Shaxda tusmada
Riyada ku saabsan in qof la dilo waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan, gaar ahaan haddii aad isu aragto muwaadin sharciga dhawra, oo u damqanaya oo tixgelinaya dareenka dadka kale. Waa wax caadi ah in la dareemo in riyooyinka noocan oo kale ah ay muujinayaan mugdi gudaha ah ama maskaxda dembiilaha
In kasta oo riyooyinka ku saabsan in qof la dilo ay la xiriirto gardarada noloshaada soo jeedka, macnaha riyadu way kala duwanaan kartaa, iyadoo ku xiran waxa aad rabto. arkay iyo waxa ku dhex dhacay.
>Riyada ku saabsan dilka ma ku xidhan yihiin gardarada? dilaya qof ugu yaraan hal mar noloshiisa, taas oo muujinaysa in riyooyinka gardarrada ah ee noocaas ah ay si caadi ah u badan yihiin . Si kastaba ha ahaatee, riyooyinkani miyay tilmaamayaan inaad tahay qof dagaal badan?
Sida laga soo xigtay cilmi-baarayaasha, dareenka soo kicinta ayaa inta badan ka muuqda riyooyin qaab la xoojiyay, oo leh riyooyin ku saabsan dilka qof la xidhiidha gardarrada. Daraasaddu waxay ogaatay in dadka ku riyooda inay qof dilaan ay noqon karaan kuwo aad u cadaw badan, isdhexgal ah, iyo kuwo ka soo horjeeda bulshada.
Si kastaba ha ahaatee, nooca dilka ee riyada - haddii ay tahay is-difaac, shil, ama qabow- dil dhiig leh - wuxuu kaloo saameyn ku yeelan karaa shakhsiyadda. Dilalka qabowga leh ee riyooyinka waxay u badan tahay inay la xiriiraan soo kicinta gardarrada nolosha. Halka daraasaddu aanay ahayn mid dhammaystiran , waxay muujinaysaa in riyooyinkan oo kale laga yaabo inay ku baraarujiyaan inaad dib u milicsato.Dareenka aad ku dareemayso noloshaada soo jeedka
"Dareenka riyooyinku aad ayay uga xoog badnaan karaan shucuurta soo jeedka nolosha," ayuu yidhi Michael Schredl, madaxa cilmi-baadhista ee shaybaadhka hurdada ee machadka dhexe ee caafimaadka dhimirka ee Mannheim, Germany. "Haddii aad ku riyooto dilka, u fiirso dareenkaaga qallafsan markaad nolosha soo toosayso."
Mcnaha Guud ee riyooyinka ku saabsan Dilka Qof
>
> 1. Cadhada la cadaadiyo
>Mid ka mid ah macnayaasha ugu badan ee riyooyinka ku saabsan in qof la dilo waa cadhada la cadaadiyo. Waxaa laga yaabaa inaad la murmeen saaxiib, saaxiib, ama xubin qoyskaaga ah, taas oo keenaysa dareenkan xun.
Waxaa laga yaabaa inuu jiro qof noloshaada soo jeeda oo dhibaato kuu keeni kara, kaa dhigi kara inaad cadhooto. oo niyad jabsan. Waxaa laga yaabaa inaad u ogolaato shucuurtan inay ku dhismaan gudahaaga iyo maskaxdaada miyir-qabka ah waxay u adeegsan kartaa tan si ay u kiciso riyadaada.
Haddii aad ku riyootid inaad qof disho oo aad qariso, waxay muujin kartaa inaad isku dayayso inaad cadhadaada qari. Intaa waxaa dheer, riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa xakameyn la'aan. Marka ay cadhadani korodho, waxa laga yaabaa inaad diirada saarto oo aad ku riyoon karto inaad qof disho adoon dareemin wax dambi ah.
> 10> 2. Dhibaatooyinka Xiriirka > 11>Dadka qaar ayaa riyooyin cabsi leh ka qaba dilka qof ay jeclaayeen. Haddii aad ku aragtay riyo adiga oo dilaya waalidkaa, lammaanahaa, ama walaalahaa, waxay la macno tahay inaad xidhiidh leedahaydhibaatooyinka dadkan ku haya noloshaada toosan.
Waxaa laga yaabaa inaad is khilaaftaan. Xaaladdan oo kale, riyadu waxay noqon kartaa inay kuu sheegto inaad ogaato sida tani u saameyn karto xiriirkaaga oo aad xalliso arrinta ka hor inta aysan arrimuhu xakameynin. in wax ay tijaabinayaan xiriirka aad la leedahay qofkaas. Waxaa laga yaabaa in saaxiibkaa ay dhibaato haysato oo uu u baahan yahay taageeradaada si uu uga baxo.
3. Dhibaatada ama Dhibaatada Nolosha Dhabta ah
> Haddii aad ku riyootid inaad qof disho adigoo is-difaacaya, tani waxay la macno noqon kartaa inaad la tacaaleyso dhibaato ama dhibaato nolosha dhabta ah. Riyadani waxay muujin kartaa in qof uu ku soo duulayo booskaaga gaarka ah ee noloshaada soo jeedka. Sidaa darteed, qayb idinka mid ah ayaa laga yaabaa inay rabaan inay qofkaas ka saaraan noloshaada si aad u dareento ammaan mar kale.Teeda kale, haddii aad qof disho oo aad riyada ka cararto, waxay la macno tahay in waxaad isku deyeysaa inaad ka cararto dhibaatooyinkaaga adoon la kulmin. Waxaa jirta suurtogalnimo inaad ku riyoonayso riyadan sababtoo ah maskaxdaadu waxay kuu sheegaysaa inaad u baahan tahay inaad raadsato caawimo iyo taageero.
> 10> 4. Rabitaanka inaad iska dhaafto caado >Riyada ku saabsan dilka qof qalaad waxay calaamad u noqon kartaa in la joogo waqtigii aad bedeli lahayd dabeecadaada ama shakhsiyaddaada. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay caado xun oo u baahan in la beddelo. Waxay noqon kartaa wax aad ku dhibtoonaysay inaad ka gudubto ama iyadawaxay noqon kartaa wax aadan ka warqabin.
Haddii riyadaada aad dishay qof qalaad oo aad aastay, waxay ka dhigan tahay inaad diyaar u tahay inaad qaado tillaabada ugu horreysa ee aad ku beddesho dabeecadahaaga xun ama dabeecadahaaga xun. Marka laga soo tago taas, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale riyoonayso haddii aad qof ku weydo noloshaada. Waxaa laga yaabaa in riyadaadu ay kuu sheegayso inaad leedahay awood aad ku dhaqaaqdo oo ay tahay waqtigii aad gadaal ka saari lahayd wixii tagay.
> 6. Rabitaanka Caawinta ama Ilaalinta
Riyada ku saabsan in qof la dilo si loo ilaaliyo qoyskaaga waxay tusinaysaa rabitaankaaga inaad ku ilaaliso qoyskaaga qiimo kasta. Waxaa laga yaabaa inaad ku riyoonayso riyadan sababtoo ah qoyskaaga ayaa wajahaya caqabado, marka waxaad dooneysaa inaad sameyso wax kasta oo awood ah si aad u xalliso dhibaatooyinkaaga.
>7. Rabitaanka FuritaankaUp
Riyada ku saabsan in qof la dilo oo la qariyo jidhkiisa waxay noqon kartaa matalaad rabitaankaaga inaad furto. Waxaa laga yaabaa inay dhibaato kaa haysato inaad qof la furto noloshaada soo jeedka. Haddi ay arintu sidaas tahay, riyadani waxay calaamad u noqon kartaa inaad diyaar u tahay inaad muujiso dareenkaaga oo aad u furto dadka kale.
> 10> 8. Bogsiinta >Riyadaadu waxa laga yaabaa inay ku ogeysiiso in xaalad adag ama walaac badan oo noloshaada ah ay ugu dambayntii dhammaatay. Waxaad dishay xumaantaas noloshaada, taas oo hadda ah wax la soo dhaafay. Si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inay jirto dareen dhaawac ama dembi, taasoo muujinaysa inaad dhibaato kala kulanto soo kabashada oo aad ka guurto khibrad xun.
9. Guul >
Haddii aad ku riyootid inaad disho qof aan dabiici ahayn sida vampire, tusaale ahaan, miyir-qabkaagu waxa laga yaabaa inuu kuu sheego in halgankaagu uu si dhakhso ah u dhammaanayo, dhammaan dadaalkaagana waa la abaalmarin doonaa. Waxay sidoo kale muujin kartaa in guusha iyo nasiibku ay jidkaaga ku soo socdaan.
Riyada noocan oo kale ah waxay sidoo kale muujin kartaa inaad ku guuleysan doonto baabi'inta caadooyinkaaga xun ama ficilladaada. Makhluuqa sare waxa laga yaabaa in uu matalo sifooyin taban, dilka makhluuqana waxa ay ka dhigan tahay in aad ka takhalusi karto dhinacyada xunxun ee naftaada si aad u noqoto qof wanaagsan.
Miyay xun tahay in lagu riyooday qof dila?
Riyada ku saabsan in qof la dilo ma wada xuma – waxaa jira tafsiiro togan oo noqon karalaga soo qaatay riyooyinkan oo kale. Waxay muujin kartaa inaad wax dilayso noloshaada soo jeedka, oo ay ku jiraan caadooyinka xunxun ama doorashada xirfadeed.
Haddii aad ku riyootay riyadan, ka fikir noloshaada, oo ka fiirso inay jiraan arin kasta oo kuu keenaysa cadho, walaac, walbahaar, qanacsanaan la'aan, ama dareeno kale oo aanu la kulano. Riyadaadu waxay noqon kartaa inay kuu sheegto in wax loo baahan yahay in wax laga qabto nolosha dhabta ah.
Inkasta oo Freud uu ku tilmaamay muhiimada tafaasiisha, waxa uu sidoo kale sheegay in mararka qaarkood sigaarku yahay kaliya sigaar. Haddii aad ku riyootay inaad qof disho, waxay noqon kartaa inaad daawatay filim rabshado wata wax yar ka hor intaadan seexan ama aad maqashay dil ku saabsan warka. In kasta oo ay suurtogal tahay in riyadu ay macno qoto dheer leedahay, haddana waxa jirta fursad ah in maskaxdaadu ay dib u eegto tafaasiisha noloshaada soo jeedka
Adiga, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii ku habboonaa ee aad la hadasho daaweeyaha ama cilmi-nafsiga.Isku duubni
>Si kasta oo ay ku raaxaystaan sida ay ku dareensiin karaan, riyooyinka ku saabsan dilka qof mar walba macnaheedu maaha Wax aad u xun ayaa ku dhow inay dhacaan. Haddii aad ku jirto xaalad adag, riyooyinka noocan oo kale ah waxay ku siin karaan xalal
Inta badan, xalku wuxuu ahaan doonaa mid qarsoon oo waxaad u baahan kartaa inaad raadiso. Qaar ka mid ah riyooyinkan ayaa xitaa kaa dhigi kara inaad ka warqabto wax ku dhow inay qaldamaan noloshaadain aad diyaarsan karto.
