O'z-o'zini sevish bizning hissiy, aqliy va jismoniy farovonligimizning muhim jihatidir. Bu o'zimizni kimligimiz uchun qabul qilish va qadrlash, shu bilan birga o'z ehtiyojlarimiz va ustuvorliklarimizni tan olish haqidadir.

Biroq, ko'pincha samaradorlik va tashqi tasdiqlashni birinchi o'ringa qo'yadigan dunyoda o'zimizga g'amxo'rlik qilishni unutish oson bo'lishi mumkin. va o'z-o'zini sevishni mashq qiling.

Bu erda o'z-o'zini sevish ramzlari yordam berishi mumkin. Ular o'z farovonligimizni birinchi o'ringa qo'yish va o'zimizni sevish, rahm-shafqat va qabul qilish tuyg'ularini rivojlantirish uchun kuchli eslatma bo'lib xizmat qiladi.

Ushbu maqolada biz ba'zi umumiy belgilarni ko'rib chiqamiz. o'zini sevish va ular nimani ifodalaydi. Shuningdek, biz o'zimizni sevish va ichki tinchlik tuyg'usini rivojlantirish uchun ushbu ramzlarni kundalik hayotimizga qanday kiritishimiz mumkinligini muhokama qilamiz. tinchlik .

1. Ko'zgu

Ko'zgular o'zimizni sevish ramzidir, chunki u bizning tasvirimizni bizga qaytaradi va o'zimizni qanday bo'lsa, shunday ko'rishimizga imkon beradi.

Bu kuch va qiyinchilik tug'dirishi mumkin. , biz o'zimiz qadrlaydigan, shuningdek, o'zimiz o'zgartirmoqchi bo'lgan tomonlarimizni ko'rishimiz mumkin o'zgartirish yoki yaxshilash.

Ko'p ma'naviy va shaxsiy rivojlanish amaliyotlarida oynadan vosita sifatida foydalaniladi. O'zimizni aks ettirish va o'zimizni kashf qilish uchun.

Oynaga qarab, fikrlarimiz, his-tuyg'ularimiz va xatti-harakatlarimizni tekshirib ko'rish orqali biz o'zimiz haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishimiz va o'zimizni sevish va o'zimizni yanada chuqurroq his qilishimiz mumkin.o'zgarish.

Yurak, lotus guli, kapalak, oyna, kungaboqar yoki boshqa ramz bo'ladimi, muhimi shundaki, u o'z-o'zini sevish, o'ziga mehr-shafqat hissini rivojlantirish uchun eslatma bo'lib xizmat qiladi va o'zimizga g'amxo'rlik qilish.

Ushbu ramzlarni kundalik hayotimizga kiritish orqali biz o'zimizni yanada chuqurroq anglash va o'zimiz bilan bog'lanish tuyg'usini yaratishimiz, o'zimizni sevish va ichki xotirjamlik tuyg'usini kuchaytirishimiz mumkin.

Oxir oqibat, bu umumiy salomatlik va farovonlikka olib kelishi mumkin, chunki biz o'z ehtiyojlarimizni birinchi o'ringa qo'yishni va o'z o'sishimiz va o'zgarishlarimizni tarbiyalashni o'rganamiz.

Umuman olganda, ko'zgu o'zimizni sevish va o'zimizni kashf etishning kuchli ramzi bo'lishi mumkin, chunki u o'zimizni yanada aniqroq ko'rishga va kuchli va qiyinchiliklarimizni qamrab olishga imkon beradi.

2. Kungaboqar

Aslida kungaboqar o'z-o'zini sevish ramzi hisoblanmagan bo'lsa-da, uni, albatta, shunday talqin qilish mumkin.

Kungaboqar o'zining yorqin sariq barglari va qobiliyati bilan mashhur. kun davomida quyosh harakatini kuzatish, bu baxt , nekbinlik va o'sish bilan bog'liq bo'lishiga olib keldi.

So'nggi yillarda kungaboqar ham o'z-o'zini anglash tushunchasi bilan bog'liq bo'ldi. sevgi, chunki u insonning o'ziga xos fazilatlarini qamrab olish va o'z nuridan bahramand bo'lish ramzi sifatida ko'riladi.

Kungaboqarning quyosh tomon burila olish qobiliyatini o'z ichki yorug'ligi va yorqinligi tomon burish metaforasi sifatida talqin qilish mumkin. , va o'zini to'liq quchoqlash va sevish uchun.

Shuning uchun, kungaboqar dastlab o'z-o'zini sevish ramzi sifatida mo'ljallanmagan bo'lsa-da, hozirgi zamonda u yangi ma'nolarga ega bo'ldi va bunda, albatta, ishlatilishi mumkin. kontekst.

3. Lotus guli

lotus guli ko'pincha o'z-o'zini sevish va o'zini o'zi kashf qilish ramzi hisoblanadi. Ko'pgina Sharqiy ma'naviy an'analarda lotus guli poklik, ma'rifat va ruhiy o'sish bilan bog'liq.

Lotus gulining loydan o'sishi va ko'tarilish qobiliyati.suv ustida quyosh nurida gullash o'zgarish va yangilanish bilan bog'lanishga olib keldi.

Bu o'zimizni kashf qilish va o'zimizni sevish jarayoni uchun metafora sifatida qaralishi mumkin, chunki biz birinchi navbatda o'zimizni tan olishimiz va qabul qilishimiz kerak. Agar biz o'zimizning ichki kurashlarimiz va qiyinchiliklarimizga duch kelsak, biz chinakam o'sib, o'z salohiyatimizni to'liq ro'yobga chiqarishimiz mumkin.

Umuman olganda, lotus guli o'z-o'zini sevish va o'z-o'zini kashf qilishning kuchli ramzi bo'lishi mumkin. qiyinchilik va qiyinchiliklar o'rtasida biz yuqoriga ko'tarilish va o'zimizning eng yaxshi shaxsimiz bo'lish uchun kuchga egamiz.

4. Labirint

Labirint markaziy nuqtaga olib boradigan murakkab va aylanma yo'l bo'lib, ko'pincha meditatsiya va ruhiy aks ettirish uchun vosita sifatida ishlatiladi.

As. odamlar labirint bo'ylab harakatlanadilar, ular o'z fikrlari, his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulariga qarshi turishga, chalg'itadigan narsalar va tashqi ta'sirlardan voz kechishga majbur bo'lishadi.

Buni metafora sifatida ko'rish mumkin. o'z-o'zini kashf qilish va o'z-o'zini sevish jarayoni, chunki ular yanada ko'proq tushunish va qabul qilish joyiga erishish uchun ichkariga sayohat qilishlari va o'zlarining ichki kurashlari va qiyinchiliklariga qarshi turishlari kerak.

Umuman olganda, labirint kuchli bo'lishi mumkin. O'z-o'zini sevish va shaxsiy o'sish ramzi, chunki u odamlarni o'zlarining noyob yo'llarini qabul qilishga va hayotning murakkabliklarida ko'proq xabardorlik va tushunish bilan harakat qilishga undaydi.

5. Kapalak

The kapalak tırtıl sifatida boshlanadi va go'zal va nafis kapalak bo'lib paydo bo'lishidan oldin chuqur o'zgarish jarayonini boshdan kechiradi.

Bu o'zgarish jarayonini o'z-o'zini kashf qilish va o'zini sevish jarayoni uchun metafora sifatida ko'rish mumkin. .

Kapalak singari, odam o'zini to'liq quchoqlashi va sevishi uchun ko'pincha ichki o'zgarish va o'sish jarayonidan o'tishi kerak. Kapalakni kozadan chiqib, qanotlarini yoyib uchish uchun ozodlik va ozodlik ramzi sifatida ham ko‘rish mumkin.

6. Yurak

yurak odatda sevgi va mehr bilan bog'liq bo'lsa-da, u o'z-o'zini sevish ramzi deb hisoblanmaydi.

Ommaviy madaniyat va adabiyotda. , yurak ko'pincha ehtiros , fidoyilik va istak kabi romantik sevgi va his-tuyg'ular bilan bog'liq.

Biroq, so'nggi yillarda yurakdan foydalanish harakati kuchaymoqda. o'z-o'zini sevish va o'ziga g'amxo'rlik ramzi.

Bu o'z-o'zini sevish va g'amxo'rlik boshqalarga bo'lgan muhabbat kabi muhim degan g'oyani qabul qilishni o'z ichiga oladi.

Ushbu harakat odamlarni birinchi o'ringa qo'yishga undaydi. o'z farovonligi va o'zlari bilan sog'lom va ijobiy munosabatlarni rivojlantirish.

Yurak dastlab o'z-o'zini sevish ramzi hisoblanmagan bo'lsa-da, uning sevgi va g'amxo'rlik bilan bog'liqligi, albatta, amaliyotda qo'llanilishi mumkin. ningo'zini sevish va o'ziga g'amxo'rlik qilish.

7. Gul Mandala

Ko'pchilik Mandaladan meditatsiya vositasi sifatida foydalanadi va meditatsiya o'z-o'zini kashf qilish va o'z-o'zini parvarish qilish bilan bog'liq bo'lgani uchun Mandala bu tushunchalar bilan bog'liq.

Mandala. sanskritcha soʻz boʻlib, “aylana” yoki “markaz” degan maʼnoni anglatadi. Gul mandala nosimmetrik tarzda joylashtirilgan turli xil gullardan tashkil topgan dumaloq dizayndir.

Gul mandalalarini yaratish va ular ustida meditatsiya qilish odamlarga o'zlarining ichki dunyolari bilan bog'lanishga va ichki tinchlik va uyg'unlik tuyg'usini rivojlantirishga yordam beradi.

Mandalaning murakkab va go'zal naqshlariga e'tibor qaratish orqali shaxslar o'z fikrlari va his-tuyg'ularidan voz kechib, chuqur dam olish va o'z-o'zini anglash holatiga kirishlari mumkin.

8. Tovus

Tovus o'zining ajoyib go'zalligi va ishonchli xulq-atvori tufayli o'zini sevishning mashhur ramzidir. Yorqin va rang-barang patlari bilan bu ulug'vor qush o'ziga ishonch va g'urur tuyg'usini uyg'otadi.

Tovus sharaf, oliyjanoblik va farovonlik fazilatlari bilan ham bog'liq. Bu xislatlarni shaxsning ichki ishonchi, o‘ziga bo‘lgan ishonchi, o‘ziga bo‘lgan mehr-muhabbatining ko‘rinishi sifatida ko‘rish mumkin.

Tovusning har yili patlarini to‘kib, qayta o‘stirish qobiliyati yangilanish va o‘sish ramzi sifatida qaralishi mumkin. , bu o'z-o'zini sevishning muhim jihatlari hisoblanadi.

Umuman olganda, tovus o'z-o'zini sevishning kuchli ramzi bo'lib xizmat qilishi mumkin.o'zimizning betakror go'zalligimiz va ichki kuchimizni qamrab olishning ahamiyati.

9. Rodoxrozit

Rhodoxrosite - chiroyli pushti va oq chiziqli qimmatbaho tosh. Bu odamlarga o'z yurak markazlari bilan bog'lanishga yordam beradi va o'zini sevish va qabul qilish tuyg'usini rivojlantirishga yordam beradi.

O'z-o'zini sevish bilan bog'liq bo'lishidan tashqari, bu tosh muvozanat, uyg'unlik va hissiy davolanishni ham ifodalaydi. . Bu o'tmishdagi salbiy his-tuyg'ular va jarohatlardan xalos bo'lishga yordam beradi, bu odamlarga o'z-o'zini anglash va ichki xotirjamlik hissi bilan oldinga siljish imkonini beradi.

Umuman olganda, bu tosh o'z-o'zini anglashning kuchli ramzi sifatida qaralishi mumkin. sevgi va hissiy shifo, o'z qalbimiz bilan bog'lanish va o'zimizni sevgi va rahm-shafqat bilan tarbiyalash muhimligini eslatib turadi.

10. Amarillis guli

Amarillis guli yorqin go'zallik va kuchni anglatadi, shuning uchun u o'z-o'zini sevish bilan ham bog'langanligi ajablanarli emas.

Bu ajoyib gul, o'zining ajoyibligi bilan. qalin va jonli ranglar, ichkaridan keladigan ishonch va o'ziga ishonchni ifodalaydi.

Uning baland va mustahkam poyasi baland turishni va o'ziga xos fazilatlarimizni qamrab olishni eslatadi, uning ajoyib gulbarglari esa ilhomlantiradi. bizni o'zimizni nishonlash uchun go'zalligimiz .

Ammo amarillisning ramzi yanada chuqurroqdir. Afsonada borAmarillis ismli go'zal qiz o'zidan ko'ra o'z suruviga ko'proq g'amxo'rlik qilayotgan sovuqqon cho'ponni umidsiz sevib qolgan edi.

O'zining sevgisini qozonishga ahd qilgan Amarillis har kuni uning yuragini oltin o'q bilan teshdi. o'ttiz kun davomida, uning qoni to'kilgan joyda ajoyib qizil gul ochilguncha.

Bu gul amarillis nomi bilan mashhur bo'lib, o'z-o'zini sevish kuchi va biz xohlagan narsa uchun kurashishga tayyor ekanligidan dalolat beradi.

11. Doira

Doira uzoq vaqtdan beri birlik va to'liqlik ramzi bo'lib kelgan, lekin u o'z-o'zini sevishni ham ifodalashi mumkin.

Doira shaklining boshi yoki boshi yo'q. tugaydi va bu cheksiz oqim bizga xuddi o'zimiz kabi butun va to'liq ekanligimizni eslatadi.

Bu bizga o'zimiz kabi yetarli ekanligimizni va bizga hech kim yoki boshqa hech narsa kerak emasligini eslatadi. bizni to'ldiradi.

Doira hayotning tsiklik tabiatini va bu davrlarning har birida o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilish va o'zini sevish muhimligini ham ifodalashi mumkin.

Shuningdek. biz hayotning past-balandlaridan o'tamiz, hatto eng qorong'u damlarimizda ham mehr va rahm-shafqatga loyiq ekanligimizni yodda tutishimiz muhim.

Shuningdek, bu bizga o'zimizni sevish bir martalik hodisa emasligini eslatib turadi. balki harakat va majburiyatni talab qiladigan doimiy amaliyot.

12. Xamsa qo'li

Xamsa qoʻli , Fotimaning qoʻli yoki Miriamning qoʻli deb ham ataladi. himoya , kuch va quvvat ramzi. U salbiy energiyadan himoya qiladi va uni kiygan yoki ko'rsatadiganlarga omad va omad keltiradi, deb ishoniladi.

Xamsa qo'lini himoya qilish xususiyatlaridan tashqari, qo'l sifatida ham ko'rish mumkin. o'z-o'zini sevish va o'ziga g'amxo'rlik ramzi. Qo'l ko'pincha markazda ko'z bilan tasvirlangan bo'lib, ogohlik va ichki donolikni ifodalaydi.

Bu bizga hayotdagi qiyinchiliklarni engish uchun chuqurroq o'z-o'zini anglash va o'z-o'zini sevish tuyg'usini rivojlantirish muhimligini eslatadi. ishonch va kuch.

13. Suv tomchisi

Suv tomchilari yangilanish, poklik va hayotiylikni ifodalagani uchun o'z-o'zini sevish ramzi sifatida qabul qilinadi.

Suv ko'pincha tozalash va tozalash bilan bog'liq bo'lib, bizga eslatib turadi. Yangi o'sish va o'zgarishlarga yo'l ochish uchun bizga xizmat qilmaydigan eski odatlar va e'tiqodlardan voz kechish muhimligi haqida.

Suv tomchisi tiniqlik, oqim va yangilanish fazilatlari bilan ham bog'liq.

Ushbu xususiyatlarni shaxsning ichki o'sishi va yangilanishining aksi sifatida ko'rish mumkin, bu bizga hayotdagi qiyinchiliklar va o'zgarishlarda o'zimizni sevish va o'zimizga g'amxo'rlik qilish tuyg'usini rivojlantirishni eslatadi.

14. Farishtalar qanotlari

Farishtalar qanotlari odatda himoya, yo'l-yo'riq va ma'naviy o'sish ramzi sifatida qaralsa-da, ular ramz sifatida ham talqin qilinishi mumkin.o'z-o'zini sevish.

Qanotlar erkinlik va yengillik tuyg'usini ifodalashi mumkin, bu katta ma'naviy va hissiy o'sishga erishish uchun qiyinchiliklar va qiyinchiliklardan yuqoriga ko'tarilish g'oyasini ramziy qiladi.

Ular shuningdek, ularni ifodalaydi. himoya qilish g'oyasi, biz o'zimizdan ham, boshqalardan ham sevgi va g'amxo'rlikka loyiq ekanligimizni eslatib turadi.

Farishtaning qanotlari o'z-o'zini sevishning kuchli ramzi bo'lib, bizni o'zimizni quchoqlashga undashi mumkin. o'z ichki kuchimizga ega bo'ling va hayotning ko'tarilish va pasayishlarida o'zimizga g'amxo'rlik va mehr-shafqat tuyg'usini rivojlantiring.

15. Pushti lenta

Pushti lenta ko'krak bezi saratoni bilan bog'liqligi bilan mashhur bo'lsa-da, u o'z-o'zini sevish va o'ziga g'amxo'rlik qilish ramzi sifatida ham qabul qilinadi.

Ogohlikni oshirish va odamlarni o'z sog'lig'ini birinchi o'ringa qo'yishga undaydigan pushti lenta o'z-o'zini sevishning kuchli ramzi bo'lib xizmat qiladi, odamlarni jismoniy va hissiy jihatdan o'zlariga g'amxo'rlik qilishga ilhomlantiradi.

Lenta shuningdek, ularning kuchi va chidamliligini ifodalashi mumkin. ko'krak bezi saratoniga chalinganlar va qiyin paytlarda o'z-o'ziga rahm-shafqat va o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilishning ahamiyati.

O'rash

Ushbu maqolada sanab o'tilgan belgilar ko'pchilikning bir nechtasi. u erda o'z-o'zini sevishni ifodalaydi.

Ushbu belgilar o'z-o'zini sevishning turli jihatlarini, jumladan, hamdardlik, qabul qilish, ishonch, o'sish va