مەزمۇن جەدۋىلى
چۈش ئۇزۇندىن بۇيان بىزنى قىزىقتۇرۇپ ۋە جەلپ قىلىپ ، يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ يوشۇرۇن تەرەپلىرىنى ئاشكارىلىدى. نۇرغۇنلىغان ئارزۇ نەقىشلىرى ئىچىدە ، كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتىدىغان بىر ئەھۋال ئوغرىلانغان ماشىنا. سىمۋوللۇق ۋە كۈچلۈك مەنىگە تولغان ، ئوغرىلانغان ماشىنا ھەققىدىكى چۈشلەر ئويغانغاندىن كېيىن ئۇلارنىڭ ئەھمىيىتى ھەققىدە ئويلىنىپ قالىدۇ. ئۇ نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟ ئۇ نېمە ئۈچۈن بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى تۇتۇۋالىدۇ؟ 4> ماشىنىنىڭ ئوغرىلانغانلىقى توغرىسىدىكى چۈش - ئومۇمىي چۈشەندۈرۈش 
ماشىنىنىڭ ئوغرىلانغانلىقى توغرىسىدىكى چۈشلەر ھەر خىل چۈشەندۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارالايدۇ ، بۇ چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتى ۋە ھېسسىياتىنىڭ ئوخشىمىغان تەرەپلىرىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. بۇ خىل چۈشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەزى ئومۇمىي چۈشەندۈرۈشلەرنىڭ قىسقىچە مەزمۇنى:
- كونتروللۇقنى يوقىتىش: ئوغرىلانغان ماشىنا سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى كونتروللۇق ياكى كۈچنىڭ يوقىلىشىغا سىمۋول قىلىنغان بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى كۈچسىز ھېس قىلىدىغان ياكى نەتىجىگە تەسىر كۆرسىتەلمەيدىغان ئەھۋالغا ۋەكىللىك قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ ھاياتىڭىزنىڭ مەلۇم ساھەلىرىدە ئاشكارلىنىش ياكى خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش تۇيغۇسىنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن.
- ئۆزگىرىشتىن قورقۇش: تونۇش ئەھۋاللار. ئۇ تەكلىپ بېرىدۇيېڭى پۇرسەتنى قوبۇل قىلىشقا قارشى تۇرۇش ياكى نامەلۇم كىشىلەردىن قورقۇش. ئۇ سىزنىڭ شەخسىي بوشلۇقىڭىز ياكى شەخسىي مەخپىيەتلىكىڭىز دەخلى-تەرۇزغا ئۇچرىغان ئەھۋاللارنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن. مۇناسىۋەت ، قولدىن كەتكەن پۇرسەت ياكى تاشلىۋېتىلىشتىن قورقۇش. ھېسسىياتىڭىز ، ھازىرقى تۇرمۇش ئەھۋالىڭىز ۋە چۈشنىڭ كونكرېت تەپسىلاتلىرى ئۈستىدە ئويلانسىڭىز ، ئۇنىڭ سىزگە بولغان ئەھمىيىتى ھەققىدە تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشەنچە بېرەلەيسىز. ماشىنىڭىزنىڭ ئوغرىلانغانلىقىنى بايقاش
ماشىنىڭىزنىڭ ئوغرىلانغانلىقىنى بايقاشنى خىيال قىلىش كۈچلۈك زەربە ۋە ئاجىزلىق تۇيغۇسىنى قوزغايدۇ. ئوغرىلىقنىڭ تۇيۇقسىز ئەمەلگە ئېشىشى سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى كونتروللۇق ياكى كۈچنىڭ يوقالغانلىقىغا سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ چۈش مەنزىرىسى سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا تۆھپە قوشۇشى مۇمكىن بولغان ھەر قانداق يوشۇرۇن مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، مۇقىملىق ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ لازىملىقىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ.يوچۇق.
2. بىراۋنىڭ ماشىنىڭىزنى ئوغرىلىغانلىقىغا شاھىت بولۇش
بۇ چۈش مەنزىرىسى سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدا پايدىلىنىش ياكى قىممەتلىك نەرسىلەردىن مەھرۇم قېلىشتىن قورقىدۇ. ئۇ بەلكىم ھاياتىڭىز ياكى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىنى كونترول قىلالمىغانلىقىنى بىلدۈرىشى مۇمكىن. ئۇ سىزگە بۇ ھېسسىيات ئۈستىدە ئىزدىنىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزدە بار بولغان ھەر قانداق ئىشەنچ مەسىلىسىنى ھەل قىلىشىڭىزنى ئېيتىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدا بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ۋە ئىشەنچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
3. ماشىنىڭىزنى ئوغرىلىغان ئوغرىنى قوغلاش
ماشىنىڭىزنى ئوغرىلىغان ئوغرىنى قوغلاشنى خىيال قىلىش كونتروللۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە توغرا بولغان نەرسىلەرنى قايتۇرۇۋېلىشتىكى كۈچلۈك ئىرادىگە سىمۋول قىلىنغان. بۇ سىزنىڭ قەيسەرلىكىڭىز ۋە ئوڭۇشسىزلىق ياكى خىرىسلارنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشىنى رەت قىلغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ توسالغۇلارغا يۈزمۇ-يۈز تاقابىل تۇرۇش ۋە قىزىقىشىڭىزنى قوغداش ۋە ھاياتىڭىزدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن قەتئىي ھەرىكەت قىلىش ئىرادىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.
4. ماشىنىڭىزنىڭ باشقىلار تەرىپىدىن ھەيدىلىپ كەتكەنلىكىنى كۆرۈش
ماشىنىڭىزنىڭ باشقىلار تەرىپىدىن ھەيدىۋېتىلگەنلىكىنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش شەخسىي ئاپتونومىيىڭىزنى يوقىتىشنى ياكى باشقىلارنىڭ سايە تاشلاپ كېتىشىدىن ئەنسىرەشنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ بەلكىم سىز ھېس قىلغان كۈچسىزلىك تۇيغۇسىنى كۆرسىتىشى مۇمكىنسىزنىڭ ئارزۇيىڭىز ۋە نىشانىڭىز سىرتقى كۈچلەر تەرىپىدىن نەزەردىن ساقىت قىلىنماقتا ياكى كونترول قىلىنماقتا. ئۇ سىزنىڭ قەيسەرلىكىڭىزنى قايتا باھالىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ساياھىتىڭىزگە ئىگىدارچىلىق قىلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.
5. ماشىنىڭىز بولۇشى كېرەك بولغان بوش ماشىنا توختىتىش ئورنىنى تېپىش
ماشىنىڭىز كېرەك بولغان بوش ماشىنا توختىتىش ئورنىنى تېپىشنى ئارزۇ قىلىش غايىب بولۇش ھەرىكەتلىرى ئۇقۇمىدا كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. بۇ چۈش كۆچۈش ۋە ئېنىقسىزلىق تۇيغۇسىنى ئەينەك قىلىپ ، سىزنى ھەل قىلىدىغان تېپىشماق قالدۇرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ كۆزلىگەن يولىڭىز ياكى نىشانىڭىزدىن ئايرىلغان ياكى ئۈزۈلۈپ قالغاندەك ھېسسىياتقا سىمۋول قىلىنغان. كەڭ ئىمكانىيەتلەر ئالدىدا.
6. ئادەم كۆپ ماشىنا توختىتىش مەيدانىدا ماشىنىڭىزنى تاپالماسلىق
ئادەم كۆپ ماشىنا توختىتىش مەيدانىدا ماشىنىڭىزنى تاپالماسلىقنى خىيال قىلىش ماشىنا قالايمىقانچىلىقى ئىچىدە كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان تەۋەككۈلچىلىككە ئايلىنىدۇ. سىز تەجرىبىخانىدا ئايلىنىپ يۈرسىڭىز ، ئۇ قالايمىقانچىلىق ۋە تاللاشنىڭ بېسىلىپ قالغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
بۇ چۈش سىزنىڭ ئويغىنىش ھاياتىڭىزدىكى ئېنىقلىق ۋە يۆنىلىشنىڭ ئېھتىياجىغا سىمۋول قىلىنغان. ئۇ سىزنى ئىزدىنىشنىڭ ھاياجىنىنى قوبۇل قىلىشقا ، باشقا يوللارنى ئىزدەشكە ۋە ئىشەنچ قىلىشقا تەكلىپ قىلىدۇھاياتتىكى مۇرەككەپ ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىزدىكى تۇيغۇڭىز ، ئاخىرىدا سىزنى يېڭى پۇرسەت ۋە يولدىكى يوشۇرۇن بايلىقلارنى بايقاشقا يېتەكلەيدۇ.
7. ماشىنىڭىز ئوغرىلانغاندىن كېيىن قوزغالماسلىق
بۇ چۈش مەنزىرىسى ئۈمىدسىزلىك ۋە كۈچسىزلىك تۇيغۇسىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، ئويغىنىش ھاياتىڭىزدا ۋاقىتلىق ئوڭۇشسىزلىق ياكى ئۆزىنى تۇتۇۋېلىش ھېسسىياتىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ پىلانىڭىزنى قايتا باھالىشىڭىز ، باشقا ئۇسۇللارنى ئىزدەشىڭىز ۋە توسالغۇلارنى يېڭىشتىكى قەيسەرلىكىڭىزنى ئۇرغۇتىشىڭىز سىزنى ئىلھاملاندۇرىدۇ. يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە بۇ ئارزۇنى كۆرسىتىپ ، ئىرادىڭىز بىلەن ئارزۇيىڭىزنى قايتىدىن تىكلەپ ، نىشانىڭىزغا قاراپ ئىلگىرىلىيەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئەسكەرتىدۇ.
8. بىراۋنىڭ ماشىنىڭىزغا بۆسۈپ كىرىشىنى كۆرۈش
چۈش دائىرىسىدە ، ئۆزىڭىزنى جىمجىت گۇۋاھچى دەپ قارايسىز ، بىراۋنىڭ ماشىنىڭىزغا ۋەھشىيلەرچە بۆسۈپ كىرگەنلىكىنى بىئاراملىق بىلەن كۆزىتىسىز. بۇ چۈش شەخسىي چېگرىڭىزغا خىلاپلىق قىلىش ۋە ئويغىنىش ھاياتىڭىزدىكى ئاجىزلىق تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ ھوشيارلىقنى ئۆستۈرۈپ ، ئۆزىڭىزنى تاشقى تەھدىد ياكى تاجاۋۇزچىلىقتىن ساقلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بەلكىم سىزنىڭ پايدىلىنىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى ياكى ھېسسىيات ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن تېخىمۇ كۈچلۈك چېگرا بەلگىلەشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن.
ماشىنىنىڭ ئوغرىلىنىشىنى خىيال قىلغاندا نېمە قىلىش كېرەك> ماشىنىڭىزنى ئوغرىلاش ئارزۇسى قورقۇنچ ۋە تەشۋىشتىن تارتىپ يوقىتىش تۇيغۇسىغىچە بولغان بىر قاتار ھېسسىياتلارنى قوزغايدۇيوچۇق. چۈش ناھايىتى سۇبيېكتىپ ۋە شەخسىي بولسىمۇ ، ئەمما ئۆزىڭىزنىڭ بۇنداق چۈش كۆرۈۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە باسقۇچ بار:
- ھېسسىياتىڭىزنى ئويلاڭ: بىر ئاز ۋاقىت ئېتىراپ قىلىڭ چۈش جەريانىدا ھېس قىلغان ھېسسىيات. قورقۇپ كەتتىڭىزمۇ ، ئاچچىقلاندىڭىزمۇ ياكى چارىسىزمۇ؟ ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىش سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدا دۇچ كېلىدىغان ھەر قانداق يوشۇرۇن ئەندىشە ياكى ئەندىشىلەرگە چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. ماشىنا ھەمىشە شەخسىي ئەركىنلىك ، مۇستەقىللىق ۋە كونتروللۇققا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ھاياتىڭىزدا كونتروللۇقنى يوقىتىپ قويغان ياكى ئەركىنلىكىڭىز نى يوقىتىپ قويۇشتىن ئەنسىرەيدىغان ساھە بارمۇ؟ بۇ مۇناسىۋەت ، كەسىپ ياكى شەخسىي ئارزۇلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز يېقىندا ئۆزىڭىزنى ئاجىز ياكى تەھدىد ھېس قىلىدىغان ئەھۋالغا يولۇققان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى سىز ھاياتنى ئوڭۇشلۇق يۈرۈش ئىقتىدارىڭىزدىن گۇمانلىنىدىغان رىقابەتلەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.
- كونترول قىلىڭ ۋە ئۆزىڭىزنى كۈچلەندۈرۈڭ: چۈشنى پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ھازىرقى ئەھۋالىڭىزنى ئويلاڭ ۋە ئاكتىپ تەدبىر قوللىنىپ كونترول تۇيغۇسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ. ھاياتىڭىزدىكى ئۆزىڭىزنى ئىسپاتلىيالايدىغان ، چېگرا بەلگىلەيدىغان ياكى زۆرۈر ئۆزگەرتىشلەرنى ئېلىپ بارالايدىغان ساھەگە باھا بېرىڭبىخەتەرلىكنى تەلەپ قىلىڭ. ئۇلار يېڭى كۆز قاراش بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە ھەر قانداق يوشۇرۇن ھېسسىيات ياكى ئەندىشىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. كونكرېت مەنىسى ھەر بىر شەخس ئۈچۈن ئوخشىمىسىمۇ ، ئۇلار ھەمىشە ھاياتنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە كونتروللۇقنى ياكى مۇستەقىللىقنى يوقىتىشتىن قورقىدۇ. بۇ چۈشلەرنى تەتقىق قىلىش بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە ئەھۋالىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ بىر كۆزنىكى ، ئۇلارنى چۈشىنىش ئارقىلىق ئويغانغان تۇرمۇشىمىزنى تېخىمۇ كۆپ ئاڭلىقلىق ۋە چىداملىق بىلەن ماڭالايمىز.
