သင့်အလုပ်ဆုံးရှုံးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း – အမှန်တကယ်ဆိုလိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

  • ဒါကိုမျှဝေပါ။
Stephen Reese

မာတိကာ

    မဖြစ်နိုင်ဟုထင်ရသော်လည်း သင့်အလုပ်ပြုတ်သွားစေရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ် အိပ်မက်အမျိုးအစား ဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်များသည် သာမာန်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ၎င်းတို့နောက်ကွယ်တွင် အဓိပ္ပါယ်မှာ ပဟေဠိဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။

    ထိုကဲ့သို့သောအိပ်မက်များသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ပျက်စရာနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်ပြီး နိုးထလာချိန်တွင် ထိတ်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ထိတ်လန့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်ပို၍ကြိုးစားပြီး သင့်အလုပ်တွင် ကောင်းမွန်အောင်ကြိုးစားနေပါက သင့်အား ငြင်းပယ်ခံရပြီး သင့်မလုံလောက်ဟု ခံစားရပါက အထူးစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

    အလုပ်ဆုံးရှုံးရခြင်း၏ အိပ်မက်များ ဘာလဲ ယေဘူယျဆိုလိုသည်မှာ?

    • အလုပ်ထုတ်ခံရမှာကိုကြောက်ရွံ့

    ဤအိပ်မက်သည် သင်၏နိုးကြားသောအသက်တာတွင် အလုပ်ထုတ်ခံရခြင်းအတွက် အမှန်တကယ်စိတ်အားထက်သန်နေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အလုပ်မှာ ပြဿနာတချို့ ကြုံနေရရင် ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်က တန်းတူမကျရင် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုပါ။ သို့သော်၊ ထိုသို့သော အိပ်မက်ကို မြင်ခြင်းသည် သင့်အတွက် ဖြစ်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။

    • သင် နောက်ထပ် ပံ့ပိုးမှု လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရပါက

    အကယ်၍ အလုပ်ထုတ်ခံရမှာကို ကြောက်နေတာ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ထုတ်ခံရဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် သင်တစ်ယောက်တည်း ခံစားရပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က ပံ့ပိုးကူညီမှုတွေ လုံလောက်စွာ မရဘူးလို့ ဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်တွင်သာမက သင့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ၊ သို့မဟုတ် သင့်ထူးခြားသောအခြားသူများနှင့်လည်း အိမ်တွင်ရှိနိုင်ပါသည်။

    • အပြောင်းအလဲကို သင်ကြောက်နေပါသည်

    ဒီအိပ်မက်က မင်းဘဝရဲ့ ကြီးမားတဲ့ပြောင်းလဲမှု ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ကြောက်စိတ်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်ဆိုတာ သက်သေပြနိုင်တယ်။ပြောင်းလဲမှု။ ပြောင်းလဲရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘဲ ၎င်းတို့ကို သူတို့ပုံစံအတိုင်း ထားရှိလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အပြောင်းအလဲသည် ရှောင်လွှဲ၍မရဖြစ်ပြီး ၎င်းကို လက်ခံရန် အဆင်သင့်မဖြစ်နိုင်ကြောင်း သင်နားလည်နေချိန်တွင်

    • သင်သည် အလုပ်အလွန်ကြိုးစားသည် သို့မဟုတ် မခဲယဉ်းပါ

    သင့်အလုပ်ပြုတ်သွားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အလုပ်ခွင်၊ အလုပ်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် အလုပ်ထုတ်ခံရသည့်အတိုင်းအတာအထိ သင့်ကိုယ်သင် အလုပ်အလွန်အကျွံလုပ်နေသည်ဟု ဖော်ပြနိုင်သည်။ သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး သင်အမီလိုက်ရန် လိုအပ်သည့် အလုပ်အားလုံးအတွက် ရှုပ်နေပေမည်။

    တစ်ဖက်တွင်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင် လုံလုံလောက်လောက် အလုပ်မကြိုးစားရသေးကြောင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပြီး ယခု အလုပ်များ စုဆောင်းလာနေပြီဖြစ်သည်။ သင့်ကို စိတ်ဖိစီးစေတယ်။ သင့်အလုပ်မှ ရပ်စဲခြင်း သို့မဟုတ် သင်လုပ်ရန် တစ်ခုခုကို အပြီးသတ်ရန် မေ့သွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ယခု ပြီးမြောက်ရန် လိုအပ်သော အလုပ်များစွာကို သင့်တွင် ရရှိထားပြီး အချိန်ကုန်သွားနိုင်ပါသည်။

    • စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု

    အလုပ်ထုတ်ခံရခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အတည်မပြုနိုင်သော အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သည့် အရာတစ်ခုခုကြောင့် အစပျိုးလာနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် အရေးကြီးသော အင်တာဗျူး၊ စွမ်းဆောင်ရည် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်ဆက်မှုတစ်ခု မကြာမီလာမည် ဖြစ်ပြီး ၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။

    ဤအိပ်မက်သည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်တွင် မလုံခြုံသောခံစားချက်ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အလုပ်မှာ အမှားလုပ်မိလို့ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။သင့်ယုံကြည်မှုနှင့် လုံခြုံမှုကို ဆုံးရှုံးစေပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် ခက်ခဲလွန်းနေခြင်းကို ရပ်တန့်ကာ ခဏခဏ အနားယူရန် အချိန်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

    • သင့်ဘဝအပေါ် ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်း

    အိပ်မက်ထဲတွင် အလုပ်ထုတ်ခံရခြင်းသည် အခြားသူများကို သင့်အား ထိန်းချုပ်ရန် ခွင့်ပြုနေခြင်းဖြစ်သည်ဟု အကြံပြုသည်။ ဒါက မင်းရဲ့ နိုးထတဲ့ဘဝမှာ မှန်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းမှာ ခံစားချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤအိပ်မက်သည် သင့်လက်ထဲသို့ အရာဝတ္ထုများကို ယူဆောင်ပြီး သင်လိုချင်သည့်အရာအတွက် ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရမည့်အချိန်ရောက်ပြီဟု သင့်အား ပြောပြနိုင်သည်။ မနှစ်မြို့နိုင်သကဲ့သို့၊ သင်သည် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အခြားသူများက သင့်အား အကဲဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မကြိုက်ကြောင်း ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သော်ငြား သင်၏ခြေကိုချကာ သင့်ယုံကြည်ရာမှန်ရာအတွက် မတ်တပ်ရပ်လိုပေမည်။

    • မင်းရဲ့ Boss နဲ့ ကောင်းကောင်းမဆက်ဆံဘူး

    အိမ်မက်ထဲမှာ မင်းအလုပ်ပြုတ်သွားတာကို မင်းကိုယ်မင်းမြင်တာက မင်းရဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်က အားနည်းနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ သင့်သူဌေး သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ကောင်းမွန်စွာပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းမျိုး မပြုလုပ်နိုင်ဘဲ သင့်လုပ်ငန်းခွင်တွင် ပြဿနာများဖန်တီးနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

    ၎င်းက သင့်အား အလုပ်တွင် စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်လျော်သော ပြောဆိုဆက်ဆံရေး ကျွမ်းကျင်မှု မရှိခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ သို့မဟုတ် သင့်အထက်လူကြီးကြားတွင် နားလည်မှုလွဲမှားစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့နှင့် သင်၏ဆက်သွယ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကြိုးပမ်းခြင်းသည် သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။

    • သင်ဖိအားများအောက်တွင် ရှိနေသည်

    သင့်အလုပ်ပြုတ်သွားခြင်းအတွက် အိပ်မက်မက်နေခြင်းသည် အထူးသဖြင့် သင့်ဘဝတွင် အခက်အခဲများစွာကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါက အဖြစ်များသည်။ သင်လုပ်ရန် ဖိအားများရှိနေနိုင်သည်။မင်းရဲ့ မသိစိတ်က ဒီအိပ်မက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ပန်းတိုင်အထိပါပဲ။

    အိပ်မက်က မင်းကို စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် ဖိအားတွေကို တိုးလာစေမယ့် ကြီးမားတဲ့ အလုပ်တစ်ခုနဲ့ မကြာခင်မှာ မင်းကို အပ်နှင်းခံရမယ်ဆိုတာကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်တယ်။ အလုပ်ထုတ်ခံရခြင်းကဲ့သို့ သင့်အတွက် အဆိုးမြင်မှုတစ်ခုခုကို မက်မက်မောမောဖြစ်စေနိုင်သည့် တာဝန်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမျိုးရှိနိုင်သည်။

    သင်သည် အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သည့် အတွေးများကို နှစ်မြှုပ်လေ့ရှိသောအခါ သင့်စိတ်သည် ပျက်ကွက်သွားနိုင်သည်။ သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝနှင့် ကိုယ်ပိုင်ဘဝအကြား ခြားနားချက်ကို ပိုင်းခြားပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် သင်၏ မသိစိတ်သည် သင့်အား ရှုပ်ထွေးသော အတွေးများနှင့် ပုံများကို ပြသနေပေမည်။ ဤအိမ်မက်ကို သင်မြင်ရခြင်းဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။

    • ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်ခြင်း

    သင့်အလုပ်ပြုတ်သွားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ဖြစ်နိုင်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် အနာဂတ်တွင် ချမှတ်ရမည့် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုအတွက် မသေချာဟု ခံစားရခြင်း။ ၎င်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

    ဥပမာ၊ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အကြား ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယများရှိနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းကိုတည်ဆောက်ရန် သတ်မှတ်ထားသောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရန် လုံလောက်သောယုံကြည်မှု မရှိနိုင်ပါ။ ပြတ်ပြတ်သားသား မဆုံးဖြတ်နိုင်သော အခိုက်အတန့်များသည် သင့်အလုပ်ဆုံးရှုံးရသည့် အိပ်မက်များ၏ မူလဇစ်မြစ်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

    • သင်သည် အဆိပ်သင့်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်နေနိုင်သည်

    အိပ်မက်များအကြောင်း အလုပ်မှထုတ်ပယ်ခံရခြင်းသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။ သင့်လုပ်ငန်းခွင်သည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် သူဌေးများအား လှည့်စားခြင်း၊ ရိုင်းစိုင်းသော သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုဖြစ်နေပါက၊တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် မနာလိုစိတ်နှင့် ထိုက်တန်သည့်လမ်းကို မလေးစားဘဲ၊ ထိုသို့သော အိပ်မက်ကို မြင်ခြင်းသည် အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပေ။

    ဤကိစ္စတွင်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်အား အလုပ်မှထွက်ရန် အချိန်တန်ပြီဟု အရိပ်အယောင်ပြနေပေလိမ့်မည်။ သင့်တိုးတက်မှုအတွက် အလားအလာမှာ အကန့်အသတ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော ကြီးမားသောခြေလှမ်းကို လှမ်းရန် သင်စိုးရိမ်နေနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အလွန်ထိုက်တန်ပါသည်။

    • ဘဏ္ဍာရေးအကျပ်အတည်းဖြစ်နိုင်ခြေ

    ထိုကဲ့သို့သော အိပ်မက်များသည် မဝေးတော့သော အနာဂတ်တွင် ငွေကြေးအခက်အခဲ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင့်အသုံးစရိတ်များကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အလွန်အကျွံနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦးဆောင်ရန် ခက်ခဲနေပါက ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ရေရှည်တည်တံ့သော ငွေစုခြင်းမူဝါဒကို လိုက်နာခြင်းသည် သင့်ထံသို့လာနိုင်သည့် ငွေကြေးပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်း အိပ်မက်က သင့်အား အသိပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

    အနှစ်ချုပ်

    အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်စိတ်၏နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ နိုးကြားသော ဘဝ၏ အချို့သော ကဏ္ဍများကို သတိပေးခြင်း သို့မဟုတ် နောင်လာမည့်အရာများကို ကိုင်တွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြင်ဆင်ပေးသည်။ အလုပ်ပြုတ်ဖို့ အိပ်မက်တစ်ခုကို မြင်ဖူးရင် ထိတ်လန့်စရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။ သင့်တစ်နေ့တာအတွင်း ကြားဖူးနားဝ၊ ကြည့်ရှုခဲ့သည် သို့မဟုတ် ဖတ်ခဲ့သည့်အရာတစ်ခုခုကြောင့် ၎င်းကို အစပျိုးနိုင်သည်။

    သို့သော် အိပ်မက်သည် ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေပါက၊ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အရင်းခံပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်သည့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိုပေမည်။ အဲဒါကို အစပျိုးလိုက်ပါ။

    Stephen Reese သည် သင်္ကေတများနှင့် ဒဏ္ဍာရီများကို အထူးပြုသော သမိုင်းပညာရှင်ဖြစ်သည်။ သူသည် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့ပြီး သူ၏ အလုပ်ကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ ဂျာနယ်များနှင့် မဂ္ဂဇင်းများတွင် ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ လန်ဒန်မှာ မွေးဖွားကြီးပြင်းခဲ့တဲ့ Stephen ဟာ သမိုင်းကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ချစ်မြတ်နိုးခဲ့ပါတယ်။ ကလေးဘဝတုန်းကတော့ ရှေးဟောင်းစာတွေကို နာရီပေါင်းများစွာ မြှုပ်နှံပြီး အပျက်အစီးဟောင်းတွေကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့တယ်။ ယင်းကြောင့် သူ့ကို သမိုင်းသုတေသနတွင် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုခဲ့သည်။ စတီဖင်သည် သင်္ကေတများနှင့် ဒဏ္ဍာရီများကို စွဲလမ်းခြင်းမှာ လူ့ယဉ်ကျေးမှု၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း သူ၏ယုံကြည်ချက်မှ အရင်းခံသည်။ ဤဒဏ္ဍာရီများနှင့် ဒဏ္ဍာရီများကို နားလည်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာကို ပိုမိုနားလည်နိုင်မည်ဟု သူယုံကြည်သည်။