د مینې ځمکه زړه وړونکې ده. که څه هم د دې میوې خواږه هغه څه دي چې موږ یې ډیر په تمه یو او په ژوند کې یې هیله لرو، د هغې اقلیم بې ثباته دی او ډیری جالونه پټوي. دا ویل خوندي دي چې مینه به زموږ ترټولو لوی شیطانان ، ویره او دردونه راوباسي او له موږ څخه وغواړي چې ورسره مخ شو او په سترګو کې یې وګورو.

چیرته چې لوی جذبه، امید او خوښي وي، هلته لوی مایوسي، ویره او دردونه هم شتون لري. مینه پخپله د ژوند څخه یو څه لوی دی، هغه څه چې موږ ډیری وختونه چمتو یو چې هرڅه په لیکه کې واچوو، کوم چې موږ لیونی کوي او موږ له مینځه وړي.

د ریښتینې مینې په اړه د لا زیاتو معلوماتو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ، دا څنګه کار کوي او څنګه یې ساتل کیږي. مګر راځئ چې د ریښتینې مینې په اړه زموږ د ځینې غوره نرخونو سره پیل وکړو.

د ریښتینې مینې په اړه اقتباسات

"نروان یا تلپاتې روښانتیا یا ریښتینې روحاني وده یوازې د ریښتینې مینې د دوامداره تمرین له لارې ترلاسه کیدی شي."

M. سکاټ پیک

"ریښتینې مینه سمدلاسه نه کیږي. دا یو تل پاتې بهیر دی. دا وروسته له هغې وده کوي چې تاسو د ډیرو پورته او ښکته کیدو څخه تیر شئ، کله چې تاسو یوځای رنځ کړی، یوځای ژړل، یوځای وخندل."

Ricardo Montalban

"ستا مینه زما په زړه کې د لمر په څیر ځلیږي چې په ځمکه کې ځلیږي."

ایلینور دی ګویلو

"ریښتینې مینه معمولا ترټولو ناشونی ډول دی."

کیرا کاس

"غوره مینه هغه ډول دی چې روح بیداروي؛ دا موږ ته د نورو لپاره رسوي، هغه نباتاتویره او درد چې دا مرحله راوړي که چیرې موږ باور ونه کړو. د دې لپاره چې مینه ریښتیا پاتې شي، تاسو اړتیا لرئ په خپل روح کې سخت تعدیلات وکړئ، او دا خورا سخت دي.

دا کوم بدلونونه دي چې تاسو باید معرفي کړئ؟

ښه، د پیل لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د باور او زغم سره ژوند کول زده کړئ. دا هغه شی دی چې نه احساس کیدی شي یا لمس کیدی شي، دا د لیدو وړ دی او د شتون احساس نه کوي، مګر د دې اجزاو پرته، ستاسو مینه ممکن ریښتیا نه وي.

دا د خطرونو اخیستلو لیوالتیا ده پرته له دې چې ملګري ته د شرط کولو هڅه وکړي چې ټول توپیر رامینځته کوي.

3. د تورونو مرحله

یو جوړه چې د دویمې مرحلې په تیریدو کې پاتې راځي د متقابل تورونو سرپل ته ننوځي، او درد وده کوي. د متقابل ملامتۍ او درد ځواک بیا کولی شي اړیکې له مینځه ویسي ، که څه هم داسې جوړه هم شتون لري چې کلونه او حتی خپل ټول ژوند پدې مرحله کې تیر کړي.

خوشبختانه، ټولې جوړې دې مرحلې ته د رسیدو لپاره نه دي ټاکل شوي، او ډیری یې د لومړنیو ستونزو وروسته اسانه تجربه لري. دا هم اړینه ده چې فاصله د وخت سره سم وي چې موږ کولی شو خپل ځان یو بل ته وقف کړو. فاصله هیلې تازه کوي او مستند علاقه رامینځته کوي. مستند دلچسپي د لیدلو او اوریدلو مهارت ته اړتیا لري. لیدل او اوریدل موږ ته اجازه راکوي چې خپل ملګري له سره پیژنو.

4. پړاود داخلي شیطانانو سره مبارزه

ریښتینې مینه ریښتیا ده که موږ چمتو یو چې پوه شو چې موږ واقعیا ځینې وختونه څومره یوازې احساس کوو، حتی کله چې موږ مینه او مینه لرو. مهمه نده چې موږ د خپل ملګري څخه څومره مینه احساسوو، ځینې وختونه ممکن دوی د دې توان ونلري چې موږ سره د هر هغه څه سره مقابله کې مرسته وکړي چې موږ ورسره مخ یو.

له همدې امله موږ وویل چې ریښتینې مینه کولی شي د یوازیتوب احساس وکړي. پرته لدې چې یو څوک تاسو سره څومره مینه لري ، دوی شتون نلري ترڅو د معما یوه ټوټه بشپړه کړي یا تاسو ته د حل کولو لپاره پرته له دې چې تاسو لومړی هڅه وکړئ.

کله چې موږ د وخت او لیږد شیطانانو په وړاندې یوازې یو، یوازې د ویرې په وړاندې، یوازې د تشو او ابدي پوښتنو په وړاندې، او یوازې د خپل ژوند د تجربې معنی په لټه کې یو، موږ د خپل ځان په اړه ډیری په زړه پورې انکشافاتو سره مخ کیږو. . دا هغه وړتیا ده چې یوازې اوسئ او زموږ د داخلي شیطانانو سره مخ شئ چې مینه ساتي او ریښتیني کوي.

کله ناکله د یوازیتوب، ویرې او د وجود له نورو شیطانانو څخه د تیښتې هڅې موږ بل انسان ته رسوي، د خپل ځان څخه د تیښتې دا هڅې پرته له دې چې زموږ د هوساینې په ښه کولو کار وکړي په ندرت سره د تل پاتې ریښتیني موندلو لامل شي. مینه ځکه چې هر انسان دومره لوی نه دی چې موږ ته زموږ ویره، زموږ درد او زموږ نا امیدۍ سره یوسي.

زموږ په عصري نړۍ کې د ریښتینې مینې معنی څه ده؟

ځینې فیلسوفان پدې باور دي چې زموږ د ژوند معنی د ریښتینې مینې په لټه کې ده. ایریک فرام، دمشهور ارواپوه، په دې باور دی چې مینه زموږ د وجود د معنی ستونزې ته ځواب دی.

ځکه چې دا معلومه شوه چې د معنی بحران ، کوم چې د ژوند لازمي برخه ده ، په موږ باندې خورا ډیر وحشتناکه چیغې وهي که چیرې هیڅ داسې مخلوق شتون ونلري چې موږ یې خوښوو. دا په هغه بې رحمه وختونو کې چې موږ پکې ژوند کوو نور هم جدي او سخت شوي دي. مینه هغه وړتیا ده، د موجود اندیښنو او د بې معنی احساساتو په سمندر کې یوه بیړۍ.

مینه نشي کولی په هغه خوندي ځای کې بند شي چې کافي خوندي وي. د ریښتیني کیدو لپاره ، مینه باید د نوي کیدو ، ژمنتیا ، پاملرنې او د ځان د ښه کولو لپاره دوامداره کار سره تازه شي. وختونه بدلیږي، او زموږ شاوخوا نړۍ هم بدلیږي. هغه طریقه چې موږ د مینې په اړه پوهیږو او تشریح کوو په طبیعي توګه به هم بدلون ومومي، مګر د دې مختلف پړاوونو پوهیدل او هغه څه چې د یو چا سره ریښتینې مینه لري په عصري نړۍ کې د خوشحاله ژوند ژوند کولو لپاره یو له پټو عناصرو څخه دی.

پټ کول

د ځان او زموږ د انتخابونو د اداره کولو مسؤلیت زموږ دی، او مغز یو جلا ارګان نه دی چې له موږ څخه جلا "ژوند کوي". له همدې امله دا خورا مهمه ده چې شریکان په کافي اندازه ورته والی او ګډ ارزښتونه ولري چې د دوی لپاره مهم دي او د دې له لارې دوی کولی شي خپل ګډ ژوند او پروژې په شاوخوا کې وصل او جوړ کړي.

زموږ د ټولو لپاره د ژوند ترټولو لوی پروژې زموږ ریښتینې مینه موندل دي. لکه څنګه چې موږ یادونه وکړه، مینه ډیره سخته نه دهمخ کیدل ورسره؛ په حقیقت کې هرڅوک کولی شي دا وکړي، مګر د ریښتینې مینې موندل سخت دي.

موږ ټول د چا، څه، څنګه، او څنګه باید د نورو په وړاندې خپله مینه کشف او تمرین کړو په اړه خورا مختلف نظرونه لرو. یو شی ډاډمن دی - دا ډیر وخت، پام، او سخت کار ته اړتیا لري. ریښتیني مینه د یوې میاشتې په اوږدو کې مړ کیدی شي که چیرې دا کښت ونه کړي ، او موږ امید لرو چې دې مقالې تاسو سره د دې په ښه پوهیدو کې مرسته کړې او دا چې زموږ نرخونه ستاسو زړه راښکونکي کړي.

زموږ په زړونو کې اور دی او زموږ ذهنونو ته سوله راوړي. دا هغه څه دي چې زه یې د تل لپاره تاسو ته درکوم."نیکولاس سپارکس، د نوټ بوک

"ریښتینې مینې کیسې هیڅکله پای نلري."

ریچارډ باخ

"لکه څنګه چې ریښتینې مینه ده، ریښتینې ملګرتیا نادره ده."

جین دی لا فونټین

"ریښتینې مینه بې غرضه ده. قربانۍ ته چمتو دی.»

سادو واسواني

"که ما د هر ځل لپاره چې ما ستاسو په اړه فکر کاوه یو ګل درلود ... زه کولی شم د تل لپاره د خپل باغ څخه تیر شم."

الفریډ ټینیسن

"د ریښتینې مینې کورس هیڅکله هم اسانه نه و."

ویلیم شکسپیر

"مینه کول هیڅ شی ندي. مینه کول یو څه دی. مګر مینه کول او مینه کول، دا هرڅه دي.

T. Tolis

"دوه شیان چې تاسو به یې هیڅکله تعقیب نه کړئ: ریښتیني ملګري او ریښتینې مینه."

مینډي هیل

"تاسو پوهیږئ، ریښتینې مینه واقعیا مهمه ده، ملګري واقعیا مهم دي او کورنۍ واقعیا اهمیت لري. مسؤل او ډسپلین او صحي کیدل واقعیا مهم دي.

کورټني تورن - سمیټ

"ریښتینې مینه د سپیو په څیر ده، چې هرڅوک یې په اړه خبرې کوي او لږ شمیر یې لیدلي وي."

Francois de La Rochefoucauld

"هره ورځ زه له تا سره ډیره مینه لرم، نن د پرون څخه ډیر او د سبا څخه لږ."

Rosemonde Gerard

"ریښتینې مینه په نړۍ کې ترټولو ښه شی دی، پرته له دې چې د ټوخي څاڅکي."

ویلیم گولډمین

"ما ولیدل چې تاسو بشپړ یاست، او له همدې امله ما له تاسو سره مینه درلوده. بیا ما ولیدل چې تاسو بشپړ نه یاست او ما له تاسو سره نور هم مینه درلوده.

انجیلیتا لیم

"ریښتینې مینه به ويپه پای کې بریا چې کیدای شي دروغ وي یا نه وي، مګر که دا دروغ وي، دا ترټولو ښکلی دروغ دی چې موږ یې لرو."

جان ګرین

"ریښتینې مینه یو قوي، سوځیدونکی، بې رحمه جذبه نه ده. دا، برعکس، یو عنصر آرام او ژور دی. دا یوازې د بهرنیانو څخه بهر ښکاري او یوازې د ځانګړتیاوو لخوا جذب کیږي. دا هوښیار او تبعیض دی، او عقیده یې ریښتینې او تلپاتې ده."

ایلن جی وایټ

"ریښتینې مینه نه موندل کیدی شي چیرې چې شتون نلري، او نه دا رد کیدی شي چیرې چې شتون لري."

تورکوتو تاسو

"که زه د تنفس کولو او تا سره مینه کولو تر مینځ انتخاب کړم نو زه به خپله وروستۍ ساه وکاروم ترڅو تاسو ته ووایم چې زه له تا سره مینه لرم."

ډینا انډرسن

"یو سړی باید د ریښتینې مینې په نوم څومره لرې لاړ شي؟"

نیکولاس سپارکس

"زه قسم خورم چې زه اوس له تا سره ډیره مینه نشم کولی، او بیا هم زه پوهیږم چې زه به سبا وکړم."

لیو کریسټوفر

"ریښتینې مینه هر څه برداشت کوي، ټول برداشت کوي، او بریاوې!»

دادا واسواني

"ریښتینې مینه هرڅه راوړي - تاسو ته اجازه درکوي چې هره ورځ یو آئینه تاسو ته وسپاري."

جینیفر انیسټن

"ریښتینې مینه ابدي، لامحدود، او تل د ځان په څیر ده. دا برابر او پاک دی، پرته له تاوتریخوالی څخه: دا د سپینو ویښتو سره لیدل کیږي او تل په زړه کې ځوان وي.

Honore de Balzac

"زه له تاسره مینه لرم پرته له دې چې پوه شم چې څنګه، کله، یا له کوم ځای څخه. زه له تاسره پرته له ستونزو او غرور سره مینه لرم.»

پابلو نیرودا

ریښتینې مینه ګناه ده. تاسو د یو چا ساه واخلئ. تاسود دوی د یوې کلمې د ویلو وړتیا له لاسه ورکړئ. تاسو یو زړه غلا کوئ."

جوډي پیکولټ

"موږ د بشپړ مینې رامینځته کولو پرځای د بشپړ عاشق په لټه کې وخت ضایع کوو."

ټام رابینز

"ریښتینې مینه په خاموشۍ سره راځي، پرته له بینرونو یا چمکۍ څراغونو. که تاسو زنګونه واورئ، خپل غوږونه وګورئ."

ایرچ سیګل

"ځکه چې دا زما په غوږ کې نه وه چې تا په غوږ کې ویل، مګر زما په زړه کې. دا زما شونډې نه وې چې تا ښکل کړې، بلکې زما روح و.»

جوډي ګارلینډ

"که تاسو د یو چا سره مینه لرئ مګر په ندرت سره خپل ځان هغه یا هغې ته چمتو کوئ، دا ریښتینې مینه نه ده."

Thich Nhat Hanh

"تاسو پوهیږئ چې دا مینه ده کله چې تاسو یوازې غواړئ هغه څوک خوشحاله وي، حتی که تاسو د دوی د خوښۍ برخه نه یاست."

جولیا رابرټس

"ریښتینې مینه تل ګډوډ وي. تاسو کنټرول له لاسه ورکوئ؛ تاسو لید له لاسه ورکوئ. تاسو د خپل ځان ساتلو وړتیا له لاسه ورکوئ. څومره چې مینه زیاته وي هغومره ګډوډي هم زیاته وي. دا یو ورکړل شوی او دا راز دی."

جوناتن کارول

" مهمه نده چې چیرته لاړ شم، زه تل تاسو ته د بیرته راستنیدو لاره پیژنم. تاسو زما د کمپاس ستوری یاست.

Diana Peterfreund

"هرڅوک تل غواړي پوه شي چې تاسو څنګه کولی شئ ووایاست کله چې دا ریښتینې مینه ده، او ځواب یې دا دی: کله چې درد له مینځه نه ځي او داغونه نه جوړیږي، او ډیر ناوخته وي. »

جوناتن ټراپر

"ټول، هرڅه چې زه پوهیږم، زه یوازې پوهیږم ځکه چې زه مینه لرم."

لیو تولستوی

"ریښتینې مینه د یوې جوړې جرابې په څیر ده چې تاسو باید دوه ولرئ او دوی باید سره سمون ولري."

ایرچ فروم

"ریښتینې مینه، زما لپاره، هغه وخت دی چې هغه لومړی فکر وي چې ستاسو په سر کې تیریږي کله چې تاسو ویښ شئ او وروستی فکر چې ستاسو په سر کې تیریږي مخکې له دې چې ویده شي."

جسټین ټیمبرلیک

"ژوند یوه لوبه ده او ریښتینې مینه یو ټرافي دی."

روفس وینرایټ

" داسې بریښي چې ما تاسو سره په بې شمیره ډولونو ، بې شمیره وختونو ، د ژوند وروسته ژوند کې ، د تل لپاره د عمر وروسته عمر کې مینه کړې ده."

رابندر ناتھ ټاګور

"ریښتینې مینه په جوش سره په سپکو الفاظو کې نه څرګندیږي په زړه پورې ښکلول یا غیبت؛ مخکې له دې چې دوه کسان واده وکړي، مینه په خپل کنټرول کې څرګندیږي، صبر ، حتی هغه الفاظ چې نه ویل کیږي پاتې کیږي.

جوشوا هاریس

"هغه پوهیده چې هغه له هغه سره مینه لري کله چې 'کور' له یو ځای څخه یو شخص کیدو ته لاړ.

E. Leventhal

"ریښتینې مینه هغه ده چې شخصیت پیاوړی کوي، زړه پیاوړی کوي، او وجود پاکوي."

هینري- فریډریک امیل

"ریښتینې مینه دا نه ده چې تاسو څنګه بخښنه کوئ، مګر څنګه چې تاسو هیر کوئ، نه هغه څه چې تاسو ګورئ، مګر هغه څه چې تاسو احساس کوئ، دا نه چې تاسو څنګه اورئ، مګر تاسو څنګه پوهیږئ، او دا نه چې تاسو څنګه پریږدئ، مګر څنګه تاسو ودرېږئ."

ډیل ایونز

"ریښتینې مینه چې ژوره، تلپاتې مینه ده چې د احساساتي هیلو یا فینسي لپاره ناپاک وي یو انتخاب دی. دا د اوسنیو شرایطو په پام کې نیولو پرته د یو شخص لپاره دوامداره ژمنتیا ده.

مارک مانسن

" ستا سره زما مینه ژوره نه ده. سرحدونه یې تل پراخیږي.»

کریسټینا وایټ

"ریښتینې مینه ثبوت ته اړتیا نلري.سترګو ورته وویل چې زړه څه احساس کوي.

توبا بیټا

" ترټولو لوی شی چې تاسو به یې زده کړئ یوازې مینه کول او په بدل کې مینه کول دي."

نیټ کنگ کول

"ریښتینې مینه، په ځانګړې توګه لومړۍ مینه، دومره ګډوډ او جذبه کیدی شي چې دا د یو تاوتریخوالی سفر په څیر احساس کوي."

Holliday Grainger

"دا یوازې هغه وخت ریښتینې مینه کیدی شي کله چې تاسو خپل نیمایي برخه ښه کولو ته وړتیا ورکړئ، ترڅو هغه څوک وي چې دوی یې په قسمت کې وي."

میشل ییوه

"خلک انا، لیوالتیا، ناامني د ریښتینې مینې سره ګډوډوي."

سیمون کوول

"که زه پوهیږم چې مینه څه ده، دا ستاسو له امله ده."

هیرمن هیس

"دا یوازې د ریښتینې مینې او شفقت سره دی چې موږ کولی شو د هغه څه اصلاح کول پیل کړو چې په نړۍ کې مات شوي دي. دا دوه برکت لرونکي شیان دي چې کولی شي د ټولو مات شوي زړونو په درملنه پیل وکړي.

سټیو مارابولي

"یوازینی شی چې موږ یې هیڅکله کافي نه شو مینه ده. او یوازینی شی چې موږ یې هیڅکله کافي نه ورکوو هغه مینه ده.

هینري میلر

"تل په یاد ولرئ چې ریښتینې مینه هیڅکله له مینځه نه ځي حتی که دا بدله نه وي. دا د روح پاکولو او نرمولو لپاره په زړه کې پاتې کیږي."

آرتي خرانا

" هیڅ شی کور ته د ریښتینې مینې پرته د خوندیتوب احساس نشي راوستلی."

بلی ګراهام

"تاسو د یو چا سره مینه نه کوئ ځکه چې دوی بشپړ دي، تاسو د دې حقیقت سره سره مینه لرئ چې دوی نه دي."

Jodi Picoult

"ریښتینې مینه د پټولو لوبه نه ده: په ریښتینې مینه کې، دواړه مینه وال یو بل لټوي."

مایکل باسي جانسن

"زه پوهیږم مینه ریښتیا ده ځکه چې د هغېمینه ښکاره ده.»

ډیلانو جانسن

"ریښتینې او ریښتینې مینه ډیره نادره ده چې کله تاسو په هر شکل کې ورسره مخ شئ، دا یو په زړه پورې شی دی، چې په هر ډول بڼه کې یې په بشپړه توګه پالنه کیږي."

ګوینډولین کریسټي

" په ژوند کې ترټولو مهم شی دا دی چې زده کړه وکړئ چې څنګه مینه ورکړئ او اجازه ورکړئ چې مینځ ته راشي.

موري شوارټز

"ریښتینې مینه باید تاسو ته یو غوره شخص جوړ کړي - تاسو ته وده ورکړي."

ایملی ګیفین

"زه ریښتینې مینه لرم، او زه یوه ښځه یم چې غواړم د ټول عمر لپاره واده وکړم. دا دودیز ژوند هغه څه دي چې زه یې غواړم.

علي لارټر

"ریښتینې مینه چې تل پاتې وي. هو، زه په دې باور لرم. زما مور او پلار د 40 کلونو لپاره واده کړی او زما نیکه د 70 کلونو لپاره واده شوی. زه د ریښتینې مینې له یوې اوږدې کرښې څخه راغلی یم.

زوي ډیسانیل

" ځکه چې ریښتینې مینه نه ختمیدونکي ده؛ څومره چې تاسو ورکړئ، هغومره نور تاسو لرئ. او که تاسو ریښتیني چشمې ته د انځور کولو لپاره لاړ شئ، څومره چې تاسو اوبه راوباسئ، هغومره به د هغې جریان ډیر وي. "

انټوین ډی سینټ – ایکسوپري

"مینه پرته له دې چې په بدل کې ترلاسه کړي ورکړي؛ د هغه څه په ورکولو کې چې پوروړی نه دی، هغه څه چې د بل حق نلري. له همدې امله ریښتینې مینه هیڅکله پر بنسټ نه ده، لکه څنګه چې د ګټې یا خوښۍ اتحادیې په عادلانه تبادله کې دي.

مورټیمر اډلر

"ریښتینې مینه په خپل غوره ملګري کې ستاسو د روح ملګري موندل دي."

فای هال

"ریښتینې مینه تاسو ته نه راځي دا باید ستاسو دننه وي."

جولیا رابرټس

"ریښتینې مینه د تل لپاره پاتې کیږي."

Joseph B. Wirthlin

مینه له پړاوونو او ازموینو څخه تیریږي

دا مهمه ده چې پوه شو چې مینه، حتی په مینه کې کیدل، د مرحلو او ازموینو څخه تیریږي. مینه هیڅکله یو شان نه پاتې کیږي، حتی که موږ ورته ورته غواړو، او که موږ پوه نه شو او مینه ته اجازه ورنکړو چې خپل ژوند ژوند وکړي او بدلون ومومي، موږ ممکن دا له لاسه ورکړو.

هر څه چې نه وده کوي او نه بدلیږي په ساده ډول وچیږي او مړ کیږي. په هرصورت، دا د ضایع کیدو احتمال دی چې موږ ډیر ډاروي، په ځانګړې توګه یو سړی چې مینه لري؛ بدلون کیدای شي ډارونکی وي. راځئ چې په یاد ولرو چې موږ څومره د مینې د ابدیت قسم خوړلو ته لیواله یو. د تل لپاره ستاسو! دا زموږ په طبیعت کې دی چې د بدلون په وړاندې مقاومت وکړو او د هغه څه ساتلو لپاره هڅه وکړو چې زموږ لپاره مهم دي، مګر وخت بې رحمه دی، او مینه هیڅ استثنا نه ده. سربیره پردې ، شاید دا دقیقا د مینې په الوتکه کې وي چې موږ په ډراماتیک ډول د انساني وجود ترټولو لوی شیطان سره مخ یو - وخت او د شیانو تیریدل.

که موږ وغواړو چې د "ریښتینې مینې" نه خورا خوشحاله بیان وکاروو، نو موږ کولی شو ووایو چې دا د اړیکو کیفیت او پایښت منعکس کوي، او د اړیکو کیفیت او دوام ممکن دی. که مینه تنفس کوي، که د تنوع لپاره ځای وي، که دا بدلون ومومي، وده ومومي، که دا په نوي بڼه راښکاره شي او که موږ د وخت او بدلون له ویرې سره لږ یا لږ معامله وکړو.

د ریښتینې مینې مرحلې

لکه څنګه چې مو یادونه وکړه، ریښتینې مینه له مرحلو څخه تیریږي، اودا مرحلې ځینې وختونه مستقیم وي، او ځینې وختونه یې د نیولو او تګ راتګ سخت وي. راځئ چې دا مرحلې وڅیړو او پوه شو چې د دې ځانګړي ګامونو څخه هر یو د هغه مینې سره څه کوي چې تاسو د یو چا سره احساس کوئ.

1. د جادو مرحله

لومړی مرحله د جادو مرحله ده. د دې مرحلې څخه وروسته، موږ د خپلو لومړنیو محاکمو سره مخ کیږو، او موږ معمولا وایو چې هغه څوک چې موږ یې مینه لرو په شپه کې بدل شوی. دا هغه څوک نه دی چې بدل شوی، مګر زموږ لیوالتیا له مینځه وړل کیږي، او د فاصلې اړتیا ښکاري.

فاصله موږ ته اجازه راکوي چې یو بل ته بیا هیله وکړو. له بلې خوا، یو ملګري معمولا د بل په پرتله فاصله او آرام ته ډیره اړتیا لري. هغه څوک چې د فاصلې لپاره لږ اړتیا لري بیا په ویره، شک او تور پیل کوي.

زموږ ریښتینې مینه، چې موږ یې تر پرون پورې قسم خوړلی، اوس "په وده" پیل کوي. په دوامداره توګه د مینې ثابتول ستړي کوي، نو د فاصلې اړتیا ډیریږي. ځینې ​​​​وختونه، پدې مرحله کې درد شتون لري، او د هغې سره ژوند کول سخت دي. یو ډیر حسد لرونکی ملګری احساس کوي چې د دوی د ملګري فاصله اړتیا اړیکې ته زیان رسوي پداسې حال کې چې بل ملګری د شکونو او تورونو له امله زیانمن کیږي.

2. د فاصلې او باور منل

د دویم پړاو دنده چې ستاسو ریښتینې مینه به ازمويي د باور موندل او د فاصلې اړتیا منل دي. حتی ایرو به زموږ د ریښتینې مینې څخه پاتې نشي که چیرې موږ د دې توان ونه لرو چې مقاومت وکړو