ສາລະບານ
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຂ້າຄົນອາດເປັນເລື່ອງທີ່ລົບກວນທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືວ່າຕົນເອງເປັນພົນລະເມືອງທີ່ປະຕິບັດຕາມກົດໝາຍ, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ພິຈາລະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງຄວາມມືດພາຍໃນ ຫຼື ຈິດໃຈຂອງອາຊະຍາກຳ.
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຂ້າຄົນອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮຸກຮານໃນຊີວິດທີ່ຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນອາດແຕກຕ່າງກັນໄປ, ຂຶ້ນກັບເຈົ້າ. ໄດ້ເຫັນແລະເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນນັ້ນ.
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຄາດຕະກຳກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮຸກຮານບໍ?
ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ ໄດ້ພົບເຫັນວ່າ 20 ຫາ 35 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຝັນຢາກ ການຂ້າຄົນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຝັນທີ່ຮຸກຮານດັ່ງກ່າວແມ່ນ ເປັນເລື່ອງທໍາມະດາ . ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຮຸກຮານບໍ?
ຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນນອນມັກຈະສະທ້ອນອອກມາໃນຄວາມຝັນໃນແບບທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ໂດຍມີຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຂ້າຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮຸກຮານ. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າຄົນທີ່ຝັນຢາກຂ້າໃຜຜູ້ໜຶ່ງສາມາດເປັນສັດຕູ, introvert, ແລະ antisocial ຫຼາຍກວ່າ. ການຄາດຕະກຳດ້ວຍເລືອດ – ຍັງສາມາດມີຜົນຕໍ່ບຸກຄະລິກກະພາບ. ການຂ້າເລືອດເຢັນໃນຄວາມຝັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຸກຊີວິດການຮຸກຮານ. ໃນຂະນະທີ່ ການສຶກສາບໍ່ໄດ້ສະຫຼຸບ , ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວອາດຈະເຕືອນໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງ.ອາລົມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໃນຊີວິດຕື່ນນອນຂອງທ່ານ.
“ອາລົມໃນຄວາມຝັນສາມາດແຂງແຮງກວ່າອາລົມໃນຊີວິດຕື່ນ,” Michael Schredl, ຫົວຫນ້າການຄົ້ນຄວ້າຂອງຫ້ອງທົດລອງນອນຂອງສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດສູນກາງໃນ Mannheim, ເຢຍລະມັນ. “ຖ້າເຈົ້າຝັນຢາກຂ້າ, ເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸກຮານຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດຕື່ນ.”
ຄວາມໝາຍທົ່ວໄປຂອງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຂ້າບາງຄົນ
1. Repressed Anger
ຄວາມຫມາຍທົ່ວໄປທີ່ສຸດຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຂ້າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນ repressed ຄວາມໂມໂຫ. ບາງທີເຈົ້າເຄີຍມີການໂຕ້ແຍ້ງກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບນີ້.
ອາດມີບາງຄົນໃນຊີວິດທີ່ຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າທີ່ອາດຈະສ້າງບັນຫາໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ. ແລະອຸກອັ່ງ. ເຈົ້າອາດຈະປ່ອຍໃຫ້ອາລົມເຫຼົ່ານີ້ສ້າງຂຶ້ນພາຍໃນຕົວເຈົ້າ ແລະ ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ສິ່ງນີ້ເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໄດ້.
ຫາກເຈົ້າຝັນຢາກຂ້າຄົນແລະປົກປິດມັນ, ມັນອາດຈະຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມຈະ ຊ່ອນຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຝັນນີ້ອາດຈະຫມາຍເຖິງການຂາດການຄວບຄຸມ. ເມື່ອຄວາມໂກດຮ້າຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຕັ້ງໃຈໃສ່ມັນ ແລະສາມາດຝັນຢາກຄາດຕະກຳຄົນໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດເລີຍ.
2. ບັນຫາຄວາມສຳພັນ
ບາງຄົນມີຄວາມຝັນທີ່ໜ້າຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການຂ້າຄົນຮັກ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເຫັນຕົວເອງໃນຄວາມຝັນທີ່ຂ້າພໍ່ແມ່, ຄູ່ຮ່ວມງານ, ຫຼືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນ.ບັນຫາກັບຄົນເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າອາດບໍ່ເຫັນດີນໍາກັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຝັນອາດຈະບອກເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ເຖິງວິທີທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະແກ້ໄຂບັນຫາກ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງໆຈະຄວບຄຸມໄດ້.
ການຕີຄວາມໝາຍອີກອັນໜຶ່ງຂອງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຂ້າໝູ່ ຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກແມ່ນ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍາລັງທົດສອບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນນັ້ນ. ໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາ ແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາມັນອອກ.
3. ວິກິດການ ຫຼືບັນຫາໃນຊີວິດຈິງ
ຫາກເຈົ້າຝັນຢາກຂ້າຄົນໃນການປ້ອງກັນຕົນເອງ, ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກຳລັງຮັບມືກັບວິກິດ ຫຼືບັນຫາໃນຊີວິດຈິງ. ຄວາມຝັນນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງກໍາລັງບຸກລຸກຊ່ອງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃນຊີວິດຕື່ນເຕັ້ນຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ບາງສ່ວນຂອງເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເອົາຄົນນັ້ນອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ ເພື່ອເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກປອດໄພອີກຄັ້ງ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າເຈົ້າຂ້າຄົນ ແລະ ແລ່ນໜີໄປໃນຄວາມຝັນ, ມັນອາດໝາຍຄວາມວ່າ. ເຈົ້າພະຍາຍາມແລ່ນຫນີຈາກບັນຫາຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ປະເຊີນກັບພວກມັນ. ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າກຳລັງມີຄວາມຝັນແບບນີ້ ເພາະໃຈຂອງເຈົ້າກຳລັງບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອ.
4. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຊົານິໄສ
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຂ້າຄົນແປກໜ້າອາດເປັນສັນຍານວ່າເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິ ຫຼືບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ຕ້ອງປ່ຽນແປງ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມເພື່ອເອົາຊະນະຫຼືມັນອາດເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ.
ຖ້າໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າເຈົ້າໄດ້ຂ້າຄົນແປກໜ້າ ແລະຝັງລາວໄວ້, ມັນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະກ້າວທຳອິດໄປສູ່ການປ່ຽນນິໄສທີ່ບໍ່ດີ ຫຼືທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຝັນນີ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສູນເສຍບາງຄົນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າອາດຈະບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າມີແຮງທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເອົາອະດີດໄວ້ຫຼັງເຈົ້າ.
5. ຄວາມປາຖະໜາຢາກປ່ຽນວຽກ
ຝັນຢາກຂ້າເຈົ້ານາຍຂອງເຈົ້າອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບວຽກປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັບນາຍຈ້າງຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າບໍ່ມັກວຽກຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຝັນນີ້ສາມາດເປັນສັນຍານວ່າເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຈະພິຈາລະນາທາງເລືອກອາຊີບອື່ນ.
6. ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະຊ່ວຍ ຫຼື ປົກປ້ອງ
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຂ້າຄົນເພື່ອປົກປ້ອງຄອບຄົວສະແດງເຖິງຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຮັກສາຄອບຄົວຂອງເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆກໍຕາມ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຝັນນີ້ເພາະວ່າຄອບຄົວຂອງທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍບາງຢ່າງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງການເຮັດທຸກຢ່າງໃນອໍານາດຂອງທ່ານເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມຝັນແບບນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາແລະຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າການສື່ສານໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າໄດ້ແຕກຫັກ. ຄວາມຝັນນີ້ອາດຈະເຕືອນເຈົ້າວ່າການສື່ສານເປັນກະແຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແລະຄອບຄົວເປັນນ້ຳໜຶ່ງໃຈດຽວກັນຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
7. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເປີດUp
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຂ້າຄົນແລະເຊື່ອງສົບຂອງລາວອາດຈະເປັນຕົວສະແດງເຖິງຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເປີດຂຶ້ນ. ເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາໃນການເປີດໃຈໃຫ້ບາງຄົນໃນຊີວິດຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເປັນແບບນີ້, ຄວາມຝັນນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະເປີດໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້.
8. ການປິ່ນປົວ
ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼື ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໃນທີ່ສຸດ. ເຈົ້າໄດ້ 'ຂ້າ' ຄວາມບໍ່ດີນັ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງດຽວນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການບາດເຈັບຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງມີບັນຫາໃນການຟື້ນຕົວແລະຍ້າຍອອກໄປຈາກປະສົບການທີ່ບໍ່ດີ.
9. ຄວາມສໍາເລັດ
ຖ້າທ່ານຝັນຢາກຂ້າສິ່ງມະຫັດສະຈັນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າອາດຈະບອກເຈົ້າວ່າຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າຈະສິ້ນສຸດລົງໃນໄວໆນີ້, ແລະຄວາມພະຍາຍາມທັງໝົດຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນ. ມັນຍັງສາມາດຊີ້ບອກວ່າຄວາມສຳເລັດ ແລະໂຊກລາບກຳລັງມາທາງເຈົ້າ.
ຄວາມຝັນແບບນີ້ຍັງສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຈະປະສົບຜົນສຳເລັດໃນການກຳຈັດນິໄສ ຫຼືການກະທຳທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າອອກ. ສິ່ງມະຫັດສະຈັນອາດສະແດງເຖິງຄຸນລັກສະນະທາງລົບ ແລະການຂ້າສັດນັ້ນໝາຍເຖິງວ່າເຈົ້າສາມາດກຳຈັດດ້ານລົບເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າໄດ້.
ມັນບໍ່ດີບໍທີ່ຈະຝັນຢາກຂ້າບາງຄົນ?
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຂ້າບາງຄົນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີທັງຫມົດ - ມີການຕີຄວາມຫມາຍໃນທາງບວກທີ່ສາມາດເປັນໄປໄດ້ເອົາມາຈາກຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວ. ມັນສາມາດຊີ້ບອກໄດ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງເອົາສິ່ງທີ່ຕາຍໄປໃນຊີວິດທີ່ຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ, ລວມທັງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ ຫຼື ການເລືອກອາຊີບທີ່ບໍ່ດີ.
ຫາກເຈົ້າເຄີຍຝັນແບບນີ້, ໃຫ້ຄິດຕຶກຕອງເຖິງຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ພິຈາລະນາວ່າມີບໍ? ບັນຫາໃດໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈຮ້າຍ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາປະສົບ. ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າອາດຈະບອກເຈົ້າໄດ້ວ່າຕ້ອງແກ້ໄຂອັນໃດອັນໜຶ່ງໃນຊີວິດຈິງ. ຖ້າເຈົ້າຝັນຢາກຂ້າຄົນ, ມັນອາດຈະເປັນເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ຮຸນແຮງກ່ອນນອນຫຼືໄດ້ຍິນຂ່າວກ່ຽວກັບການຄາດຕະກໍາ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດທີ່ຄວາມຝັນມີຄວາມໝາຍເລິກເຊິ່ງ, ມັນກໍ່ມີໂອກາດທີ່ມັນອາດຈະເປັນການທົບທວນລາຍລະອຽດຈາກຊີວິດຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ.
ຫາກເຈົ້າສືບຕໍ່ມີຄວາມຝັນແບບນັ້ນ, ແລະເຂົາເຈົ້າເລີ່ມກັງວົນ. ເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະລົມກັບຫມໍປິ່ນປົວຫຼືນັກຈິດຕະສາດ.
ການສະຫຼຸບ
ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຂ້າບາງຄົນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າສະເຫມີ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂີ້ຮ້າຍກໍາລັງຈະເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຄວາມຝັນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະຫນອງການແກ້ໄຂໄດ້.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການແກ້ໄຂຈະຍັງຄົງເຊື່ອງໄວ້ແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງຊອກຫາມັນ. ບາງຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກໍາລັງຈະຜິດພາດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າສາມາດກຽມພ້ອມໄດ້.
