Aunque pueda parecer contradictorio, los sueños en los que se produce violencia suelen ser de naturaleza positiva. Cuando los temas violentos se manifiestan en los sueños, hay que tomarlos en serio porque pueden estar apuntando a una necesidad de cambio o a un periodo inminente de transformación.

¿Qué significa la violencia en los sueños?

El hecho de que hayas soñado con algo violento o con ser violento no significa que algo malo esté a punto de suceder o que vayas a cometer un delito. Las investigaciones indican que hasta El 65% de nuestros sueños se compone de lo que ocurre en el transcurso de un día . como psicólogo Cristo Cortman explicado en este artículo Los sueños se crean a partir del material que tienes en la cabeza, lo que significa que tu sueño sobre la violencia podría estar inspirado en una película de acción que hayas visto justo antes de quedarte dormido, o en una conversación que hayas tenido durante el día.

Sin embargo, los sueños sobre la violencia también pueden tener interpretaciones simbólicas. Si has experimentado la violencia o tienes problemas no resueltos relacionados con la violencia en tu vida de vigilia, estos pueden manifestarse en tus sueños. Los sueños sobre la violencia también pueden referirse a los cambios y la transformación que puedes estar experimentando o que estás a punto de experimentar.

Sueños violentos y su salud

También se discute que los sueños vívidos y violentos sean señales de alerta temprana de trastornos cerebrales inminentes. Según este artículo por Laura Sanders en ABC News, "Las personas que padecen una misteriosa alteración del sueño llamada trastorno del comportamiento del sueño REM, o RBD, experimentan un cambio repentino en la naturaleza de los sueños. Los sueños se vuelven cada vez más violentos y con frecuencia incluyen episodios en los que hay que luchar contra un atacante".

Si estás teniendo sueños cada vez más violentos, y te das cuenta de que estás actuando estos sueños, existe la probabilidad de que el RBD podría ser el problema. Sin embargo, no hay necesidad de entrar en pánico. Las personas que tienen este trastorno no son más violentas en la vida real que las que no lo tienen e incluso se ha encontrado que son menos violento Con el tratamiento adecuado, esta condición puede ser manejada efectivamente.

Tipos de sueños violentos

Hay muchos tipos de sueños de violencia, pero la lista que sigue esboza los escenarios de violencia más comunes con los que la gente tiende a soñar.

Lucha contra

Tradicionalmente, la lucha es la forma en que los varones arquetípicos resuelven los problemas, mientras que las mujeres (al menos desde el punto de vista del arquetipo) tienden a hablar de ellos. Por lo general, esta última es la forma más eficaz de afrontar los problemas. Carl Jung propuso que siempre debemos equilibrar los lados masculino y femenino de nuestra alma.

Las peleas en sueños suelen subrayar que uno de estos principios está mucho más desarrollado que el otro. El masculino se enfrenta a los problemas con la misma fuerza, pero necesita aprender a elegir sus batallas. Por eso es importante prestar atención a nuestros sueños. La violencia y la lucha exigen un equilibrio en nuestra alma.

Apuñalamiento

El acto de apuñalar crea una herida estrecha y profunda. Puede hacer una gran cantidad de daño actuando en una cantidad muy limitada de carne. Si soñamos con apuñalar, puede haber algo que nuestra mente consciente desprecia como "pequeño" pero que está haciendo un impacto profundo y penetrante en nosotros mismos.

Una traición de algún tipo, o un comentario duro o cortante hacia nosotros, son ejemplos de este tipo de cuestiones. Tendemos a pasar por alto estas afrentas, especialmente cuando el traidor es un ser querido. Incluso podemos decirnos a nosotros mismos que no es gran cosa, y que lo olvidaremos pronto.

Pero el apuñalamiento en nuestros sueños nos recuerda que estamos profundamente heridos por algo, y que la herida no se curará por sí sola. La más pequeña de las heridas puede tener efectos devastadores cuando uno está bajo ciertos estados de ánimo.

Si sueña con la sangre que se desprende del apuñalamiento, esto puede tener un significado añadido. El simbolismo de la sangre es muy poderoso, y conecta con un sentido más profundo de la fuerza vital dentro de usted y una expresión de la pasión por vivir. El apuñalamiento puede simbolizar el anhelo de una vida buena, equilibrada y con sentido.

Guerra

La guerra se diferencia de las batallas en que implica todo un periodo de tiempo, y no sólo una escaramuza concreta. La guerra en sueños indica una enorme agitación, generalmente causada por el cambio de fronteras.

El cambio que anuncian los sueños de las guerras se realiza a una escala tan grande, que necesita una fuerza mayor para llevarse a cabo.

La guerra en los sueños también puede tener un significado romántico, después de todo, La guerra de Troya el enfrentamiento militar más famoso de la historia, fue provocado por una relación amorosa.

Cuando el cambio es repentino y violento, el inconsciente puede utilizar un sueño de guerra para expresar la enormidad del cambio interno que se está produciendo.

Batallas

La guerra implica un estado continuo de cambio, mientras que las batallas individuales representan el cambio. Implica un pequeño incremento de agitación y cambio como parte de un período continuo de transformación.

Cuando las batallas aparecen en los sueños, puede ser útil preguntarse dónde hemos puesto nuestras defensas en la vida. Un proceso de cambio muy necesario puede encontrarse con nuestras defensas altas y no llegar a completarse, pero también puede sobrepasarnos si nuestras defensas están demasiado bajas.

Otra cosa que hay que tener en cuenta al analizar los sueños de batalla es que, aunque algunas batallas pueden ocurrir en nuestro mundo exterior, la mayoría de ellas ocurren dentro de nosotros mismos. El sueño podría estar alertando de un conflicto interno que estás experimentando durante tus horas de vigilia.

Ser perseguido

Uno de los sueños más comunes de la violencia, ser perseguido, suele ser una respuesta basada en el miedo a las amenazas. Esta amenaza puede ser real o imaginaria, pero en cualquier caso tiene un efecto profundo en nosotros mismos. El miedo es una emoción profundamente grabada en nuestra mente desde los albores de nuestra especie, cuando las respuestas de lucha o huida eran cruciales para la supervivencia diaria.

Más recientemente, y sobre todo ahora que no tenemos que preocuparnos por los depredadores que nos emboscan y saltan sobre nosotros desde un árbol, el enemigo onírico del que solemos huir es un enemigo interior. Huimos de nosotros mismos cuando deberíamos abrazar nuestra sombra, como sugiere Jung. Si nunca dejamos que nuestra sombra nos alcance, nunca estaremos completos, y tendremos que estar siempre huyendo, lo cual es agotador.

En otros sueños de persecución, el asaltante es una entidad conocida, una persona o un concepto que podemos señalar y nombrar. De nuevo, muchas veces dejar que nos atrapen puede ofrecer más, en lugar de simplemente huir. La transformación simbólica que conlleva ser atrapado o asesinado en el sueño es un paso doloroso, aunque necesario, para dar plenitud a nuestra vida. Pero eso también requiere que tengamos lavalor para dejar de correr y darse la vuelta.

Ejecuciones

El sacrificio es un concepto poderoso en la historia de la humanidad. Según el filósofo René Girard, consiste en la purificación, mediante el asesinato de un chivo expiatorio, ya sea humano, animal o efigie.

Soñar con una ejecución suele indicar la necesidad de sacrificar una forma de ser o de pensar que ya no sirve al soñante. El sacrificio es entonces un hito crucial en el proceso de transformación y evolución del propio carácter. Es necesario matar algo para que nazca otra cosa.

En el caso de una ejecución, el chivo expiatorio puede ser nombrado o no, según nuestra propia conciencia de lo que está mal en nuestro carácter. Es importante señalar que el personaje que se ejecuta simplemente ya no es necesario para nuestro bienestar, no implica necesariamente un proceso traumático.

Sin embargo, en otros sueños de sacrificio, la persona ejecutada podemos ser nosotros mismos. Cuando este es el caso, todo el sentido de la identidad se enfrenta a un cambio drástico.

También puede ser que el soñador sea el que realice la ejecución, en cuyo caso, el ego está maduro para el autocontrol y, eventualmente, pueden ser necesarios cambios.

Bombas

Cuando una bomba aparece en un sueño, puede ser señal de un cambio drástico y rápido. Una bomba desata una enorme cantidad de energía en un instante, por lo que las explosiones son un poderoso símbolo de un gran cambio. En este caso, los cambios que se están produciendo seguramente están creando un gran caos.

Una bomba que no ha estallado señala los cambios que pueden o no producirse. Los resultados de la explosión de una bomba simbolizan los estragos que se producen en nuestra mente cuando se producen grandes cambios. Se tarda un segundo en producirse, pero mucho tiempo en acostumbrarse a que las cosas cambien.

Explosiones

La esencia de una explosión es la combustión, que significa cambio y transformación. Es un proceso químico que ocurre casi instantáneamente, y que ha sido muy discutido en los tratados de alquimia. Si has soñado con una explosión violenta, esto puede interpretarse como un cambio inminente.

A través de fuego y explosiones, las cosas cambian de estado y se transforman en muy poco tiempo, y lo viejo se consume para dejar espacio a lo nuevo. Ese proceso es cáustico y violento, pero tiene significados positivos en los sueños.

Señala una rápida transición en la vida del soñador que se produce de forma abrupta y que puede causar miedo. El cambio puede ser aterrador, y es humano temerlo. Sin embargo, el cambio también es inevitable, y lo mejor es aceptarlo.

Conclusión

Ver la violencia en los sueños puede ser una experiencia aterradora, y la mayoría de las personas suelen decir que sienten pánico, estrés y miedo. Sin embargo, en los sueños, prácticamente todos los acontecimientos violentos simbolizan una demanda de cambio o la inminencia de un cambio. En cualquier caso, la violencia en los sueños subraya una situación que no debe pasarse por alto, sino que debe abordarse en nuestra vida de vigilia.