လူတစ်ဦးကို သတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်များသည် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ဥပဒေလိုက်နာသော နိုင်ငံသားတစ်ဦး၊ အခြားသူများ၏ခံစားချက်များကို စာနာနားလည်တတ်သူဟု မှတ်ယူပါက အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအိပ်မက်များသည် အတွင်းအမှောင်ထု သို့မဟုတ် ရာဇ၀တ်ကောင်ကို ညွှန်ပြသည်ဟု ခံစားရလေ့ရှိသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်များသည် သင့်နိုးကြားသောဘဝတွင် ရန်လိုမှုနှင့် ဆက်နွှယ်နေသော်လည်း အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်မှာ သင်ဘာအပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ မြင်ပြီး အဲဒီထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်ခဲ့တာလဲ။

လူသတ်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အိပ်မက်တွေက ရန်လိုမှုနဲ့ ဆက်နွှယ်နေသလား။

မကြာသေးမီက လေ့လာချက်တစ်ခု မှာ ပါဝင်သူ 20 မှ 35 ရာခိုင်နှုန်းက အိပ်မက်မက်ခဲ့တာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို တစ်သက်တွင် အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် သတ်ပစ်ခြင်း၊ ကြမ်းတမ်းသော အိပ်မက်များသည် မျှမျှတတ ဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ သို့သော်၊ ဤအိပ်မက်များသည် သင်သည် ရန်လိုသူဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေသလား။

သုတေသီများအဆိုအရ၊ ရန်လိုမှုနှင့် ဆက်နွှယ်သော တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ပစ်ရန် အိပ်မက်များနှင့်အတူ နိုးထလာသော စိတ်ခံစားမှုများသည် အိပ်မက်ထဲတွင် မကြာခဏဆိုသလို ထင်ဟပ်နေပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ပစ်ရန် အိပ်မက်မက်သူများသည် ပို၍ ရန်လိုသူ၊ ကောက်ကြောင်းဆန်ပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးကို ဆန့်ကျင်သူများ ဖြစ်နိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။

သို့သော် အိပ်မက်ထဲတွင် သတ်ဖြတ်ခြင်း အမျိုးအစား - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခုခံကာကွယ်ခြင်း၊ မတော်တဆဖြစ်မှု သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းဖြစ်စေ၊ သွေးထွက်သံယို လူသတ်မှု - ပင်ကိုယ်စရိုက်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် သွေးအေးသတ်ဖြတ်ခြင်းများသည် နိုးထရန်စဥ်ဘဝ၏ရန်လိုမှုနှင့် ဆက်နွှယ်ဖွယ်ရှိသည်။ လေ့လာမှုသည် အတည်မပြုနိုင်သေးသော်လည်း ၊ ထိုသို့သော အိပ်မက်များသည် သင့်အား ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် သတိပေးနေနိုင်သည်ကို ညွှန်ပြနေပါသည်။မင်းရဲ့နိုးထနေတဲ့ဘဝမှာ မင်းခံစားရတဲ့ခံစားချက်တွေ။

“အိပ်မက်ထဲကခံစားချက်တွေက နိုးထလာတဲ့ဘဝကခံစားချက်တွေထက် အများကြီးပိုပြင်းထန်နိုင်တယ်” လို့ Central Institute of Mental Health ၏ အိပ်စက်ခြင်းဓာတ်ခွဲခန်းမှ သုတေသနအကြီးအကဲ Michael Schredl ကဆိုပါတယ်။ Mannheim၊ ဂျာမနီ။ "လူသတ်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်လျှင် နိုးထလာချိန်တွင် သင်၏ ပြင်းထန်သော ခံစားချက်များကို ကြည့်ပါ။"

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်များ၏ ဘုံအဓိပ္ပါယ်များ

၁။ ဖိနှိပ်ထားသော ဒေါသ

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များ၏ အဖြစ်များဆုံး အဓိပ္ပာယ်တစ်ခုမှာ ဒေါသကို ဖိနှိပ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးနှင့် အငြင်းအခုံ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ယင်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သည့် ခံစားချက်ကို ဖြစ်စေသည်။

သင့်အား နိုးကြားသောဘဝတွင် သင့်အတွက် ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဒေါသထွက်စေမည့် တစ်စုံတစ်ဦးရှိနိုင်သည် စိတ်ပျက်တယ်။ သင်သည် ဤစိတ်ခံစားမှုများကို သင့်အတွင်း၌ တည်ဆောက်ရန် ခွင့်ပြုထားပြီး သင့်မသိစိတ်က သင့်အိပ်မက်ကို အစပျိုးရန်အတွက် ၎င်းကို အသုံးပြုနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ပြီး ဖုံးကွယ်ရန် သင်အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သင်၏ဒေါသကို ဝှက်ထားလော့။ ထို့အပြင် ဤအိပ်မက်သည် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဤဒေါသများ တိုးလာသောအခါတွင် သင်သည် ၎င်းကို အာရုံစိုက်လာပြီး အပြစ်တစ်စုံတစ်ရာမခံစားရဘဲ တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ပစ်ရန် အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။

၂။ ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ

လူအချို့သည် ချစ်ရသူကိုသတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကြောက်မက်ဖွယ်အိပ်မက်များရှိသည်။ သင့်မိဘ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် မွေးချင်းများကို သတ်ပစ်သည့် အိပ်မက်တစ်ခုတွင် သင်ကိုယ်တိုင် မြင်ဖူးပါက၊ သင်သည် ဆက်ဆံရေးရှိနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။မင်းရဲ့ နိုးကြားတဲ့ဘဝမှာ ဒီလူတွေနဲ့ ပြဿနာတွေ ရှိတယ်။

မင်း အချင်းချင်း သဘောမတူတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အိပ်မက်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို မည်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို သတိပြုမိစေရန်နှင့် အရာများထိန်းချုပ်မှုမခံရမီ ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် သင့်အားပြောနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ဦးကိုသတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်၏နောက်ထပ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ တစ်စုံတစ်ခုသည် ထိုလူနှင့် သင်၏ဆက်ဆံရေးကို စမ်းသပ်နေသည်။ သင့်သူငယ်ချင်းသည် ပြဿနာတစ်ခုရှိနေနိုင်ပြီး ၎င်းကိုဖယ်ရှားရန် သင့်အကူအညီလိုအပ်နေပါသည်။

၃။ စစ်မှန်သောဘဝအကျပ်အတည်း သို့မဟုတ် ပြဿနာ

တစ်စုံတစ်ဦးအား မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်မှုဖြင့် သတ်ပစ်ရန် အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင်သည် လက်တွေ့ဘဝအကျပ်အတည်း သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်သည် သင်၏နိုးကြားသောဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်နေရာကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်နေသည်ဟု ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ပြီး အိပ်မက်ထဲတွင် ပြေးသွားပါက သင်သည် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားမိစေရန် ထိုလူကို သင့်ဘဝမှ ဖယ်ရှားလိုပေမည်။ သင့်ပြဿနာများကို မရင်ဆိုင်ဘဲ ထွက်ပြေးရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ သင့်စိတ်က အကူအညီနှင့် ပံ့ပိုးမှုရယူရန် လိုအပ်သည်ဟု သင့်စိတ်ကပြောနေသောကြောင့် သင့်တွင် ဤအိပ်မက်ကို မက်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

၄။ အလေ့အထတစ်ခုကို ဖြတ်ရန် ဆန္ဒ

သူစိမ်းတစ်ဦးကို သတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင့်စိတ်နေသဘောထား သို့မဟုတ် ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို ပြောင်းလဲရန် အချိန်တန်ပြီဟူသော လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သော အကျင့်ဆိုးတစ်ခု သင့်တွင် ရှိနေနိုင်သည်။ အဲဒါကို သင်ကျော်ဖြတ်ဖို့ ရုန်းကန်နေရတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။သင်သတိမထားမိတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင်အိပ်မက်ထဲမှာ သူစိမ်းတစ်ယောက်ကိုသတ်ပြီး သင်္ဂြိုဟ်လိုက်မယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့အကျင့်ဆိုး ဒါမှမဟုတ် သဘောထားဆိုးတွေကို ပြောင်းလဲဖို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါအပြင် သင့်ဘဝမှာ တစ်ယောက်ယောက်ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရရင် ဒီအိပ်မက်လည်း မက်နိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့အိပ်မက်က မင်းမှာ ရှေ့ဆက်ဖို့ ခွန်အားတွေ ရှိပြီး မင်းရဲ့နောက်မှာ အတိတ်ကို ထားခဲ့ဖို့ အချိန်တန်ပြီလို့ မင်းကိုပြောနေတာဖြစ်နိုင်တယ်။

၅။ အလုပ်ပြောင်းလိုသောဆန္ဒ

သင့်သူဌေးကို သတ်ပစ်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်လက်ရှိအလုပ်အတွက် မပျော်ရွှင်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်အထက်လူကြီး သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများရှိနေနိုင်ပြီး သင့်အလုပ်ကို သင်မကြိုက်ပါ။ ဤအိပ်မက်သည် မတူညီသောအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို သင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချိန်ရောက်ပြီဟူသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၆။ ကူညီရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်လိုသောဆန္ဒ

သင့်မိသားစုကို ကာကွယ်ရန် တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင့်မိသားစုကို မည်သည့်စရိတ်စကမျှ ဘေးကင်းစေရန် ထိန်းသိမ်းလိုသည့်ဆန္ဒကို ဖော်ပြသည်။ သင့်မိသားစုသည် စိန်ခေါ်မှုအချို့နှင့် ရင်ဆိုင်နေရသောကြောင့် ဤအိပ်မက်ကို သင်ပိုင်ဆိုင်နေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် သင့်စွမ်းအားရှိသမျှကို လုပ်ဆောင်လိုပါသည်။

ဤအိပ်မက်မျိုးသည် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦး သို့မဟုတ် ထို့ထက်မကရှိသော သင့်မိသားစုဝင်များဖြစ်သည်ဟုလည်း မဆိုလိုနိုင်ပါ။ ပြဿနာတစ်ခုနှင့် ရုန်းကန်နေရပြီး သင်၏အကူအညီနှင့် ပံ့ပိုးမှုများ လိုအပ်သည်။ သင့်မိသားစုအတွင်း ဆက်သွယ်မှု ပျက်ပြားသွားသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်သည် ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် သင်နှင့် သင့်မိသားစုကို စည်းလုံးညီညွတ်စေရန် ဆက်သွယ်ရေးသည် သော့ချက်ဖြစ်ကြောင်း သင့်အား သတိပေးနိုင်ပါသည်။

၇။ ဖွင့်လိုသောဆန္ဒအပေါ်

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ပြီး သူ့အလောင်းကို ဝှက်ထားရသည့် အိပ်မက်တစ်ခုသည် ဖွင့်ထုတ်လိုသောဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် ။ မင်းရဲ့နိုးထလာတဲ့ဘဝမှာ တစ်ယောက်ယောက်ကို ဖွင့်ပြောဖို့ အခက်အခဲရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဤသို့ဆိုလျှင်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ခံစားချက်များကို ဖော်ပြပြီး အခြားသူများကို ဖွင့်ပြောရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၈။ ကုစားခြင်း

သင့်အိမ်မက်သည် သင့်ဘဝ၏ ခက်ခဲသော သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုအခြေအနေတစ်ခု နောက်ဆုံးတွင် ပြီးဆုံးသွားပြီဖြစ်ကြောင်း သင့်အား အသိပေးနေပေမည်။ မင်းဘ၀မှာ အဲဒီအဆိုးမြင်မှုတွေကို 'သတ်ပစ်လိုက်ပြီ' ၊ အခုက အတိတ်ဖြစ်သွားပြီ။ သို့သော်၊ သင်သည် ဆိုးရွားသော အတွေ့အကြုံမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အခက်အခဲကြုံတွေ့နေရကြောင်း ညွှန်ပြနေသည့် စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အပြစ်ရှိကြောင်း တဆက်တည်းခံစားရနိုင်သည်။

၉။ အောင်မြင်ခြင်း

သင်သည် သဘာဝလွန်သတ္တဝါကို သွေးစုပ်ဖုတ်ကောင်ကဲ့သို့ သတ်ပစ်ရန် အိပ်မက်မက်ပါက၊ ဥပမာ၊ သင်၏ မသိစိတ်က သင့်ရုန်းကန်မှုများ မကြာမီ ပြီးဆုံးတော့မည် ဖြစ်ကြောင်း သင့်အား ပြောပြနိုင်ပြီး သင့်ကြိုးစားမှုအားလုံးကို ဆုချမည်ဖြစ်သည်။ အောင်မြင်မှုနှင့် ကံကြမ္မာသည် သင့်ထံရောက်လာသည်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဤအိမ်မက်မျိုးသည် သင်၏အကျင့်ဆိုးများ သို့မဟုတ် အကျင့်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရာတွင် အောင်မြင်နိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သဘာဝလွန်သတ္တဝါသည် အဆိုးမြင်လက္ခဏာများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပြီး သတ္တဝါအား သတ်ပစ်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန်အတွက် သင့်ကိုယ်သင် အဆိုးမြင်သောသွင်ပြင်လက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆိုးရွားနေပါသလား။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မဆိုးလှပါ - အပြုသဘောဆောင်သော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ရှိပါသည်။အဲဒီလို အိပ်မက်တွေကနေ ယူတယ်။ အကျင့်ဆိုးများ သို့မဟုတ် ဆိုးရွားသောအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းရွေးချယ်မှုအပါအဝင် သင့်နိုးထသည့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုကို သေစေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သော အိမ်မက်တစ်ခုရှိခဲ့ပါက သင့်ဘဝအကြောင်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ရှိမရှိကို စဉ်းစားပါ။ သင့်အား ဒေါသ၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ ဖိစီးမှု၊ မကျေနပ်မှု သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့နေရသည့် အခြားခံစားချက်များကို ဖြစ်စေသည့် မည်သည့်ကိစ္စရပ်မဆို။ သင့်အိပ်မက်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်အား ပြောပြနိုင်သည်။

အသေးစိတ်အချက်များအတွက် Freud က အရေးကြီးသည်ဟု ယူဆသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးပြင်းလိပ်သည် ဆေးပြင်းလိပ်တစ်ခုသာဖြစ်သည်ဟုလည်း ပြောခဲ့သည်။ အကယ်၍ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ပစ်ရန် အိပ်မက် မက်ပါက၊ သင်သည် မအိပ်မီတွင် ကြမ်းတမ်းသော ရုပ်ရှင်တစ်ကားကို ကြည့်ပါ သို့မဟုတ် လူသတ်မှုတစ်ခုအကြောင်း သတင်းကြားရခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ အိပ်မက်သည် နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ကို အပြည့်အ၀ရရှိရန် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ သင်၏နိုးကြားသောအသက်တာမှ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင့်စိတ်ထဲတွင် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အခွင့်အလမ်းလည်း ရှိပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သော အိမ်မက်များဆက်ရှိနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် စတင်စိုးရိမ်လာပါသည်။ သင်၊ ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အကျဉ်းချုပ်

သူတို့က သင့်အား အဆင်မပြေဖြစ်စေသကဲ့သို့ တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်များသည် အမြဲတမ်းမဆိုလိုပါ။ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်ပျက်တော့မယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင်ရှိနေပါက၊ ဤအိပ်မက်မျိုးများသည် အဖြေများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

အချိန်အများစုတွင်၊ ဖြေရှင်းချက်သည် ဖုံးကွယ်ထားဆဲဖြစ်ပြီး ၎င်းကို သင်ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပေမည်။ အချို့သော အိပ်မက်များသည် သင့်ဘ၀တွင် မှားယွင်းသွားမည့် အရာတစ်ခုကိုပင် သတိပြုမိစေနိုင်သည်။ပြင်ဆင်လို့ရတယ်။