputzetik, burutik eta emozioetatik edozein antsietatea kentzen du.

Kristal dinamizatzaile honek ausardia eta konfiantza ere ematen dizkizu errendimenduarekin lotutako antsietateari dagokionez. Zure kontzentrazio motibazioa eta arreta berreskuratzeko kristal onena da.

Fluorita

Ostadarraren harria izenez ere ezaguna, bere izaera koloretsua dela eta, begirada batez buruan poza ekartzen dizun harria da. Efektu lasaigarri handiak ditu eta zure bidaia gogo fresko batekin hasteko prest uzten zaituela ziurtatzen du, burutik edozein pentsamendu astun edo kezkagarrietatik askatzen laguntzen dizulako.

Hematitie

Kristal ilun hau daonena egiten duzun ahalegin guztietan lerrokatuta eta orekatuta mantentzea. Jakina da lurrean eta kontrolpean mantentzen zaituela. Inguruko energia negatibo guztia xurgatzen du, sentimendu positiboak baino ez ditu atzean utzi eta zure burutik nahasmen guztiak kentzen ditu buru argia izan dezazun.

Howlite

Howlite lotarako pilula gehienak baino hobea dela esaten da, gaueko lo ona eta ongi atseden hartzen duzula ziurtatzen baitu, inolako pentsamendurik ez zaituzten. Jakina da zure adimena eragiten duen edozein antsietatea garbitzen duela instant batean eta, gainera, haserre sentimenduak edo beste emozio gaiztoak aldatzen laguntzen dizu.

Kristal honek munduko presio eta frustrazioei aurre egiten laguntzen dizu, zure emozio amorratu guztiak arinduz eta pentsamenduen argitasuna lortuz. Beste ezaugarri bat komunikazio eraginkorra izateko oztopoak hausten dituela da.

Lepidolita

Estresa kentzeko naturala, lepidolita antidepresibo naturala dela ezaguna da eta oso ezaguna da depresiotik sendatu nahi dutenen artean. Zure aldartea beti bere onenean dagoela ziurtatzen du, bizi dituzun egoerak kontuan hartu gabe.

Bere efekturik onena kanpoko faktoreren eraginik ez duen lasaitasun sentsazio bero batean inguratzea da. Itgainera, zure koroaren chakra irekitzen du eta indar positiboak bakarrik sartzen direla zure buruan ziurtatzen du.

Morganita

Kristal honek Zen antzeko sentimendu bat sortzen duela ezaguna da bere energia maitasun eta lasaiarekin zure ariman zuzenean. Bihotza fisikoki ere sendatzen duela uste da. Harri leuna da, bihotz-taupadak edo energia-mailetan gora-beherak jasaten dituztenen bihotza lasaitzen laguntzen duena.

Moonstone

Ilargi harriak jainkozko energia femeninotik positibotasuna baliatzen du. Zure inguruko antsietate-hodei ilun guztiak urruntzen direla ziurtatzen du. Gainera, gida bikaina da galduta eta nahasia sentitu bazara, egon behar duzun tokirako bidea zabaltzen du.

Amatasunerako harri bikaina dela esaten da, zure alde femeninoarekin konektatzen laguntzen dizulako. Gainera, hasiera berriak bultzatzen ditu barne indarraren hazkuntzarekin eta berriro hasten direnentzat ezezagunaren beldurra eta estresa askatzen laguntzen dizu.

Red Jasper

Hazitzaile gorena edo Hazitzaileen harria izenez ezagutzen dena, jaspe gorria kristalak sendatzeko tresnaren funtsezko atala da. Zure nerbioak laguntzen du eta kentzen duantsietate guztiak.

Zure konfiantza areagotzen dela ziurtatzen du eta, gainera, pazientzia eta ulermena garatzen dituzula zure bizitzako garai zailetan. Norberaren zentzua hobetzen duen kristala da eta zure iraganarekin bakeak egiteko aukera ematen dizu, tratu txarren baten biktima izan bazara ere.

Rhodonite

Askatzailea edo errukiaren harria izenez ere ezaguna, rodonita trauma sakon bat gainditzen laguntzeko duen eraginkortasunagatik ezaguna den kristal hazitzaile indartsua da. Iraganeko zauri eta orbain emozional guztiak sendatzen ditu maitasun hazkorrarekin.

Dagoeneko balio ez dizuten gauza guztien askapen gisa jokatzen du. Izu garaian, lasaitzen eta zure larruazalean seguru sentitzen laguntzen dizu eta estres guztiak kentzen ditu. Hau bereziki lagungarria da depresioa, antsietatea eta izu-erasoak izateko joera dutenentzat.

Rose Quartz

Gozamena ere deitzen zaio, arrosa kuartzoa maitasuna erakartzeko duen gaitasunagatik ez ezik, zure auto-maitasuna areagotzen du, ziurtatzen duzulako. sentimendu positiboak eta eragin positiboa soilik. Inspirazio eta sormen sentimendu bat uzten du atzean eta zure burua maitatzeko aukera ematen dizu estres eta antsietate garaietan ere, bizitzako erronka guztiei aurre egiteko.

Maitasun unibertsalaren kristal hauek ezagunak dira beren energia leunagatik eta energia lasaigarria gordetzen duten edozein espaziotara harrera egiten duten propietateengatik. Zure bihotzeko chakrarekin du oihartzuna eta zure erroko chakra ere estimulatzen du, mina, beldurra, bihotzeko mina eta trauma diren antsietatearen kausa arintzeko.

Zafiroa

Desintoxikatzeko eta arazteko gaitasunengatik ezaguna, zafiroak zure ongizatea eta lasaitasuna sustatzen ditu. Astrologia Vedikoan erabiltzen da India bezalako herrialdeetan, ezaguna da bere efektu sendagarri eta lasaigarriagatik. Depresioa eta antsietatea arintzen ditu frustrazio horiei aurre egiten dietenentzat.

Selenite

Selenite lo egiteko arazoak dituzunean erabiltzen da onena. Kristal indartsua da, beste kristalak ere garbitzen dituena. Argia edo zuria den kristal delikatu honek erlaxazioa, bakea eta lasaitasuna ematen die erabiltzen duten guztiei. Ezezko airea garbitzen du. Baina ziurtatu uretatik urrun mantentzen duzula, urarekin kontaktuan jartzen denean gozokiak bezala urtzen baita ahoan.

Shungite

Shungita zure inguruko negatibotasun guztia arazteko eta garbitzeko onenetakoa da. Hauek dira kristalik onenak