Ці былі вы калі-небудзь настолькі злымі, што адчувалі, што можаце ўзарвацца? Калі мы адчуваем моцныя эмоцыі, такія як гнеў і гнеў, можа быць цяжка выказаць тое, што мы адчуваем, словамі. Вось дзе сімвалы становяцца карыснымі.

Ад раз'юшаных твараў да выбуховых бомб, сімвалы могуць дапамагчы перадаць інтэнсіўнасць нашых эмоцый, калі мова не хапае. У гэтым артыкуле мы збіраемся вывучыць 15 сімвалаў гневу і гневу, якія звычайна выкарыстоўваюцца ў наш лічбавы век.

Такім чынам, адчуваеце вы расчараванне ў босе, злуецеся на партнёра ці проста у вас дрэнны дзень, гэтыя сімвалы могуць дапамагчы вам выказаць свае эмоцыі такім чынам, што нельга словамі. Давайце акунемся!

1. Агонь

Агонь здаўна выкарыстоўваўся як сімвал гневу і лютасці, і няцяжка зразумець чаму. Калі мы злуемся, можа здацца, што ўнутры нас гарыць агонь, які пажырае ўсё на сваім шляху.

Гэта сімвал, з якім мы ўсе можам суадносіцца на пэўным узроўні, незалежна ад таго, адчувалі мы моцны гнеў самі або бачыў гэта ў іншых.

Але агонь - гэта больш, чым проста метафара гневу. Гэта магутная сіла, якая можа як ствараць, так і разбураць. Калі мы выкарыстоўваем сілу агню, мы можам выкарыстоўваць яго, каб прыгатаваць ежу, абагрэць дамы і нават выпрацоўваць электрычнасць. Але калі ён выходзіць з-пад кантролю, ён можа быць неверагодна разбуральным, спальваючы ўсё на сваім шляху і пакідаючы пасля сябе толькі попел і руіны.

2. Бомба

Калі справа даходзіць дасімвалы гневу і лютасці, бомба з'яўляецца адным з самых выбуховых - літаральна. Ідэя бомбы перадае адчуванне непазбежнай небяспекі і разбурэння, што часта мы адчуваем, калі нас ахоплівае гнеў.

Гэта сімвал, які можна знайсці ўсюды, ад мультфільмаў да палітычных мультфільмаў, прадстаўляючы ўсё ад асабістых расчараванняў да глабальных канфліктаў.

Аднак бомба - гэта не толькі сімвал гневу - гэта таксама сімвал улады. Калі краіны нарошчваюць свае ядзерныя арсеналы, яны, па сутнасці, кажуць: «Не важдайцеся з намі, інакш мы вас падарвем». Гэта небяспечная гульня на грані, але яна разыгрываецца на сусветнай арэне зноў і зноў.

3. Раззлаваны твар з рагамі

Калі вы калі-небудзь выкарыстоўвалі эмодзі, каб выказаць свой гнеў, напэўна, вы сутыкаліся з раззлаваным тварам з рагамі.

Гэты маленькі хлопец наносіць удары , з яго чырвоным тварам, насупленым ілбом і двума д'ябальскімі рагамі, якія тырчалі з ілба. Ён не хітры, але дакладна даносіць паведамленне.

Разгневаны твар з рагамі з'яўляецца сімвалам гневу і гневу, які існуе на працягу стагоддзяў. У многіх культурах рогі асацыююцца з уладай і сілай, таму іх даданне да раззлаванага твару толькі ўзмацняе паведамленне.

Гэта папярэджанне іншым, што з вамі нельга важдацца і што ваш гнеў - гэта не тое, што трэба ўспрымаць легкадумна.

4. Насуплены твар

Theнадуты твар - класічны сімвал гневу і расчаравання. Усе мы гэта ўжо бачылі - ніжняя губа выцягнутая, бровы насупленыя, вочы незадаволена жмурацца. Гэта сімвал, які перадае пачуццё раздражнення і незадаволенасці, а не адкрытую лютасць.

Надуты твар - гэта ўніверсальны сімвал, які выходзіць за межы мовы і культуры. Незалежна ад таго, знаходзіцеся вы ў Злучаных Штатах ці Японіі , усе разумеюць, што значыць дуцца. Гэта спосаб выказаць сваю незадаволенасць, не кажучы ні слова.

Але хоць надуты твар можа здацца бяскрыўдным, часта гэта прыкмета таго, што адбываецца нешта больш глыбокае. Пад гэтым дуццём можа быць крыніца гневу і расчаравання, якія толькі і чакаюць, каб закіпець.

5. Раззлаваны твар

Калі справа даходзіць да сімвалаў гневу і лютасці, мала хто з іх з'яўляецца такім знакавым, як раз'юшаны твар. Раззлаваны твар з яго чырвоным тварам, скурчанымі рысамі твару і нахмураным ілбом з'яўляецца візуальным адлюстраваннем нашых самых першабытных эмоцый.

Раззлаваны твар - гэта сімвал, які існуе з самага пачатку часоў. Незалежна ад таго, ці з'яўляемся мы пячорным чалавекам, які б'е сябе ў грудзі, ці сучасным офісным работнікам, які з трэскам зачыняе свой ноўтбук, раззлаваны твар - гэта спосаб сказаць: "Я звар'яцеў, і вы павінны ўспрымаць мяне сур'ёзна".

6 . Чорныя хмары

Калі мы адчуваем сябе шчаслівымі і бесклапотнымі, свеціць сонца і блакітнае неба. Але калі мы злыя або расчараваныя, хмары могуць стаць цёмнымі ізлавесны, быццам самі нябёсы адлюстроўваюць нашы эмоцыі.

Хоць чорныя хмары могуць быць моцным сімвалам, яны таксама могуць быць напамінам аб тым, што нашы эмоцыі часовыя. Як і надвор'е, наш настрой можа змяніцца ў адно імгненне, і нават самыя цёмныя хмары з часам саступяць месца сонечнаму святлу.

7. Чырвоны месяц

Згодна з некаторымі культурамі, чырвоны месяц (або крывавы месяц) з'яўляецца знакам надыходзячай гібелі, папярэджаннем аб тым, што вось-вось адбудзецца нешта жудаснае. У іншых гэта разглядаецца як прадвесце вайны, знак таго, што канфлікт на гарызонце.

Але чаму месяц становіцца чырвоным? Некаторыя кажуць, што гэта з-за месяцовага зацьмення, калі Зямля праходзіць паміж сонцам і месяцам, адкідваючы цень, які надае месяцу чырванаваты адценне.

Іншыя верыць, што гэта проста адлюстраванне нашых уласных эмоцый - што, калі мы злуемся, месяц становіцца чырвоным, каб адлюстраваць наша ўнутранае хваляванне.

Якой бы ні была прычына, чырвоны месяц - магутны сімвал, які нагадвае нам пра небяспека нястрымнага гневу. Гэтак жа, як месяц, нашы эмоцыі могуць расці і слабець, але калі мы не будзем асцярожныя, яны таксама могуць прывесці нас на небяспечны шлях.

8. Кулак

Кулак з'яўляецца знакавым і магутным сімвалам гневу і лютасці. Гэта ўяўляе наша жаданне накінуцца і нанесці ўдар у адказмы адчуваем сябе пакрыўджанымі або дрэнна абыходзіцца. Гэта спосаб сказаць: «Я настолькі злы, што хачу нешта стукнуць».

Але хоць кулак можа быць сімвалам сілы , ён таксама можа быць напамінам аб небяспека некантраляванага гневу. Калі мы дазваляем эмоцыям браць верх над намі, мы рызыкуем нанесці шкоду сабе і навакольным. Вось чаму важна знайсці здаровыя спосабы выражэння свайго гневу, няхай гэта будзе праз фізічныя практыкаванні, пісьмо або размовы з сябрам.

9. Трохкутны сімвал гневу

Гэты сімвал паказвае жоўты трохкутнік з чорным клічнікам у цэнтры, прызначаным для перадачы адчування тэрміновасці і папярэджання. Ён часта выкарыстоўваецца ў дарожных знаках для абазначэння небяспекі, але ён таксама знайшоў свой шлях у наш культурны лексікон як сімвал гневу.

Трохкутны сімвал гневу ўяўляе важнасць звяртаць увагу на свае эмоцыі і распазнаваць, калі мы адчуваеце гнеў або засмучэнне.

Гэта напамін аб тым, што нашы пачуцці сапраўдныя і што можна іх выказваць, але гэта таксама папярэджанне аб тым, што нам трэба быць асцярожнымі, каб не даць нашаму гневу выйсці з-пад кантролю.

10. Ланцугі

Ланцугі з'яўляюцца сімвалам гневу і гневу, які часта адлюстроўвае адчуванне таго, што мы ў пастцы або стрыманы.

Калі мы злуемся, мы можам адчуваць, што нас трымаюць адмовіцца ад самавыяўлення або атрымання жаданага. Ланцужкі таксама могуць сімвалізаваць адчуванне, што вас трымаюцькімсьці або чымсьці, што перашкаджае нам рухацца наперад.

Але ланцугі таксама могуць азначаць наша жаданне вызваліцца ад гэтых абмежаванняў і ўзяць пад кантроль сваё жыццё. Калі мы накіроўваем свой гнеў на дзеянне, мы можам выкарыстоўваць гэтую энергію, каб прарвацца праз ланцугі і пераадолець перашкоды, якія стрымліваюць нас.

Такім чынам, калі ў наступны раз вы будзеце раззлавацца, знайдзіце хвілінку, каб паразважаць над ланцугі, якія могуць вас стрымліваць. Гэта знешнія сілы ці ўнутраная барацьба, якой вам трэба супрацьстаяць? Памятайце, у вас ёсць сіла вызваліцца і ўзяць пад кантроль сваё жыцце .

11. Вока дракона

Калі мы думаем пра вока дракона , мы часта ўяўляем палкі, пагрозлівы позірк, які ўсяляе страх у сэрцы кожнага, хто сустракаецца з ім. Гэты інтэнсіўны позірк часта асацыюецца з гневам і лютасцю, таму што ён перадае пачуццё ўлады і дамінавання.

Вока дракона з'яўляецца сімвалам нашага ўласнага ўнутранага гневу і гневу, нагадваючы нам аб палымяных эмоцыях, якія могуць нас паглынуць калі мы ім дазволім. Гэтак жа, як полымя дракона, наш гнеў можа быць разбуральным і ўсёпаглынальным, калі мы не навучымся яго кантраляваць.

Вока дракона служыць напамінам пра тое, каб зрабіць хвілінку, удыхнуць і супакоіцца, перш чым вы няхай ваша полымя возьме верх над вамі. Паверце мне, вашы сябры і сям'я будуць удзячныя вам за гэта.

12.Выбухаючая галава

Ці былі вы калі-небудзь настолькі злымі, што здавалася, што ваша галава вось-вось выбухне? Гэта пачуццё сімвалізуе выбухнулая галава. Падобна на тое, што ўсе твае эмоцыі назапашваюцца ў тваёй галаве, і ты проста не можаш больш цярпець.

Калі мы бачым выбухаючую галаву ў мастацтве ці сродках масавай інфармацыі, часта гэта ўяўленне чалавека, які цалкам страціў кантроль над сваім гневам. Гэта папераджальны знак для іншых, што гэты чалавек знаходзіцца на мяжы таго, каб зрабіць тое, пра што яны будуць шкадаваць.

13. Разбіваюцца хвалі

Разбіваючыся хвалі ўяўляюць сабой грубую сілу і інтэнсіўнасць нашых эмоцый, гэтак жа, як хвалі, якія з такой сілай разбіваюцца аб бераг.

Калі мы адчуваем гнеў або гнеў, можа здацца, што гэтыя хвалі б'юцца ўнутры нас, пагражаючы захліснуць нас. Але гэтак жа, як і хвалі, наш гнеў у рэшце рэшт адступіць і супакоіцца .

Разбіваючыся хвалі нагадваюць нам заставацца моцнымі перад тварам нашых эмоцый і гнаць іх, пакуль яны не пройдуць. Злавацца - гэта нармальна, але важна памятаць, што ў нас ёсць сіла кантраляваць, як мы рэагуем на гэтыя пачуцці.

14. Чырвоны колер

Калі мы злуемся або раз'юшаны, нашы твары могуць пачырванець ад эмоцый. Але сам чырвоны колер таксама звязаны з гэтымі палымянымі пачуццямі. Гэта як быццам колер спрабуе папярэдзіць усіх вакол нас, што мы не ў добрым настроі.

Чырвоны - сімвалзапалу і энергіі, але гэта таксама папераджальны знак для іншых, што мы можам быць на мяжы страты кантролю. Гэта як бык, які бачыць чырвонае і кідаецца да таго, што перад ім.

15. Узнятыя бровы

Узнятыя бровы могуць быць тонкім, але моцным сімвалам гневу і лютасці. Калі мы злуемся, наша міміка часта мяняецца, і нашы бровы маюць тэндэнцыю міжвольна падымацца.

Гэты рух можа азначаць здзіўленне або шок, але ў кантэксце гневу гэта можа азначаць, што мы вельмі незадаволеныя або нават абураны.

У адрозненне ад некаторых больш відавочных сімвалаў гневу, такіх як крык або стук па стале, узнятыя бровы могуць быць больш стрыманым спосабам выражэння гневу. Аднак тое, што яны менш драматычныя, не азначае, што яны менш магутныя. На самай справе, ціхая інтэнсіўнасць паднятых броваў можа быць нават больш страшнай, чым больш відавочная праява гневу.

Такім чынам, у наступны раз, калі вы ўбачыце, як нехта падымае бровы ў гневе або расчараванні, не адкідвайце гэта як проста дзівацтва іх выразу твару. Гэта можа быць прыкметай таго, што яны кіпяць ад гневу, і вам было б добра дзейнічаць асцярожна!

Падвядзенне вынікаў

Як бачыце, сімвалы гневу і лютасці з'яўляюцца магутным спосабам перадаваць свае эмоцыі, нават не кажучы ні слова. Няхай гэта будзе праз выраз твару, мову цела ці нават эмодзі і значкі, гэтыя сімвалы могуць перадаць шэрагэмоцыі, ад лёгкага раздражнення да выбуховай лютасці.

У наступны раз, калі вы адчуеце, што злуецеся, знайдзіце хвілінку, каб разгледзець сімвалы, якія вы выкарыстоўваеце, каб выказаць гэты гнеў.

Ці выкарыстоўваеце вы іх здаровым і прадуктыўным спосабам, ці яны маскіруюць больш глыбокія праблемы, якія трэба вырашыць?

З крыху самасвядомасці і ўважлівым разважаннем мы ўсе можам навучыцца выказваць свой гнеў эфектыўнымі і канструктыўнымі спосабамі.

Падобныя артыкулы:

8 лепшых магутных сімвалаў прабачэння і іх значэнне

19 лепшых сімвалаў лідэрства з усяго свету

15 самых супярэчлівых сімвалаў у свеце і іх значэнне

8 лепшых сімвалаў пажадлівасці і іх значэнне