Lêkolîn destnîşan dike ku hest bi gelemperî bi xewnên we re, nemaze yên bi têgînên negatîf re têkildar in. Agir bi gelemperî bi hestên xurt ve girêdayî ye, wekî xezeb, azwerî, an çavnebariyê. Ger we li ser kesek an tiştek ku dibe ku di jiyana weya şiyarbûnê de biqewime hestên xurt hîs bikin, dibe ku ev hest di xewnên we de wekî agir diyar bibin.

Şîrovekirina xewna weya agir dikare ji we re bibe alîkar ku hûn biryar bidin ka çi gavê ku paşê bavêje. Ew dikare we ji tiştê ku we berê qet nedîtibû haydar bike. Ji bo ku hûn wateya xewna xwe fêm bikin, girîng e ku ji bîr mekin ku hemî hêmanên xewnê dikarin bandorê li wateya wê bikin.

Ev gotin ji kirin hêsantir e, wekî ji bo pir kesan, hûrguliyên hêsan ên xewnê dikare piştî demekê winda bibe. Her çend ne pêkan e ku her tiştî bi bîr bîne, lê hewl bidin ku bi qasî ku hûn dikarin bînin bîra we, ji ber ku ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn xewna xwe bi qasî ku gengaz şîrove bikin.

Sembolîzma Agir di Xewnan de

Veguhertin

Heke hûn di xewnê de xwe di nav agir de bibînin, dibe ku ev veguherîn an guhertinên di hundurê de nîşan bide. Çermê şewitî dibe ku sembola rijandina hebûneke 'kevn' û derbasbûna ber bi ya 'nû' ve bibe - mîna ku çawa perrên phoenix pêşî dişewitin û pêvajoya nûjenbûnê dest pê dike.

Ev xewn di nav jinên ku bûyerên girîng ên jiyanê dijîn de, wekî menopause, pir gelemperî ye,ji ber ku ew di jiyana wan de guherînek mezin nîşan dide.

Germbûn

Dîtina xwe di xewnê de ku agirek an agir pêdixe, dikare nîşan bide ku hûn niha di rewşek rehet de ne, cîhek xweş di jiyana we de û ku hûn pê dilxweş dibin. Xewn dikare destpêka têkiliyek nû, bextewar jî nîşan bide an jî dibe ku hevaltî, bextewarî an nûçe, afirînerî, rehetî, germahî, an ronahiyê temsîl bike.

Passion

Heke hûn ji ber şewata di xewna xwe de dilgeş bibin, dibe ku di jiyana we de agirê romantîkî nîşan bide. Îhtîmal e ku hûn ji vê pêwendiyê bi heyecan in û hêvîdar in û agirê ku hûn pê xewn dikin sembola van hestên xurt û erênî ye.

Li gorî Michael R. Olsen, lêkolînerê di îstîxbarata bêhiş û xewnan de, xewnên agir dikarin bi hêz temsîl bikin. hest, evîn û hezkirin. Dîtina agir di xewnê de jî dikare bibe sembola paqijkirin û rûbirûbûna êşa hestyarî ya ku we di paşerojê de jiyaye.

Êş

Êşa ku ji ber agirê di xewna we de tê hîs kirin. dibe ku metaforek ji bo êşa hestyarî an stresê di jiyana weya şiyarbûnê de be. Dibe ku pirsgirêkên ku nehatine çareserkirin hebin ku ji hêla hestyarî ve zirarê didin we û di xewnên we de wekî êş û agir xuya dikin.

Stres & Şewitandin

Hin kes xewnên xaniyên xwe yên di agir de dibînin. Ger we di van demên dawî de stres bûbe an we xwe şewitandiye, dîtina xaniyê we di nav agir de dema ku hûn xew dikin dibe kudiyardeya barê hestyarî ya ku we hilgirtiye. Dibe ku ev nîşan bide ku we gihîştiye sînorê xwe, û dem hatiye ku hûn van stresan ji holê rakin û bi wan re mijûl bibin, berî ku ew ji hêla wan vebibin.

Hesûdî

Xewnek li ser agirê ku ji kontrolê derketiye û bi mebesta zirarê tê pêxistin, tê wateya çavnebarî an nefreta li hember yekî. Gava ku xewnek dibîne ku xwe li tiştên yekî din an yekî din dişewitîne, ev dibe ku ji wan re bibe nîşanek ku bifikirin ka ew di xewnên xwe de li hember wî kesê taybetî tirş an çavnebariyê digirin. Ger ew kes xerîb be, dibe ku ew kesek be ku hîn neketiye jiyana we.

Xewn û meraq

Xewnên agir dikarin nîşan bidin ku hûn pê dişewitin. meraq, daxwaz, an jî herdu. Ew dikare li cîhê karê we an tewra di jiyana kesane de ber bi tiştekî ve îşaret bike. Mînakî, dibe ku hûn bixwazin li ser kar zêdekirina heqdestê bixwazin an jî dibe ku kesek hebe ku hûn pê re eleqedar dibin û pê meraq dikin.

Senaryoyên Xewna Agiriyê ya Hevbeş

Bajarek li ser agir

Heke hûn di xewnê de bajarokek an bajarokek di nav agir de bibînin, ev dibe ku nîşana hêrs an pirsgirêkên ku hûn bi kesek di nav derdora xwe de hene. Dibe ku hûn hewce ne ku li çareserkirina van pirsgirêkan bigerin berî ku ew pir dereng be û têkilî xera bibin. Xewn dikare ji we re bêje ku gava pir bişewitin, hûn ê nikaribin wan tamîr bikin û dê neçinvegere.

Cihê kar li ser agir

Xewna ku cîhê karê we dişewite, dibe ku were vê wateyê ku hûn an yekî ku hûn nas dikin dê di demek nêzîk de ji karê xwe werin derxistin. Dibe ku hişê weya binehişê vê xewnê bide destpêkirin, ger hûn xema ku hûn ji kar derbikevin an jî hûn difikirin ku dev ji karê xwe berdin.

Ev xewn jî dikare were vê wateyê ku hûn ji karê xwe kêfê nagirin û têdikoşin. bi hin pirsgirêkên ku hûn bi hevkarên xwe re rû bi rû ne.

Agirek Ejdeha ku Bêhna Dike

Ejderhayek (an her cure mexlûqên efsanewî ) Di xewnê de avêtina agir dikare sembolek paralel be ji bo ka peyv û hêrs çawa di dema hêrsbûnê de têne avêtin. Ejdehayek ku nefesa agir hildide dibe ku ne tenê xewnevan lê di heman demê de kesên din jî di jiyana xwe de sembolîze bike ku dibe ku gotinên hêrs li wan an li dora wan dibarînin.

Agirê daristanê

Pir caran, darên ku mirov di xewnên xwe de dibînin ji bo endamên malbatê radiwestin û daristanek dikare malbatek sembolîze bike. Dîtina daristanek di xewna we de şewitî dibe ku hêrs, çavnebarî, an pirsgirêkên çaresernebûyî yên di nav malbata we de temsîl bike. Naha dibe ku demek baş be ku hûn li ser rakirina wan pirsgirêkan bixebitin û yekbûna xwe wekî malbatek xurt bikin.

Kabîneyek li ser agir

Her çendî ku dîtina şewitandina kabîneyê di xewnê de, ev senaryoyek xewnek pir hevpar e. Xewna kabîneya agirpêketî dikare were vê wateyê ku hûn di hundurê xwe de hêrsa we heye ku hûn bêhêvî ne ku destûr bidin.derve. Xewn dikare bibe nîşanek ku hûn hewce ne ku li ser tiştê ku we aciz dike bipeyivin û ku dem e ku hûn wiya hemî derxînin. Ger hûn wiya nekin, ew dikare we di hundurê xwe de 'şewitî' bike, ku hûn hestek nerehet û bêbext bihêlin.

Agir û Tevgerên Xewnxwar

Xwarina Agir

Gelo dîtina xwe di xewnê de agir dixwe, dibe ku tê wateya hestên xurt ên ku di bin kontrolê de ne. Xewn dikare bibe nîşanek ku divê hûn hestên xwe kontrol bikin berî ku hûn tiştek bikin ku dikare bibe sedema zirarek bêveger.

Agir dîtina xwe

Ev yek ji xewnên herî tirsnak e ku pir caran piştî şiyarbûna xewnevan hest bi trawmayê dike.

Lêbelê, ev xewn nayê wê wateyê ku tiştek xirab dê ji hêla laşî an hestyarî ve were serê we. Berevajî vê, ew bi hêsanî dikare were vê wateyê ku tiştek heye ku hûn di derbarê xwe de jê hez nakin û hûn dixwazin jê derxînin an biguhezînin.

Ev xewn di heman demê de dikare were vê wateyê ku hûn di guherînek an veguheztinê re derbas dibin an jî ew hûn tengasiya hestyarî dikişînin.

Vemirandina agir

Eger hûn di xewna xwe de agirekî vemirînin, ev nîşan dide ku hûn dixwazin rê li ber guhertinan bigirin. ji diqewime. Dibe ku hûn celebek mirov bin ku zehmet e ku meriv xwe bi hin guhertinan re biguncîne, ji ber vê yekê hûn tercîh dikin ku her tiştî wekî xwe bihêlin.

Ev xewn jî dikare were vê wateyê ku hûn dixwazin hin hestên xwe bitepisînin.dibe ku hebe. Dibe ku hûn ditirsin ku kesên din li ser van hestan agahdar bikin an jî hûn hest dikin ku îfadekirina wan bi tu awayî sûdê nade we.

Mimek Dişewite

Xewnek şewitandina mûmê dikare veguherînek giyanî ya ku hûn niha tê de derbas dibin nîşan bide. Ger ew mûmek dêrê be, ew dikare bibe sembola aştiyê , aramî û bêhnvedanê. Lêbelê, heke hûn li şûna xaniyê xwe an cîhek din mûmê li hundurê dêrê bibînin, ew dikare hatina pitikek nû nîşan bide.

Gelek mûmên şewitandî bi gelemperî bextewarî û têgihîştina hevdu di têkiliya weya niha an ya pêşerojê de temsîl dikin. Ji bo keçikek ciwan, ev xewn dikare pêşniyara zewacê ji kesek neçaverêkirî nîşan bide.

Dîtina Mala Zarokatiya Xwe Dişewite

Ev xewnek xemgîn e ku meriv bibîne lê xewnek wê heye. wateya erênî. Ji bo dîtina mala zaroktiya we ku di nav agir de ye, dibe ku mezinbûn û mezinbûnê nîşan bide. Dişibihe ku çawa fenikek, ku jê re 'firebird' jî tê gotin, ji xweliyê radibe, guhertoyek xwe ya çêtir û çêtir e.

Runing Away from Fire

Running dûrbûna ji agir di xewnê de dikare nîşan bide ku hûn ji stres, sûc, berpirsiyarî an tiştek din ku we di jiyana weya hişyar de aciz dike direve.

Heke hûn bi serfirazî agir berdin, ev tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de ji dijwarî û dijwariyên ku dikarin we ber bi serfiraziyê ve bibin birevin baş in.

Eger hûn xewna xwe bişewitînin dema ku hewl didin ku ji agir birevin, ev tê wê wateyê ku hûn di karê xwe de an jî hevjîna xwe dixapînin. Dibe ku heta niha we ji veşartina wê kêfê dikir, lê di demek nêzîk de ew ê êdî ne xweş be û hûn ê di demek nêzîk de fêr bibin.

Gelo xewna li ser Agir xerab e?

Agir xewnek e sembola xurt, bi hêz ku wêrankirin, paqijkirin, ronîkirin û paqijkirinê temsîl dike. Pir kes ji dîtina xewnên agir nerehet dibin ji ber ku ew wê bi hilweşandin an jî mirinê re têkildar dikin. Lêbelê, xewna li ser agir ji neyînî bêtir têgînên erênî hene.

Lêbelê, xewna we dikare tiştek nîşanî we bide ku divê hûn di jiyana xwe de rast bikin. Ger hûn di xewna agir de bin, ne hewce ye ku bitirsin an jî xemgîn bibin. Di şûna wê de, deqeyek bavêjin ku hûn li ser rewşa xweya heyî bifikirin û ger tiştek heye ku hûn hewce ne ku di jiyana xweya şiyarbûnê de biguhezînin. Dibe ku hin guhertinên piçûk ên şêwazê jiyanê hebin ku hûn hewce ne ku hûn bikin da ku hûn bigihîjin armancên xwe û jiyana ku hûn dixwazin hebe.

Di hin rewşan de, dibe ku xewna agir bi we û jiyana we re têkildar ne xwedî wateyek girîng be. Di şûna wê de, xewn bi tenê dikaribû ji hêla tiştek ku we di jiyana xwe ya hişyar de dîtibû ve hatî çêkirin. Dibe ku we di kovarekê de an jî di nûçeyan de li ser şewatek ku jiyanek an mal hilweşand bihîstibe an jî xwendibe û ev yek dikaribû bandorek di hişê we de bihêle.

Ez çawa RawestimXewnên Derbarê Agiriyê de Xewn Dikin?

Heke xewnên we yên agirê we nerehet dikin, hewl bidin ku hişê xwe yê binehiş perwerde bikin da ku dev ji wan berde. Dema ku hûn bi şev diçin nav nivînan de li ser tiştekî ku bi agir ve girêdayî ye nefikire.

Li şûna wê, hewl bidin ku li ser tiştek xweş, tiştek ku we dilxweş dike bifikire û dema ku hûn çavên xwe digirin wê xuya bikin. Her weha hûn dikarin guhdarîkirina muzîka aram û aştiyane bikin ku dê hestên erênî li we bike û berî ku hûn xew bikevin li ser ramanên dilxweş bifikirin.

Li ser xewna xwe bifikirin û wêneyên ku hûn dibînin bi jiyana xwe ya hişyar re têkildar bikin, dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn dev ji xeyalên agir berde. Meyla xewnan heye ku gava ku hûn dest bi entegrekirina peyamên di wan de dikin de rawestin.

Lêbelê, heke hûn bi kabûsên li ser agir berdewam bin, dibe ku tiştek mezintir di lîstikê de hebe û dibe ku hûn bixwazin bi terapîstek re li ser biaxivin. ew.

Pêçandin

Xewnên agirîn di tehlîlkirina xewnê de dikarin gelek wateyên erênî û neyînî hebin. Dîtina agir di xewnê de pir gelemperî ye û ne sedemek xemgîniyê ye. Fêmkirina wateya xewnê dikare ji we re bikêr be dema ku di jiyana weya şiyarbûnê de hin guhertin û biryaran têne çêkirin.