ສາລະບານ
ດອກໄມ້ເປັນທີ່ຮູ້ກັນມາດົນນານແລ້ວວ່າມີປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການດຶງດູດສາຍຕາຂອງພວກມັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຍົກສູງອາລົມຂອງພວກເຮົາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບຂອງພວກເຮົາໄດ້ອີກດ້ວຍ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ ດອກໄມ້ ບາງຢ່າງກໍ່ມີຄວາມໝາຍທາງສັນຍະລັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວ? 4> ແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາໃນວັດທະນະທໍາແລະປະເພນີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາ ຂອງຂວັນ ເພື່ອປຸກຈິດໃຈຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ຫຼືຊອກຫາວິທີເສີມຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ, ພະລັງການປິ່ນປົວຂອງດອກໄມ້ແມ່ນແຫຼ່ງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄວາມງາມ ທີ່ບໍ່ມີເວລາ.
1. Lavender
ບໍ່ພຽງແຕ່ lavender ມີກິ່ນຫອມທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນ, ແຕ່ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, lavender ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວເປັນສັນຍາລັກຂອງການປິ່ນປົວ.
ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. Lavender ມັກຖືກໃຊ້ໃນການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ . ມັນຍັງໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ.
ແຕ່ lavender ບໍ່ພຽງແຕ່ດີສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍ. ມັນຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ, ແລະປິ່ນປົວບາດແຜ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເປັນຢາບັນເທົາອາການປວດຫົວຕາມທໍາມະຊາດ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, lavender ເປັນສັນຍາລັກຂອງການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະມີອໍານາດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະສະຫງົບເສັ້ນປະສາດຂອງເຈົ້າຫຼືປິ່ນປົວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, lavender ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າແນ່ນອນທີ່ຈະລວມເຂົ້າກັບວິທີສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
2. Echinacea
ຕົ້ນໄມ້ອອກດອກທີ່ສວຍງາມນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດໂດຍ ຊົນເຜົ່າພື້ນເມືອງໃນອາເມລິກາເຫນືອ ສໍາລັບຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂອງມັນ.
ເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ Echinacea ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບນັບຖືຫຼາຍແມ່ນ. ເຊື່ອວ່າມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ. ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ echinacea ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງການເປັນຫວັດແລະການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆ.
Echinacea ຍັງເຊື່ອກັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ antioxidant, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ນິຍົມສໍາລັບການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ, ເຊັ່ນ: ເປັນ eczema ແລະ psoriasis.
ບໍ່ພຽງແຕ່ echinacea ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ, ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.
3. Calendula
Calendula, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ marigold, ເປັນສັນຍາລັກຂອງການປິ່ນປົວໜ້ອຍກວ່າແຕ່ມີພະລັງເທົ່າທຽມກັນ. ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຜິວທໍາມະຊາດເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ມັນຍັງໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບການຕັດແລະການຂູດເລັກນ້ອຍ.
Calendula ຍັງເຊື່ອວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງການຍ່ອຍອາຫານແລະການປວດປະຈໍາເດືອນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, calendula ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຮູບລັກສະນະທີ່ສົດໃສແລະ cheery ຂອງມັນສາມາດຊ່ວຍຍົກຈິດໃຈແລະນໍາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ຄວາມສຸກ ແລະດ້ານບວກ.
4. Chamomile
Chamomile ແມ່ນສັນຍາລັກຂອງການປິ່ນປົວ. ເບິ່ງມັນຢູ່ທີ່ນີ້.Chamomile ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບມາດົນແລ້ວວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງການປິ່ນປົວ, ຍ້ອນຄຸນສົມບັດທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບຂອງມັນ. ຊາ Chamomile ເປັນຢາທໍາມະຊາດທີ່ນິຍົມສໍາລັບການສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທົ່ວໄປສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການບັນເທົາຄວາມຄຽດແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.
Chamomile ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອຊ່ວຍສົ່ງເສີມການນອນຫລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເຊື່ອກັນວ່າຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາຮັກສາທຳມະຊາດຍອດນິຍົມສຳລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບບັນຫາການນອນໄມ່ຫລັບ.
ຄັ້ງຕໍ່ໄປທ່ານຈະດື່ມຊາ chamomile ຈອກໜຶ່ງ ຫຼື ລອງເບິ່ງດອກໄມ້ສີຂາວອ່ອນໆທີ່ອອກດອກ. ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອຮູ້ຈັກພະລັງປິ່ນປົວຂອງ ທຳມະຊາດ .
5. Comfrey
ໃບ Comfrey ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາແລະປິ່ນປົວບາດແຜແລະການບາດເຈັບຕ່າງໆ. ພືດຊະນິດນີ້ປະກອບດ້ວຍ allantoin, ເປັນສານປະສົມທີ່ສາມາດຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວແລະສົ່ງເສີມຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ການຂະຫຍາຍຕົວ . ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາແກ້ໄຂທຳມະຊາດສຳລັບບາດແຜ, ແຜເລັກນ້ອຍ, ແລະບາດແຜ.
ຮາກຂອງມັນຍັງເຊື່ອກັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາແກ້ປວດຕາມທຳມະຊາດສຳລັບອາການເຈັບຂໍ້ ແລະ ການອັກເສບຊະນິດອື່ນໆ.
ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, comfrey ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທາງຫາຍໃຈຂອງມັນ. ເຊື່ອກັນວ່າຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ ແລະສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງປອດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
6.Arnica
Arnica ເປັນດອກນ້ອຍທີ່ແຂງກະດ້າງທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ມາຫຼາຍສັດຕະວັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະອາການບວມທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບ. ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມໃນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຫຼາຍສໍາລັບການ bruises, sprains, ແລະສາຍພັນ. ສານປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຂອງມັນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ, ເຊິ່ງສາມາດເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວໄດ້.
Arnica ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນແລະຂໍ້ຕໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາໄປຫາ arnica ເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າ arnica ສາມາດເປັນພິດໃນເວລາທີ່ກິນ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍວິທີທາງການ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງສະເໝີ ແລະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ມັນໃສ່ບາດແຜເປີດ ຫຼືຜິວໜັງທີ່ແຕກຫັກ.
7. Dandelion
Dandelion ເປັນສັນຍາລັກຂອງການປິ່ນປົວ. ເບິ່ງໄດ້ທີ່ນີ້.Dandelion ເປັນສັນຍາລັກຂອງການປິ່ນປົວເພາະວ່າມັນເຊື່ອວ່າມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ຫຍ້ານ້ອຍທີ່ຖ່ອມຕົວນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາພື້ນເມືອງທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ.
ແຕ່ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງ dandelion ຍັງບໍ່ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ໃບ ແລະຮາກຂອງມັນເຊື່ອວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາປິ່ນປົວຕາມທຳມະຊາດສຳລັບອາການເຈັບຂໍ້ ແລະ ການອັກເສບຊະນິດອື່ນໆ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງຂອງ dandelion ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສັນຍາລັກທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວ. ສະນັ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປເຈົ້າຈະເຫັນ dandelion ໃນເດີ່ນຂອງເຈົ້າ, ຢ່າຟ້າວເອົາມັນໄວ. ມັນພຽງແຕ່ອາດຈະເປັນການເຕືອນເລັກນ້ອຍຂອງພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງທໍາມະຊາດ.
8. Elderflower
ດອກ ສີຂາວ ທີ່ສວຍງາມເຫຼົ່ານີ້ຖືກເຊື່ອກັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະຕ້ານການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນຢາພື້ນເມືອງທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ.
ແອວເດີflower ເຊື່ອກັນວ່າຊາຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້ແລະບັນເທົາອາການດັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາປິ່ນປົວທໍາມະຊາດທີ່ນິຍົມສໍາລັບການເປັນຫວັດແລະການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆ. ມັນຍັງເຊື່ອວ່າມີຄຸນສົມບັດ diuretic, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນການເກັບຮັກສາ ນ້ໍາ ແລະ bloating ໄດ້. ແລະແມ້ກະທັ້ງເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.
9. ຂີງ
ຂີງເປັນເຄື່ອງໝາຍປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມເຊື່ອໝັ້ນມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ມັນສາມາດບັນເທົາບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະຕ້ານການຕິດເຊື້ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາພື້ນເມືອງທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ.
ຂີງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການບັນເທົາບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນ: ປວດຮາກແລະອາຈຽນ. ມັນມີສານປະກອບທີ່ສາມາດຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນລໍາໄສ້. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາປິ່ນປົວແບບທຳມະຊາດສຳລັບອາການເຈັບປະເພດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ປວດປະຈຳເດືອນ.
10. Valerian
Valerian ແມ່ນດີທີ່ສຸດເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະບັນເທົາຄວາມກັງວົນ. ຮາກຂອງມັນມີສານປະກອບທີ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງ GABA, ເປັນສານສົ່ງຕໍ່ລະບົບປະສາດທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ ແລະ ສົ່ງເສີມການນອນຫລັບໄດ້. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາບັນເທົາອາການປວດຫົວ, ປວດປະຈຳເດືອນ ແລະອາການເຈັບປະເພດອື່ນໆ.
Valerian ຍັງຖືກໃຊ້ໃນປະເທດເກຣັກບູຮານເປັນຢາປິ່ນປົວແບບທຳມະຊາດສຳລັບພະຍາດບ້າໝູ. ເຊື່ອກັນວ່າຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບ ແລະປ້ອງກັນອາການຊັກໄດ້.
11. Thyme
ນີ້ ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດອາຫານຂອງມັນ, ແຕ່ມັນຍັງຖືກໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດສໍາລັບຄຸນສົມບັດຢາຕ່າງໆຂອງມັນ.
Thyme ແມ່ນເຊື່ອວ່າ ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານເຊື້ອເຫັດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອ. ມັນຍັງໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາປິ່ນປົວທໍາມະຊາດສໍາລັບການເຈັບຄໍ, ໄອ, ແລະບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈອື່ນໆ.
thyme ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນສະໄຫມໂບຮານເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມກ້າຫານ. ທະຫານໂຣມັນ ຈະອາບນ້ຳໃສ່ນ້ຳຫອມປ້ອມເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມ ກຳລັງ ແລະ ຄວາມກ້າຫານ ກ່ອນອອກສູ້ຮົບ.
12. Milk Thistle
ນົມ thistle ເປັນສັນຍາລັກຂອງການປິ່ນປົວທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຕັບ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ silymarin, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປົກປ້ອງຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກສານພິດ ແລະເຫຼົ້າ.
ນອກເໜືອໄປຈາກຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຕັບຂອງມັນແລ້ວ, ໝາກຂີ້ຫູດນົມຍັງເຊື່ອວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະຕ້ານການອັກເສບ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາປິ່ນປົວແບບທຳມະຊາດສຳລັບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄໍເລດເຕີລອນສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະແມ້ແຕ່ມະເຮັງ.
ເປັນທີ່ໜ້າສົນໃຈ, ໝາກຂີ້ຫູດຍັງຖືກໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອສົ່ງເສີມການໃຫ້ນົມລູກໃນການພະຍາບານ ແມ່ . . ຊື່ຂອງມັນມາຈາກນ້ຳນົມທີ່ມີນ້ໍານົມທີ່ອອກມາຈາກໃບຂອງ ພືດ ເມື່ອພວກມັນຖືກຕຳ.
13. Peppermint
Peppermint ເປັນສັນຍາລັກຂອງການປິ່ນປົວ. ເບິ່ງມັນຢູ່ບ່ອນນີ້.ໝາກເຜັດເປັນສັນຍາລັກຂອງການປິ່ນປົວຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດ ສຸຂະພາບ ຫຼາຍຢ່າງຂອງມັນ. ພືດຊະນິດນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນເລື່ອງກິ່ນຫອມທີ່ໂດດເດັ່ນ ແລະ ມີຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສຳລັບຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂອງມັນ.
ໝາກເຜັດຖືກເຊື່ອວ່າຈະຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ລວມທັງການທ້ອງອືດ, ອາຍແກັສ, ແລະອາການເຈັບກະເພາະອາຫານ. ມັນຍັງເປັນຢາແກ້ປວດຕາມທຳມະຊາດສຳລັບອາການເຈັບຫົວ ແລະ ໄມເກຣນ ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນຮູບຊາ, ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ຫຼື ໃບສົດ, ໝາກພິກໄທໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ວິທີແກ້ໄຂແບບທຳມະຊາດສຳລັບພະຍາດຕ່າງໆ.
14. Hibiscus
Hibiscus ເປັນດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງການປິ່ນປົວ, ໂດຍສະເພາະໃນການປະຕິບັດຢາພື້ນເມືອງ. ພືດແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບເນື້ອໃນສູງຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະສານປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ,ເຊິ່ງເຊື່ອກັນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.
ໜຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ hibiscus ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມຊາ hibiscus ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄວາມດັນເລືອດໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ປະສົມປະສານເປັນເອກະລັກຂອງ hibiscus ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສັນຍາລັກທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວ.
15. Passionflower
Passionflower ເປັນຕົວແທນຂອງການປິ່ນປົວ. ເບິ່ງໄດ້ທີ່ນີ້.Passionflower ເຊື່ອກັນວ່າຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງ GABA ໃນສະຫມອງ, ເປັນ neurotransmitter ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາລົມແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຜ່ອນຄາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງປະເພດອື່ນໆ.
ມັນຍັງເຊື່ອວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະແກ້ປວດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວຫຼາຍເງື່ອນໄຂ, ລວມທັງຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ.
ຍັງເຊື່ອວ່າ Passionflower ມີຜົນ sedative ອ່ອນໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການສົ່ງເສີມການນອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນມັກຈະຖືກໃຊ້ໃນເຄື່ອງຊ່ວຍນອນຫລັບແບບທໍາມະຊາດ ແລະເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມກັນກັບຢານອນຫລັບຕາມໃບສັ່ງແພດ.
ຫໍ່ຕົວ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາວິທີຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການເຈັບ, ຫຼືສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, ມີດອກໄມ້ຢູ່ບ່ອນນັ້ນທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ແລະໃນຂະນະທີ່ດອກໄມ້ແຕ່ລະຊະນິດອາດມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກ, ພວກມັນລ້ວນແຕ່ແບ່ງປັນສິ່ງດຽວຄື: ຄວາມສາມາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ ແລະ ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃຕ້ສະພາບອາກາດ, ພິຈາລະນາຫັນໄປຫາຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະດື່ມຊາ chamomile ຈອກທີ່ຜ່ອນຄາຍ ຫຼື ປະສົມກັບ rosemary ເຂົ້າໃນການປຸງອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າໄປໃນພະລັງຂອງທໍາມະຊາດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ບົດຄວາມທີ່ຄ້າຍຄືກັນ:
ດອກຈຳປາ 25 ອັນດັບທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າ
25 ອັນດັບດອກໄມ້ທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຊົງຈຳ
20 ດອກໄມ້ທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງຊີວິດ ແລະເປັນຫຍັງ
25 ດອກໄມ້ທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງການປົກປ້ອງ ແລະ ພວກມັນມີຄວາມໝາຍແນວໃດ
