I dag lever de flesta människor ett stressigt liv och har oftast inte mycket tid att slappna av. Det är därför helt normalt att känna sig orolig eller överväldigad.

Även om det finns saker du kan göra för att lugna dina nerver och känna dig lugnare, finns det ett annat alternativ! Kristaller kan ha möjlighet att hjälpa till. med alla typer av känslor, och många tror att vissa av dem kan flytta din energi för att uppnå lugn.

I den andliga världen är dessa kristaller kända som lugnande stenar, och deras uppgift är att hjälpa till att lugna anden. Anledningen till att de verkar vara effektiva, förutom den energi som människor knyter till dem, är att du kan ha något fysiskt som skapar en känsla av frid.

I den här artikeln har vi samlat nio av de mest populära healingkristallerna för att lugna dina känslor och lindra din ångest.

Angelite

Angelit är en blågrå sten som tros ha helande och andliga egenskaper. Den sägs hjälpa till att koppla ihop bäraren med sina skyddsänglar och främja fred och harmoni. Angelit anses också hjälpa till med kommunikation, både med andra och med den andliga världen.

Denna kristall används ofta i kristallhealing och meditation och sägs ha en lugnande och lugnande energi. Den kan lindra överväldigande känslor som ångest, ilska och stress. Förutom sina metafysiska egenskaper är angelit också känd för sin skönhet och används ofta i smycken och dekorativa föremål. Stenen är relativt mjuk och kan lätt huggas eller formas, vilket gör den till enpopulärt val för konstnärer och hantverkare.

Att ha den här stenen nära dig kan hjälpa dig att bekämpa den oro du känner dig. Om du är någon som tror på energiernas kraft kan du prova den här stenen.

Rosenkvarts

Rosenkvarts är en rosa variant av kvarts som är känd för sin vackra färg och för sina associationer med kärlek och romantik. Stenen används ofta i kristallhealing och anses ha lugnande och lugnande egenskaper.

Det sägs hjälpa till att öppna hjärtchakra Det finns en tro att denna sten kan påverka eller ändra ditt perspektiv när du behöver det genom att lindra ilska, ångest och förbittring som du kan känna mot någon.

Blå spets agat

Blå spetsagate är en ljusblå kristall som tros hjälpa till att främja lugn och fred vilket gör den till ett populärt val för meditation och kristallhealing. Blå spetsagate tros också hjälpa till med att balans känslor och släpper spänningar, vilket gör den till ett bra verktyg för att hantera stress och ångest.

Denna sten är uppskattad för sin skönhet och används ofta i smycken och prydnadsföremål. blå färg sägs framkalla havets lugnande energi, vilket gör den till ett populärt val för dem som söker en känsla av lugn och frid.

Howlite

Howlite är ett vitt, poröst mineral som är känt för sina lugnande och lugnande egenskaper. Stenen används ofta i kristallhealing och tros bidra till att minska stress och ångest , vilket främjar en känsla av lugn och ro.

Howlite sägs också hjälpa till med sömnen, vilket gör den till ett populärt val för dem som lider av sömnlöshet. Stenen används ofta i meditation och kan hjälpa till att lugna sinnet och främja avslappning. Vit är färgen på renhet och renhet, så effekterna av den här stenen kan också hjälpa dig att nå ett renare meditativt tillstånd.

Lepidolit

Denna lila och vit kristall används ofta i kristallläkning Lepidolit sägs ha en balanserande effekt på känslor, vilket gör den till ett användbart verktyg för att hantera humörsvängningar och andra känslomässiga störningar. Stenen har också en lugnande effekt på sinnet, vilket hjälper till att lugna tankar som rusar iväg och främja mental klarhet. Dess mjuka lila färg kan framkalla lugn och frid.

Vissa människor tror att lepidolit kan hjälpa till att förbättra sömnen, eftersom den sägs ha en balanserande effekt på känslor och kan hjälpa till att lugna sinnet. Om du har svårt att sova kanske du vill prova att placera en lepidolitkristall i närheten av sängen eller under kudden för att se om den hjälper dig att slappna av och somna lättare.

Fluorit

Fluorit är ett färgstarkt mineral som är känt för sitt breda spektrum av nyanser, från lila och blå till grönt och gul Stenen används ofta i kristallhealing och sägs hjälpa till med koncentration och klarhet, vilket gör den till ett populärt val för studenter och de som behöver fokusera.

Fluorit förknippas med stabilitet, säkerhet och balans. Det är därför som vissa tror att den här grönaktiga kristallen kan vara till hjälp i stunder av extrem ångest och stress. Det sägs att när du håller den här kristallen kan du märka hur dess energi hjälper dig att släppa de negativa känslor du känner.

Fluorit kan hjälpa dig att hitta en plats av stabilitet och balans där du fokuserar på de saker du ser och kan kontrollera.

Celestite

Celestine, även känd som celestite, är en blåfärgad kristall som sägs ha en lugnande och lugnande energi. Den tros bidra till att främja fred och lugn och underlätta kommunikation med den andliga världen. Celestine sägs också hjälpa till med kreativitet och inspiration, vilket gör den till ett populärt val för konstnärer och författare.

Den här kristallen förknippas också med kommunikation och intuition tack vare sina lugnande egenskaper. Detta är ett resultat av den känsla av stabilitet och säkerhet som den kan ge dig, vilket i sin tur gör att du kan vara fri från alla rädslor du kan ha.

Svart turmalin

Svart turmalin är en svart sort av mineralturmalin som anses ha jordande och skyddande egenskaper. Stenen används ofta i kristallhealing och sägs hjälpa till att rengöra och rena auran och skydda bäraren från negativa energier. Svart turmalin anses också hjälpa till att balansera chakrana och främja en känsla av allmänt välbefinnande.

Människor associerar ofta denna svarta kristall med skydd och säkerhet, och många använder den för att rena och skydda sina själar från negativ energi. För dem som känner ångest, ilska eller förbittring tros svart turmalin vara en särskilt användbar kristall eftersom den kan hjälpa till att tvätta bort negativa känslor.

Ametist

Ametist är en lila kristall som förknippas med intuition, balans och beslutsfattande. Den har kallats "det intuitiva ögat" och är en av de mest populära kristallerna för människor som utövar andlighet.

Eftersom ametist tros vara kopplad till ditt tredje öga och hjälpa till med att anpassa dina chakran, är det inte konstigt att den också hjälper till med den känsla av frid som du kanske behöver. Att använda den får ditt överaktiva sinne att slappna av, vilket ger dig välbehövlig klarhet och balans.

Ibland kan våra sinnen och känslor vara i nöd när vi måste fatta ett beslut eller när saker och ting förändras. Den här stenen kan hjälpa till att rensa vägen mot ett bättre beslut som kommer att lugna dig.

Avslutning

Att använda helande kristaller är ett populärt sätt att lugna sig själv och främja en känsla av fred och lugn. Det finns många olika typer av kristaller. kristaller som tros ha lugnande egenskaper, var och en med sin egen unika energi och egenskaper.

Många människor använder kristaller i meditation, bär dem med sig eller placerar dem nära sängen för att hjälpa till att lugna sinnet och främja en fridfull sömn. Även om effekterna av kristallhealing inte är bevisade av vetenskapen, tycker många att kristallerna kan vara ett bra verktyg för att hantera stress och ångest.