شارقىراتما ھەققىدىكى چۈشلەرنى چۈشتىكى مەزمۇن ۋە باشقا ئېلېمېنتلارغا ئاساسەن ، ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن ئىزاھلاشقا بولىدۇ. شارقىراتما ھەمىشە كۈچ ۋە ئېنېرگىيەنىڭ سىمۋولى دەپ قارىلىدۇ ، بۇ ھېسسىيات ئېقىمى ۋە تەۋەككۈلچىلىك ئېنېرگىيىسىنىڭ قويۇپ بېرىلىشىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.

ئۇلارنى يەنە چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ مەنىۋى مۇساپىسى ۋە ئىلگىرىلىشىنىڭ نامايەندىسى دەپ قاراشقا بولىدۇ. بەزى كىشىلەر چۈشتىكى شارقىراتما ھېسسىياتنى تازىلاش ياكى مەنىۋى يېڭىلاش ئارزۇسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ دەپ قارايدۇ. ئاخىرقى ھېسابتا ، شارقىراتما ھەققىدىكى چۈشنىڭ تەبىرى يەككە چۈش كۆرگۈچى ۋە ئۇلارنىڭ شەخسىي كەچۈرمىشلىرى ۋە ئۇيۇشمىلىرىغا باغلىق.

بۇ ماقالىدە شارقىراتمىغا مۇناسىۋەتلىك ھەر خىل چۈش مەنزىرىلىرى ۋە ئۇلارنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىلەرنى كۆرۈپ ئۆتىمىز.

شارقىراتما چۈشى: ئومۇمىي چۈشەندۈرۈش

تېخىمۇ چوڭقۇر قاتلامدىن ئېيتقاندا ، شارقىراتمىنى چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ مەنىۋى مۇساپىسى ۋە ئىلگىرىلىشىنىڭ نامايەندىسى دەپ قاراشقا بولىدۇ. چۈشۈۋاتقان سۇ مەنپىي ياكى توختاپ قالغان ئېنېرگىيەنىڭ قويۇپ بېرىلىشىگە سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن ، بۇ ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە يېڭىلاشقا يول قويىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، خىيالپەرەس ئۇلارنىڭ مەنىۋى مۇساپىسىدە «يىقىلىپ» ياكى «ئىتتىرىلىپ» ، يېڭى باسقۇچ ياكى تەپەككۇر يولىغا كىرىشى مۇمكىن.

بەزى ئەھۋاللاردا ، شارقىراتما ھەققىدىكى چۈش ھېسسىياتنى تازىلاشنىڭ ئېھتىياجى ياكى مەنىۋى يېڭىلاش ئارزۇسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. شارقىراتما بەلكىم چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ ھېسسىياتى ۋە ھەرىكىتىگە سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىنچۈشۈش بەلكىم بۇ ھېسسىياتلارنىڭ قويۇپ بېرىلىشىگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. خىيالپەرەس يېڭى باشلىنىش ياكى يېڭى كۆز قاراش ئىزدەۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، شارقىراتما سۇنىڭ تازىلاش ۋە ياشارتىش كۈچىگە سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن.

ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، شارقىراتما ھەققىدىكى چۈشنىڭ چۈشەندۈرۈلۈشى يەككە خىيالپەرەس ۋە ئۇلارنىڭ شەخسىي كەچۈرمىشلىرى ۋە ئۇيۇشمىلىرىغا باغلىق. بەزى كىشىلەر شارقىراتمىنى مولچىلىق ۋە ئۈنۈمدارلىق نىڭ سىمۋولى دەپ قارىشى مۇمكىن ، يەنە بەزىلەر ئۇنى ئۆزىنىڭ ئىچكى كۈچى ۋە كۈچنىڭ نامايەندىسى دەپ قارىشى مۇمكىن.

شارقىراتمىنىڭ يۆنىلىشى ھەرگىز ئۆزگەرمىگەندەك ، ھاياتىڭىزمۇ پۈتۈنلەي ئۆزگەرمەسلىكى مۇمكىن ، ئەمما مىجەزىڭىزنىڭ مەلۇم بىر تەرىپى مېتافورغا ئېرىشىشى مۇمكىن. نەتىجىدە ، ھاياتىڭىز ماڭغان يۆنىلىشتە ئالەمشۇمۇل ئۆزگىرىش بولىدۇ. بۇ خىل چۈش بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىڭىزدىكى كىملىكىڭىزنىڭ تۇيۇقسىز ، كەسكىن ئۆزگىرىشىنى گەۋدىلەندۈرۈشى مۇمكىن. يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بەلكىم كەلگۈسى كۈنلەردە سىز قاتناشماقچى بولغان يېڭى رومانتىك مۇناسىۋەتنى سىزگە بىلدۈرمەكچى بولۇۋاتىدۇ. ئۇ بەلكىم ھەمراھىڭىزغا بولغان ئارتۇقچە جىنسىي ھەۋەسنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن. شارقىراتما يەنە ساپلاشتۇرۇش ۋە مەرىپەتنىڭ سىمۋولى ، شۇڭا بۇ چۈشنى سىزدە يۈز بېرىدىغان ئىجابىي ۋە ئىجابىي ئۆزگىرىش دەپ ئىزاھلاش مۇمكىن.ھايات.

شارقىراتما يەنە گۈللىنىش ، بايلىق ۋە موللىقنىڭ سىمۋولى. شارقىراتما تەسەۋۋۇرىغا ئېرىشسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ كەسپىڭىز ، خىزمىتىڭىز ياكى سودىڭىزدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش بولىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم ، سىز زور مىقداردا مائاش تارتماقچى بولۇۋاتىسىز ، بەلكىم زور كىرىم مەنبەسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈش بەلكىم سىز ھاياتتا باشتىن كەچۈرمەكچى بولغان مولچىلىق ۋە گۈللىنىشنىڭ بېشارىتى بولۇشى مۇمكىن.

شارقىراتما توختىماي ھەرىكەتلىنىدىغان بولغاچقا ، ئۇلار نۇرغۇن ئېنېرگىيە قويۇپ بېرىدۇ. نەتىجىدە ، شارقىراتمىغا چېتىشلىق چۈش سىزنىڭ قەيسەرلىكىڭىزنى ئاشۇرىدىغان ، ھەرىكەتلەندۈرىدىغان ۋە ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى ئىلگىرىكى ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى تاشلايدىغان ۋاقىتنىڭ يېتىپ كەلگەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.

قىسقىسى ، شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى ، شارقىراتما ھەققىدىكى چۈش تەلەي ، گۈللىنىش ۋە ھاياتىڭىزدىكى ساغلاملىقنى باشلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزى شارقىراتما چۈشلىرى سىز ئويلىغان ئېنىق ئەھۋالغا ئاساسەن سەلبىي چۈشەندۈرۈشلەرگە ئىگە بولۇشى مۇمكىن.

شارقىراتما ھەققىدىكى چۈشلەر - بەزى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋاللار

1. شارقىراتمىدا يۇيۇنۇشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر شارقىراتمىدا يۇيۇنۇشنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، ئۇنى روھىي جەھەتتىن تازىلاش ۋە ئۆزىنى يېڭىلاش دەپ ئىزاھلاشقا بولىدۇ. رېئاللىقتىكى بەزى ھاياتنى ئۆزگەرتىش تەجرىبىلىرىنىڭ يۈز بېرىشى سەۋەبىدىن مىجەزىڭىزدە ئۆزگىرىش ياكى يېڭىلاشنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.

بۇ خىلچۈش بەلكىم چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىش ياكى ئۆزگىرىش دەۋرىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىنى ، بۇ تەجرىبىدىن يېڭىلانغان ۋە ياشلاشقانلىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم ھېسسىياتچان شىپالىق ياكى چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدىكى يېڭى باشلىنىش نىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

2. شارقىراتما ئۈستىدە ئىزدىنىش

شارقىراتمىنى تەكشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش ئاكتىپ ئالامەت بولالايدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ ياكى ھاياتىڭىزنىڭ يېڭى تەرەپلىرىنى بايقاش ياكى بايقاش ئۈچۈن قەدەم باسقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بايقاش سەپىرىگە ئاتلانغانلىقىڭىزنى ، قىزىقىشىڭىز ۋە يېڭى تەجرىبە ۋە ئىدىيەلەرگە ئوچۇق ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇ بەلكىم سىزنىڭ تەۋەككۈلچىلىك ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بەزى ئەھۋاللاردا ، بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا يېڭى پۇرسەت ياكى يول ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى ، نامەلۇم ئىزدىنىشكە ئوچۇق ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

3. شارقىراتمىغا چۆكۈپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىش

شارقىراتمىغا چۆكۈپ كېتىشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى ئەھۋال ياكى ھېسسىياتنىڭ بېسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ چۈش بەلكىم سىزنىڭ كۈچلۈك ھېسسىياتقا ياكى قىيىن ئەھۋالغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى «بېسىۋالغان» لىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

بەزى ئەھۋاللاردا ، بۇ خىل چۈش بەلكىم ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ۋە بېشىڭىزدىن ئۆتۈپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن.بەك كۆپ بولۇپ كەتسىڭىز بولىدۇ.

4. شارقىراتمىدىن يىقىلىشنى ئارزۇ قىلىش

شارقىراتمىغا چۈشۈپ چۈش كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش ھەمىشە ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە كونترولسىز قالغان ياكى بېسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشنىڭ سىمۋولى. بۇ بەلكىم ئۆزىڭىزنى ئېنىقسىز ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلدۇرىدىغان رىقابەت ياكى توسالغۇلارغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بەزى ئەھۋاللاردا ، بۇ خىل چۈش بەلكىم سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز ياكى قارارىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز خاتالىق ياكى ناچار تاللاش خەۋىپىگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. ئويغىنىش ھاياتىڭىزدىكى بۇ ھېسسىياتلارنىڭ كونكرېت سەۋەبىنى بايقاشقا تىرىشىش ۋە ئۇلارنى ساغلام ۋە ئىجابىي ئۇسۇلدا ھەل قىلىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىش كېرەك.

5. شارقىراتمىغا سەكرەشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر شارقىراتمىدىن سەكرەشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنىڭ مۇرەككەپ ۋە يوشۇرۇن سەلبىي مەنىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ بەلكىم ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ياكى كۆڭۈلسىز ئەھۋالدىن قۇتۇلۇش ئارزۇسىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ خىل چۈش بەلكىم سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنىڭ بېسىلىپ قالغانلىقى ياكى قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىپ ، چىقىش يولى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى ياخشىراق ئۆزگەرتىشكە ئۇرۇنۇش ئۈچۈن خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىۋاتقانلىقىڭىز ياكى دادىل ھەرىكەت قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشنىڭ بەزىدە سەلبىي ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك ، شۇڭا ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى ھەرىكىتىڭىز ۋە قارارىڭىزنى ئەستايىدىل ئويلىشىش كېرەك.

6. يامىشىشنى ئارزۇ قىلىش aشارقىراتما

بۇ چۈش مەنزىرىسى ھەمىشە ئىجابىي مەناغا ئىگە بولۇپ ، ئويغانغان ھاياتىڭىزدا ئىلگىرىلەش ياكى خىرىسلارنى يېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ خىل چۈش سىزنىڭ ئىرادىڭىز ۋە قەيسەرلىكىڭىزنى ، نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن توسالغۇلارنى يېڭىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇ بەلكىم سىزنىڭ يېڭى خىرىس ياكى مەسئۇلىيەتنى زىممىسىگە ئالغانلىقىڭىزنىڭ ، شۇنداقلا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن تىرىشىپ ئىشلەشنى خالايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ قابىلىيىتىڭىز ۋە كەلگۈسىڭىزگە بولغان ئىشەنچ ۋە ئۈمىدۋار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

7. قاينام-تاشقىنلىق شارقىراتمىنى ئارزۇ قىلىش

قاينام-تاشقىنلىق شارقىراتمىنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى ھېسسىيات داۋالغۇشى ياكى داۋالغۇشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل چۈش بەلكىم ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغان ياكى كونترول قىلالمىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز ، ھەمدە كۈچلۈك ھېسسىيات ياكى قىيىن ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇ چۈش مەنزىرىسى سىزنىڭ ئەنسىزلىك ياكى بېسىم ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇپ ، ھاياتىڭىزدىكى تەڭپۇڭلۇق ياكى مۇقىملىق تۇيغۇسىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتىسىز. يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزنى ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشكە ئاگاھلاندۇرماقچى بولۇۋاتىدۇ ، بېسىم ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ساغلام ۋە ئىجابىي ئۇسۇلدا باشقۇرۇشنى سىناپ بېقىڭ.

8. مۇزلاپ كەتكەن شارقىراتمىنى چۈش كۆرۈش

چۈشىدە مۇزلاپ كەتكەن شارقىراتما ھېسسىياتنىڭ توختاپ قېلىشىنى ياكى چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ بەزى رايونلىرىدا ھەرىكەت ياكى ئىلگىرىلەش بولماسلىقنى سىمۋول قىلالايدۇ.ھايات. ئۇ يەنە ئۆزگىرىشنىڭ ئېھتىياجى ياكى قىيىن ئەھۋالدا قالغاندەك ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ خىيالپەرەسنىڭ تەبىئەت دۇنياسىغا بولغان ھېسسىياتىنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن قورقۇنچ تۇيغۇسى ياكى يالغۇزلۇق ۋە جىمجىتلىق ئارزۇسى.

9. شارقىراتمىدا سۇ ئۈزۈشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىز شارقىراتمىدا سۇ ئۈزۈشنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، ئۇ ھېسسىيات قويۇپ بېرىش ئارزۇسىنى ياكى بېسىم ۋە تەشۋىش نى قويۇپ بېرىشنىڭ سىمۋولى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە ياشاشنىڭ ئېھتىياجى ياكى تەبىئەت بىلەن باغلىنىش ئارزۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

بۇ چۈش مەنزىرىسى يەنە چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ ھاياتىدىكى خىرىسلارنى يېڭىش ۋە يېڭىش ئىقتىدارىغا بولغان ھېسسىياتىنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ.

10. شارقىراتمىدىن ئىچىش ھەققىدە چۈش كۆرۈش

شارقىراتمىدىن ئىچىشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە ئوزۇقلۇق ۋە قانائەت ھېس قىلغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھېسسىيات جەھەتتىكى ساغلاملىقىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىز ، ھەتتا كەسپىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈش يەنە يېڭى ئېنېرگىيە ۋە ھاياتىي كۈچنى ئۇرغاندەك ئۆزىڭىزنى يېڭىلاپ ياشارغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

11. كىچىك شارقىراتما ھەققىدە چۈش كۆرۈش

كىچىك شارقىراتما ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كەتكەنلىكىڭىزنى ياكى يۈك بېسىۋالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ. بۇ سىزنىڭ تەخسىڭىزدە بەك كۆپ بولۇپ كەتكەنلىكىڭىزنى ۋە ئارام ئېلىشقا ياكى بىر ئاز توك قاچىلاشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

بۇ چۈش بولۇشى مۇمكىنبۇ سىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىڭىزنىڭ مەلۇم ساھەسىدە ئىلگىرىلەش ياكى تەرەققىياتنىڭ كەملىكىنى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

شارقىراتما توغرىسىدىكى قايتا-قايتا چۈش - مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

شارقىراتما ھەققىدە قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش سىزنىڭ كاللىڭىزغا ئېغىر كېلىدىغان ئالاھىدە مەسىلە ياكى ئەندىشە بارلىقىنى ۋە ھەل قىلىش چارىسى تېپىش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ شارقىراتما ھاياتىڭىزدىكى ئوزۇقلۇق ياكى يېڭىلاش مەنبەسىگە ۋەكىللىك قىلىدىغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۇنى زىيارەت قىلالمايسىز ياكى ئۇنىڭدىن پايدىلىنىش ئۈچۈن قىينىلىسىز.

ئۇنىڭدىن باشقا ، شارقىراتما ئارزۇيىڭىز ھاياتىڭىزنىڭ مەلۇم ساھەسىدە توختاپ قالغان ياكى توختاپ قالغاندەك ھېس قىلىپ ، ئۆزگىرىش ياكى ئۆسۈشكە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر سىز شارقىراتما ھەققىدە قايتا-قايتا ئارزۇلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن پاراڭلىشىش سىزگە پايدىلىق بولۇپ ، ئۇ سىزنىڭ چۈش ۋە ئۇلارنىڭ يوشۇرۇن مەنىسىنى چۈشىنىشى ۋە چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆرۈش

شارقىراتما ھەققىدىكى چۈشلەر مەزمۇن ۋە شەخسىي كەچۈرمىشلىرىڭىزگە ئاساسەن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. ئۇلاردا ئىجابىي ۋە سەلبىي مەنىلەر بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز چۈشنىڭ ئىمكانقەدەر كۆپ تەپسىلاتلىرىنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك ، بۇنداق قىلسىڭىز ئۇنى ئىمكانقەدەر توغرا چۈشەندۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.