30 Sembolên Kûr ên Tenduristiya Derûnî

  • Vê Parve Bikin
Stephen Reese

    Tenduristiya derûnî pêkhateyek girîng a xweşbûna me ye. Em gelek caran wê bi remzên bi hêz yên ku bi zelalî tevliheviya serpêhatiyên me yên hestyarî û derûnî îfade dikin nîşan didin. Girîngiya zanîna tendurustiya derûnî, pejirandin û piştgirî di çanda me de ji nêz ve girêdayî ye ku em çawa van sembolan xuyang dikin.

    Di vê rêwîtiyê de bi me re bibin yek ji ber ku em sembolîzma tevlihev a di binê van sembolên bi hêz de vedikolin û rola wan di pêşdebirinê de ronî dikin. hişyarî, pejirandin û dilovanî ji bo tenduristiya derûnî.

    1. Labîrent

    Ji demên kevnar ve, mirovan labîrentê wekî metafora xweşbûna derûnî bikar anîne. Li şûna maze , labîrentê tenê rêyek heye ku ber bi navendê ve diçe û ji nû ve vedigere, ezmûnek fikirîn peyda dike.

    Meşa labîrentekê dikare bibe dermanek bi bandor ji bo rûbirûbûna xemgînî , depresyonê, û pirsgirêkên din ên tenduristiya derûnî. Di heman demê de dibe ku zelaliya derûnî, rihetbûn û baldariyê jî pêşve bibe. Meşa di labîrentekê de metafora rêya jiyanê ye, bi ser û bin, têkçûn û serkeftinên xwe ve.

    2. Anchor

    Anchor Anchor temsîla bi hêz a tenduristiya derûnî ye ji ber ku ew sembolek e ku hêz û îstîqrarê destnîşan dike. Anker hebûnek domdar û zexm nîşan dide ku dibe ku di rêveçûna her bahozê de ji me re bibe alîkar. Di nîvê bahozên jiyanê de, mirov dikare hêsa be ku meriv xwe dişewitîne û dişewitîne.

    Anbûn.

    20. Kubika Rubik

    Kube cewhera tevlihev a hişê me temsîl dike, bi her çargoşeya ferdî ve aliyek bêhempa ya ezmûnên me yên hestyarî û derûnî sembolîze dike. Pêvajoya lihevkirina rengan û çareserkirina puzzle neynika kêşeya bidestxistina hevseng û ahengê di nav xwe de.

    Her ku kes kubê dizivirînin û dizivirînin, ew berxwedêriyê pêş dixin û fêr dibin ku nêzikî astengan bibin. perspektîfên cuda. Çareserkirina Kubaya Rubik diyar dike ku ji bo bidestxistina tenduristiya derûnî ya saxlem sebir, biryardarî û vebûna ber bi guherandinê ve lazim e.

    21. Parçeya puzzle

    Parçeya puzzle tenduristiya derûnî nîşan dide. Li vir bibînin.

    Lihevhatina her hêmanek bi hev re sembola afirandina hevgirtina hestyarî ya mezintir e. Lihevanîna şeklên yekta û girêdanên tevlihev ên her perçeyek puzzlê bi hev re destnîşan dike ka ji bo hevsengiya hestyarî çiqas xwe-hişmendî, têgihîştin û pejirandin hewce ne. Gihîştina hevsengiya hestyarî bi xwe-hişmendî, têgihîştin û pejirandinê ve girêdayî ye.

    Herwiha hêjayî gotinê ye ku çawa ku puzzle hewcedariya hevkariyê di navbera perçeyan de dike da ku were temam kirin, wusa jî tenduristiya giyanî ya baş hewceyê hewldana her kesê ku beşdar e. Girîngiya li pişt her parçeyek ji rola wê ya di temsîlkirina kesên herî nêzî me û peydakirina piştgirîya rexnegir de tê.

    22. Rainbow

    Ji bo pozîtîf sembolek mezlûmrewşên psîkolojîk - baran , bi şûştina xwe ya balkêş û paleta ekrana fireh, tu carî îlhamê nadin. Ji ber ku mirov xwedî hest, nêrîn û paşerojên cihêreng in, keskesor qebûlkirina her taybetmendiyek heyî teşwîq dike. Rainbow piştî tofanê geşbîniyê, vegerandina tenduristiyê, û guhertinê nîşan dide, dema ku îmkanên pêşkeftinê û rûbirûbûna dijwariyan nîşan dide.

    Peyama ku ji hêla rainbow ve tê ragihandin ji estetîkê wêdetir derbas dibe ji ber ku ew îlhamê dide me ku em hevsengî û ahengê di nav xwe de biparêzin. Pêşxistina hişekî saxlem û hevseng bi dîmenên balkêş ên rainbow-ê yên veguherînên bêkêmasî yên di navbera rengan de tê teşwîq kirin.

    23. Semi-Colon

    Semi-Colon sembola tenduristiya derûnî ye. Li vir binêre.

    Bi xalbendiya xwe ya sade û lê kûr, nîvkolon wekî sembolek bihêz a tenduristiya derûnî kar dike, nemaze di çarçoweya pêşîlêgirtina xwekujî û hişmendiya tenduristiya derûnî de. Di edebiyatê de nîv-devok du bendên serbixwe bi hev ve girêdide, û destnîşan dike ku hevokek dikaribû biqede lê bidome.

    Bi pejirandina nîv-colon wekî sembol, parêzvanên tenduristiya derûnî axaftinên vekirî li ser kêşeyên tenduristiya derûnî teşwîq dikin, têk dibin. stigma li dora van mijaran. Mînakî, tattooê nîv-kolon, sembola hevgirtin û piştgirîyê ya populer e, tîne bîra mirovan ku ew ne bi tenê ne.

    24. Mertal

    Bi avakirina xwe ya zexm ûparastin xweza , mertal sembola tendurustiya derûnî ya mecbûrî ye. Mertal hêza hundurîn û berxwedêriya ku ji bo parastina li hember dijwariyên hestyarî û dijwariyan hewce dike temsîl dike. Ew girîngiya lênihêrîna xwe, sînorên kesane û mekanîzmayên têkoşînê yên tendurist di parastina xweşiya meya hestyarî de nîşan dide.

    Heval, endamên malbatê û pisporên tenduristiya derûnî çavkaniyên penaberiyê ne ku bi vê amblemê ve têne xuyang kirin ku taybetmendiyên parastinê temsîl dikin. . Ev amblem wek zirxekî ku tenêtiyê diparêze bi teşwîqkirina têkiliyên bi heval , malbat û pisporên tenduristiya derûnî re tevdigere.

    25. Roj

    Ronahiya rojê ya geş nîşana hêvî û pozîtîvbûna li ser riya me ya ji bo derbaskirina kêşeyên hestyarî ye. Biriqîna rojê têgînên xweşbîn ên serketina li ser têkoşînên hestyarî derdixe holê. Her serê sibê destpêkek nû temsîl dike, pêşveçûna kesane teşwîq dike û şiyana me xurt dike ku em ji demên dijwar bi hêzek nû vegerin.

    Ji bilî wateyên xwe yên sembolîk, roj di derûnî de rolek girîng dilîze. başbûn. Rabûna li ber tîrêja tavê mozê çêtir dike, xewê bi rêkûpêk dike, û asta serotonin zêde dike, hemî jî beşdarî tenduristiya giyanî ya giştî dibe. Ev sembola bi hêz me teşwîq dike ku em germahî û ronahiya rojê hembêz bikin, hişê xwe xweş bike û hevsengiya hestyarî çêbike.

    26. Sunflower

    A Sunflower ,bi pelikên xwe yên zindî û hebûna xwe ya bilin ve, sembolek îlhamê ya tenduristiya derûnî ye. Ku bi şiyana xweya bêhempa ya şopandina rojê tê zanîn, kulîlka tav rehetbûn û adaptasyona ku ji bo rêvegirtina dijwariyên jiyanê hewce dike temsîl dike. Rengê wê yê dilgeş û zêrîn sembola bextewarî, hêvî û peydakirina xweşbûna hestyarî ye.

    Ji bilî wateya xwe ya sembolîk, gulberojê der barê tenduristiya derûnî de dersên hêja dide me. Gava ku ew li ronahiya rojê digere û di germahiya xwe de geş dibe, gulberojê girîngiya xweparastinê nîşan dide, hişê xwe diparêze, û nerînek erênî çêdike.

    Ev nîşana balkêş me teşwîq dike ku em bi awayekî çalak li pey mezinbûnê bimeşin, hembêzkirina guherînê, û di rêwîtiya ber bi hestyarî hevsengiya de hêza hundurîn çandin.

    27. Dar

    Darek dar , bi rehên xwe yên xurt û şaxên xwe yên berfireh, aliyên bingehîn ên xweşbûna hestyarî temsîl dike. Çiq û kok temsîleke hevseng û geş a tendurustiya derûnî diafirînin.

    Ji bilî wateya xwe ya sembolîk, dar der barê girîngiya xweparastinê û mezinbûna kesane de dersên hêja dide. Çawa ku darek pêdivî bi xwarin, tîrêja rojê û cîh heye ku pêş bikeve, hişê me jî hewceyê lênêrîn, erênî û cîhê lêgerînê ye. Ev sembola bi hêz tîne bîra me ku em başbûna hestyarî ya xwe geş bikin, berxwedêrî û hêza hundurîn xurt bikin.

    28. Dilopek avê

    Avdroplet adaptebûn, rehetbûn, û şiyana ku di nav kêşeyên jiyanê re derbas bibe temsîl dike. Xwezaya wê ya nazik girîngiya xwe-rehmê û hişyariyê di parastina rehetiya hestyarî de û hewcedariya hevsengî û lihevhatinê tîne bîra me.

    Sembolîzma li pişt dilopa avê , ligel wê girêdana bi aramiyê re, siheta derûnî wekî hevsengiyek hestyarî ya aram bêtir çîmento dike. Pîvaka têrker a ku dema ku dilop li rûberên darîn diqewime dibe alîkar ku kesên di stresê de sist bibin ji ber ku ew ji wan re awasek çêdike ku bi aştiyane li ser ramanên xwe bifikirin.

    29. Lock and Key

    Lock and Key tenduristiya derûnî temsîl dikin. Li vir bibînin.

    Bi sêwiran û armanca xwe ya temamker, kilît û kilît asteng û dijwarîyên kesan temsîl dikin. Mift amûr, çavkanî û piştgirîya ku ji bo vekirina van astengan û derbaskirina wan hewce dike sembolîze dike, rê li ber başbûna hestyarî vedike.

    Ji bilî sembolîzma wan a fonksiyonel, kilît û kilît girîngiya xweseriyê radixe ber çavan. vedîtin, mezinbûna kesane, û vekirina potansiyela me.

    30. Deriyê vekirî

    Bi hebûna xwe ya dawetkar û hesta îmkanê, derî vekirî sembolek xweşbîn a tenduristiya derûnî ye. Deriyê vekirî fersendên mezinbûna kesane, xwe-vedîtin û saxbûnê nîşan dide ku li benda kesên ku hildibijêrin ku dest bi rêwîtiya berbi başiya hestyarî bikin.bûyîn.

    Ji bilî wateya xwe ya sembolîk, deriyê vekirî girîngiya torên piştgiriyê û girêdana di tenduristiya derûnî de radixe ber çavan. Heval, malbat, û pêşkêşkerên lênihêrîna tenduristiya derûnî dikarin bi tenê li wir piştgirî bidin; vekirina deriyan tenê mînakek e

    Wapping Up

    Ew bilbila ku veguherînê sembolîze dike be yan jî nîvgirava ku berdewamiya jiyanê temsîl dike, ev sembol rehetî û piştgiriyê pêşkêşî kesên hewcedar dikin. Ew me teşwîq dikin ku em bi eşkereyî li ser tenduristiya derûnî biaxivin û gava hewcedariya me bi alîkariyê hebe.

    Di dawiyê de, sembolên tenduristiya derûnî tînin bîra me ku em ne bi tenê ne û her gav hêviya sibehek geş heye.

    Gotarên bi vî rengî:

    15 Sembolên Hêzdar ên Hevsengî û Ahengê

    20 Sembolên Hêzdar ên Aştiya Hundir û Wateyên Wan | 20 Sembolên Hêzdar ên Dilsoziyê û Wateya Ewan

    lenger dibe ku bîranînek alîkar be ku em lingên xwe li erdê bihêlin, xwe bi prensîbên xwe ve girêbidin û bi berxwedaniya xwe bawer bikin. Ji ber têkiliya wê ya pir caran bi keştiyan û deryayê re, lenger dibe ku hestek ewlehî û aîdiyetê nîşan bide

    3. Balon

    Balonek tendurustiya derûnî sembolîze dike ji ber ku ew sivikî û şînbûnê temsîl dike. Gava ku tenduristiya meya derûnî xurt be, em pir caran xwe siviktir û bêxemtir hîs dikin, mîna balonek ku li hewa diherike. Lê belê, çawa ku balonek dikare biqelişe û geşbûna xwe winda bike, tendurustiya me ya derûnî jî dikare rastî astengî û kêşeyan were ku dikare me hîs bike ku em bêhiş û giran bibin.

    Tevî vê yekê, balonek jî dikare hêvîyê temsîl bike. û berxwedanî . Dema ku balonek tê dahûrandin, dibe ku rastî astengiyan were ku tehdîda wê bikeve, lê bi israr û biryarbûn , ew dikare biherike û bilind bibe.

    4. Mejî

    Qetkirina rêyên mêjî dikare bibe sedema tevgerên ku birêvebirina wan dijwar e. Neuron bi hev re dixebitin, çarçoveyek pir tevlihev di hundurê mejiyê mirovan de pêk tînin, torên sofîstîke yên ku berpirsiyarê birêkûpêkkirina hemî deverên derdora hebûna rojane ne.

    Em dikarin bi lênêrîna rast tenduristiya derûnî ya baş misoger bikin. mêjiyê me. Girîng e ku meriv tev li çalakiyên ku zanînê pêşdixe, wek bidestxistina jêhatîbûnek nû an vekolîna dergehên afirîner ligel pratîkkirina rêvebirinê.çavkaniyên potansiyel ên stres û fikaran. Ji ber vê yekê mejî belkî yek ji sembolên herî xurt ên tenduristiya derûnî ye.

    5. Butterfly

    Mîna veguherîna ji kerpîçan bo perperikê , em jî dikarin di metamorfozê de derbas bibin û bi hêztir û berxwedêrtir derkevin. Rêwîtiya bilbilê sembola hêvî û bedewiyê ye, bi bîr tîne ku guhertin ne tenê mimkun e, lê ji bo mezinbûnê jî pêwîst e.

    Bi heman awayî, yên ku bi pirsgirêkên tenduristiya derûnî re rû bi rû ne dikarin rêwîtiya xwe ya veguherîner hembêz bikin. , bi hêz û bedewiya nû ji têkoşîna wan derdikeve. Ji bo veguhertin cesaret û îrade lazim e, lê mîna perperokê, encama dawî jî hêjayî hewldanê ye.

    6. Şam

    Ji ber ku mûm di rewşên herî tarî de jî ronî dibin, ew sembolên bi hêz ên xweşiya derûnî ne. Şam nîşan didin ka meriv çawa dibe ku hîn jî di demên tarî de li qencbûnê bigerin. Ronek nerm ji tiştek hêsan wekî mûmek dikare sembolên ku bi ramana erênî ve girêdayî ne di nav dijwariyên ku em rojane pê re rû bi rû dimînin pêk tîne

    Herweha, temaşekirina dansa agirê feydeyên meditatîf hene ku bi gelek awayan sax dibin. Ronandina mûman amûrek hêzdar e ku ji bo kêmkirina stresê û pêşvexistina aramiyê bi balkişandina li ser agirên wan ên diqelişe. Em dikarin di demên ceribandinê de bi pejirandina sembola qendîlê re berxwedan û piştgirî bistînin.

    7. Compass

    Pirsûs temsîl dikegirîngiya rênîşandan û armancê di tenduristiya derûnî de, ew dike nîşanek bi hêz . Tenduristiya derûnî ya baş dihêle ku meriv bi zelalî û bi mebest nêzikî astengiyan bibe, dişibihe ku di dema rêveçûnê de kumpasê bikar bîne. Sazkirina rêgez û armancek zelal bi danîna armancan dibe alîkar ku bigihîje tenduristiya derûnî ya baş dema ku bi zehmetiyan re rû bi rû dimîne.

    Di eslê xwe de, têgihîştina xwe ji bo bi serfirazî rêveçûna jiyanê serekî ye. Mifteya rêveçûna jiyanê bi raman, hest û tevgerên me ve girêdayî ye. Naskirina qadên ku em lê bi pêş ve diçin û yên ku pêdiviya wan bi pêşkeftinê heye, ji bo girtina biryarên bi zanebûn pêwîst e.

    8. Kevok

    Têkiliya di navbera kevokan û rewşên derûnî yên erênî ji demên kevnar vedigere. Aphrodite , xwedawenda evînê û bedewiyê di efsaneyên Yewnaniya kevnar de, bi vî çûka sembolîk ve girêdayî ye. Kevneşopiya Xirîstiyanî kevokê bi anîna hêvî û pozîtîfiyê ve girêdide.

    Temperamenta aram a ku kevok tê de heye ronîkirina tenduristiya derûnî ya saxlem e. Xwezaya nerm a kevokê aştiya hişê ku bi tenduristiya derûnî ya baş re tê destnîşan dike, dibe sedem ku ew ji bo perwerdehiya nexweşiya derûnî û piştgirîyê wekî sembolek çavkanî were pejirandin.

    9. Perik

    Cewhera nazik û sivik a perikê wateya azadiyê ya ku tenduristiya derûnî ya baş dide nîşan dide. Perç ji bo çandên xwecî pir girîng eli ser tenduristiya derûnî û giyanî; ew azadî û hêsaniya tenduristiya baş temsîl dikin. Tenduristiya derûnî ya baş di jîyana rojane de sivikbûn û bê xem e.

    Bikaranîna peran ji bo temsîlkirina girêdanên di navbera aliyên laşî, hestyarî, an psîkolojîk ên jiyanê bi giyanî re van baweriyan di nav bijîşkiya xwecihî de li hev dike. Rêzkirina kevneşopan bi karanîna sembolên mîna per, nêzîkatiyek tevdeyî ji lênihêrîna tenduristiya derûnî re teşwîq dike.

    10. Ribbona Kesk

    Kireta kesk sembola hişyariya tenduristiya derûnî û parêzvaniyê ye. Di Gulanê de, nemaze di Meha Hişmendiya Tenduristiya Derûnî de, girtina ribbonek kesk di nav kesên ku ji bo baldariya çêtir a li ser xweşiya psîkolojîk diparêzin de hevpar e. Lixwekirina wê di seranserê salê de an jî rojane di meha Gulanê ya Hişyariya Tenduristiya Derûnî de hevgirtinê nîşan dide.

    Kireta kesk di heman demê de sembola hêviyê ye, aliyek girîng a başbûna ji nexweşiya derûnî. Bi lixwekirina rîbonê, kes dikarin piştgiriyê bidin kesên ku bi pirsgirêkên tenduristiya derûnî re têdikoşin û peyamek hêviyê bidin ku başbûn gengaz e.

    11. Hourglass

    Hourglass derbasbûna demê temsîl dike û dikare wekî bîranînek girîngiya xweparastinê û ramanê bike. Di cîhana meya mijûl û bilez de, paşguhkirina hewcedariyên tenduristiya giyanî dikare hêsan be. Sembola saeta saetê dikare ji me re bîne bîra me ku em hêdî hêdî û pêşî li başiya derûniya xwe bigirin-bûyîn.

    Şîrovekirineke din a saeta saetê wekî sembola tenduristiya derûnî ev e ku ew hevsengiya di navbera hiş û laş de temsîl dike. Çawa ku saeta hurê bi qûma ku ji odeyekê ber bi odeyekê diherike hevseng dibe, tendurustiya derûnî ya baş jî hevsengiyek di navbera bedenî û bedenî de hewce dike.

    12. Sembola Bêdawîtiyê

    Sembola bêdawî , an jî lemniscate, ramana îmkan û potansiyela bêdawî temsîl dike, tîne bîra me ku her dem ji bo başbûn û mezinbûnê hêvî heye. Di tendurustiya derûnî de, sembola bêdawîtiyê dikare rêwîtiya domdar a saxkirin û xwenaskirinê temsîl bike.

    Nîşana bêdawîbûnê bîranînek domdar radigihîne ku mezinbûn di her rewşê de pêkan e. Bi nûnertiya xwe ya potansiyela bêsînor, sembola bêdawî rêwîtiyên tenduristiya derûnî ku bi domdarî di nav başbûnê de pêşve diçin vedihewîne. Sembola bêdawî têgîna pêwendiyê ya ku tenduristiya derûnî diyar dike nîşan dide.

    13. Kaleidoscope

    Kaleidoscope sembola tenduristiya derûnî ye. Li vir bibînin.

    Alavek rengîn a bi vî rengî bi rengek bêkêmasî nîşan dide ku rêwîtiya her kesî ya di derbarê tenduristiya xwe de cûda ye. Di temsîlkirina tenduristiya derûnî de, girîng e ku balê bikişînin ser cihêrengiya wê. Bikaranîna kaleidoskopê wekî sembolek tevlihevî û takekesiya rêwîtiya tenduristiya derûnî ya her mirovî tekez dike.

    Bedewiya di nav tevliheviya kaleidoscope deqalibên qabiliyeta me ya veguhertina xwe dema ku pêşî li tenduristiya derûnî digirin hevaheng e. Tiştê ku di derbarê karanîna kaleidoskopê de îlhamê dide gelek kesan dema ku hûn lê temaşe dikin derketina sêwiranên xweşik û tevlihev e.

    14. Ampûl

    Lampa tendurustiya derûnî temsîl dike. Li vir bibînin.

    Tevî ku em bi gelemperî bi raman û afirîneriyê ve girêdidin jî, dibe ku ampûl rewşa hişê meriv jî nîşan bide. Mîna ku lêgerîna alîkariyê ji bo rastkirina ampûlek şikestî rê dide dîtina zelaltir, lêgerîna alîkariyê ji bo birêvebirina tenduristiya derûnî ya nebaş têgihîştina mezintir pêşdixe.

    Em tekez dikin ku li alîkariyê digerin û hêviyê vedibînin bi pejirandina ampûlê wekî sembola saxlemiya derûnî. Sembolîzma ronahiyê ji karên pratîkî yên wekî peydakirina ronahiyê an germbûnê derbas dibe.

    15. Kulîlka Lotus

    Bi bedewiya xwe ya efsûnî û pelên xwe yên bêkêmasî, kulîlka lotus sembolek bihêz a tenduristiya derûnî ye. Ku ji avên gemar derdikeve, kulîlka berxwedêr şiyana mirovî ya ku ji ser dijwariyê rabe û bigihîje xweşiya hestyarî temsîl dike. rengên zirav û şeklê spehî hêz, paqijiya û potansiyela veguherînê ya her kesî vedihewîne.

    lotus sembola hiş û hişyariyê ye. mezinbûna kesane jî. Ji ber ku ew bi dilşewatî li ser avê diherike, ew girîngiya navend û hevseng mayîna di rûbirûbûna dijwariyên jiyanê de nîşan dide.

    16.Çiya

    Çiya, bi lûtkeyên xwe yên bi heybet û dîmenên bêhna xwe, wekî sembolek îlhamê ya tenduristiya derûnî ne. Hebûna wan a bilin nîşan dide kapasîteya mirovî ya derbaskirina astengan û gihîştina astên nû yên xweşbûna hestyarî.

    Ji bilî cewhera wan a sembolîk, çiya hawîrdorek aram pêşkêşî dikin ku hişyarî û xweragiriyê teşwîq dike. Dîmenên bi heybet û atmosfera aram zelaliya derûnî derdixe pêş, dihêle ku kes çêtir raman û hestên xwe fam bike.

    17. Notên Muzîkê

    Notên Muzîkê tendurustiya derûnî nîşan didin. Li vir bibînin.

    Notên mûzîkê, bi awazên xwe yên ahengdar û qalibên rîtmîk, semboleke balkêş a tenduristiya derûnî ne. Her notek hest û serpêhatiyên yekta yên kesek temsîl dike, senfoniyek xweşbûna derûnî diafirîne. Rêjeya cihêreng a deng û tempoyan tevlihevî û nuwazebûna rewşên me yên hestyarî nîşan dide, me teşwîq dike ku em her aliyek xwe hembêz bikin.

    Hêza notên muzîkê ji sembolîzmê derbas dibe, ji ber ku lêkolînê feydeyên dermankirinê yên muzîkê destnîşan kiriye. li ser tenduristiya derûnî. Bi tevlêbûna muzîkê re, kes dikarin hestên xwe çêtir îfade bikin, xwe-hişmendiyê pêşve bibin û di nav dijwariyên jiyanê de rihetiyê bibînin. Ev dergeha afirîner girîngiya xweîfadekirin û serbestberdana hestyarî di parastina hişê saxlem de tîne bîra me.

    18. VekirîDest

    Destên vekirî, bi îşaretên xwe yên bixêrhatinê û pêwendiya nerm, esasa piştgirî û girêdana tenduristiya derûnî sembolîze dikin. Ew di pêşvebirina başbûna hestyarî de hêza empatî, têgihiştin û lênihêrîna dilovanî temsîl dikin. Destên vekirî dilxwaziya guhdarîkirinê, peydakirina rehetiyê û alîkariya hilgirtina barê hestyarî yên kesên din nîşan dide.

    Herweha, destên vekirî çalakiya xwepejirandinê û hembêzkirina lawazbûnê nîşan dide. Ew kesan teşwîq dikin ku ji guherîn, mezinbûna kesane û xwe-vedîtinê re vekirî bin. Bi pejirandina vê nêzîkatiya vekirî, em dikarin çêtir bi hestên xwe re rû bi rû bimînin, berxwedêriyê xurt bikin, û hêza hundurîn geş bikin, mejîyek hevseng û saxlem çêkin.

    19. Origami Crane

    Wekî forma kevneşopî ya hunera japonî , daxistina vînç sebir, baldarî û hişmendiyê sembolîze dike, rêwîtiya berbi aştiya hundurîn û hevsengiya hestyarî nîşan dide. Vîncê temamkirî bedewî û zerafeta ku dikare bi lênêrîna xwe û mezinbûna kesane ve were bidestxistin, vedihewîne.

    Ji xeynî balkêşiya xweya estetîkî, vîncê orîgamî xwedî girîngiya çandî ye ku bi hêvî, saxkirin û bextiyê ve girêdayî ye . Mînakî, Japonî bawer dikin ku bihevxistina hezar vînç dê daxwazek, wek tenduristî an başbûn, pêk bîne. Ev sembolîzma hêzdar girîngiya bîhnfirehiyê, dilovaniya xwe, û hişmendiyek erênî di parastina başiya derûnî de ronî dike.

    Stephen Reese dîrokzanek e ku di sembol û mîtolojiyê de pispor e. Wî li ser vê mijarê çend pirtûk nivîsandine, û berhemên wî di kovar û kovarên cîhanê de hatine weşandin. Stephen li Londonê ji dayik bû û mezin bû, her gav hezkirina dîrokê hebû. Di zarokatiya xwe de, ew bi saetan li ser nivîsarên kevnar digere û li bermahiyên kevn vedigere. Vê yekê hişt ku ew kariyera lêkolîna dîrokî bişopîne. Meraqa Stephen a bi sembol û mîtolojiyê re ji baweriya wî ya ku ew bingeha çanda mirovatiyê ne. Ew bawer dike ku bi têgihiştina van efsane û efsaneyan em dikarin xwe û cîhana xwe baştir fam bikin.