सामग्री तालिका
पूर्णिमा धेरैजसो पौराणिक कथाहरू र आध्यात्मिक दर्शनहरूमा, इतिहास र आज दुवैमा सबैभन्दा शक्तिशाली प्रतीकहरू मध्ये एक हो। त्यसोभए, यो अचम्मको कुरा होइन कि युगभरि मानिसहरूले आकाशीय शरीरबाट निस्कने आध्यात्मिक शक्तिहरूलाई प्रयास गर्न र शान्त पार्न र आफ्नो जीवनलाई राम्रो दिशामा लैजान मद्दत गर्न विभिन्न प्रकारका पूर्णिमा अनुष्ठानहरू अभ्यास गरेका छन्।
2 सबैभन्दा सामान्य पूर्णिमा अनुष्ठान।पूर्णिमाको अनुष्ठान के हो?
पूर्ण चन्द्र क्रिस्टल किट। यसलाई यहाँ हेर्नुहोस्।दुबै ज्योतिष र मानवताका धेरै धर्म र आध्यात्मिक परम्पराहरूले मानिसहरूको जीवनमा पूर्णिमाको प्रभावलाई उल्लेख गर्दछ। धेरैले अझै पनि तर्क गर्छन् कि ती प्रभावहरू गुरुत्वाकर्षण प्रभावको कारणले गर्दा यो खगोलीय पिण्डले पृथ्वीमा पानी (र हाम्रो शरीर भित्र) छ, चाहे यो अधिक आध्यात्मिक कारणले हो, वा यो पूर्णतया मनोवैज्ञानिक हो।
जस्तो भएतापनि, पूर्णिमाको अनुष्ठान दुबैको लागि हो:
- आफूलाई आत्मिक र शारीरिक रूपमा घटनाको लागि र घट्दै गएको चन्द्र अवधिको लागि तयार गर्नुहोस्
- तपाईंलाई जडान गर्नुहोस्। चन्द्रमाको आध्यात्मिक पक्ष र तपाईंको आवश्यकता र इच्छालाई संसारमा प्रकट गर्ने प्रयास
तर हामी किन विशेष गरी पूर्णिमाको बारेमा कुरा गरिरहेका छौं,महिनामा एक पटक बाहिरी ध्यानको लागि बाहिर
एक लामो र पूरा हुने मध्यरात ध्यान विशेष गरी रिचार्ज हुन सक्छ यदि यो बाहिर, प्रकृतिमा र पूर्णिमाको उज्यालो उज्यालो अन्तर्गत गरिन्छ भने।
यस प्रकारको अनुष्ठान प्राय: समूहमा गरिन्छ, ध्यान/प्रार्थना सर्कलको रूपमा तर यो एक्लै पनि गर्न सकिन्छ यदि तपाईं जहाँ हुनुहुन्छ भने सहज महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाइँ चाहानुहुन्छ भने तपाइँ यसलाई तपाइँको घरपछाडि सजिलै संग गर्न सक्नुहुन्छ तर प्रभावहरु विशेष गरी बलियो देखिन्छ यदि तपाइँ एक विशेष स्थानमा जस्तै आध्यात्मिक रूपमा चार्ज गरिएको पहाड, जङ्गल, पहाड, समुद्र तट, वा उजाडस्थानको अन्य स्थानमा गर्नुहुन्छ।
७। पूर्ण चन्द्रमा स्नान गर्नुहोस्
राम्रा नुहाउने भन्दा केही चीजहरू धेरै आरामदायी हुन्छन्, विशेष गरी पूर्णिमाको रातमा। तपाईंको राशि चिन्ह (मकर राशिका लागि हरियो, मेषका लागि रातो, र यस्तै अन्य) का लागि उपयुक्त रङ र सुगन्धका केही मैनबत्तीहरू बाल्नुहोस् र सुत्नु अघि पूर्णिमा स्नानको आनन्द लिनुहोस्।
प्रत्यक्ष चन्द्रमाको उज्यालोमा पर्दा यो अनुष्ठानको लागि उपयुक्त हुनेछ तर, यदि तपाइँको बाथरूममा यो सम्भव छैन भने, तपाइँ तपाइँको बालकनीमा पूर्णिमाको उज्यालो मुनि राम्रो ध्यान संग स्नान गर्न सक्नुहुन्छ, उदाहरण को लागी।
8। चन्द्रमा सन्देश लेख्नुहोस् र जलाउनुहोस्
एक कम अभ्यास गरिएको तर धेरै राम्रो पूर्णिमा अनुष्ठान भनेको राम्रो सफा स्नान पछि बस्नु हो, र तपाईंको लागि गहिरो महत्त्वपूर्ण कुराको बारेमा लामो पत्र लेख्नुहोस्।
योतपाईंले टाँसिरहनुभएको केही दु:ख हुन सक्छ, एउटा आशा जुन तपाईंसँग छ तर चिन्ता छ, एक व्यक्ति जुन तपाईंको दिमागमा भर्खरै धेरै छ, वा कुनै पनि प्रकारको।
यस सन्देशको विचार तपाईंले चिनेको कसैलाई पठाउनु हुँदैन, यद्यपि - यो पूर्ण चन्द्रमाको सतर्क नजरमा तपाईंले आफैलाई लेख्नु भएको सन्देश हो। त्यसोभए, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि सन्देश यथार्थ सत्य, गहिरो, र सम्भव भएसम्म आत्मनिरीक्षण हो।
तपाईले यो लेखिसकेपछि, मैनबत्ती र धूपको सानो वेदी स्थापना गर्नुहोस्, र सन्देशलाई चन्द्रमाको उज्यालो मुनि जलाउनुहोस्। त्यसोभए, केवल सन्देश जलेको हेर्नुहोस् र शान्त ध्यानमा आफैलाई मार्गदर्शन गर्न प्रयोग गर्नुहोस्।
रेपिङ अप
पूर्णिमा अनुष्ठानहरू शाब्दिक युगहरूका लागि वरिपरि छन् र मानिसहरूले अभ्यास गर्दा सकारात्मक प्रभावहरू देखेकाले अभ्यास गरिँदै आएको छ। तपाईंले साधारण क्लिन्जिङ मिडनाइट मेडिटेशन, चन्द्र स्नान, वा चन्द्र नृत्य, चन्द्रमाको सन्देश जलाउने, वा तपाईंको चन्द्रमा पानी र क्रिस्टल चार्ज गर्ने छनौट गर्नुहोस्, तपाईंले सम्भवतः सुरु गर्नुहुनेछ। घटिरहेको चन्द्र अवधिको पहिलो बिहान पूर्ण रूपमा चार्ज गरिएको छ र के हुने बारे सकारात्मक छ।
र घट्ने र चन्द्रमाको अवधि के हो?पूर्ण चन्द्रमा अनुष्ठानहरू बनाम नयाँ चन्द्र चरणहरू
पूर्णिमा र नयाँ चन्द्रमाका चरणहरू 29-दिनको चन्द्रमा चक्रका दुई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भागहरू हुन्। नयाँ चन्द्रमाको चरणले तुरुन्तै पृथ्वीको छायाँबाट चन्द्रमाको बाहिर निस्कन पछ्याउँछ - त्यो हो जब चन्द्रमाको अर्धचन्द्र पातलो हुन्छ र प्रत्येक आउने रातमा बिस्तारै बढ्न थाल्छ।
विपरीत, पूर्णिमा लगभग दुई हप्ता पछि हुन्छ जब चन्द्रमा पूर्ण आकारमा बढ्छ र अन्तमा र पूर्ण रूपमा पृथ्वीको छायाबाट बाहिर हुन्छ। यो चरण चन्द्रमाको आध्यात्मिक ऊर्जा र शक्तिको शिखर मानिन्छ।
उही समयमा, तथापि, यो चन्द्रमाको वृद्धिको अन्तिम बिन्दु पनि हो - त्यहाँबाट, यो आफ्नो अर्को नयाँ चन्द्रमाको चरणमा प्रवेश नगरेसम्म हरेक रात झन् धेरै कम हुन थाल्छ।
वेनिङ मुन बनाम वेक्सिङ मुन पीरियड्स
अनिङ्ग र वैक्सिङ मुन पीरियडहरू क्रमशः पूर्णिमा र नयाँ चन्द्रको चरणहरू पछ्याउँछन्। waxing अवधि वृद्धि र शक्ति को एक जमघट मध्ये एक हो।
यसको विपरित, घट्ने अवधि सामान्यतया शक्ति र ऊर्जाको ढिलो वा खर्च हानिसँग सम्बन्धित छ। यो आवश्यक छैन कि ऊर्जा खर्च गर्न को लागी एक नकारात्मक अर्थ छ।
यद्यपि, यो राम्रोसँग गर्न महत्त्वपूर्ण छ जुन पूर्णिमाको अनुष्ठानहरू पनि आउँछन् - यसले हामी दुबैलाई आध्यात्मिक शक्तिको चन्द्रमाको शिखरबाट अधिकतम फाइदा लिन र क्षीण हुने तयारी गर्न मद्दत गर्दछ।हामीले सकेसम्म राम्रो अवधि।
इतिहासभरि पूर्णिमाको अनुष्ठान
पूर्णिमा स्नान भिजाउने र मिनी मैनबत्ती सेट। यसलाई यहाँ हेर्नुहोस्।हामीलाई थाहा भएको इतिहास भरी लगभग हरेक मानव सभ्यता र संस्कृतिले चन्द्रमालाई विशेष रूपमा देखेको छ, पूजा गरेको छ र यसको शक्तिलाई सकेसम्म राम्रोसँग प्रयोग गर्ने प्रयास गरेको छ। चन्द्रमा चक्र प्रायः मानिसहरूको जीवन चक्रसँग सम्बन्धित थियो र धेरै चन्द्र देवताहरूलाई बारम्बार र चक्रीय रूपमा बूढो हुने र फेरि जवान हुने प्राणीको रूपमा देखियो।
१. पुरातन इजिप्टमा पूर्णिमाका अनुष्ठानहरू
प्राचीन इजिप्ट मा चन्द्रमालाई कायाकल्पको प्रतीकको रूपमा हेरिन्थ्यो जसले मृत्युलाई इजिप्टियनहरूको दृष्टिकोणले गर्दा यसलाई अन्त्येष्टि अधिकारमा प्रमुख सहभागी बनाइयो। निरन्तर जीवन/मृत्यु चक्रको अंश। " चन्द्रमाको रूपमा जवान " एउटा वाक्यांश हो जुन प्राय: धेरै युवा फारोहरूका लागि प्रयोग गरिन्छ, उदाहरणका लागि, उनीहरूलाई देवताको रूपमा पनि पूजा गरिन्थ्यो।
जस्तै इजिप्टियन पौराणिक कथाहरू वास्तवमा धेरै फरक प्यान्थियन्सहरूको मिश्रण हो जुन युगहरूमा बढेको र मिसिएको छ, त्यहाँ हेर्नको लागि धेरै चन्द्र देवताहरू छन्। चाखलाग्दो कुरा के छ भने, तिनीहरूमध्ये धेरै, जस्तै लेखक देवता थोथ र युवाहरूको देवता खोन्सु , पुरुष थिए, यद्यपि विश्वभरका अधिकांश धर्म र संस्कृतिहरूले चन्द्रमालाई स्त्रीलिंगसँग जोड्छन्।
२. पुरातन बेबिलोनमा पूर्णिमाको अनुष्ठान
चन्द्रमालाई पुरातन बेबिलोनमा सामान्य रूपमा सूक्ष्म जादूको रूपमा पूजा गरिन्थ्यो।यो आश्चर्यजनक छैन कि बेबिलोनको " सूक्ष्म विज्ञान " र तारा-पठनलाई धेरैले आधुनिक ज्योतिषको मूल बिन्दुको रूपमा पनि हेर्छन्।
प्राचीन बेबिलोनीहरूका लागि, चन्द्रमा नान्ना (सुमेरमा) वा सिन (अक्कडमा) भनिने देवता थियो। यो चन्द्रमा देवताले सूर्य देवता उतु र पाँच ग्रह देवताहरू शिटु (बुध), दिलबत (शुक्र), अलबतानु (मंगल), र सेतो तारा (बृहस्पति) सँगसँगै आकाशमा शासन गरे।
बेबिलोनी चन्द्रमा देवतालाई प्रायः साँढेको रूपमा चित्रण गरिन्थ्यो किनभने चन्द्रमाको प्रारम्भिक मेण र ढिलो हुने चन्द्राकार साँढेको सिङ जस्तो देखिन्छ। त्यसोभए, बेबिलोनीहरूले चन्द्रमा देवतालाई गोठालो देवताको रूपमा देखे तर प्रजनन र जन्मको देवताको रूपमा पनि देखे किनभने तिनीहरूले गाईवस्तु र मानिसहरू दुवैमा चन्द्रमा चक्र र मासिक धर्म चक्र बीचको सम्बन्ध जोडे।
यसैले, बेबिलोनी चन्द्र देवता पुरातन इजिप्टका चन्द्र देवताहरू भन्दा स्पष्ट रूपमा फरक भए तापनि, दुवैलाई मानिसहरूको जीवन चक्रको निरीक्षण गर्ने देवताहरूको रूपमा हेरिन्थ्यो।
३. पुरातन भारतमा पूर्णिमाको अनुष्ठान
पूर्वमा, पुरातन भारतका हिन्दूहरूले विश्वास गर्थे ( र अहिले पनि छन् ) कि चन्द्रमा चक्रले मानव शरीर रचनामा धेरै प्रभाव पार्छ। जसरी यो पृथ्वीको समुद्र र महासागरहरूमा हुन्छ।
हजारौं वर्षदेखि, हिन्दूहरूले विभिन्न मानव शारीरिक र भावनात्मक घटनाहरू र संवेदनाहरूलाई चन्द्रमाको चरणहरूसँग जोडेका छन्। बेचैनी, चिन्ता, चिडचिडापन र खराब स्वभावको अनुभूति।
त्यसैले हिन्दूहरू पूर्णिमा (पूर्णिमा) को दिन सधैं व्रत बस्ने र भावनात्मक बल र शान्तिको लागि भगवान विष्णुसँग प्रार्थना गर्ने परम्परा छ। उपवास र प्रार्थना पछि, तिनीहरूले आफूलाई सफा गर्न नजिकैको ताल वा नदीमा नुहाउने र घट्दै गएको चन्द्र चक्र राम्रोसँग सुरु गर्थे।
४. पुरातन चीनमा पूर्णिमाको अनुष्ठान
प्राचीन चीनमा पूर्णिमाको उत्सव र अनुष्ठानहरू धेरै हदसम्म स्त्रीसँग सम्बन्धित थिए। प्रत्येक घरका मातापिताले पूर्णिमाको पूर्वसन्ध्यामा पारिवारिक वेदी स्थापना गर्नेछन् र मैनबत्ती, धूप, चन्द्रमा, फलफूल, फूलहरू , र थपको रूपमा चढाउनेछन्।
त्यो किनभने, चिनियाँ आकाशीय ब्रह्माण्ड विज्ञानमा, चन्द्रमाले यिन र amp; को यिनलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। यांग सिद्धान्त, उर्फ, महिला। चिनियाँ चन्द्रमा देवी चाङ्गे ले यी पूर्णिमाको अनुष्ठानहरूको निरीक्षण गर्नुभयो र आफ्ना उपासकहरूलाई प्रशस्त फसल, स्वास्थ्य, प्रजनन क्षमता र सामान्य राम्रो भाग्यले पुरस्कृत गर्नुभयो।
५. Mesoamerica मा पूर्णिमा अनुष्ठान
पूर्णिमा अनुष्ठान तेल। यसलाई यहाँ हेर्नुहोस्।Mayan र Aztec साम्राज्यका मानिसहरूका लागि, साथै धेरै विभिन्न साना जनजाति र संस्कृतिहरूका लागि, चन्द्रमा लगभग सधैं सम्बन्धित थियो। नारीत्व र प्रजनन क्षमता। चन्द्रमाको चरणहरू महिलाको जीवन चक्रलाई प्रतिनिधित्व गर्न देखियो, र आकाशमा पूर्ण चन्द्रमाको उपस्थितिलाई यौन उत्कटताको समयको प्रतिनिधित्व गर्न देखियो।प्रजनन।
इतिहासभरि अन्य प्रजनन देवताहरू जस्तै, मेसोअमेरिकन चन्द्र देवताहरूले पनि पृथ्वीको प्रजनन क्षमता प्रतिनिधित्व गरे तापनि पृथ्वीसँग सम्बन्धित प्रजनन देवीहरू पनि थिए। चन्द्रमा पानी र वर्षाको साथसाथै रोगहरू र तिनीहरूका उपचारहरूसँग पनि नजिकबाट जोडिएको थियो।
ती सबै कारणहरूका लागि, पुरातन मेसोअमेरिकी मानिसहरूले विभिन्न पूर्णिमा अनुष्ठानहरू थिए जुन प्रार्थना र भेटीहरू दिनेसँग सम्बन्धित थियो किनभने तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि तिनीहरू प्रशस्त र स्वस्थ हुन चन्द्रमाको कृपामा भर पर्छन्।
पछिका समयहरूमा, चन्द्रमा देवी इक्सेललाई एज्टेक सूर्य देवता हुइत्जिलोपोचट्लीको जेठी बहिनीको रूपमा देखियो। इक्सेललाई दुष्ट र बदलालुको रूपमा चित्रण गरिएको थियो, तथापि, र उनले - तिनीहरूका भाइहरू, ताराहरूसँग मिलेर - Huitzilopochtli र तिनीहरूको पृथ्वी आमालाई मार्ने प्रयास गरे तर Huitzilopochtli ले आफ्ना भाइबहिनीहरूलाई रोके।
यो चाखलाग्दो छ किनभने यो धेरै थोरै र दुर्लभ उदाहरणहरू मध्ये एक हो जहाँ चन्द्रमा दुष्ट देवतासँग सम्बन्धित थियो। तर, यहाँ पनि चन्द्रमा महिला नै छ ।
निस्सन्देह, चन्द्रमा धेरै अन्य संस्कृतिहरूमा पनि मनाइन्छ, ती सबैका आकृतिहरू प्रायः सधैं प्रजनन, कायाकल्प, युवा र जीवनको चक्रको वरिपरि घुम्छन्। त्यसोभए, अब यी सबै प्राचीन धर्महरू, आध्यात्मिक परम्पराहरू र ज्योतिषशास्त्रबाट के-कस्ता आधुनिक आध्यात्मिक पूर्णिमाको अनुष्ठानहरू उत्पन्न भएका छन् भनेर हेरौं।
8लोकप्रिय पूर्णिमा अनुष्ठानहरू
धेरै पूर्णिमा अनुष्ठानहरू विशिष्ट धर्महरू वा सहस्राब्दी पुरानो आध्यात्मिक परम्पराहरूबाट प्रेरित हुन्छन्। यहाँ थप व्यक्तिगत प्रकारका पूर्णिमा अनुष्ठानहरूमा एक नजर छ - नकारात्मक ऊर्जाहरूबाट आफूलाई सफा गर्न र पूर्णिमाको शक्तिशाली ऊर्जाको साथ आफ्नो शरीर र आत्मालाई रिचार्ज गर्न घर वा बाहिर तपाईं आफैले गर्न सक्नुहुन्छ।
१. ध्यान र शुद्ध चन्द्र प्रकटीकरण अनुष्ठान
पूर्णिमा ध्यान स्नान तेल। यसलाई यहाँ हेर्नुहोस्।पूर्णिमामा मात्र ध्यान गर्नु ठूलो कुरा हो तर यो अन्य दिनमा पनि महत्त्वपूर्ण छ। पूर्ण पूर्णिमा अनुष्ठानको लागि, तपाईं आफ्नो दिनचर्या ध्यानलाई चन्द्रमा प्रकटीकरणको साथ संयोजन गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ यहाँ छ:
- तपाईंको घरमा कतै सकारात्मक रूपमा चार्ज गरिएको ठाउँमा एउटा सानो वेदी स्थापना गर्नुहोस्। वेदी उपयुक्त प्रेरणादायक वस्तुहरूको कुनै पनि संग्रहबाट बनाइन्छ जुन तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ जस्तै किताबहरू, क्रिस्टलहरू, पारिवारिक फोटो, र यस्तै।
- बेदीको अगाडि बस्नुहोस्, आराम गर्नुहोस् र ध्यान गर्नुहोस्।
- तपाईँको ध्यान अवस्थाबाट बाहिर निस्कनु अघि, यस आगमन घट्दो चन्द्रमा अवधिमा तपाईले के गर्न चाहनु भएको कुराहरू कल्पना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। आदर्श रूपमा, यी निःस्वार्थ र शुद्ध चीजहरू हुनेछन् जुन तपाईंले आफ्नो वरपर र सम्पूर्ण संसारका लागि प्रकट गर्न प्रयास गरिरहनुभएको छ र आफ्नो लागि साधारण भौतिकवादी लाभहरू होइनन्।
२. तपाईंको क्रिस्टलहरू चार्ज गर्नुहोस्
यदि तपाईं प्रायः क्रिस्टलहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ तपाईंको दैनिक जीवनमा, पूर्णिमाको रात तिनीहरूलाई चार्ज गर्नको लागि उत्तम समयहरू मध्ये एक हो। के पनि राम्रो छ कि प्रक्रिया एकदम सरल छ - तपाईले के गर्न आवश्यक छ कि समाप्त भएको क्रिस्टलहरू पूर्णिमाको प्रत्यक्ष चन्द्रमामा राख्नुहोस् र तिनीहरूलाई रातभर छोड्नुहोस्।
आदर्श रूपमा, क्रिस्टलहरू बाहिर कतै राखिनेछन् ताकि तिनीहरूले चन्द्रमाको उज्यालोमा पूर्ण रूपमा नुहाउन सकून्। यदि तपाइँ तिनीहरूलाई तपाइँको बेडरूम विन्डोमा राख्नुहुन्छ भने, तथापि, त्यो अझै पनि पर्याप्त भन्दा राम्रो हुनुपर्छ।
३. चन्द्रमाको पानी चार्ज गर्नुहोस्
तपाईंले आफ्नो क्रिस्टल सफा गरिरहँदा र चार्ज गर्दा, तपाईंले केही चन्द्रमाको पानी चार्ज गर्न पनि सक्नुहुन्छ। प्रक्रिया एकदम मिल्दोजुल्दो छ:
- पानीले ठूलो स्पष्ट गिलास कन्टेनर भर्नुहोस्। आदर्श रूपमा, यो सफा वर्षा वा वसन्तको पानी हुनेछ तर ट्यापको पानीले पनि राम्रो गर्नेछ, विशेष गरी यदि तपाईंले यसलाई पहिले फिल्टर गर्नुभयो भने।
- गिलासको कन्टेनरलाई रातभर पूर्णिमाको उज्यालोमा, तपाईंको क्रिस्टलको छेउमा राख्नुहोस्।
- तपाईँ द्रुत पुष्टिकरण ध्यान र प्रार्थना पनि गर्न सक्नुहुन्छ - तपाईले यो चन्द्रमाको पानी प्रयोग गर्न चाहनु भएको कुरामा ध्यान दिनुहोस् र तपाई यसबाट के चाहनुहुन्छ। हुनसक्छ यो नुहाउनको लागि हो, हुनसक्छ यो निको पार्नको लागि हो, वा, यो केवल तपाईंको इनडोर फूल बगैंचाको लागि हो।
- बिहान आफ्नो पूर्ण चार्ज भएको चन्द्रमाको पानीको भाँडो पाउनुहोस् र आफूले मनन गरेको कुराको लागि खुसीसाथ प्रयोग गर्नुहोस्!
४. एक सफाई, आत्म-प्रेम अनुष्ठान गर्नुहोस्
आत्म-प्रेम अभ्यासमहिनाको हरेक दिन महत्त्वपूर्ण छ तर पूर्णिमाको रातमा यो विशेष गरी शक्तिशाली छ। यस प्रकारको अनुष्ठानले धेरै आकार र रूपहरू लिन सक्छ किनकि यसमा वास्तवमै एउटा मात्र स्थिरता हुन्छ - रात बिताउन आफैलाई खुशी, प्रेम , र प्रशंसा।
उदाहरणका लागि, तपाईंले आफ्नो शरीरलाई तन्काउन केही हल्का योग वा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि तपाईं हल्का स्वस्थ रातको खाना खान सक्नुहुन्छ, नुहाउन सक्नुहुन्छ, र द्रुत ध्यान गर्न सक्नुहुन्छ। तल उल्लेखित चार अनुष्ठानहरूलाई आत्म-प्रेमको फराकिलो र लामो राती अनुष्ठानमा पनि समावेश गर्न सकिन्छ।
५. पूर्णिमा नृत्य अनुष्ठान गर्नुहोस्
पूर्णिमा अनुष्ठान मैनबत्ती। यसलाई यहाँ हेर्नुहोस्।पूर्णिमाको अनुष्ठान भनेको तपाईंको सबै पेन्ट-अप नकारात्मक ऊर्जा खर्च गर्ने र घट्दै गएको चन्द्रमाको अवधिमा तपाईंलाई टिकाउनको लागि पर्याप्त सकारात्मक ऊर्जाले आफैलाई भर्ने बारे हो। र केहि पूर्णिमा अनुष्ठानहरूले यसलाई पूर्णिमा नृत्य भन्दा राम्रो प्राप्त गर्दछ।
आदर्श रूपमा बाहिर प्रदर्शन गरिएको, उज्यालो चाँदनी अन्तर्गत यो नृत्य एक्लै वा समूहमा गर्न सकिन्छ, तथापि, तपाईं रुचाउनुहुन्छ (र सुरक्षित छ)। कुनै पनि तरिकाले, यहाँ लक्ष्य भनेको तपाईंको सबै नकारात्मक ऊर्जा, तनाव, र चिन्ताहरू तपाईंको शरीरबाट बाहिर नगएसम्म तपाईंको हृदयलाई नाच्नु हो।
त्यसपछि, राम्रो ध्यान वा प्रार्थना, चन्द्रमा स्नान, चन्द्रमाको मुनिको हल्का हिड्ने, वा पूर्ण चन्द्रमाको सकारात्मक ऊर्जाको साथ तपाईंलाई रिचार्ज गर्न मद्दत गर्ने यस्तै कुनै कुराको साथ नृत्यलाई फलोअप गर्नु उत्तम हुन्छ। ।
६। जानुहोस्
