Y dyddiau hyn, mae’r rhan fwyaf o bobl yn byw bywydau llawn straen, ac fel arfer ychydig o amser sydd ganddynt i ymlacio ac ymlacio. Felly yn naturiol, mae'n gwbl normal teimlo'n bryderus neu wedi'ch llethu.

Er bod yna bethau y gallech chi eu gwneud i dawelu’ch nerfau a theimlo’n dawelach, mae dewis arall! Gall rhai grisialau fod â'r pŵer i helpu gydag unrhyw fath o emosiwn, ac mae llawer o bobl yn credu y gall rhai ohonyn nhw symud eich egni i dawelu.

Ym myd ysbrydolrwydd, mae’r crisialau hyn yn cael eu hadnabod fel cerrig tawelu, a’u gwaith nhw yw helpu i dawelu’r ysbryd. Y rheswm pam eu bod yn ymddangos yn effeithiol, ar wahân i'r egni y mae pobl yn ei gysylltu â nhw, yw eich bod chi'n gallu cael rhywbeth corfforol sy'n creu ymdeimlad o heddwch.

Yn yr erthygl hon, rydyn ni wedi casglu naw o'r crisialau iachau mwyaf poblogaidd i leddfu'ch emosiynau a lleddfu'ch pryder.

Angelite

Maen llwydlas-goch yw Angelaidd y credir bod iddi rinweddau iachusol ac ysbrydol. Dywedir ei fod yn helpu i gysylltu'r gwisgwr â'u hangylion gwarcheidiol, gan hyrwyddo heddwch a chytgord. Credir hefyd bod Angelite yn helpu gyda chyfathrebu, ag eraill a chyda'r byd ysbrydol.

Mae'r grisial hwn yn cael ei ddefnyddio'n aml mewn iachâd a myfyrdod grisial a dywedir bod ganddo egni tawelu a lleddfol. Gall leddfu teimladau llethol fel gorbryder,dicter, a straen. Yn ogystal â'i briodweddau metaffisegol, mae Angelite hefyd yn adnabyddus am ei harddwch ac fe'i defnyddir yn aml mewn gemwaith ac eitemau addurnol. Mae'r garreg yn gymharol feddal a gellir ei gerfio neu ei siapio'n hawdd, gan ei gwneud yn ddewis poblogaidd i artistiaid a chrefftwyr.

Gall cael y garreg hon yn agos atoch eich helpu i frwydro yn erbyn yr anesmwythder rydych yn ei deimlo. Os ydych chi'n rhywun sy'n credu yng ngrym egni, yna efallai yr hoffech chi roi cynnig ar hwn.

Cwarts Rhosyn

5>Mae cwarts rhosyn yn amrywiaeth binc o chwarts sy'n adnabyddus am ei liw hardd a'i gysylltiadau â chariad a rhamant. Defnyddir y garreg yn aml mewn iachâd grisial a chredir bod ganddi briodweddau tawelu a lleddfol.

Dywedir ei fod yn helpu i agor y chakra calon , gan hybu teimladau o gariad a thosturi. Mae yna gred y gall y garreg hon ddylanwadu neu newid eich persbectif pan fydd ei angen arnoch trwy leddfu'r dicter, y pryder a'r dicter y gallech fod yn ei deimlo tuag at rywun.

Agate Las Las

Mae agate les las yn grisial glas golau y credir ei fod yn helpu i hyrwyddo llonyddwch a heddwch , gan ei wneud yn ddewis poblogaidd i'w ddefnyddio mewn myfyrdod ac iachâd grisial. Credir hefyd bod agate les glas yn helpu i gydbwyso emosiynau a rhyddhau tensiwn, gan ei wneud yn aofferyn defnyddiol ar gyfer rheoli straen a phryder.

Mae'r garreg hon yn cael ei gwerthfawrogi am ei harddwch ac fe'i defnyddir yn aml mewn gemwaith ac eitemau addurnol. Dywedir bod ei liw glas cain yn ennyn egni lleddfol y cefnfor, gan ei wneud yn ddewis poblogaidd i'r rhai sy'n ceisio ymdeimlad o dawelwch a heddwch.

Howlite

Mwyn gwyn, mandyllog yw howlite sy'n adnabyddus am ei briodweddau tawelu a lleddfol. Defnyddir y garreg yn aml mewn iachâd grisial a chredir ei fod yn helpu i leihau straen a gorbryder , gan hyrwyddo ymdeimlad o dawelwch a llonyddwch.

Dywedir hefyd bod Howlite yn helpu gyda chwsg, gan ei wneud yn ddewis poblogaidd i'r rhai sy'n dioddef o anhunedd. Defnyddir y garreg yn aml mewn myfyrdod a gall helpu i dawelu'r meddwl a hyrwyddo ymlacio. Gwyn yw lliw purdeb a glendid, felly gall effeithiau'r garreg hon hefyd eich helpu i gyrraedd cyflwr myfyriol purach.

Lepidolit

Mae'r grisial lelog a gwyn hwn yn cael ei ddefnyddio'n aml mewn iachâd grisial a chredir ei fod yn helpu i leihau straen a phryder. Dywedir bod Lepidolite yn cael effaith gydbwyso ar emosiynau, gan ei wneud yn arf defnyddiol ar gyfer rheoli hwyliau ansad ac aflonyddwch emosiynol eraill. Mae'r garreg hefyd yn cael effaith tawelu ar y meddwl, gan helpu i dawelu meddyliau rasio a hyrwyddo eglurder meddwl. Gall ei liw lelog meddal ennynllonyddwch a thangnefedd.

Mae rhai pobl yn credu y gall lepidolit fod yn ddefnyddiol ar gyfer gwella cwsg, oherwydd dywedir ei fod yn cael effaith gydbwyso ar emosiynau a gall helpu i dawelu’r meddwl. Os ydych chi'n cael trafferth cysgu, efallai y byddwch am geisio gosod grisial lepidolit ger eich gwely neu o dan eich gobennydd i weld a yw'n eich helpu i ymlacio a chwympo i gysgu'n haws.

Flworit

Mae fflworit yn fwyn lliwgar sy'n adnabyddus am ei ystod eang o arlliwiau, o borffor a glas i gwyrdd a melyn . Defnyddir y garreg yn aml mewn iachâd grisial a dywedir ei fod yn helpu gyda chanolbwyntio ac eglurder, gan ei gwneud yn ddewis poblogaidd i fyfyrwyr a'r rhai sydd angen canolbwyntio.

Mae fflworit yn gysylltiedig â sefydlogrwydd, sicrwydd a chydbwysedd. Y cysylltiad hwn yw pam mae rhai yn credu y gall y grisial gwyrdd hwn fod o gymorth mewn eiliadau o bryder a straen eithafol. Dywedir, unwaith y byddwch chi'n dal y grisial hwn, efallai y byddwch chi'n sylwi sut y bydd ei egni yn eich helpu i ryddhau'r emosiynau negyddol rydych chi'n eu teimlo.

Gall fflworit eich helpu i ddod o hyd i le o sefydlogrwydd a chydbwysedd lle rydych chi'n canolbwyntio ar y pethau rydych chi'n eu gweld ac yn gallu eu rheoli.

Celestite

Mae Celestine, a elwir hefyd yn celestite, yn grisial lliw glas y dywedir bod ganddo egni tawelu a lleddfol. Credir ei fod yn helpu i hyrwyddo heddwch allonyddwch, ac i hwyluso cyfathrebu â'r byd ysbrydol. Dywedir hefyd bod Celestine yn helpu gyda chreadigrwydd ac ysbrydoliaeth, gan ei wneud yn ddewis poblogaidd i artistiaid ac awduron.

Mae'r grisial hwn hefyd yn gysylltiedig â chyfathrebu a greddf diolch i'w alluoedd tawelu. Daw hyn o ganlyniad i’r ymdeimlad o sefydlogrwydd a diogelwch y gall ei roi i chi, sydd yn ei dro yn caniatáu ichi fod yn rhydd o unrhyw ofnau a allai fod gennych.

Black Tourmaline

Mae tourmaline du yn amrywiaeth ddu o tourmaline mwynau y credir bod ganddo nodweddion sylfaen ac amddiffynnol. Defnyddir y garreg yn aml mewn iachâd grisial a dywedir ei bod yn helpu i lanhau a phuro'r naws, gan amddiffyn y gwisgwr rhag egni negyddol. Credir hefyd bod tourmaline du yn helpu i gydbwyso'r chakras a hyrwyddo ymdeimlad o les cyffredinol.

Mae pobl yn aml yn cysylltu'r grisial du hwn ag amddiffyniad a diogelwch, ac mae llawer yn ei ddefnyddio i lanhau ac amddiffyn eu hysbryd rhag egni negyddol. I'r rhai sy'n teimlo pryder, dicter, neu ddrwgdeimlad, credir bod tourmaline du yn grisial arbennig o ddefnyddiol gan y gall helpu i olchi teimladau negyddol i ffwrdd.

Amethyst

5>Crisial porffor yw Amethyst sy'n gysylltiedig â greddf, cydbwysedd, a gwneud penderfyniadau. Mae wedi cael ei labelufel y “llygad sythweledol” ac mae'n un o'r crisialau mwyaf poblogaidd i bobl sy'n ymarfer ysbrydolrwydd.

Gan y credir bod amethyst yn cysylltu â'ch trydydd llygad ac i helpu i alinio'ch chakras, nid yw'n syndod ei fod hefyd yn helpu gyda'r ymdeimlad o heddwch y gallech fod ei angen. Bydd ei ddefnyddio yn gwneud i'ch meddwl gorfywiog ymlacio, gan ddod ag eglurder a chydbwysedd mawr ei angen i chi.

Weithiau gall ein meddyliau a’n hemosiynau fod mewn trallod pan fydd angen i ni wneud penderfyniad neu pan fydd pethau’n newid. Gall y garreg hon helpu i glirio'r llwybr tuag at benderfyniad gwell a fydd yn tawelu eich meddwl.

Amlapio

Mae defnyddio crisialau iachusol yn ffordd boblogaidd o dawelu eich hun a hybu ymdeimlad o heddwch a llonyddwch. Mae yna lawer o wahanol fathau o grisialau y credir bod ganddynt briodweddau tawelu, pob un â'i hegni a'i nodweddion unigryw ei hun.

Mae llawer o bobl yn defnyddio crisialau wrth fyfyrio, gan eu cario gyda nhw neu eu gosod ger eu gwelyau i helpu i dawelu’r meddwl a hybu cwsg heddychlon. Er nad yw effeithiau iachâd grisial yn cael eu profi gan wyddoniaeth, mae llawer o bobl yn canfod y gall defnyddio crisialau fod yn offeryn defnyddiol ar gyfer rheoli straen a phryder.