Зүүдэндээ баригдаж, аваад явчихвал биднийг уйтгар гунигтай, түгшүүртэй, сэрэхэд ялагдал хүлээдэг. Ихэнхдээ хямралтай холбоотой бидний бодит ухамсартай ойлголт сөрөг байдаг. Хэрэв мөрөөдөл нь бодитой, мэдрэгчтэй мэт санагдаж байвал энэ нь үнэхээр сэтгэл түгшээх болно.

Эдгээр мөрөөдөл нь хачирхалтай байж болох ч энэ нь байнга тохиолддог сэдэв гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Олон хүмүүс зүүдэндээ хүн хулгайлах, хулгайлах үйлдлийг туулж, гэрчлэх эсвэл оролцдог. Эдгээр зүүд нь сэрүүн бодит байдалд хулгайлагдсаныг бэлгэддэггүй ч энэ нь таны сэтгэл ханамжинд аюул заналхийлж буйг илэрхийлдэг.

Хулгайлсан зүүдний ерөнхий тайлбар

Баривчлагдах эсвэл авч явах аливаа мөрөөдөл. хяналтын асуудалтай холбоотой. Хэрэв энэ нь хүчирхийлэл эсвэл хорих ялтай холбоотой бол танд хаягдах мэдрэмж бас бий. Харин хулгайлагдсан тухай мөрөөдөл нь таны амьдралд юу буруу байгааг, яагаад үүнийг мөрөөдлийн цаг руу татдаг , түүнийг хэрхэн өөрчлөх талаар харах боломжийг танд олгож байна.

Нөхцөл байдал, нарийн ширийн зүйлс нь нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулах талаар илүү гүнзгий ойлголт, зааварчилгааг өгөх болно. Таны сэтгэл зүйгээс хэд хэдэн зүйл гарч ирж болно:

• Урам хугарал нь таны сэрүүн бодит байдлыг иддэг.
• Танд төвлөрөл, сахилга бат дутмаг байна.
• Та оюун ухаан- Өдөр тутмын амьдралаас уйтгартай байна.
• Хэн нэгэн таныг удирдаж байна.
• Та найз нөхөд мэт дүр эсгэж буй далд дайснуудтай.
• Та бусдад үүнийг зөвшөөрч байна.Амьдралынхаа чухал талбарт давамгайлдаг.
• Та асуудал, үүрэг хариуцлагад дарагдсан мэт санагдаж байна.
• Танаас татгалзсан ямар нэг зүйл таных гэдгийг мэдэрч, алдагдлаа хүлээж авахад хэцүү байна.
• Чи чухал гэж бодсон зүйлдээ оролцсон ч энэ нь ямар ач холбогдолгүй болохыг олж мэдсэн. Уйтгар гуниг нь гүн гүнзгий юм.

Мөрөөдлийн үед таны сэтгэл зүйн байдал ямар ч байсан, энэ нь таны сэтгэл зүйд нарийн боловч нууцлаг байдлаар нөлөөлдөг. Энэ нь гүн гүнзгий аюултай болж байгааг та мэдэж байгаа учраас энэ юм. Энэ аюулын түвшин нь таны зүүдэнд тохиолдсон сэтгэлийн түгшүүр, цөхрөл, гэмтлийн түвшингээс шалтгаална.

Та хулгайлагдсан хүн

Ихэнхдээ зүүдлэгч нь хулгайлагдсан байдаг. Энэ нь та амьдралаа удирдаж байгаа боловч санхүүгийн асуудал хэцүү байгааг харуулж байна. Хэрэв энэ нь аймшигтай эсвэл эвгүй байсан бол таны сэрүүн амьдралын харилцаа эдгээр бэрхшээлийг нэмэгдүүлж магадгүй юм.

Хэрэв та таныг барьж авсан хүнийг таньдаг байсан бол эсвэл нүүр царайгаа гаргаж чадсан бол энэ нь таны ойр дотны хүн байгаа эсвэл байгаа хүнийг илэрхийлж байгаа бөгөөд энэ нь таныг хамгийн эвгүй байдалд оруулах болно. Таныг хулгайлсан хүн гэр бүлийн хүн гэх мэт ойр дотны хүн байсан бол санхүүгийн асуудлаа шийдэхийн тулд арга хэмжээ авах шаардлагатай болж магадгүй.

Хулгайлсан зүүд чинь дээрмийн хэрэг байсан уу? Дараа нь та эрх мэдэлд захирагдах асуудалтай тулгардаг. Хулгайчдад хулгайлагдах үед та аюултайТаны амьдралын чухал хэсгийг устгахыг эрэлхийлж буй дайснууд.

Хулгайлсан тухай гэрчлэх мөрөөдөл

Хулгайлсан зүүдний өөр нэг түгээмэл төрөл бол бусдыг хулгайлахыг харах эсвэл гэрчлэх явдал юм. Энэ нь ерөнхийдөө таныг хэт их ачаалалтай ажиллаж байна гэсэн үг бөгөөд аливаа гэмтэл нь бодит байдал дээр таны стрессийг илэрхийлдэг.

Хүүхдийг хулгайлсан байхыг харах зүүд

Хүүхдийг хулгайлах нь эцэг эхчүүдэд маш их хор хөнөөлтэй байж болох ч эдгээр мөрөөдөл нь ийм үйл явдалтай шууд утгаараа тэнцэхгүй. Ийм төрлийн мөрөөдөл нь ертөнцийг хэрхэн харж байгааг харуулж, нөхцөл байдал таныг тав тухтай бүсээс гаргах гэж байгааг харуулж байна. Хэрэв та хүүхэдгүй, тэднийг хулгайлсан байхыг харвал энэ нь таны сэрүүн байхдаа мэдэрч буй сэтгэл санааны өвдөлтийг илтгэнэ.

Хүү, охиноо хулгайлсан нь таны анхаарал халамж тавьдаг хүмүүсийн тусламжийг авахаас татгалзаж буйг илтгэнэ. Ялангуяа тэд таны тэмцлийг харж, туслахыг санал болгох үед та тэдэнд түшиглэхгүй байх нь өөртөө хор хөнөөл учруулж байна. Энэ нь одоогийн харилцаанд тулгарч буй бэрхшээлийг илтгэж болно. Эдгээр нь таны итгэлгүй байдал, итгэлгүй байдлаас эсвэл таны хийсэн ноцтой алдаанаас үүдэлтэй.

Эр хүн таны хүүхдийг хулгайлах үед энэ нь хоосон үүрний синдромыг илэрхийлж болно; ялангуяа зүүдэндээ өвдөлт, хүчирхийлэлд өртсөн бол. Хэрэв эмэгтэй хүн таны хүүхдүүдийг хулгайлсан бол та амьдралын зарим асуудлыг шийдвэрлэх чадваргүй бөгөөд сорилтод дарагдсан мэт санагддаг. Хэрэв энэ эмэгтэй таны хүүхдийг эх болгохыг оролдвол энэ нь анхааруулга юмТаны урам хугарах нь маш их байгаа тул та өөрийнхөө хэрэгцээг үл тоомсорлож байна.

Хулгайч гэж хэн бэ?

Мэдээж хэрэг хулгайлагчийн дүр төрх, хэрэв та үүнийг мэдэж байгаа бол бас тоглох болно. мөрөөдлийн тайлбарт маш их ордог. Нууцлаг хулгайчид таны сүүлийн үед өөрийгөө нээн илрүүлэх оролдлого хийж байгааг илтгэж байна.

Хулгайлагчдын тоо ч их байх болно. Нэг хүн нэг асуудлыг санал болгодог бол хоёр ба түүнээс дээш нь танд тулгарч буй асуудлын тоог илэрхийлж болно.

харь гарагийнхан хулгайлагдсан тохиолдолд үйл явдал эсвэл нөхцөл байдал таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг өдөөсөн байж болзошгүй. Та өөрийн хүсэл зориг, зөвшөөрлийн эсрэг ямар нэгэн зүйл хийхээс өөр аргагүйд хүрдэг. Хэрэв энэ нь хар дарсан зүүд байсан бол энэ нь таны сэрүүн амьдралын дотоод зөрчилдөөн юм.

Чи хулгайч эсвэл хамсаатан мөн

Зүүдэндээ та хулгайлагч болсон байх магадлалтай. хэн нэгэнд дарагдаж, дарагдаж байгаагаа мэдрэх. Хэрэв та хүн хулгайлсан гэмт хэргийн хамсаатан бол бусад хүмүүс таныг дарамталдаг. Хулгайлах үйл ажиллагаанд оролцсон аливаа үйлдэл нь хулгайд өртсөнийг илтгэнэ.

Зүүдэнд хүчирхийлэл, золиослолын тухай өгүүлдэг

Зүүдэнд хүчирхийлэл тохиолдсон тохиолдолд оюун санааны үймээн самуун нэн тэргүүнд тавигдаж болно. Хохиролтыг харах эсвэл тулгарах нь ерөнхийдөө ажил дээрээ төвөгтэй, ойлгоход хэцүү төсөл олох болно гэсэн үг юм.

Гэмтэл эсвэл эрүү шүүлт нь хүнд хэцүү үр дагаврыг даван туулах чадваргүйг илэрхийлдэг.Зодох нь хор хөнөөлтэй дагаж мөрдөх шинж тэмдэг юм. Энэ бол таны эрх чөлөөг гэсэн далд ухамсрын хүсэл бөгөөд зонхилох дүр нь хэн нэгэн эсвэл хэсэг бүлэг хүмүүсийг таны буруу гэдгийг мэдэж байгаа эрх мэдэлдээ захирагдахыг тулгаж байгааг харуулж байна.

Буу эсвэл зэвсэг бол тодорхой зүйл бол таны итгэдэг хэн нэгэн таны итгэл үнэмшилийг таны эсрэг ашиглан сайхан үг, худал амлалтаар урхинд оруулдаг. Буу тулган хулгайлах нь бусадтай зөрчилдөхийг бэлэгддэг. Хэрэв та хулгайлагдаж, дараа нь цаазлуулсан бол бусдын хайхрамжгүй байдлаас болж золгүй явдал тохиолдох болно.

Хулгайлсан зүүд

Хэрэв та урхинд баригдсан мөн хулгайлагдсан бол энэ нь таныг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн хоригдол гэсэн үг юм. Хэрэв зүүдэндээ таныг хулгайлагдсаны дараа шоронд аваачвал ажил дээрээ эсвэл багийн нөхцөлд бусдад хэрхэн хандахаа эргэн харах хэрэгтэй. Хулгайлагдсан, гянданд байгаа зүүдний хувьд та ажил, карьертаа нэр хүндээ алдах магадлалтай.

Хулгайлсаны дараа барьцаалагдсан нь таны амьдралыг хариуцаж чадахгүй байгаагийн илрэл; чи өөр хүнд эрх мэдлээ өгсөн. Та мөн хор хөнөөлтэй зуршил, зан үйл хийж байж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг эдгээр зүйлсийн барьцаанд байгаа гэдгийг илтгэнэ.

Барьцаалагчаасаа зугтах мөрөөдөл

Хэрэв та олзлогдсон хүнээсээ зугтаж чадвал өөрийгөө хязгаарлагдмал, хязгаарлагдмал гэж боддог. Таныг удирдахыг оролдож буй хэн нэгний амьдралыг сэрээхүйлдэл эсвэл шийдвэр. Аз жаргалгүй байдал нь маш гүн бөгөөд хулгайлагдсанаас зугтах мөрөөдөл мэт тоглож байна. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь таныг хайртай хүмүүсээсээ хөндийрсөн мэт санагдаж, эсвэл одоогийн нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд сүнслэг удирдамж хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Хэрэв та олзлогдоод зугтсан бол мөрөөдөл нь таны өдөр тутмын нэгэн хэвийн үйл ажиллагаанд сул дорой байдал эсвэл уйтгартай байдлыг илэрхийлж болно. Та маш их уйдаж байна, таны оюун ухаанд сэтгэл хөдөлгөм нөхцөл байдал үүсч, энэ нь хулгайлагдсан тухай мөрөөдөл болон биелэлээ олов.

Товчхондоо

Хулгайлсан зүүд нь үндсэндээ эвдрэхийг хүсдэг гэсэн үг юм. үнэгүй. Гэхдээ зүүдэнд учирсан аюул нь сэрэмжлүүлэг болж чадна. Хэдийгээр энэ нь жинхэнэ хүн хулгайлах шиг аймшигт зүйл биш ч гэсэн танд тохиолдсон нөхцөл байдал тодорхой хэмжээний аюул дагуулж байгааг харуулж байна. Гэхдээ энэ нь таны эрүүл саруул ухаан, аз жаргалын мэдрэмж, өөрийнхөө амьдралыг хянах чадвартай холбоотой юм.

Хэрэв та ийм зүүднээсээ сэрвэл түүнийгээ бичээрэй. Таны ажигласан бүх нарийн ширийн зүйлс, болсон үйл явдлуудыг тэмдэглэ. Дараа нь ухамсартай бодит байдлынхаа талаар бод. Юу болоод байна? Таны эргэн тойронд ямар хүмүүс байдаг вэ? Тэд танд ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ? Та ерөнхийдөө сэтгэл хангалуун байна уу? Эдгээр асуултын хариулт нь далд ухамсрын тань сэрэмжлүүлэхийг оролдож буй асуудлын шийдэлд хүрэхэд тань тусална.