Riyada luminta waa dhacdo caadi ah waana mid ku dhici karta marxalad kasta oo noloshaada ah . Sidaa darteed haddii aad ku riyootay riyo noocan oo kale ah, waxaa muhiim ah in la ogaado in tani aysan ahayn wax dhif ah.

Riyooyinku waxay na siin karaan calaamado muhiim ah oo ah in wax ka maqan nolol maalmeedkeena ama in wax u baahan yihiin dareenkeena. Mid ka mid ah riyooyinka noocan oo kale ah waa mid lumay. Riyada luminta waxay noqon kartaa walaac waxaana laga yaabaa inaad ka walwasho waxa ay la macno tahay. Dad badan ayaa aaminsan in riyooyinka noocaan ah ay yihiin calaamado nasiib xumo, laakiin in kastoo ay tani run tahay xaaladaha qaarkood, had iyo jeer maaha xaaladdu. 2>Riyada ku saabsan inaad lumiso waxay la xiriiri kartaa walaac ama xaalad kasta oo noloshaada ah oo kuu keeni karta inaad dareento walaac ama hubaal la'aan. Waxaa laga yaabaa in aad ka werwersantahay waxa mustaqbalka soo kordhin kara ama aanad ku qanacsanayn shay dhawaan is bedeli kara.

Ha la yaabin haddii aad ku riyoonayso in aad lumiso inta lagu jiro wakhtiga aad beddesho shaqadaada, la kulanto niyad jab, ama ka guur magaaladaada. Waxay u badan tahay in walwalka iyo walbahaarka aad ka dareemayso dhacdooyinkan noloshaada soo kaca ay kugu keenayaan riyadan baqdin, iyo niyad-jab ay la timaaddo in aad dib u heli weydo. Haddii aad ku riyootid ahaansholuntay, waxay u badan tahay inaad la kulanto dareen isku mid ah sabab kale oo noloshaada soo jeedka ah. Xaaladdan oo kale, riyadani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in la joogo waqtigii laga fikiri lahaa waxa suurtogal ah in ay kugu keeni karaan habkan si aad uga shaqeyso sidii aad wax u beddeli lahayd. Waxaa laga yaabaa inay jiraan wax gaar ah ama shay ku dhibaya miyir la'aanta, oo laga yaabo inaadan xitaa ka warqabin. Riyadu waxay kaa caawin kartaa inaad u fiirsato shucuurtaada iyo meelaha qaarkood ee noloshaada kuwaas oo u baahan kara isbedel si aad meesha uga saarto dareenkaas

Riyadaadu waxa laga yaabaa inaanay mar walba ku muujin inaad tahay jilaha ugu muhiimsan. Tusaale ahaan, haddii aad aragto riyo ku saabsan qof aad jeceshahay oo lumay, waxay muujin kartaa inaad ka welwelsan tahay qof noloshaada soo jeeda. Waxaa laga yaabaa inuu jiro qof kuu dhow oo aad dareemayso inuu ku socdo waddo khaldan oo u baahan hagitaan. Haddii aadan awoodin inaad caawiso qofka riyada ku jira, waxay calaamad u noqon kartaa in kastoo aad doonayso inaad caawiso, haddana aadan hubin waxa dhabta ah ee aad u baahan tahay inaad samayso.

Ma waxaad dareemaysaa inay luntay. ?

Riyada ku saabsan luminta waxay xambaarsan tahay macno qoto dheer. Tusaale ahaan, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad lumisay noloshaada soo jeedka oo aad u baahan tahay xoogaa caawimo ah. Waxaa laga yaabaa in aad garan waydo waxa ku keenaya in aad dareento sidan, ama haddii aad leedahay, waxa laga yaabaa in aad dhib kala kulanto sidii aad sababta noloshaada uga saari lahayd

In aad ku riyootid in aad lumiso waxa ay la xidhiidhi kartaasida aad ka dareemayso bulshada dhexdeeda. Waxaa laga yaabaa in cadaadis bulsheed ama dhaqameed inta badan lagugu saaro oo aad dareento inaad ku xayiran tahay. Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareemayso inaadan garanayn qofka aad dhab ahaantii tahay. Dareenka noocaan oo kale ah wuxuu keeni karaa maskaxdaada miyir-qabka ah inay kiciso riyadan luminta.

Hareerahaaga Riyada

> Dib u xasuusashada meeshii aad ku jirtay intaad luntay waxay kaa caawin kartaa inaad fasirto macnahaaga. ku riyoon si sax ah. Haddii aad aragto inaad ku lumisay meel deggan, sida haro xasilloon ama kayn qurux badan, markaa riyadani waxay muujin kartaa inaad raadinayso nabad gudaha ah. Walbahaarka nolol maalmeedka waxa laga yaaba in ay dhib kugu hayso oo aad u baahato meel aad kaga baxsato dhamaan.

Maxaad u falanqaysaa riyooyinka?

ku salaysan wax kale aan ka ahayn qiyaasida xidhiidhada random ka dhexeeya riyooyinkaaga iyo nolosha toosinta. Riyooyinku waxay inta badan ka tarjumayaan inta badan waxa aynu si miyir la'aan ah ula kulano xaaladdeena soo jeedka, oo dhammaan riyooyinku maaha kuwo xambaarsan macne qoto dheer ama nooc ka mid ah fariin miyir-qabka ah. Sida Freud sheegay, mararka qaarkood sigaarku waa sigaar kaliya. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood, riyooyinku waxay ka turjumi karaan xaaladdaada maskaxda, waxayna ku siin karaan aragti ku saabsan arrimaha laga yaabo inaad la kulanto.

Inkasta oo falanqaynta riyooyinka ay tahay hawl adag oo khubarada intooda badani ay la halgamaan, haddana waxa suurtogal ah in la fahmo macnaha guud ee inta badan. riyooyin sababtoo ah waxaa jira wax caadi ahsaldhig laga yaabo in aan ku salayno indha-indhaynteena. Sida laga soo xigtay Khabiir riyo Delphi Ellis , marka aan falanqeyno riyo, waxaa faa'iido leh in laga fekero tusaale ahaan. Tani waxay si gaar ah run u tahay riyooyinka luminta.

Miyaan Raad-raacaa Riyadayda?

Inaad illowdo riyadaada ka dib markaad toosto waa wax iska caadi ah, markaa haddii aad isku dayayso inaad falanqeyso riyada, adigoo hoos u dhigaya inta aad xasuusan karto. kaalay anfaca. Qorista riyadaadu ma fududa waxayna qaadanaysaa wakhti iyo tababar. Waa muhiim inaad isku daydo oo aad dib u xasuusato inta aad awooddo walxaha kale ee aad aragtay, dareenka aad dareentay, iyo cidda waxa samaysay. Mararka qaarkood, tafaasiisha u muuqan karta kuwo aan macno lahayn sida midabada iyo qaababka ayaa sidoo kale bedeli kara macnaha riyada.

Haddii aad ku riyootid inaad lumiso, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ogaato cidda kale ee kula jirtay riyada, maxay tahay. agagaarkaaga ayaa u ekaa, waxa aad dareentay, iyo wax kasta oo kale oo aad xasuusan karto. Xittaa tafaasiisha ugu yar waxay kaa caawin kartaa inaad u turjunto riyadaada sida ugu macquulsan.

Isku duubni

>

Riyada luminta waxay noqon kartaa mid aan xasiloonayn waxayna kaa dhigeysaa inaad dareento walaac ama walaac markaad soo toosto. Iyadoo laga yaabo inay u muuqato riyo xun, waxay kaa caawin kartaa inaad xal u hesho dhibaatooyinka aad la kulmeyso noloshaada soo jeedka. Xaaladaha qaarkood, waxaa suurtogal ah in maskaxdaada miyir-qabka ah ay isku daydo inay ku tuso xalka ama ka jawaabto dhibaato gaar ah adiga oo isticmaalayariyo.