Poop ගැන සිහින දැකීම - ඔවුන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

  • මේක Share කරන්න
Stephen Reese

    සිහින දිගු කලක් තිස්සේ අපව ආකර්ෂණය කර කුතුහලයට පත් කර ඇත, බොහෝ විට අපගේ යටි සිතේ සැඟවුණු ක්ෂේත්‍ර දෙස බැලීම් ඉදිරිපත් කරයි. සිහින විවිධ ස්වරූප සහ තේමාවන් ගත හැකි අතර, විශේෂයෙන් කුතුහලය දනවන සහ සමහර විට නොසන්සුන්කාරී විෂයයක් වන්නේ අසූචි පිළිබඳ සිහින ය. ඔව්, ඔබ එය නිවැරදිව කියෙව්වා! මළ මූත්‍රා පිළිබඳ සිහින පුදුම සහගත ලෙස සුලභ විය හැකි අතර, ඒවායේ අර්ථය සහ වැදගත්කම ගැන අපව පුදුමයට පත් කළ හැකිය.

    මෙම ලිපියෙන්, අපි අසූචි, සංකේතවාදයට කිමිදීම, අර්ථ නිරූපණයන් සහ විභවයන් පිළිබඳ සිහින වල සිත් ඇදගන්නාසුළු ලෝකය ගවේෂණය කරමු. ඔවුන් රඳවා තබා ගත හැකි තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය.

    Poop පිළිබඳ සිහින - සාමාන්‍ය අර්ථ දැක්වීම්

    පුප් පිළිබඳ සිහින, අමුතු බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, සංකේතාත්මක අර්ථයන් ගෙන යා හැකි අතර අපගේ යටි සිතේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දිය හැකිය. ඔවුන් බොහෝ විට නියෝජනය කරන්නේ අපගේ ජීවිතයේ අපට අත්හැරීමට, පිරිසිදු කිරීමට හෝ පරිවර්තනය කිරීමට අවශ්‍ය අංගයන්ය. මල ගැන සිහින වල සාමාන්‍ය අර්ථකථන කිහිපයක් මෙන්න:

    • නිදහස් කිරීම සහ යාමට ඉඩ දීම: අසූචි ගැන සිහින දැකීම චිත්තවේගීය හෝ මානසික ගමන් මලු මුදා හැරීමේ අවශ්‍යතාවය සංකේතවත් කළ හැකිය. එය නිෂේධාත්මක සිතුවිලි, අත්දැකීම් හෝ විෂ සහිත සබඳතා අත්හැරීමට ඇති ආශාව යෝජනා කරයි.
    • පවිත්ර කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම: සිහින තුළ මලපහ කිරීම පවිත්ර කිරීම සහ විෂ ඉවත් කිරීමේ අවශ්යතාව නියෝජනය කළ හැකිය. එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර පුරුදු, චිත්තවේගයන් හෝ තත්වයන්ගෙන් අපව පිරිසිදු කිරීමට ඇති ආශාව සංකේතවත් කළ හැකිය.
    • පරිවර්තනය සහ වර්ධනය : මලපහ පිළිබඳ සිහින ද විය හැක.පරිවර්තන සහ පුද්ගලික වර්ධනයේ කාල පරිච්ඡේදයක් දක්වයි. අසූචි ආහාර දිරවීමේ අතුරු ඵලයක් වන්නා සේම, මෙම සිහිනවලින් ඇඟවෙන්නේ සෘණාත්මක හෝ අභියෝගාත්මක දෙයක් සකස් කර ධනාත්මක දෙයක් බවට පරිවර්තනය වන බවයි.
    • ලැජ්ජාව හෝ ලැජ්ජාව: සමහර අවස්ථාවලදී, මලපහ කිරීම ගැන සිහින දැකීමෙන් ලැජ්ජාව, ලැජ්ජාව වැනි හැඟීම් පිළිබිඹු විය හැකිය. , හෝ අන් අය විසින් හෙළිදරව් කිරීමට හෝ විනිශ්චය කිරීමට ඇති බිය.
    • සෞඛ්‍යය සහ ශාරීරික යහපැවැත්ම: ඉඳහිට, මලපහ පිළිබඳ සිහින ශාරීරික සෞඛ්‍ය ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. ආහාර දිරවීමේ ගැටළු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට එය යටි සිහිගැන්වීමක් විය හැකිය.

    මතක තබා ගන්න, පෞද්ගලික අත්දැකීම් සහ සංස්කෘතික පසුබිම මත සිහින අර්ථකථන වෙනස් විය හැක. ඔබ සමඟ වඩාත්ම අනුනාද වන අර්ථ නිරූපණය සොයා ගැනීමට ඔබේම හැඟීම් සහ තත්වයන් මෙනෙහි කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

    Poop ගැන සිහින දැකීම - පොදු අවස්ථා

    1. මලපහ කිරීම ගැන සිහින දැකීම

    අසූචි වල පා තැබීම ගැන සිහින දැකීම ඔබේ අවදි ජීවිතයේ අවුල් සහගත තත්වයන්ට හෝ නිෂේධාත්මක හැඟීම්වලට පැටලී සිටීමේ හැඟීම් සංකේතවත් කළ හැකිය. එය අප්රසන්න හෝ අපිරිසිදු තත්වයන් නිසා "හිරවී" හෝ බර පැටවීමේ හැඟීමක් නියෝජනය කරයි.

    මෙම සිහිනය අසහනය ඇති කරන හෝ හැඟීමක් ඇති කරන තත්වයන් හෝ සබඳතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මතක් කිරීමක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. කොටු වෙනවා. එය අභියෝග හරහා සැරිසැරීමට හෝ මුහුණ දීමට අවශ්‍ය බව යෝජනා කරයිවිසඳුමක් සොයා ගැනීමට සහ ඉදිරියට යාමට අපහසු හැඟීම්. ඔබ පියවර ගන්නේ කොතැනද යන්න ගැන සැලකිලිමත් වීමට සහ ගැටලුකාරී තත්ත්වයන්ට ඕනෑවට වඩා මැදිහත් වීමෙන් වැළකී සිටීමට එය රූපක ඇමතුමක් ද විය හැකිය.

    2. වැසිකිලියකින් මල පිටාර ගැලීම ගැන සිහින දැකීම

    වැසිකිලියක් පිටාර ගැලීම ගැන සිහින දැකීම චිත්තවේගයන් ගොඩ නැගීම හෝ නොවිසඳුණු ගැටළු පෙන්නුම් කරයි. යටපත් වී ඇති හැඟීම් හෝ නොසලකා හරින ලද නොවිසඳුණු කරුණු ආමන්ත්‍රණය කර මුදා හැරීමේ අවශ්‍යතාවයක් ඇති බව එයින් යෝජනා කරයි. පිටාර ගලන වැසිකිළිය නියෝජනය කරන්නේ තවදුරටත් මෙම හැඟීම් හෝ ගැටලු පාලනය කිරීමට හෝ කළමනාකරණය කිරීමට ඇති නොහැකියාවයි.

    මෙම සිහිනය නොසලකා හරින ලද ප්‍රශ්නවලට මුහුණ දීමට සහ ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට මතක් කිරීමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. තවදුරටත් නොසලකා හැරිය නොහැක. එය තවදුරටත් චිත්තවේගීය හෝ මනෝවිද්‍යාත්මක පිටාර ගැලීම වැළැක්වීම සඳහා ක්‍රියා කිරීම සහ විසඳුම් සෙවීම දිරිමත් කරයි.

    3. අසූචි අනුභව කිරීම ගැන සිහින දැකීම

    අසූචි අනුභව කිරීම ගැන සිහින දැකීම කරදරකාරී සහ අප්‍රසන්න අත්දැකීමක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සංකේතාත්මකව, එය ඔබගේ ජීවිතයේ සෘණාත්මක හෝ සෞඛ්‍යයට අහිතකර දෙයක් පරිභෝජනය කිරීමේ හෝ අභ්‍යන්තරකරණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් අදහස් කරයි. චිත්තවේගීය හෝ මානසික හානියට තුඩු දෙන විෂ සහිත සිතුවිලි, හැසිරීම් හෝ බලපෑම් ඔබේ මනෝභාවයට ඇතුළු වීමට ඉඩ දෙන බව එයින් ඇඟවිය හැකිය.

    මෙම සිහිනය ඔබේ අවදියේදී ඔබ කරන තේරීම් සහ ආශ්‍ර ඇගයීමට ප්‍රබල මතක් කිරීමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ජීවිතය. එය ඔබ වීමට පොළඹවයිඔබේ යහපැවැත්මට අහිතකර විය හැකි විශ්වාසයන්, සබඳතා හෝ තත්වයන් ගැන ප්‍රවේශම් වන්න.

    4. දුගඳ හමන මළපහ ගැන සිහින දැකීම

    සාමාන්‍යයෙන්, මෙම සිහිනය සංකේතවත් කරන්නේ ජීවිතයේ නිෂේධාත්මක බව හෝ අනවශ්‍ය අංශ මුදා හැරීම, පවිත්‍ර කිරීම සහ අත්හැරීමේ අවශ්‍යතාවයයි. එය නිෂේධාත්මක අත්දැකීම් හෝ චිත්තවේගයන් ධනාත්මක වර්ධනයක් බවට පවිත්ර කිරීම සහ පරිවර්තනය කිරීමේ ක්රියාවලිය නියෝජනය කරයි. මලපහ ගැන සිහින දැකීම ලැජ්ජාව, ලැජ්ජාව හෝ අපහසුතාවයට පත්වන සත්‍යයන්ට මුහුණ දීමේ අවශ්‍යතාවය ද සංකේතවත් කළ හැකිය.

    මෙම සිහිනය ඔබට නොවිසඳුණු ගැටළු විසඳීමට, දුෂ්කර චිත්තවේගයන්ට මුහුණ දීමට සහ පුද්ගලික පරිවර්තනයක් වැළඳ ගැනීමට ඔබට පැවසිය හැකිය. අවසාන වශයෙන්, අසූචි ගැන සිහින දැකීමෙහි තේරුම අතිශයින් ආත්මීය වන අතර ඔබේම සිතුවිලි, හැඟීම් සහ ජීවිත අත්දැකීම්වල සන්දර්භය තුළ ගවේෂණය කළ යුතුය.

    5. ප්‍රසිද්ධියේ මලපහ කිරීම ගැන සිහින දැකීම

    ප්‍රසිද්ධියේ මලපහ කිරීම ගැන සිහින දැකීම බොහෝ විට නිරූපණය කරන්නේ ලැජ්ජාව, අවදානම හෝ නිරාවරණය වීමට ඇති බිය වැනි හැඟීම් ය. පුද්ගලිකත්වය, සීමා මායිම් හෝ සමාජ සැකසුම් තුළ ඕනෑවට වඩා විවෘතව සිටීම හෝ නිරාවරණය වීම පිළිබඳ ගැටළු විසඳීමේ අවශ්‍යතාවයක් එය යෝජනා කළ හැකිය.

    මෙම සිහිනය අන් අයගෙන් විනිශ්චයට හෝ පරීක්ෂාවට බියක් ද දැක්විය හැකිය. එය අසම්පූර්ණ ලෙස සැලකීම හෝ විවේචනවලට මුහුණ දීම පිළිබඳ කනස්සල්ල පිළිබඳ යටි සිතේ පිළිබිඹුවක් විය හැකිය. මෙම චිත්තවේගයන් ගවේෂණය කිරීම යටින් පවතින අනාරක්ෂිත භාවයන් අනාවරණය කර ගැනීමට සහ ආත්ම විශ්වාසය සහ ස්වයං-පිළිගැනීමේ වර්ධනයට ඉඩ සලසයි.

    6.මලපහ පිරිසිදු කිරීම ගැන සිහින දැකීම

    ඔබ මල පිරිසිදු කිරීම ගැන සිහින දකිනවා නම්, එය සෘණාත්මක බව ඉවත් කිරීමට සහ අනවශ්ය හෝ විෂ සහිත මූලද්රව්ය වලින් ඔබේ ජීවිතය පිරිසිදු කිරීමට ඇති ආශාව සංකේතවත් කරයි. එය නොවිසඳුණු ගැටළු හෝ අවුල් සහගත තත්වයන්ට මුහුණ දීමට සහ වගකීම භාර ගැනීමට ඇති කැමැත්ත පිළිබිඹු කරයි.

    මෙම සිහිනය මඟින් ඔබට බරක් විය හැකි අභියෝග, ගැටුම් හෝ චිත්තවේගීය ගමන් මලු ආමන්ත්‍රණය කිරීමට ක්‍රියාශීලී ප්‍රවේශයක් යෝජනා කරයි. එය අතීතයට ඉඩ හැරීමට, ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් පිරිසිදු කිරීමට සහ නව ආරම්භයක් නිර්මාණය කිරීමට ඇති සූදානම ද පෙන්නුම් කරයි. එය පුද්ගලික වර්ධනය, ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම සහ වඩාත් සුහද පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ධනාත්මක පියවරක් නියෝජනය කරයි.

    7. Poop සමඟ සෙල්ලම් කිරීම ගැන සිහින දැකීම

    මල සමඟ සෙල්ලම් කිරීම ගැන සිහින දැකීමට විවිධ අර්ථකථන තිබිය හැකිය. එක් මට්ටමකින්, එය ඔබගේ හෝ ඔබගේ ජීවිතයේ අප්‍රසන්න හෝ තහනම් පැති ගවේෂණය කිරීමට සහ ඒවාට මුහුණ දීමේ අවශ්‍යතාවය සංකේතවත් කළ හැක. අභියෝගාත්මක අවස්ථාවන්හිදී හාස්‍යය හෝ සැහැල්ලුබව සොයා ගැනීමට ඇති ආශාව ද එය නියෝජනය කළ හැකිය.

    විකල්පයක් ලෙස, සිහිනයක අසූචි සමඟ සෙල්ලම් කිරීම ස්වයං කඩාකප්පල්කාරී හැසිරීම් වල යෙදීමට හෝ සෞඛ්‍යයට අහිතකර රටා වල යෙදීමට නැඹුරුවක් යෝජනා කළ හැකිය. එය ඔබගේ ක්‍රියාවන් තක්සේරු කිරීමට සහ ඒවා ඔබගේ සමස්ත යහපැවැත්ම සහ පුද්ගලික වර්ධනය සමග සමපාත වේදැයි සලකා බැලීමට සිහිකැඳවීමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

    8. අහසින් වැටෙන අසූචි ගැන සිහින දැකීම

    සංකේතාත්මකව, මෙම සිහින දර්ශනය අනපේක්ෂිත සහ පාලනය කළ නොහැකි බාධාවන් හෝ අභියෝග නියෝජනය කරයි.ඔබේ ජීවිතයට ඇතුල් වීම. එය ඔබගේ පාලනයෙන් ඔබ්බට අවුල් සහගත හෝ අප්‍රසන්න තත්වයන්ගෙන් යටපත් වී ඇති බවක් පෙන්නුම් කරයි. මෙම සිහිනය විපත්ති හමුවේ ඔරොත්තු දීමේ සහ අනුවර්තනය වීමට මතක් කිරීමක් විය හැකිය.

    එය නිර්මාණාත්මක විසඳුම් සෙවීමට සහ අනපේක්ෂිත පසුබෑම් මධ්‍යයේ ධනාත්මක මානසිකත්වයක් පවත්වා ගැනීමට ඔබව දිරිමත් කරයි. නම්‍යශීලී බව වැලඳ ගැනීම සහ අභ්‍යන්තර ශක්තිය සොයා ගැනීම ඔබට අභියෝගාත්මක කාලවලදී සැරිසැරීමට උපකාරී වේ.

    9. අනපේක්ෂිත ස්ථානවල අසූචි සොයා ගැනීම ගැන සිහින දැකීම

    අනපේක්ෂිත ස්ථානවල අසූචි සොයා ගැනීම ගැන සිහින දැකීම යනු ඔබ නොසලකා හරින ලද හෝ නොසලකා හැර ඇති සැඟවුණු හෝ යටපත් කළ හැඟීම්, සිතුවිලි හෝ ඔබේම අංගයන් සොයා ගැනීමයි. එයින් ඇඟවෙන්නේ නොවිසඳුණු ගැටළු හෝ නිෂේධාත්මක හැඟීම් නැවත මතුවෙමින්, ඔබේ අවධානය ඉල්ලා සිටින බවයි.

    මෙම සිහිනය ඔබේ මනෝභාවයේ සැඟවුණු කොන් ගවේෂණය කිරීමට, අපහසු සත්‍යයන්ට මුහුණ දීමට සහ ඔබේ ජීවිතයේ නොසලකා හරින ලද පැතිවලට ආමන්ත්‍රණය කිරීමට ඔබව පොළඹවයි. එය ඔබගේ චිත්තවේගයන්ට අනුගතව සිටීමට, ස්වයං-ආවර්ජනය වැලඳ ගැනීමට සහ පැහැදිලිකම සහ ස්වයං දැනුවත්භාවයෙන් ඉදිරියට යාමට ක්‍රියාශීලීව විසඳුම සහ සුවය සෙවීමට මතක් කිරීමක් ලෙස සේවය කරයි.

    10. අසූචි වලින් වැසී යාම ගැන සිහින දැකීම

    අසූචි වලින් වැසී යාම ගැන සිහින දැකීමෙන් පිළිකුල, ලැජ්ජාව හෝ සෘණාත්මක බවින් යටපත් වීම වැනි හැඟීම් ඇති විය හැක. එය අප්රසන්න හෝ විෂ සහිත තත්වයන්, සබඳතා හෝ චිත්තවේගයන් විසින් ගැඹුරින් බලපෑමට ලක්වන හැඟීමක් සංකේතවත් කරයි. මෙම සිහිනය අවධාරණය කරයිසෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමාවන් ඇති කර ගැනීමට සහ ඍණාත්මක බලපෑම් වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්‍ය වේ.

    එය ඔබගේ ජීවිතයේ එකතු වී ඇති සෘණ ශක්තිය පිරිසිදු කිරීමට සහ මුදා හැරීමට මතක් කිරීමක් ලෙසද ක්‍රියා කරයි. ස්වයං රැකවරණය, ස්වයං ආදරය සහ ධනාත්මක පරිසරයන් ක්‍රියාශීලීව වැලඳ ගැනීම ඔබට පිරිසිදුකම සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

    ඔබ Poop ගැන සිහින දකිනවා නම් කුමක් කළ යුතුද

    ඔබ මලපහ ගැන සිහින දකින අතර එය ඔබට නොසන්සුන් බවක් හෝ එහි තේරුම ගැන කුතුහලයක් ඇති කරයි, ඔබට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් තිබේ:

    • ඔබේ හැඟීම් ගැන මෙනෙහි කරන්න: සිහිනය ඔබට හැඟුණු ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරන්න. සිහිනය තුළ හෝ පසුව ඇති වූ හැඟීම් හෝ සංවේදනයන් ගවේෂණය කරන්න. මෙය සිහිනය ප්‍රකාශ කරන යටින් පවතින පණිවිඩ හෝ තේමාවන් පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දිය හැකිය.
    • සිහින සඟරාවක් තබා ගන්න: ඔබේ සිහින ඒවාට සම්බන්ධ විස්තර සහ හැඟීම් ඇතුළුව ලියන්න. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, රටා හෝ පුනරාවර්තන තේමාවන් මතු විය හැකි අතර, ඔබේ සිහින පිටුපස ඇති සංකේතවාදය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා දෙයි.
    • පුද්ගලික අර්ථකථනය සොයන්න: සිහින සංකේතවාදය ඉතා ආත්මීයයි, එබැවින් ඔබේ පෞද්ගලික අත්දැකීම්, විශ්වාසයන් සහ සලකා බැලීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. තත්වයන්. සිහිනය ඔබගේ වර්තමාන ජීවන තත්ත්වයට හෝ ඔබ මුහුණ දෙන ඕනෑම අභියෝගයකට සම්බන්ධ විය හැකි ආකාරය ගැන මෙනෙහි කරන්න.
    • වෘත්තීයයෙකුගෙන් විමසන්න: පුනරාවර්තන හෝ තීව්‍ර සිහින මගින් ඔබට දැඩි බලපෑමක් හෝ ව්‍යාකූල බවක් දැනේ නම්, ඔබට උපදේශනය සලකා බැලිය හැකිය. චිකිත්සකහෝ සිහින අර්ථ නිරූපණය පිළිබඳ විශේෂඥ සිහින විශ්ලේෂක. ඔවුන්ට මඟ පෙන්වීම ලබා දිය හැකි අතර ඔබේ සිහිනවල ගැඹුරු අර්ථයන් ගවේෂණය කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

    මතක තබා ගන්න, සිහින යනු පුද්ගලික සහ අද්විතීය අත්දැකීමකි. අවසාන වශයෙන්, ඔබේ බුද්ධිය විශ්වාස කර ඔබේ සිහින ස්වයං-ආවර්ජනය සහ පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කරන්න.

    ඔතා ගැනීම

    අසූචි පිළිබඳ සිහින අමුතු හෝ අප්‍රසන්න බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඒවා සැලකිය යුතු සංකේතාත්මක අර්ථයක් දරයි. මෙම සිහින වල අර්ථ නිරූපණයන් වෙනස් විය හැකි අතර, ඒවා අපගේ යටි සිතේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා දෙයි. ස්වයං පරාවර්තනය වැලඳ ගැනීම, ජර්නල කිරීම සහ වෘත්තීය මගපෙන්වීම ලබා ගැනීම මෙම සිහින පිටුපස ඇති ගැඹුරු අර්ථයන් අගුළු හැරීමට උපකාරී වේ.

    ස්ටීවන් රීස් යනු සංකේත සහ මිථ්‍යා කථා පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වූ ඉතිහාසඥයෙකි. ඔහු මෙම විෂය පිළිබඳව පොත් කිහිපයක් ලියා ඇති අතර, ඔහුගේ කෘති ලොව පුරා සඟරා සහ සඟරා වල පළ කර ඇත. ලන්ඩනයේ ඉපදී හැදී වැඩුණු ස්ටීවන් ඉතිහාසයට සැමවිටම ආදරය කළේය. කුඩා කාලයේදී ඔහු පුරාණ ග්‍රන්ථ සොයමින් හා පැරණි නටබුන් ගවේෂණය කිරීමට පැය ගණන් ගත කළේය. මෙය ඔහු ඓතිහාසික පර්යේෂණ සඳහා වෘත්තියක් කිරීමට හේතු විය. ස්ටීවන් සංකේත සහ මිථ්‍යා කථා කෙරෙහි ඇල්මක් දැක්වූයේ ඒවා මානව සංස්කෘතියේ පදනම බව ඔහුගේ විශ්වාසයෙනි. මෙම මිථ්‍යාවන් සහ ජනප්‍රවාද තේරුම් ගැනීමෙන් අපට අප සහ අපගේ ලෝකය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගත හැකි බව ඔහු විශ්වාස කරයි.