Xewna êrîşkirinê mijareke hevpar e ku gelek kes pê dihesin. Ji vana, êrîşkirina ji aliyê hêzeke nedîtî ve yek ji wan xewnên herî tirsnak e, ji ber ku hûn nikarin bibînin ka kî li dû we ye.

Lê belê, dema ku hûn di xewnê de têdikoşin, hûn bi tirs û xofek giran hîs dikin. , hewl dide ku xwe ji hêza nedîtî ya ku li pey te tê biparêze biparêze.

Her çend ev celeb xewn tirsnak be jî, dikare hem wateyên erênî hem jî neyînî hebe. Li vir şiroveyên herî berbelav ên xewnan hene ku di derbarê êrîşa hêzek an kiryarek nedîtî de ne.

Şirkirina xewnê

Hêz çi ye?

Hêza nedîtbar a di xewna we de dikare di şekl û şeklên cihêreng de were lê carinan dikare di xewnên we de tenê hebûnek be û ne diyardeyek fizîkî be. Ev hêz bi gelemperî di xewnan de dibe sedema ezmûnek pir ne xweş.

Hêza nedîtbar dikare di jiyana we de bibe metafora her tiştê neyînî. Dibe ku ew hestek tenêbûnê be an jehrbûnek an negatîfiyek ku hûn ji mirovên li dora xwe biceribînin.

Çima Hêza Invisible ye?

Dibe ku pir sedemek taybetî çima ev hêza nedîtbar a ku di xewnên we de êrîşî we dike nayê dîtin. Ev dikare nîşan bide ku hûn nebawer in ku çi bi rastî di jiyana weya rojane de dibe sedema stres, dilşikestî, an xemgîniya we.

Dibe ku hûn nikaribin bi tevahî sedemê li pişt xwe fam bikin.tengasiyan dikişînin û ji bo têgihîştina van hestan di jiyana we de çi ne.

Çima Êrîşî Te Dikin?

Êrîşkirin di xewnê de gelek caran dikare nîşan bide ku di xewnê de êrîş kirin. jiyana te ya rast. Ew ne hewce ye ku tê wateya zirara laşî, lê di heman demê de dibe ku êrîşkariyek hestyarî an jî hestek bi gelemperî ji hêla jiyanê ve bêhêzkirin û êrîş kirin.

Di jiyana weya rojane de, dibe ku hûn gelek astengiyên cûda bibînin, û hêza nexuya di xewna we de dikare nîşan bide ku divê tu li paş xwe bigerî û hêzê bibînî ku van zehmetiyan derbas bike.

Xewn Çi Dibêje?

Dibe ku hêz ji te re bêje ku tu pêdivî ye ku pozîsyona xwe di jiyanê de ji nû ve sererast bikin, li ser başkirina rewşa hişê xwe bixebitin û dest bi guhertinek erênî bikin. Hebûna wê bi gelemperî nîşan dide ku hûn hewceyê paqijkirina hestî, laşî, an giyanî ne ku tê de dev ji tiştekî neyînî di jiyana we de vedihewîne.

Wateya Berfireh ya Xewnê

Xezeb û Xemgînî

Xewna ku ji aliyê hêzeke nedîtbar ve êrîş bibe dikare bi hestên windakirina kontrolê ve girêdayî be. Dibe ku hûn di van demên dawî de di jiyana xweya şiyarbûnê de hatine sabotekirin, manîpulekirin, an jî gaza gazê, ku hestên xurt derdixin holê. Hêza nedîtbar dikare van hestan temsîl bike, wek hêrs, bêhêvî, an fikar, ku hûn di jiyana xweya şiyarbûnê de dijîn. Dibe ku ew nîşanek be ku hûn tenduristtir bibîninawayên mijûlbûna bi hestên neyînî re.

Afirînerî

Xewnek li ser êrîşa hêzek nedîtî dikare bi hesreta we ya ji bo serkeftinê ve girêdayî be an jî heta aşitiyê û ewlehiyê. Ev jî dikare bi ferdperestî û hesta xwe-îfadekirina we ve girêdayî be, ku dibe ku bi hestên afirîneriyê ve girêdayî be û dixwazin ku potansiyela xwe geş bikin û pêk bînin.

Ev dikare bibe nîşanek ku di jiyana rast de dibe ku hûn hîs bikin. mîna hesta we ya azadiyê bi awayekî neyînî ji aliyê kes an bûyeran ve tê bandor kirin, û ku hûn nekarin bi tevahî potansiyela xweya afirîner an vegotinê bi dest bixin.

Hêza tehdîdê dikare bibe metaforek ji bo hesreta bûna xweya rastîn. Dibe ku hişê weya binehiş destnîşan bike ku tiştê ku hûn hewce ne ew e ku hûn van hestan bi rengek erênî rêve bibin û wan veguherînin encamên erênî.

Hestiya Kontrolê

Hest mîna ku hûn ji hêla hêzek nedîtbar ve êrîş kiribin jî dibe ku bi hesta ku hûn di rewşa şiyarbûnê de li ser jiyana xwe an hin aliyên jiyana we neyên kontrolê ve girêdayî be.

Ev dibe ku nîşanek be ku hûn bêriya xwe dikin. ji bo ji nû ve têgihîştina kontrolê li ser jiyan an bûyerên di jiyana weya rojane de saz bikin. Dibe ku hûn bi vê têgihiştinê re rû bi rû bimînin ku ev kontrol ji destê we derbas nabe.

Riyanî

Dibe ku meriv xewna êrîşkirina ji hêla hêzek nedîtbar ve were girêdan.giyanî û cîhanek giyanî. Hêza nedîtbar dibe ku nûneriya aliyekî dinya giyanî be, ku bi aliyên giyanî an olî yên jiyana we ve girêdayî ye.

Ev hêz tê wateya ku ji xweza, giyanî, an ol veqetiyane û nîşana hesreta navxweyî ya ji nû ve girêdanê ye. ji van aliyên jiyana we re ku ji tiştên maddî wêdetir e.

Heke ev hêza nedîtbar di şiklê mirovên nexuyayî de diyar bibe, dibe ku hûn hest bikin ku hûn dixwazin xwe, xem, raman, an baweriyên xwe diyar bikin. jiyana we ya rojane ji bo kesên ku ji we re girîng in an jî kesên ku divê peyama we wergirin.

Wapping Up

Wek ku me behs kir, ev celeb xewn dibe ku bi hesta we ya kûr ve girêdayî be. hêrs û diltengiya ji negatîfiya di jiyana we de an hesta ku hûn nikarin tiştên ku di jiyana we de diqewimin kontrol bikin an jî dibe ku hesta ku afirînerî û xweîfadekirina we ne bi qasî ku divê an jî bi qasî ku xwezayê hîs dike xuya nake. tu.

Axir, xewn a Her weha dibe ku hûn ji hêla hêzek nedîtbar ve êrîş bikin, bi vê yekê ve girêdayî be ku dibe ku hûn bi xwe û derdora xwe re bêtir têkiliyek giyanî dixwazin.

Bi gelemperî, xewnên weha dikarin hişê weya binehişê we ji we re bêje ku tiştek hewce dike ku di jiyana weya şiyarbûnê de were çareser kirin. Dibe ku hûn bixwazin ku di jiyana xwe de her stres an tehlûkê binirxînin, wekîev dibe alîkar ku xewnên weha derbas bibin.