អ្វីដែលសុបិនអំពីភ្លើងពិតជាមានន័យ

  • ចែករំលែកនេះ។
Stephen Reese

    ការ​ស្រាវជ្រាវ​បង្ហាញ​ថា អារម្មណ៍​តែងតែ​រួម​ជាមួយ​សុបិន​របស់​អ្នក ជា​ពិសេស​អ្នក​ដែល​មាន​អត្ថន័យ​អវិជ្ជមាន។ ភ្លើងតែងតែជាប់ទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ខ្លាំង ដូចជាកំហឹង តណ្ហា ឬការច្រណែនជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ខ្លាំងអំពីនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយដែលអាចនឹងកើតឡើងក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក អារម្មណ៍ទាំងនេះទំនងជាបង្ហាញនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ជាភ្លើង។

    ការបកស្រាយសុបិនអំពីភ្លើងរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាអ្វី ជំហានបន្ទាប់។ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកដឹងពីអ្វីមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់កត់សម្គាល់ពីមុនមក។ ដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចាំថាធាតុទាំងអស់នៃសុបិនអាចប៉ះពាល់ដល់អត្ថន័យរបស់វា។

    នេះនិយាយស្រួលជាងធ្វើហើយ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ព័ត៌មានលម្អិតសាមញ្ញនៃសុបិន អាចរលាយបាត់បន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ ខណៈពេលដែលវាមិនអាចចងចាំបានគ្រប់យ៉ាង សូមព្យាយាមរំលឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ព្រោះវានឹងជួយអ្នកឱ្យបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើបាន។

    និមិត្តសញ្ញាភ្លើងក្នុងសុបិន

    ការផ្លាស់ប្តូរ

    ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងឆេះនៅក្នុងសុបិន វាអាចបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរ ឬការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងនោះ។ ស្បែកដែលឆេះអាចជានិមិត្តរូបនៃការស្រក់ចេញនៃធាតុ 'ចាស់' និងការផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរក 'ថ្មី' - ស្រដៀងទៅនឹងរបៀបដែលរោមរបស់ phoenix ឆេះដំបូងដោយចាប់ផ្តើមដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។

    សុបិននេះគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលកំពុងជួបប្រទះនូវព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗក្នុងជីវិត ដូចជាការអស់រដូវ។ដោយសារវាបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

    ភាពកក់ក្តៅ

    ការឃើញខ្លួនឯងដុតភ្លើង ឬភ្លើងក្នុងសុបិន អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានផាសុកភាព។ កន្លែងរីករាយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តចំពោះវា។ ក្តីសុបិន្តក៏អាចតំណាងឱ្យការចាប់ផ្តើមនៃទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយថ្មី ឬវាអាចតំណាងឱ្យភាពជាដៃគូ សំណាងល្អ ឬព័ត៌មាន ការច្នៃប្រឌិត ការលួងលោម ភាពកក់ក្តៅ ឬការបំភ្លឺ។

    ចំណង់ចំណូលចិត្ត

    ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍រំភើបដោយសារតែភ្លើងនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក វាអាចជាសញ្ញានៃភ្លើងស្នេហានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាទំនងជាអ្នករំភើប និងសង្ឃឹមសម្រាប់ទំនាក់ទំនងនេះ ហើយភ្លើងដែលអ្នកសុបិនចង់តំណាងឱ្យអារម្មណ៍ដ៏រឹងមាំ និងវិជ្ជមានទាំងនេះ។

    យោងទៅតាមលោក Michael R. Olsen អ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកបញ្ញា និងសុបិនដែលសន្លប់ សុបិនភ្លើងអាចតំណាងឱ្យខ្លាំង អារម្មណ៍ ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ ការឃើញភ្លើងនៅក្នុងសុបិនក៏អាចតំណាងឱ្យការសម្អាត និងការស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តដែលអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះកាលពីអតីតកាល។

    ការឈឺចាប់

    ឈឺចាប់ដោយសារភ្លើងនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ អាចជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត ឬភាពតានតឹងក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក។ ប្រហែលជាមានបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ដែលកំពុងតែធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ក្នុងអារម្មណ៍ ហើយបង្ហាញថាជាការឈឺចាប់ និងភ្លើងនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។

    Stress & Burnout

    មនុស្សមួយចំនួនមានទំនោរឃើញសុបិនឃើញផ្ទះរបស់ពួកគេឆេះ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ត្រេស ឬមានអារម្មណ៍ឆេះនាពេលថ្មីៗនេះ ការឃើញផ្ទះរបស់អ្នកឆេះនៅពេលអ្នកគេងអាចជាបញ្ហាការ​បង្ហាញ​ពី​បន្ទុក​ផ្លូវ​ចិត្ត​ដែល​អ្នក​បាន​នឹង​កំពុង​កាន់។ វាអាចបង្ហាញថាអ្នកបានឈានដល់ដែនកំណត់របស់អ្នកហើយ ហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវដកខ្លួនចេញ ហើយដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹងទាំងនេះ មុនពេលដែលពួកវាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយពួកគេ។

    ការច្រណែន

    សុបិនអំពី ភ្លើង​ដែល​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន ហើយ​ដុត​ដោយ​ចេតនា​ដើម្បី​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ច្រណែន ឬ​ស្អប់​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ។ នៅពេលដែលអ្នកយល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងដុតរបស់អ្នកដទៃ ឬអ្នកដ៏ទៃឆេះ នេះអាចជាសញ្ញាមួយសម្រាប់ពួកគេក្នុងការគិតថាតើពួកគេមានភាពជូរចត់ ឬការច្រណែនចំពោះបុគ្គលជាក់លាក់នោះនៅក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេដែរឬទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សនោះជាមនុស្សចម្លែក វាអាចជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនទាន់បានចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

    បំណងប្រាថ្នា និងភាពចង់ដឹងចង់ឃើញ

    សុបិនដែលមានភ្លើងអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងឆេះជាមួយ ការចង់ដឹងចង់ឃើញ បំណងប្រាថ្នា ឬទាំងពីរ។ វាអាចចង្អុលទៅអ្វីមួយនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាចង់ស្នើសុំការដំឡើងថ្លៃនៅកន្លែងធ្វើការ ឬអាចមាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ និងចង់ដឹងចង់ឃើញ។

    សេណារីយ៉ូនៃក្តីស្រមៃទូទៅ

    ទីក្រុងមួយ on fire

    ប្រសិនបើអ្នកឃើញទីក្រុង ឬទីក្រុងឆេះក្នុងសុបិន វាអាចបង្ហាញពីកំហឹង ឬបញ្ហាដែលអ្នកប្រហែលជាកំពុងមានជាមួយនរណាម្នាក់នៅក្នុងរង្វង់ខាងក្នុងរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិនិត្យមើលការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ មុនពេលវាយឺតពេល ហើយទំនាក់ទំនងត្រូវបានខូចខាត។ សុបិន​អាច​ប្រាប់​អ្នក​ថា នៅ​ពេល​ដែល​ស្ពាន​ត្រូវ​ភ្លើង​ឆេះ អ្នក​នឹង​មិន​អាច​ជួសជុល​វា​បាន​ទេ ហើយ​នឹង​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ឡើយត្រឡប់មកវិញ។

    កន្លែងធ្វើការឆេះ

    ដើម្បីសុបិន្តថាកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកត្រូវភ្លើងឆេះ អាចមានន័យថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់នឹងត្រូវ 'បណ្តេញចេញ' ពីការងារឆាប់ៗនេះ។ មនសិការរបស់អ្នកទំនងជាបង្កឱ្យមានសុបិននេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការបណ្តេញចេញពីការងារ ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការចាកចេញពីការងាររបស់អ្នក។

    ក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចមានន័យថាអ្នកមិនរីករាយនឹងការងាររបស់អ្នក និងកំពុងតស៊ូ ជាមួយនឹងបញ្ហាមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក។

    A Dragon Breathing Fire

    នាគ (ឬប្រភេទសត្វទេវកថាណាមួយ ) ភ្លើងឆេះក្នុងសុបិនអាចជានិមិត្តសញ្ញាស្របគ្នាសម្រាប់របៀបដែលពាក្យសម្ដីនិងកំហឹងត្រូវបានផ្ទុះឡើងនៅពេលខឹង។ នាគដកដង្ហើមអាចជានិមិត្តរូបមិនត្រឹមតែអ្នកសុបិនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេផងដែរ ដែលប្រហែលជាកំពុងនិយាយពាក្យខឹងសម្បារដាក់ពួកគេ ឬជុំវិញពួកគេ។

    ភ្លើងឆេះព្រៃ

    ជាញឹកញាប់ ដើមឈើដែលមនុស្សឃើញក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេឈរសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារ ហើយព្រៃឈើអាចជានិមិត្តរូបនៃគ្រួសារមួយ។ ការឃើញព្រៃឈើឆេះនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកអាចតំណាងឱ្យកំហឹង ការច្រណែន ឬបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាននៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះអាចជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើការលុបបំបាត់បញ្ហាទាំងនោះ និងពង្រឹងការរួបរួមរបស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈគ្រួសារ។

    A Cabinet on Fire

    ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាចម្លែកក្នុងការឃើញ ការដុតគណៈរដ្ឋមន្ត្រីនៅក្នុងសុបិនមួយ នេះគឺជាសេណារីយ៉ូនៃសុបិនទូទៅ។ សុបិន​ឃើញ​បន្ទប់​ឆេះ​អាច​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​កំពុង​មាន​កំហឹង​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​ដែល​អ្នក​អស់សង្ឃឹម​នឹង​អនុញ្ញាតចេញ។ សុបិន​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​និយាយ​អំពី​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ខឹង ហើយ​វា​ដល់​ពេល​ត្រូវ​បញ្ចេញ​វា​ឱ្យ​អស់​ហើយ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ធ្វើ​បែប​នេះ​ទេ វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​«​ឆេះ​»​នៅ​ខាងក្នុង​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​មិន​សប្បាយចិត្ត និង​មិន​សប្បាយចិត្ត​។

    Fire and the Dreamer's Actions

    Eating Fire

    ដើម្បីឃើញខ្លួនឯងកំពុងញ៉ាំភ្លើងក្នុងសុបិន អាចជាសញ្ញានៃអារម្មណ៍ខ្លាំងដែលកំពុងត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ក្តីសុបិន្តអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកគួរគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកមុនពេលអ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

    ការមើលឃើញខ្លួនឯងនៅលើភ្លើង

    នេះគឺជាក្តីសុបិន្តដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុតមួយដែលតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកសុបិនមានអារម្មណ៍តក់ស្លុតជាយូរបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។

    ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុបិន​នេះ​មិន​ចាំបាច់​មាន​ន័យ​ថា​មាន​រឿង​អាក្រក់​នឹង​កើត​ឡើង​ចំពោះ​អ្នក​ទាំង​ផ្លូវកាយ ឬ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាអាចមានន័យយ៉ាងសាមញ្ញថា មានអ្វីមួយដែលអ្នកមិនចូលចិត្តអំពីខ្លួនអ្នក ដែលអ្នកចង់ដកចេញ ឬផ្លាស់ប្តូរ។

    សុបិននេះក៏អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរ ឬការផ្លាស់ប្តូរ ឬរឿងនោះ។ អ្នកកំពុងរងទុក្ខវេទនាផ្លូវចិត្ត។

    ការពន្លត់ភ្លើង

    ប្រសិនបើអ្នកពន្លត់ភ្លើងក្នុងសុបិនរបស់អ្នក វាបង្ហាញថាអ្នកចង់ការពារការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ ពីការកើតឡើង។ អ្នកប្រហែលជាប្រភេទមនុស្សដែលពិបាកសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរជាក់លាក់ ដូច្នេះអ្នកចូលចិត្តរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យនៅដដែល។

    សុបិននេះក៏អាចមានន័យថាអ្នកចង់បំបាត់អារម្មណ៍មួយចំនួនរបស់អ្នកផងដែរ។អាចមាន។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ខ្លាច​មិន​ហ៊ាន​ប្រាប់​អ្នក​ដទៃ​អំពី​អារម្មណ៍​ទាំង​នេះ ឬ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ការ​បង្ហាញ​វា​នឹង​មិន​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ដល់​អ្នក​តាម​វិធី​ណា​មួយ​ទេ។

    ទៀន​ដែល​កំពុង​ឆេះ

    ការ​សុបិន​ឃើញ ការដុតទៀនអាចបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរខាងវិញ្ញាណដែលអ្នកប្រហែលជាកំពុងឆ្លងកាត់។ ប្រសិនបើវាជាទៀនព្រះវិហារ វាអាចជា និមិត្តសញ្ញាសន្តិភាព ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកឃើញទៀននៅខាងក្នុងព្រះវិហារជំនួសឱ្យនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ឬទីតាំងផ្សេងទៀត វាអាចបង្ហាញពីការមកដល់នៃទារកថ្មី។

    ទៀនដុតជាច្រើនជាទូទៅតំណាងឱ្យសុភមង្គល និងការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន ឬអនាគតរបស់អ្នក។ សម្រាប់នារីវ័យក្មេង សុបិននេះអាចបង្ហាញពីការស្នើសុំរៀបការពីនរណាម្នាក់ដែលមិននឹកស្មានដល់។

    ឃើញផ្ទះកុមារភាពរបស់អ្នកឆេះ

    នេះគឺជាសុបិនដ៏ក្រៀមក្រំដែលឃើញប៉ុន្តែវាមាន អត្ថន័យវិជ្ជមាន។ ដើម្បីមើល ផ្ទះកុមារភាព របស់អ្នកកំពុងឆេះ អាចបង្ហាញពីការលូតលាស់ និងភាពពេញវ័យ។ វាស្រដៀងទៅនឹង phoenix ដែលត្រូវបានគេហៅថា 'firebird' ឡើងពីផេះ ដែលជាកំណែប្រសើរជាងមុន និងប្រសើរឡើងរបស់វា។

    រត់ចេញពីភ្លើង

    កំពុងរត់ ឆ្ងាយពីភ្លើងក្នុងសុបិនអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងរត់ចេញពីភាពតានតឹង កំហុស ទំនួលខុសត្រូវ ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលរំខានអ្នកក្នុងជីវិតភ្ញាក់។

    ប្រសិនបើអ្នកគេចចេញពីភ្លើងបានជោគជ័យ វាអាចមានន័យថា អ្នកពូកែរត់គេចពីឧបសគ្គ និងការលំបាកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលអាចនាំអ្នកទៅរកភាពជោគជ័យ។

    ប្រសិន​បើ​អ្នក​សុបិន​ថា​ត្រូវ​ភ្លើង​ឆេះ​ពេល​កំពុង​ព្យាយាម​រត់​ចេញ​ពី​ភ្លើង នោះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​អាច​នឹង​បោក​ប្រាស់​ការងារ​របស់​អ្នក ឬ​លើ​ដៃគូ​របស់​អ្នក។ អ្នកប្រហែលជារីករាយក្នុងការរក្សាវាទុកជាអាថ៌កំបាំងរហូតមកដល់ពេលនេះ ប៉ុន្តែឆាប់ៗនេះវានឹងលែងរីករាយទៀតហើយ ហើយអ្នកនឹងត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

    តើវាអាក្រក់ក្នុងការសុបិនអំពីភ្លើងដែរឬទេ?

    ភ្លើងគឺជា និមិត្តសញ្ញាដ៏រឹងមាំ ដែលតំណាងឱ្យការបំផ្លិចបំផ្លាញ ការសម្អាត ការបំភ្លឺ និងការបន្សុត។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការឃើញសុបិនអំពីភ្លើង ចាប់តាំងពីពួកគេបានភ្ជាប់វាជាមួយនឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញ ឬសូម្បីតែស្លាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសុបិនអំពីភ្លើងមានអត្ថន័យវិជ្ជមានច្រើនជាងអវិជ្ជមាន។

    ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកក៏អាចបង្ហាញអ្នកនូវអ្វីមួយដែលអ្នកត្រូវកែតម្រូវក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីភ្លើង មិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោ ឬព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមចំណាយពេលមួយនាទីដើម្បីគិតអំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើមានអ្វីដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតូចៗមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក និងមានជីវិតដែលអ្នកចង់បាន។

    ក្នុងករណីខ្លះ សុបិននៃភ្លើងអាចមិនមានអត្ថន័យសំខាន់ណាមួយទាក់ទងនឹងអ្នក ឬជីវិតរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ក្តីសុបិន្តអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយអ្វីដែលអ្នកបានឃើញនៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮ ឬអានអំពីភ្លើងដែលបានបំផ្លាញជីវិត ឬទ្រព្យសម្បត្តិនៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី ឬនៅលើព័ត៌មាន ហើយនេះអាចបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍ដែលរក្សាទុកក្នុងចិត្តមិនដឹងខ្លួន។

    តើខ្ញុំត្រូវបញ្ឈប់ដោយរបៀបណាសុបិន្តអំពីភ្លើង?

    ប្រសិនបើសុបិននៃភ្លើងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល សូមព្យាយាមហ្វឹកហាត់ចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ឈប់ការបង្កហេតុ។ ជៀសវាង​ការ​គិត​អំពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ដោយ​ភ្លើង​ពេល​អ្នក​ចូល​គេង​នៅ​ពេល​យប់។

    ជំនួស​មក​វិញ ព្យាយាម​គិត​អំពី​អ្វី​ដែល​រីករាយ អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ ហើយ​ស្រមៃ​មើល​វា​ពេល​អ្នក​បិទ​ភ្នែក។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងស្តាប់តន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងគិតពីគំនិតរីករាយមុនពេលអ្នកគេងលក់។

    ការគិតអំពីសុបិនរបស់អ្នក និងភ្ជាប់រូបភាពដែលអ្នកឃើញទៅនឹងជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នក អាចជួយអ្នកក្នុងការ ឈប់សុបិនអំពីភ្លើង។ ក្តីសុបិន្តមានទំនោរបញ្ឈប់ការកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមបញ្ចូលសារនៅក្នុងពួកគេ។

    ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបន្តសុបិន្តអាក្រក់អំពីភ្លើង វាអាចនឹងមានរឿងធំជាងនេះ ហើយអ្នកប្រហែលជាចង់និយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលអំពី វា។

    ការបញ្ចប់

    សុបិនដែលឆេះអាចមានអត្ថន័យវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានជាច្រើននៅក្នុងការវិភាគសុបិន។ ការឃើញភ្លើងនៅក្នុងសុបិនគឺជារឿងធម្មតា ហើយមិនមែនជាមូលហេតុសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ការយល់ដឹងអំពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកនៅពេលនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរ និងការសម្រេចចិត្តមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។

    Stephen Reese គឺជាអ្នកប្រវត្តិសាស្ត្រដែលមានជំនាញខាងនិមិត្តសញ្ញា និងទេវកថា។ គាត់បានសរសេរសៀវភៅជាច្រើនក្បាលលើប្រធានបទនេះ ហើយការងាររបស់គាត់ត្រូវបានបោះពុម្ពនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី និងទស្សនាវដ្តីជុំវិញពិភពលោក។ កើត និងធំធាត់នៅទីក្រុងឡុងដ៍ ស្ទេផាន តែងតែមានស្នេហាចំពោះប្រវត្តិសាស្ត្រ។ កាលនៅក្មេង គាត់ចំណាយពេលរាប់ម៉ោងដើម្បីមើលអត្ថបទបុរាណ និងរុករកប្រាសាទចាស់ៗ។ នេះបាននាំឱ្យគាត់បន្តអាជីពក្នុងការស្រាវជ្រាវប្រវត្តិសាស្ត្រ។ ការចាប់អារម្មណ៍របស់ស្ទេផានជាមួយនឹងនិមិត្តសញ្ញា និងទេវកថាកើតចេញពីជំនឿរបស់គាត់ដែលថាពួកគេគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃវប្បធម៌របស់មនុស្ស។ គាត់ជឿថា តាមរយៈការយល់ដឹងពីទេវកថា និងរឿងព្រេងទាំងនេះ យើងអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីខ្លួនយើង និងពិភពលោករបស់យើង។