Xewnên li ser hezkiriyên mirî, wek dê û bav, dikare cûrbecûr hestan derxe . Ji bo gelek kesan, ev xewn dikarin hestek rehetî û girtinê peyda bikin, dema ku ji bo yên din, dibe ku ew nerihet û tewra jî xemgîn bibin. Em fêhm dikin yan na, hişê me yê binehiş her dem serpêhatî û hestên me hildiweşîne, û xewn rêyek peyda dike ku hişê me di nav hestên dijwar an neçareserî de bixebite.

Di vê gotarê de, em ê awayên cihêreng ên ku xewnên li ser dêûbavên mirî dikarin diyar bikin, û van xewnan ji bo xewnevan çi sembolîze bikin. Ma hûn kesek in ku vê dawiyê dêûbavek wenda kiriye an jî ev demek e ku bi kederê re rû bi rû maye, ev gotar dikare têgihîştinek bide ka hişê me çawa bi windabûnê re mijûl dibe û bi wendabûnê re mijûl dibe.

Xewna Dêûbavên Mirî – Şiroveyên Giştî

Xewnên li ser dêûbavên mirî dikarin wateyên cihêreng li gorî çarçowe û hûrguliyên taybetî yên xewnê hebin. Lêbelê, hin şîroveyên gelemperî ev in:

• Girtî: Xewnên li ser dêûbavên mirî dibe ku rêyek be ku hiş bi xemgîniyê bişopîne û bi ser keve. Dibe ku hûn bîranînên xwe ji nû ve zindî bikin an jî li ser windabûnê hestên neçareserbûyî binerin.
• Sûcdar: Ger têkiliyek we bi dêûbavê weyê wefatkirî re dijwar bû an jî pirsgirêkên we yên çaresernebûyî hebin, dibe ku xewn rêyek be ku hûn bi hestên sûcdariyê bixebitin. an poşman.
• Girtî: Xewnên li serDibe ku dêûbavên mirî girtina we peyda bikin û hestek aştiyê bînin.
• Piştgirî: Dibe ku hûn hest bikin ku dêûbavê we hîn bi wan re ye, rêberî û piştgirî pêşkêşî dike.
• Nostaljî: Xewnên li ser dêûbavên mirî dikare bibe rêyek ji bo vejandina bîranînên paşerojê, çi baş an xirab. Ev bîranîn dikarin bibin rêyek ji bo girêdana bi dêûbav re da ku tiştê ku hûn ji bîr nekin bi bîr bînin.

Hêjayî gotinê ye ku xewn hilberek ji hişê binhişiyê ne û di bin bandora raman, hestên xewnevan de ne. û serpêhatiyên. Ji ber vê yekê, şîrovekirina xewnê dibe ku ji xewnevan re kesane be, û girîng e ku meriv hest û rewşên xewnevan bi xwe bihesibîne.

Xewndana dêûbavên mirî – Senaryoyên hevpar

Xewndana Dê û bavên we yên mirî bi we re dibişirîn

Xewna ku dêûbavên weyên we yên mirî bi we re bişirîn dikarin bi çend awayên cûda were şîrove kirin. Ew dikare bibe nîşana girtinê, ku destnîşan dike ku hûn bi windabûna wan re li hev hatine û ew di aştiyê de ne. Xewn di heman demê de dikare wekî nîşanek rehetiyê were şîrove kirin, dêûbavên weyên wefat bişirîn wekî rêyek ku hûn piştrast bikin ku ew hîn jî bi ruh bi we re ne û hûn ne bi tenê ne.

Dê û bavê weyên wefat bişirîn di xewnê de jî dikare bibe bîranîna bîranînên erênî û demên xweş ên ku we bi hev re parve kirine. Xewn dikare bibe sembola şabûnê , ku nîşan dide ku hûnji êşa windabûna xwe diçin û aşitiyê di bîranîna xwe de dibînin.

Xewna Alîkariya Dêûbavên Xwe yên Mirî

Xewnên li ser alîkariya dê û bavên we yên mirî dibe ku hestên we sembolîze bikin sûcdarbûn an poşmaniya li ser pirsgirêkên çaresernebûyî an xeletiyên berê. Her weha dibe ku ev nîşanek be ku hûn amade ne ku dev ji paşerojê berdin û jiyana xwe bidomînin.

Dibe ku xewn xwestekên we yên nehişmend jî nîşan bide ku hûn bi dêûbavên xwe yên mirî re têkiliyek çêtir bikin an jî derfeta ku bi awayekî alîkariya wan bike. Di heman demê de ev dikare nîşan bide ku xewn dibîne ku hesreta dêûbavên xwe yên mirî hembêz dike.

Xewnên ku hûn hembêzkirina dê û bavê xwe yên mirî hembêz dikin

Xewna hembêzkirina dê û bavê xwe dikare hestên we yên hesreta dê û bavê we yên mirî û hewcedariya we bi piştgiriya hestyarî û rehetiyê. Her weha dibe ku ev nîşanek be ku hûn amade ne ku berê xwe berdin û jiyana xwe bidomînin, û hembêzkirin dikare bibe sembola girtin û pejirandina windabûna we.

Dibe ku xewn jî nîşan bide xwesteka we ya bêhiş ku bi dêûbavên xwe yên mirî re têkiliyek çêtir hebe an jî derfet hebe ku hûn bi rengekî nêzî wan bibin. Di heman demê de ew dikare hewcedariya we ya ji bo saxkirina hestyarî û girtîbûnê nîşan bide.

Xewndana Dêûbavên Mirî yên Hêrsdar

Ev senaryoya xewnê dikare hestên sûcê neçareserî an jî poşmaniya ku we li hember dêûbavên xwe yên mirî heye nîşan bide. Dibe ku xewna we jî nîşan bidenakokî û pirsgirêkên ku bi dê û bavê xwe re nehatine çareserkirin.

Herweha, dibe ku hûn ji ber tiştekî ku we kiriye an nekiriye dema ku dê û bavê we sax bûne, xwe sûcdar hîs bikin. Di heman demê de dibe ku ew ravekek hêrsa we û hestên neyînî yên ku hûn di jiyana xweya şiyarbûnê de tepeser dikin be. Her weha dibe ku ew hesta sûcdariya we, şerm an tirsê nîşan bide.

Xewnên li ser dêûbavên we yên mirî Xemgîn xuya dikin

Heke hûn xewn bikin ku dêûbavên xwe xemgîn xuya dikin, ew dikare nîşan bide hestên xwe yên xemgîn û kederê li ser windabûna we. Dibe ku xewn hestên we yên neçareserî nîşan bide, wek sûcdarbûn, poşmanbûn, an bêrîkirina dêûbavên weyên mirî.

Dibe ku hûn di jiyana xwe ya hişyar de ji tiştekî din jî xemgîn bibin, û dibe ku wêneya dêûbavên xemgîn bibe nîşana wan hestan e. Xewn her weha dibe ku nîşana wê yekê be ku hûn hîn ne amade ne ku windabûnê bipejirînin û ber bi pêş ve biçin.

Xewnên li ser mirina dêûbavên we yên mirî

Heke hûn xewnan bibînin ku dêûbavên xwe yên mirî dîsa dimirin, ew dikare hesta şok û bêbaweriya li ser mirina dêûbavên xwe nîşan bide, an jî ku hûn bi xemgînî û xemgîniyê bişewitin. Di heman demê de dibe ku ew tirsa we ji windakirina hezkiriyên xwe jî nîşan bide.

Dibe ku xewn hestên we yên çaresernekirî yên wekî sûcdarbûn, poşmanbûn, an bêriya dêûbavên weyên mirî jî nîşan bide. Di heman demê de ew dikare hewcedariya we ya girtin an pejirandina we jî destnîşan bikewindabûn.

Xewnên ku dêûbavên we yên mirî vedigerin jiyanê

Ev senaryoya xewnê dikare bêrîkirina we ya ji bo dê û bavê xwe û xwesteka we ya ku hûn wan vegerin jiyana xwe nîşan bide. Her weha dibe ku ev nîşanek be ku hûn hîn ne amade ne ku windabûna xwe qebûl bikin û bi kederê re têdikoşin.

Xewn dibe ku hestên we yên sûcdar û poşmaniyê yên çaresernekirî jî nîşan bide. Wekî din, xewn dibe ku diyardeya hêviyek an xeyala we be ku dêûbavên we hîn sax in.

Gelo Xewndana Hezkiriyên Mirî Xerab e?

Xewnên li ser hezkiriyên mirî yên ku ne hewce ne xirab in. Xewn dikarin bibin rêyek ku hişê me pêvajoy bike û bi hestên dijwar an çaresernebûyî re mijûl bibe. Ji bo gelek kesan, xewnên li ser hezkiriyên mirî dikarin hestek rihetî û girtinê peyda bikin. Ew dikarin bibin rêyek ji bo vejandina bîranînan û xatirxwestinê, an jî hest bikin ku kesê hezkirî hîn bi ruh bi wan re ye.

Lêbelê, ji bo hin kesan, ev xewn dikarin nerihet bibin û hetta jî xemgîn bibin. Girîng e ku ji bîr mekin ku ezmûna her kesê bi xemgîniyê bêhempa ye, û tiştê ku ji kesek re dilşewat be dibe ku ji yekî din re nebe. Heke hûn dibînin ku xewên we li ser hezkiriyên we yên mirî dibin sedema tengasiyê, dibe ku hûn bi terapîstek an şêwirmendek re bipeyivin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xwe fam bikin û pêvajoyê bikin.

Çi bikin. Ger Ez Li ser Dêûbavên Xwe yên Mirî Xewn Dikim

Heke hûnli ser dê û bavê xwe yên mirî xewn bikin, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku xewnê bişopînin û fêm bikin:

• Li ser xewnê bifikire: Demek dirêj bikin ku hûn li ser hûrguliyên xewnê û çi bifikire. dibe ku ji bo we wateyê. Dîna xwe bidin ka we di xewnê de çawa hîs kir û gava şiyar bû hûn çawa hîs dikin.
• Wê binivîsin: Xwedîkirina rojnameyek xewnê dikare ji bo têgihîştina xewnên we alîkar be. Hûrguliyên xewnê û raman û hestên xwe yên derbarê wê de binivîsin.
• Bi kesekî re bipeyivin: Xewna xwe bi hevalê an jî terapîst re parve bikin û nêrîna wan li ser wê bibînin. Axaftina li ser xewna xwe dikare ji we re bibe alîkar ku hûn wê baştir fam bikin û hestek girtîbûnê peyda bikin.
• Xweparêziyê biceribînin: Piştî xewnek li ser dêûbavên xwe yên mirî lênihêrîna xwe girîng be. Tevlî çalakiyên ku we xweş dikin û ji aliyê bedenî û hestyarî ve li xwe miqate bin.
• Bînin bîra xwe, ew normal e: Xewnên li ser hezkiriyên mirî gelemperî û normal in. Ew dikarin ji hişê we re bibin rêyek ku hûn xemgîniya we bişopîne û bi ser keve, û ew ne hewce nîşan didin ku hûn di xemgîniya xwe de asê mane.

Wrapping Up

Xewnên li ser Dêûbavên mirî dikarin hestyarî û xemgîn bibin, li gorî çarçoveya xewnê. Lêbelê, ew rêyek normal in ji bo ku hişê me pêve bike û bi xemgîniya me re mijûl bibe.

Bînin bîra xwe ku her xewnek kesane ye û girîng e ku em li ser xewn û xewnê bisekinin.hest û rewşên xwe bifikirin. Ger hewce be, ji terapîstek an şêwirmendek piştgirî bigerin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xwe fam bikin û pêvajo bikin.

Gotarên têkildar:

Xewnên Di derbarê Dayikek Mirî de - Dikare Wateya Ew Çi Dike?

Xewna Bavê Mirî - Wateya Ew Çi ye?