ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ နက်နဲသော ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ လက်တွေ့မှာ စိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့ အရာတွေက အဲဒါတွေကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ပိုလို့တောင် နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ လူတွေမှာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖို့ အိပ်မက်တွေ မက်နေတဲ့အခါ ဒါက အရမ်းကို တုန်လှုပ်ချောက်ချားစရာပါပဲ။

ဒီအိပ်မက်က နိုးထလာတဲ့အခါ လက်တွေ့မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပေါ် လေးနက်တဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အလွန်နက်နဲတဲ့ အိပ်မက်မျိုးပါ။ နောက်ဆက်တွဲ စိတ်ဒဏ်ရာများဖြင့် ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်တစ်ခုအဖြစ် သင်ခံစားရသည့် အဖြစ်အပျက်တွင် စိတ်ရောဂါအထူးကု သို့မဟုတ် အခြားကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် ပြသရန် အမြဲအကြံပြုလိုပါသည်။

အိပ်မက်တစ်ခု၏အဓိပ္ပါယ်ကို တိတိကျကျသိရှိရန် ခက်ခဲသော်လည်း၊ ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံဥာဏ်တစ်ခုရနိုင်သည် ဤအိပ်မက်များကို သင်မြင်ရခြင်း၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်းမှာ အဘယ်အရာ ဖြစ်နိုင်သနည်း။

အဖြစ်များသော အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများကို ရှင်းလင်းခြင်း

လူများစွာသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင် ဆုံးရှုံးခြင်းကို ခန့်မှန်းခြင်းဖြစ်သည်ဟု မှားယွင်းစွာယုံကြည်ကြသည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီထင်ရင် သယ်လာတဲ့ကလေး။ သို့သော် သင်မဟုတ်ပါက၊ အိပ်မက်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည့် အခြားအမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် ကလေးမဆုံးရှုံးစေရန် တားမြစ်ထားကြောင်း သင်ယုံကြည်ပေမည်။ အိပ်မက်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနာဂတ်အဖြစ်အပျက်များကို ကျွန်ုပ်တို့အား တစေ့တစောင်း ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းအိပ်မက်သည် ပကတိဘာကိုမဆို အဓိပ္ပာယ်ရှိခဲပါသည်။

မကြာခဏဆိုသလို၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုမှားယွင်းနေသည်ကို အလွန်သတိရှိစွာသိခြင်း သို့မဟုတ် နားလည်ခြင်းကြောင့် ပုံရိပ်များဖြင့် သင်မသိစိတ်နှင့် သတိလစ်သွားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော် နိုးကြားနေသော အဖြစ်မှန်တွင် သင်သည် ၎င်းကို ငြင်းဆိုသည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို လုံးဝ သတိမမူမိပေ။

အချို့သော ပဏာမစဉ်းစားချက်များ

ပထမအချက်၊ကိုယ်ဝန်ရှိဖို့ စဉ်းစားပြီးတာနဲ့ ဒါဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုလို့ နားလည်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်အခြေအနေနှင့် အဆင့်ပေါ်မူတည်၍ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိသည်။ အမျိုးသမီးအများစုသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မှု၊ ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်ကာလတစ်လျှောက်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်တတ်သည့် လွှမ်းမိုးမှုများကြောင့် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကို အိပ်မက်မက်ကြမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ကိုယ်ဝန်မရှိသူများအတွက်၊ မကြာမီအချိန်မရွေး ကိုယ်ဝန်ရရန် စိတ်ကူးမရှိပါနှင့် အမျိုးသားတစ်ဦးအတွက် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်ရှားပါးပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုခုသို့ ရောက်သွားပါက၊ ၎င်းသည် နိုးထမှုတွင် သင်ကြုံတွေ့နေရသော လေးနက်သော သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အရာတစ်ခုအကြောင်း သင့်မသိစိတ်မှ သတိပေးသည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ကိစ္စအများစုတွင် ၎င်းသည် သင်ဆုံးရှုံးသွားသည့်အရာ သည် အလွန်အရေးကြီးသော သို့မဟုတ် သင့်ဘဝမှ နက်နဲစွာပျောက်ဆုံးနေသည်ဟု သင်ခံစားရသည့်အရာဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

သို့သော် ဤအဓိပ္ပာယ်ကို နားလည်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အိပ်မက်ဆိုတာ ကိုယ့်အတွေ့အကြုံတွေကို ထုတ်ဖော်ပြောရဲလောက်အောင် ရဲရင့်သူတွေကို လေ့လာဖို့ပါ။ ထိုပုဂ္ဂိုလ်မှာ 1960 ခုနှစ်များအစောပိုင်းတွင် လူကြိုက်အများဆုံး အမေရိကန်ကဗျာဆရာနှင့် စာရေးဆရာ Sylvia Plath ဖြစ်သည်။

Sylvia Plath ၏အိပ်မက်များ

Sylvia Plath အကြောင်း သိချင်နေပါသည်။ သူမ၏ အိပ်မက်များနှင့် ၎င်းတို့သည် သူမ၏ အရေးအသားများစွာအတွက် အခြေခံဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့် မွေးကင်းစကလေးမွေးဖွားခြင်း၏ ဆောင်ပုဒ်သည် သူမအတွက် သာမာန်ဖြစ်သည်။ Jungian ကုထုံးကျွမ်းကျင်သူ ဒေါက်တာ Susan E. Schwartz သည် Plath ၏ဘဝကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။ ဤအိပ်မက်အကြောင်းအရာများကို အကဲဖြတ်ခြင်း ။

Plat သည် အိမ်ထောင်ကျပြီး ကလေးနှစ်ယောက်ရှိသော်လည်း သူမသည် စိတ်ကျရောဂါ၏ အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည့် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမှုနှစ်ခုကိုလည်း ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ထို့ကြောင့် သူမသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းများကို မကြာခဏ အိပ်မက်မက်ခဲ့ပြီး အဆိုပါအကြောင်းအရာများသည် သူမ၏အလုပ်နှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ရင်းနှီးစွာ လွှမ်းမိုးခဲ့သည်။

အကောင့်တစ်ခုတွင်၊ တစ်လသားကလေးတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးပြီးနောက် သူမရှိခဲ့သော အိမ်မက်ဆိုးများအကြောင်းကို Plath က ပြောပြသည်။ အိပ်မက်နှင့် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်သည် သူမ၏ မချုပ်ချယ်နိုင်သောဂျာနယ်များ တွင်ဖြစ်သည်-

“ကလေးငယ်သည် လက်ကလေးကဲ့သို့ပင် သေးငယ်သွားကာ ဗိုက်ထဲတွင် သေဆုံးသွားပြီး ရှေ့သို့ လဲကျသွားသည်။ ဗလာဗိုက်ကို ငုံ့ကြည့်လိုက်တော့ ညာဘက်ခြမ်းက အူအတက်ပေါက်နေတဲ့ ဦးခေါင်းဝိုင်းဝိုင်းကို တွေ့လိုက်ရတယ်။ ဝေဒနာနည်းနည်းနဲ့ သေသွားတာ။ နောက်တော့ ကိုးလကြီးတဲ့ ကလေးနှစ်ယောက်နဲ့ တစ်လသားကလေး တစ်ယောက်က ကန်းဖြူညိုညို မျက်နှာနဲ့ ကန်းကန်းနဲ့ တွဲနေတာတွေ့တယ်။ လွှဲပြောင်းပုံ၊ သံသယမရှိပါ။ . . ဒါပေမယ့် ငါ့ကလေးသေသွားပြီ။ ကလေးက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကောင်းကောင်းမေ့သွားလိမ့်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ရှာဖွေရပါမည်။"

Plat's Experience ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စကားပြန်များ

Schwartz အရ "ကလေးငယ်များ၏ အိပ်မက်များသည် ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။" ဤဥပမာတွင် သေခြင်းတရားသည် အသွင်ပြောင်းဝိသေသလက္ခဏာတစ်ခုဆီသို့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်မှာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော အဖြစ်အပျက်မျိုး ကြုံတွေ့ရသည်မှာ အထူးသဖြင့် ကလေးထဲသို့ ကလေးကို ခေါ်ဆောင်လာရန် စောင့်မျှော်နေပါက မည်သူမဆို မသိစိတ်တွင် ကြီးကြီးမားမား လေးနက်နေမည်မှာ သေချာပါသည်။ကမ္ဘာ။

ဤနည်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ယခင်က ခိုင်မာသော်လည်း ရုတ်တရက် ပြိုပျက်သွားခဲ့သော Plath ၏ အတ္တဖွဲ့စည်းပုံကို ပြသနိုင်သည်။ ပျောက်ဆုံးနေသော သို့မဟုတ် လျော့ပါးသွားသော မျှော်လင့်ချက်များကို ကိုယ်စားပြုသော ကလေးငယ်များက တောင့်တခြင်းနှင့် လွတ်မြောက်ခြင်းကြားတွင် သူမ၏ တုန်လှုပ်ခြင်းအား ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် ။

Jungian ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် မိမိကိုယ်မိမိ အိပ်မက်ထဲတွင် အမြဲလိုလို အသွင်ပြောင်းနေလိမ့်မည်။ ကလေးဆုံးရှုံးရသည့် ပလတ်၏ လက်တွေ့ဘဝအတွေ့အကြုံသည် သူမ၏ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး စိတ်ထဲတွင် စွဲမြဲနေသော အသွင်ကူးပြောင်းမှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းအိပ်မက်များအကြောင်း အခြားသီအိုရီများ

သို့သော် Sylvia Plath ကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ဝန်နှင့် ဆက်စပ်၍ လူတိုင်းတွင် အိပ်မက်အတွေ့အကြုံရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းမျိုး မကြုံဖူးသော မိခင်အသစ်များအတွက် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း အိပ်မက်တစ်ခုရှိခြင်းသည် ကလေးဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း ဖြစ်သည်ဟု ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အိပ်မက်ကျွမ်းကျင်သူ Lauri Lowenberg ၏ ထင်မြင်ချက်အရ သိရသည်။

ကိုယ်ဝန်မရှိပြီး တခါမှမဖြစ်ဖူးသူများအတွက်၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျရသည့်အိပ်မက်ကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်းသည် သင့်မသိစိတ်က သင့်ကိုသတိပေးနေသည့် နက်နဲသောအရာတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

နက်နဲသောရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ ဆုံးရှုံးခြင်း

အိပ်မက်ထဲတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် ကမ္ဘာသို့မထွက်မီတွင် ဂရုစိုက်ရမည့် အသစ်အဆန်းတစ်ခုကို မကြာခဏ ကိုယ်စားပြုပါသည်။ အိပ်မက်တစ်ခုတွင် ရပ်တန့်သွားသောအခါ၊ နိုးထခြင်း၌ ဆုံးရှုံးမှုကို ညွှန်ပြသည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ရာ ပြီးဆုံးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဖြစ်သင့်သည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်ကြောင်း Lowenberg မှတ်ချက်ပေးသည်။ရပ်လိုက်ပါ။

၎င်းသည် အဆိပ်သင့်သော အလုပ် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ တနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်တွင်ရှိသော အဆိုးမြင်အလေ့အထ သို့မဟုတ် သီးခြားသဘောထားကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ဤအခြေအနေသည် သင့်မသိစိတ်တွင် လေးလံနေပြီး သင့်ဘဝမှ တစ်ခုခုသွားရမည်ဖြစ်သည်။

အိပ်မက်၏အခြေခံအချက်များဆီသို့ အစိတ်အပိုင်းများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာခြင်း

ထို့ကြောင့် သင် Sylvia Plath ၏အိပ်မက်အတွေ့အကြုံများကို ခံယူသောအခါ၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော Jungian အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များဖြင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သည်၊ အိပ်မက်မက်သူသည် နိုးထလာကာ လက်တွေ့တွင် ဆုံးရှုံးသွားသောအရာတစ်ခုရှိသည်။ အိပ်မက်မက်သူသည် နိုးထလာချိန်တွင် အရေးကြီးသည့်အရာတစ်ခုကို ဆုံးရှုံးရမည်ကို နက်ရှိုင်းစွာ ကြောက်ရွံ့မှုကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

သို့သော်၊ ထိုကဲ့သို့သော သင်္ကေတနှင့် အဓိပ္ပါယ်နောက်ကွယ်တွင် မည်သည့်အရာများကို လွှမ်းမိုးစေမည့် အခြားသော ငြိမ်းအေးစေမည့် အချက်များစွာလည်း ရှိသေးသည်။ အိပ်မက်။ အမျိုးသမီးများအတွက်၊ ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်မှုလုံးဝမရှိပါ။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ဖူးသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ၎င်းသည် ပို၍မှန်ပါလိမ့်မည်။

သို့သော် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ရသေးသော သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ရသေးသော အမျိုးသမီးများသာမက အမျိုးသားများအတွက်ပါ အိပ်မက်မက်တတ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းက ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးရမဲ့အရာတွေကို ဆုံးရှုံးစေတယ်။

အတိုချုပ်ပြောရရင်

သင်မကြာသေးမီက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခဲ့တဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုရှိခဲ့ရင် ဒါက တူညီမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ထိုအခြေအနေတွင် သင်ကြုံတွေ့ဖူးသော စိတ်ဒဏ်ရာ။ များသောအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင်၏ မသိစိတ်က မကြာသေးမီက ဆုံးရှုံးမှုကို အားထုတ်နေခြင်း ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ သင့်ဘ၀မှာ သွားရမယ့်အရာ ဒါမှမဟုတ် အဲဒါကို သင်သတိပေးနိုင်ပါတယ်။သတိလစ်ခြင်းမှ နက်နဲသော ဆုံးရှုံးမှုကို ကြောက်လန့်စေသည်။

သင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေလျှင် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူရန် စိတ်ကူးနေပါက၊ ဤအိပ်မက်မျိုးသည် ရိုးရှင်းစွာပင် ဘဝသစ်ကို ကမ္ဘာသို့ ယူဆောင်လာမည်ကို စိုးရိမ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးခြင်းကို ကြုံတွေ့ရပါက၊ အရှုံးကို ဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားနေသည့် သင့်စိတ်ထဲတွင် နက်နဲသောအရာတစ်ခု ရှိနေပါသည်။