مەزمۇن جەدۋىلى
گۈللەرنىڭ داۋالاش ئۈنۈمى بارلىقى ھەممىگە ئايان بولۇپ ، ئۇلارنىڭ كۆرۈش سېزىمى بولۇپلا قالماي ، يەنە كەيپىياتىمىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە سەزگۈمىزنى تىنچلاندۇرۇش ئىقتىدارىغا ئىگە. ئەمما سىز بەزى گۈللەر نىڭمۇ شىپالىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك سىمۋوللۇق مەنىلەرنىڭ بارلىقىنى بىلەمسىز؟ 4> ۋە ئۇلارنىڭ ئوخشىمىغان مەدەنىيەت ۋە ئەنئەنىدىكى ئەھمىيىتى. مەيلى سىز باشقىلارنىڭ روھىنى ئۇرغۇتۇش ئۈچۈن سوۋغات ئىزدەۋاتقان ياكى ئۆزىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتىنى ئاشۇرۇشنىڭ يولىنى ئىزدەۋاتقان بولۇڭ ، گۈللەرنىڭ شىپالىق كۈچى ۋاقىتسىز ئىلھام مەنبەسى ۋە گۈزەللىك .
1. لاۋېندېر
لاۋانگۈل كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بولۇپلا قالماي ، يەنە داۋالاش رولى بىلەنمۇ داڭلىق. ئەمەلىيەتتە ، لاۋان نەچچە ئەسىردىن بۇيان ساقايتىشنىڭ سىمۋولى سۈپىتىدە قوللىنىلىپ كەلگەن.
بۇنىڭدىكى سەۋەبلەرنىڭ بىرى ئۇنىڭ ئەقىل ۋە بەدەنگە بولغان تىنىچلاندۇرۇش رولى. لاۋېندېر ئاروماتىك داۋالاشتا دائىم بېسىم ۋە تەشۋىش نى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە ئۇيقۇ سۈپىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم قىلىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى ، بۇ ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا چوڭ ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەمما لاۋان ئارام ئېلىش ئۈچۈنلا ياخشى ئەمەس. ئۇ يەنە ئاغرىق پەسەيتىش ، جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئىشلىتىلىدۇ ، ھەتتا باش ئاغرىقىنى تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، لاۋان داۋالاشنىڭ كۆپ خىل ۋە كۈچلۈك سىمۋولى. مەيلى نېرۋىڭىزنى تىنىچلاندۇرماقچى ياكى بەدىنىڭىزنى ساقايتماقچى بولسىڭىز ، لاۋانئەلۋەتتە سىزنىڭ ساغلاملىق ئادىتىڭىزگە قوشۇلۇشىڭىزغا ئەرزىيدۇ.
2. ئېچىناسېيە
بۇ گۈزەل گۈللۈك ئۆسۈملۈكنى شىمالىي ئامېرىكىدىكى يەرلىك خەلقلەر دورىلىق خۇسۇسىيىتى ئۈچۈن ئەسىرلەردىن بۇيان ئىشلىتىپ كەلگەن. ئۇنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ دەپ قارالغان. بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشچە ، ئىچ سۈرۈش زۇكام ۋە باشقا نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرىنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى ۋە ئېغىرلىقىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدىكەن. زىققە ۋە كۆكرەك پەردە ياللۇغىغا ئوخشاش. كالېندۇلا 
كالېندۇلا مارگولد دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئانچە تونۇلمىغان ، ئەمما ئوخشاشلا كۈچلۈك داۋالاشنىڭ سىمۋولى. ئۇ دائىم تەبىئىي تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدا غىدىقلانغان تېرىنى پەسەيتىش ۋە ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ يەنە مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بارلىقى كۆرسىتىلدى ، ئۇ كىچىك كېسىش ۋە دانىخورەكنى تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇلىغا ئايلاندۇردى. 2> ئۇنىڭدىن باشقا ، كالېندار يەنە ھېسسىياتنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ پارقىراق ۋە خۇشخۇي قىياپىتى روھنى ئۇرغۇتۇپ ، خۇشاللىق ۋەئاكتىپلىق.
4. Chamomile
Chamomile بولسا داۋالاشنىڭ سىمۋولى. ئۇنى بۇ يەردىن كۆرۈڭ. رومكا چېيى ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىشتىكى مودا بولغان تەبىئىي دورا بولۇپ ، بېسىم ۋە جىددىيلىكتىن قۇتۇلۇشنى خالايدىغانلارنىڭ ئورتاق تاللىشى بولۇپ قالىدۇ. ئۇ كۆڭۈلنى تىنىچلاندۇرۇشقا ۋە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ، ئۇ ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغۇچىلارنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشكەن تەبىئىي دورا بولۇپ قالىدۇ. بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ تەبىئەت نىڭ شىپالىق كۈچىنى قەدىرلەڭ. 5. كومفرېي
Comfrey يوپۇرمىقى نەچچە ئەسىردىن بۇيان ھەر خىل جاراھەت ۋە جاراھەتلەرنى پەسەيتىش ۋە ساقايتىشقا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈك تەركىبىدە ئاللانتوئىن بار بولۇپ ، ئۇ داۋالاش جەريانىنى تېزلىتىپ ، ساغلام تېرىنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇ ئۇنى كىچىك كۆيۈش ، كېسىش ۋە زەخىملىنىشنىڭ تەبىئىي داۋاسى قىلىدۇ.
ئەجەبلىنەرلىك يېرى شۇكى ، comfrey يەنە ئەنئەنىۋى تېبابەتچىلىكتە نەپەسلىنىشكە پايدىلىق. يۆتەلنى پەسەيتىش ۋە ئۆپكىنىڭ ساغلام ئىقتىدارىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە پايدىسى بار دەپ قارىلىدۇ.
6.ئارنىكا
ئارنىكا قاتتىق كىچىك گۈل بولۇپ ، نەچچە ئەسىردىن بۇيان يارىلىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىق ۋە ئىششىقنى ئازايتىشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ زەخىملىنىش ، دانىخورەك ۋە جىددىيلىشىشنىڭ نۇرغۇن تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىدىكى مودا تەركىب. ئۇنىڭ ئاكتىپ بىرىكمىلىرى تەسىرگە ئۇچرىغان رايونغا قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ساقىيىش جەريانىنى تېزلىتىدۇ.
ئارنىكا يەنە مۇسكۇل ۋە بوغۇملارنى ئاغرىتىش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق. ئەگەر سىز قاتتىق چېنىقىشتىن كېيىن ئازراق ئاغرىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئاغرىق ئازابىڭىزنى پەسەيتىش ئۈچۈن بەزى ئارنىكاغا ئېرىشىشنى ئويلاڭ. ئەڭ مۇھىمى. كۆرسەتمىگە ھەمىشە دىققەت قىلىڭ ، ئوچۇق جاراھەت ياكى سۇنۇق تېرىدە ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
7. داندېليون
دانىخورەك ساقايتىشنىڭ سىمۋولى. بۇ يەردىن كۆرۈڭ . دانىخورەك ساقايتىشقا سىمۋول قىلىنغان ، چۈنكى ئۇ ساغلاملىقنىڭ بىر قاتار پايدىسى بار دەپ قارالغان. بۇ كەمتۈك كىچىك ئوت-چۆپ تەركىبىدە ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار مول بولۇپ ، ئۇنى ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ مودا بولغان تەبىئىي داۋاسى قىلىدۇ.
ئەمما دانىخورەكنىڭ داۋالاش خۇسۇسىيىتى بۇنىڭلىق بىلەنلا توختاپ قالمايدۇ. ئۇنىڭ يوپۇرمىقى ۋە يىلتىزى ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە دەپ قارىلىدۇ ، ئۇ بوغۇم ئاغرىقى ۋە باشقا تۈردىكى ياللۇغلارنىڭ تەبىئىي داۋاسى بولۇپ قالىدۇ. شۇڭا كېلەر قېتىم ھويلىڭىزدا بىر دانىخورەكنى كۆرسىڭىز ، ئۇنى ئۈزۈشكە ئالدىرىماڭ. Itبەلكىم تەبىئەتنىڭ شىپالىق كۈچىنى ئازراق ئەسكەرتىشى مۇمكىن.
8. ياشانغانلار گۈلى
بۇ گۈزەل ئاق گۈللەرنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار دەپ قارىلىپ ، ئۇلارنى ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ مودا بولغان تەبىئىي داۋاسى قىلىدۇ.
ياشانغانلار گۈلى چاي قىزىتمىنى پەسەيتىش ۋە بۇرۇننىڭ قىستاڭچىلىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، دەپ قارىلىدۇ ، ئۇ زۇكام ۋە باشقا نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرىنىڭ مودا بولغان تەبىئىي داۋاسى. ئۇ يەنە سۈيدۈك ھەيدەش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە دەپ قارىلىدۇ ، ئۇ سۇ ساقلاش ۋە قورساق كۆپۈشنى ئازايتىشقا پايدىلىق. ھەتتا ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئۆستۈرىدۇ.
9. زەنجىۋىل
زەنجىۋىل كۆپ تەرەپلىمىلىك ۋە كۈچلۈك داۋالاشنىڭ سىمۋولى بولۇپ ، ئەسىرلەردىن بۇيان ئىشەنچلىك. ئۇنىڭ ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى پەسەيتىش ، ياللۇغنى ئازايتىش ۋە يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى ئۇنى بىر قاتار كېسەللىكلەرنىڭ مودا بولغان تەبىئىي داۋاسىغا ئايلاندۇرىدۇ.
زەنجىۋىل ھەزىم قىلىش ، قۇسۇش قاتارلىق ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى پەسەيتىدۇ. ئۇنىڭ تەركىبىدە ھەزىم قىلىش جەريانىنى تېزلىتىش ۋە ئۈچەيدىكى ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان بىرىكمىلەر بار.
زەنجىۋىل ھەزىم قىلىش ئۈنۈمىدىن باشقا ، يەنە ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار دەپ قارىلىدۇ. بۇ ئۇنى مۇسكۇل ئاغرىش ۋە ھەيز ئاغرىش قاتارلىق ھەر خىل ئاغرىقلارنىڭ تەبىئىي داۋاسى قىلىدۇ.
10. ۋالېرىيان
ۋالېرىيان ئەڭ ياخشىئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق. ئۇنىڭ يىلتىزى GABA نىڭ سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدىغان بىرىكمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولۇپ ، زېھنىنى تىنىچلاندۇرۇش ۋە ئۇيقۇنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئۇنى باش ئاغرىش ، ھەيز ئاغرىتىپ كېلىش ۋە باشقا ئاغرىقلارنىڭ تەبىئىي داۋاسى قىلىدۇ.
ۋالېرىيە قەدىمكى گرېتسىيەدىمۇ تۇتقاقلىق كېسىلىنىڭ تەبىئىي داۋاسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن. ئۇ نېرۋا سىستېمىسىنى تىنچلاندۇرۇپ ، تۇتقاقلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ دەپ قارالغان.
11. تىم
بۇ خۇشپۇراق ئۆسۈملۈك ئاشپەزلىك بىلەن داڭق چىقارغان ، ئەمما ئۇ ھەر خىل دورىلىق خۇسۇسىيەتلىرى ئۈچۈن ئەسىرلەردىن بۇيان قوللىنىلىپ كەلگەن.
تىمما باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ ، يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرالايدۇ. ئۇنىڭ يەنە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بارلىقى ئىسپاتلىنىپ ، يۇتقۇنچاق ، يۆتەل ۋە باشقا نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنىڭ تەبىئىي داۋاسى بولۇپ قالدى.
تىم قەدىمكى دەۋرلەردە جاسارەت ۋە باتۇرلۇقنىڭ سىمۋولى سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن. رىم ئەسكەرلىرى جەڭگە قاتنىشىشتىن بۇرۇن ئۇلارنىڭ قۇۋۋىتى ۋە جاسارەت نى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تېمىڭىز بىلەن سۇ قاچىلانغان سۇدا يۇيۇناتتى.
12. سۈت پوستى
سۈت پاقالچاق جىگەرنىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارى بىلەن تونۇلغان داۋالاشنىڭ سىمۋولى. ئۇنىڭدا سىلىمارىن دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمە ماددا بار بولۇپ ، قوغداشنى كۆرسىتىدۇجىگەر زەھەرلىك ماددىلار ۋە ئىسپىرت كەلتۈرۈپ چىقارغان زىياندىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ يۇقىرى خولېستېرىن ، دىئابىت ، ھەتتا راك قاتارلىق ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ تەبىئىي داۋاسى بولۇپ قالىدۇ. . ئۇنىڭ ئىسمى ئۆسۈملۈك نىڭ يوپۇرمىقىدىن ئېزىپ كەتكەن سۈتتەك ئاق ساپدىن كەلگەن.
13. مۇچ
مۇچ ساقىيىشقا سىمۋول قىلىنغان. بۇ يەردىن كۆرۈڭ. مۇچ نۇرغۇنلىغان ساغلاملىق پايدىسى سەۋەبىدىن ساقىيىشنىڭ سىمۋولى. بۇ ئۆسۈملۈك ئۆزىگە خاس ، كىشىنى روھلاندۇرىدىغان پۇراق بىلەن داڭلىق بولۇپ ، ئۇنىڭ دورىلىق خۇسۇسىيىتى ئۈچۈن كەڭ قوللىنىلىدۇ. ئۇ يەنە جىددىيلىكنى پەسەيتىش ۋە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدىغان بولغاچقا ، باش ئاغرىش ۋە باشنىڭ يېرىمى ئاغرىشنىڭ تەبىئىي چارىسى.
مەيلى چاي ، ئاساسلىق ماي ياكى يېڭى يوپۇرماق شەكلىدە بولسۇن ، مۇچ ئەسىرلەردىن بۇيان قوللىنىلىپ كەلگەن. ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ تەبىئىي چارىسى.
14. Hibiscus
Hibiscus گۈزەل گۈل بولۇپ ، ئۇ داۋالاشنىڭ سىمۋولى دەپ تونۇلغان ، بولۇپمۇ ئەنئەنىۋى داۋالاش ئەمەلىيىتىدە. بۇ ئۆسۈملۈك تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە باشقا پايدىلىق بىرىكمىلەرنىڭ مىقدارى يۇقىرى ،بۇنىڭ ساغلاملىققا پايدىسى كۆپ دەپ قارىلىدۇ. تەتقىقاتتا ئىسپاتلىنىشىچە ، ھىبىكۇس چاي ئىچىش قان بېسىمنىڭ تۆۋەنلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغۇچىلار ئۈچۈن پايدىلىق تەبىئىي دورا بولۇپ قالىدىكەن.
15. ھەۋەس گۈلى
ھەۋەس گۈل ساقىيىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇنى بۇ يەردىن كۆرۈڭ. بۇ بېسىم ، تەشۋىش ۋە باشقا جىددىيلىكتىن قۇتۇلۇشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن پايدىلىق تەبىئىي دورا بولۇپ قالىدۇ. ئاغرىق ۋە ياللۇغنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ دائىم تەبىئىي ئۇخلاش ئەسۋابىدا ئىشلىتىلىدۇ ھەمدە رېتسېپلىق ئۇخلاش دورىسى ئۈچۈن ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاش ھېسابلىنىدۇ. ئۇ يەردە ياردەم قىلالايدىغان گۈل بار. ھەر بىر گۈلنىڭ ئۆزىگە خاس خۇسۇسىيىتى بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئورتاق بىر نەرسىنى ئورتاقلىشالايدۇ: كۈچلۈك ئىقتىدارساقايتىشنى ئىلگىرى سۈرۈڭ ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنى قوللاڭ. شۇڭا ، كېلەر قېتىم ھاۋارايى ئاستىدا ھېس قىلسىڭىز ، تەبىئىي داۋالاش ئۈچۈن بۇ شىپالىق گۈللەرنىڭ بىرىگە يۈزلىنىشنى ئويلاڭ. مەيلى تەسەللى بېرىدىغان بىر ئىستاكان رومكا چېيى دەملەڭ ياكى بىر قىسىم قىزىلگۈلنى تاماق ئېتىشىڭىزگە قوشسىڭىز ، تەبىئەتنىڭ كۈچىگە تايىنىپ ساغلاملىقىڭىز ۋە پاراۋانلىقىڭىزنى قوللايسىز.
مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ماقالىلەر:
قايغۇ ۋە قايغۇنى سىمۋول قىلىدىغان 25 چوڭ گۈل
خاتىرىلەشنى سىمۋول قىلىدىغان ئالدىنقى 25 گۈل
20 ھاياتنى سىمۋول قىلغان گۈللەر ۋە نېمە ئۈچۈن
25 قوغداشنى سىمۋول قىلىدىغان گۈللەر ۋە ئۇلارنىڭ بۇ مەنىگە قانداق ئېرىشكەنلىكى
