Crystals ເຮັດວຽກແນວໃດ (ຫຼືພວກເຂົາ?)

  • ແບ່ງປັນນີ້
Stephen Reese

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມນິຍົມເປັນທີ່ນິຍົມໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ໃນປະເທດຕາເວັນຕົກ, ແກ້ວປິ່ນປົວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຫລາຍວັດທະນະທໍາທົ່ວໂລກໃນພິທີກໍາແລະການປະຕິບັດການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາ. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ໄປ​ເຊຍ​ກັນ​ມີ​ມາ​ແຕ່ ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ເກືອບ 7,000 ປີ , ມີ​ຕົ້ນ​ກໍາ​ເນີດ​ຈາກ​ຕາ​ເວັນ​ອອກ​ກາງ, ອິນ​ເດຍ, ແລະ​ແມ້​ກະ​ທັ້ງ​ອາ​ເມລິ​ກາ​ພື້ນ​ເມືອງ.

ແຮ່ທາດທີ່ມີສີສັນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມີຄຸນສົມບັດ ແລະພະລັງງານທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄົນເຮົາອອກຈາກ ຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ , ດຶງດູດໂຊກລາບ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີປະຫວັດອັນຍາວນານຂອງພວກມັນ, ຍັງມີຄວາມສົງໄສຢ່າງແຜ່ຫຼາຍຈາກວົງການແພດ, ເຊິ່ງໝາຍເຖິງການໃຊ້ໄປເຊຍກັນເປັນຮູບແບບຂອງ pseudoscience.

​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ບໍ່​ໄດ້​ມີ​ການ​ທົດ​ລອງ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ແລະ​ການ​ຄົ້ນ​ຄ​້​ວາ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໃນ​ການ​ພິ​ສູດ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ຂອງ​ໄປ​ເຊຍ​ກັນ​, ຜູ້​ທີ່​ເຊື່ອ​ໃນ​ພວກ​ເຂົາ​ສາ​ບານ​ໂດຍ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ໄປ​ເຊຍ​ກັນ​ແລະ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.

ໃຫ້ເຮົາສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າຜລິດສະໝຸດເຮັດວຽກແນວໃດ ແລະເບິ່ງວ່າມີເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຫຼືບໍ່.

ທິດສະດີພື້ນຖານຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງໄປເຊຍກັນ

ບໍ່ມີການປະຕິເສດວ່າໄປເຊຍກັນປິ່ນປົວໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກອາລະຍະທໍາບູຮານວ່າມີພະລັງ ຫຼື ພະລັງງານບາງຢ່າງ. ຊາວອີຢີບບູຮານ ແລະ ຊາວຊູເມຣຽນ ເຊື່ອວ່າການໃສ່ໄປເຊຍກັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄື່ອງປະດັບ ຫຼື ຝັງຢູ່ໃນເຄື່ອງນຸ່ງ, ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມຊົ່ວ ແລະ ມອບໂຊກລາບ.

ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ຜ່ານ​ໄປ​ໃນ​ເວ​ລາ​ໃດ, ທິດ​ສະ​ດີ​ທີ່​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫລັງ​ໄປ​ເຊຍ​ກັນ​ຍັງ​ຄົງ​ເປັນດຽວກັນ. ພວກມັນຖືກເຫັນວ່າເປັນວັດຖຸທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຊ່ອງທາງໃນການຂັບໄລ່, ຫຼືດຶງເອົາພະລັງງານທາງລົບ ແລະໃຫ້ພະລັງງານທາງບວກຜ່ານໄປ.

ດັ່ງນັ້ນ, ແນວຄວາມຄິດຂອງການປິ່ນປົວໄປເຊຍກັນເບິ່ງຄືວ່າມີບາງຮູບແບບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແນວຄວາມຄິດອື່ນໆເຊັ່ນ Chi (ຫຼື Qi) ແລະ Chakras . ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືວ່າເປັນຮູບແບບຂອງ pseudoscience ໂດຍຊຸມຊົນວິທະຍາສາດ, ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີການທົດລອງວິທະຍາສາດຫຼືການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຮັບການແນ່ນອນ.

Crystals, ໂດຍສະເພາະ quartz, ຖືກໃຊ້ໃນເຄື່ອງເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ທັນສະໄຫມເປັນ oscillators. ໄປເຊຍກັນດັ່ງກ່າວມີຄຸນສົມບັດ Piezoelectric ທີ່ຊ່ວຍສ້າງ ແລະຮັກສາສັນຍານໄຟຟ້າ ຫຼືຄວາມຖີ່ວິທະຍຸ.

​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ພິ​ສູດ, ມັນ​ເປັນ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​ວ່າ crystals ມີ​ບົດ​ບາດ​ສໍາ​ຄັນ​ໃນ​ການ​ສົ່ງ​ຫຼື​ການ​ຜະ​ລິດ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແລະ​ຄວາມ​ຖີ່.

ເນື່ອງຈາກວ່າໂຄງສ້າງໂມເລກຸນຂອງພວກມັນ, ພວກມັນມັກຈະສະແດງສີ, ຮູບຮ່າງ, ແລະຄຸນສົມບັດທາງກົນຈັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າທີ່ທັນສະໄຫມບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໄປເຊຍກັນໄດ້, ແຕ່ຊຸມຊົນເຊື່ອວ່າໄປເຊຍກັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຕົວຢ່າງ, Amethysts ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງເພື່ອບັນເທົາ ຄວາມກັງວົນ , ໃນຂະນະທີ່ Clear Quartz ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄມເກຣນ ແລະພະຍາດເຄື່ອນໄຫວ.

ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເກີດຄຳຖາມ – ເຮັດໄປເຊຍກັນເຮັດວຽກໄດ້ ຫຼືວ່າມັນເປັນພຽງຢາ placebo?

ເຮັດ Crystals ເຮັດວຽກໄດ້ແທ້ບໍ?

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດມັກບໍ່ເຫັນດີກັບປະສິດທິພາບຂອງໄປເຊຍກັນ, ແລະນັ້ນແມ່ນເຂົ້າໃຈຢ່າງສົມບູນເພາະວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານພຽງພໍທີ່ຈະສະຫຼຸບການມີຢູ່ຂອງພະລັງງານຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຫຼົ່ານີ້ອ້ອມຂ້າງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ເວົ້າໄດ້ວ່າ, ວິທະຍາສາດສະໄໝໃໝ່ຍັງຄົງຢູ່ໄກຈາກການສຳຫຼວດ ແລະ ເຂົ້າໃຈຫົວຂໍ້ທີ່ກວ້າງຂວາງ ເຊັ່ນ: ທຳມະຊາດຂອງແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຄວາມຊັບຊ້ອນຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ.

ເຖິງວ່າທັງໝົດນີ້, ວິທີດຽວທີ່ພວກເຮົາສາມາດຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບພະລັງຂອງ ໄປເຊຍກັນ ແມ່ນຜ່ານວິທີການທາງວິທະຍາສາດ. ຖ້າ​ບໍ່​ມີ​ຫຼັກ​ຖານ​ທາງ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ, ພວກ​ເຮົາ​ພຽງ​ແຕ່​ສາ​ມາດ​ຂຽນ​ມັນ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ສັດ​ທາ​ແລະ​ປະ​ສົບ​ການ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ.

ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ "ວິທະຍາສາດ" ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປິ່ນປົວໄປເຊຍກັນແລະການສະຫລຸບຜົນໄດ້ຮັບໂດຍຊຸມຊົນວິທະຍາສາດ.

1. ການຂາດການທົດລອງວິທະຍາສາດ

ອີງຕາມ Peter Haney , ສາດສະດາຈານຢູ່ພາກວິຊາ Geosciences ຂອງ Penn State University, ບໍ່ເຄີຍມີ NSF (National Science Foundation) ສະໜັບສະໜູນການສຶກສາທີ່ພິສູດໄດ້. ຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງໄປເຊຍກັນ.

ດັ່ງ​ນັ້ນ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ, ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເວົ້າ​ໄດ້​ຢ່າງ​ແນ່​ນອນ​ວ່າ crystals ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ healing . ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປະເມີນຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງໄປເຊຍກັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືກໍານົດຄຸນສົມບັດທີ່ສົມມຸດຕິຖານເຫຼົ່ານີ້ໂດຍອີງໃສ່ຄຸນລັກສະນະທາງກາຍະພາບແລະທາງເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ເຖິງ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສົງ​ໄສ​ຂອງ​ວົງ​ການ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ, ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ໄປ​ເຊຍ​ກັນ​ຍັງ​ຄົງ​ຢູ່.ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກໄດ້ນໍາໃຊ້ເປັນຮູບແບບທາງເລືອກຂອງຢາປົວພະຍາດແລະການປະຕິບັດສຸຂະພາບທາງວິນຍານ, ແລະປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ອ້າງວ່າໄປເຊຍກັນແມ່ນແທ້ຈິງແລ້ວປະສິດທິພາບແລະປັບປຸງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ.

ບໍ່​ມີ​ການ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ວ່າ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ໄປ​ເຊຍ​ກັນ, ພະ​ລັງ​ງານ​ຊີ​ວິດ, ແລະ chakras ມີ​ແນວ​ໂນ້ມ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ອິດ​ທິ​ພົນ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ແລະ​ຄໍາ​ອະ​ທິ​ບາຍ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ພຽງ​ແຕ່​ສໍາ​ລັບ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສະ​ຖານ​ທີ່ "Placebo Effect."

2. ຜົນກະທົບຂອງ placebo

ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ຢູ່ແລ້ວ, ຜົນກະທົບຂອງ placebo ເກີດຂື້ນເມື່ອສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈຂອງຄົນເຈັບດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນ / ດໍາເນີນການຢາຫຼືຂັ້ນຕອນ "dummy".

ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວນີ້ບໍ່ໄດ້ປັບປຸງສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍກົງ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອຂອງຄົນເຈັບໃນຢາຫຼືຂັ້ນຕອນທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຢາ placebos ທົ່ວໄປລວມມີຢາທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະການສັກຢາເຊັ່ນ: ຢາຄຸມກໍາເນີດນໍ້າຕານ, ແລະນໍ້າເຄັມ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ໂດຍທ່ານຫມໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບສະຫງົບ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜົນກະທົບຂອງ placebo ຄວບຄຸມ. ຜົນກະທົບຂອງ placebo ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງງານຂອງຈິດໃຈກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການ.

3. ປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ Crystals ເປັນ placebo

ການສຶກສາປີ 2001 ດໍາເນີນໂດຍ Christopher French, ສາດສະດາຈານ Emeritus ໃນພະແນກຈິດຕະວິທະຍາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລລອນດອນ, ວາງໄວ້. ເຫດຜົນສໍາລັບຜົນກະທົບ placebo ຂອງໄປເຊຍກັນປິ່ນປົວ.

ໃນການສຶກສານີ້, ຄົນໄດ້ຖືກບອກໃຫ້ນັ່ງສະມາທິໃນຂະນະທີ່ຖື Quartz ຢູ່ໃນມືຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງຄົນໄດ້ຮັບໄປເຊຍກັນແທ້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ຮັບແກ້ວປອມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກຸ່ມຄວບຄຸມໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສັງເກດຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນ (ເຊັ່ນ: ອາການປວດຮາກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນຈາກກ້ອນຫີນທີ່ຜິດປົກກະຕິ) ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການຝຶກສະມາທິ.

ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມສະມາທິໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ໄດ້ມີການຕອບແບບສອບຖາມໃຫ້ກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຖາມວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກແນວໃດໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ, ແລະຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຈາກປະສົບການຂອງພວກເຂົາກັບ ໄປເຊຍກັນ.

ອີງຕາມຜົນໄດ້ຮັບ, ຈໍານວນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ມີສອງເທົ່າເມື່ອທຽບກັບຈໍານວນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ຖືກຖາມພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ. ບໍ່ມີຫຼັກຖານໂດຍກົງທີ່ສະຫຼຸບວ່າໄປເຊຍກັນທີ່ແທ້ຈິງມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສັງເກດເຫັນ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜົນກະທົບຂອງ placebo ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງໄປເຊຍກັນເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າພວກເຂົາເປັນຂອງແທ້ຫຼືປອມ, ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອຂອງໄປເຊຍກັນເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ດີກວ່າ.

ເຈົ້າຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວ Crystals ບໍ?

ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເກັບກໍາມາເຖິງຕອນນັ້ນ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າໄປເຊຍກັນບໍ່ມີພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບການທໍາຫນ້າທີ່ເປັນທໍ່ສໍາລັບພະລັງງານໃນທາງບວກໃນຂະນະທີ່ repelling ຫຼື.ແຕ້ມອອກກໍາລັງຊີວິດທາງລົບ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນປັດຈຸບັນຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ ແລະແຮ່ທາດມີທາງຍາວໄກ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປະຕິເສດປະສິດທິພາບຂອງໄປເຊຍກັນປິ່ນປົວໄດ້. ໄປເຊຍກັນປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນ placebo ຄົບຖ້ວນ, ຫຼືພວກມັນອາດຈະເປັນການປະສົມປະສານຂອງ placebo ແລະພະລັງງານຊີວິດ.

ບໍ່ວ່າກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າວ່າຈະເອົາຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວກ້ອນຫີນຫຼືບໍ່. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຖິງວ່າຈະມີການຂາດຫຼັກຖານ, ຜົນໄດ້ຮັບສ່ວນບຸກຄົນເວົ້າສໍາລັບຕົນເອງ.

ການຫຸ້ມຫໍ່

ໄປເຊຍກັນປິ່ນປົວໄດ້ຖືກກ່າວວ່າປັບປຸງຄະນະວິຊາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນໂດຍການສາມາດຂັບໄລ່ພະລັງງານທາງລົບອອກຈາກຮ່າງກາຍ ຫຼືບັນຍາກາດຂອງບຸກຄົນ ແລະນໍາເອົາພະລັງງານໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ມາເຖິງຕອນນັ້ນ, ຄໍາອະທິບາຍທາງວິທະຍາສາດອັນດຽວສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດຂອງການປິ່ນປົວໄປເຊຍກັນສາມາດເປັນຂອງຜົນກະທົບ placebo. ດັ່ງນັ້ນ, potency ຂອງໄປເຊຍກັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບບຸກຄົນແລະຄວາມເຊື່ອຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Stephen Reese ເປັນນັກປະຫວັດສາດທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນສັນຍາລັກແລະ mythology. ລາວ​ໄດ້​ຂຽນ​ປຶ້ມ​ຫຼາຍ​ຫົວ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເລື່ອງ​ນີ້, ແລະ​ວຽກ​ງານ​ຂອງ​ລາວ​ໄດ້​ລົງ​ພິມ​ໃນ​ວາ​ລະ​ສານ​ແລະ​ວາ​ລະ​ສານ​ໃນ​ທົ່ວ​ໂລກ. ເກີດແລະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນລອນດອນ, Stephen ສະເຫມີມີຄວາມຮັກຕໍ່ປະຫວັດສາດ. ຕອນເປັນເດັກນ້ອຍ, ລາວໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອຄົ້ນຫາບົດເລື່ອງເກົ່າແກ່ ແລະ ຄົ້ນຫາຊາກຫັກພັງເກົ່າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວສືບຕໍ່ອາຊີບການຄົ້ນຄວ້າປະຫວັດສາດ. ຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງ Stephen ກັບສັນຍາລັກແລະ mythology ແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວວ່າພວກເຂົາເປັນພື້ນຖານຂອງວັດທະນະທໍາຂອງມະນຸດ. ລາວເຊື່ອວ່າໂດຍການເຂົ້າໃຈ myths ແລະນິທານເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈຕົວເອງແລະໂລກຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນ.