Yig'lash haqidagi tushlar sizni bezovta qilishi va sizni sarosimaga solishi yoki tashvishga solishi mumkin. Biroq, bu tushlar sizning hissiy holatingiz haqida ham ma'lumot berishi mumkin va uyg'onganingizda hayotingizdagi hal etilmagan his-tuyg'ularni yoki muammolarni tushunish va hal qilishga yordam beradi.

Ushbu maqolada biz buni ko'rib chiqamiz. yig'lash haqidagi tushlarning mumkin bo'lgan ma'nolari va bu tushlarni ta'bir qilish uchun ba'zi maslahatlar bering.

Yig'lash haqida tush ko'rish - umumiy talqin

Ommaviy e'tiqodga qaramasdan, tushda yig'lash salbiy ma'noga ega emas. Yig'layotgan tush turli ma'nolarga ega bo'lishi mumkin, chunki tushlarning talqini ko'pincha juda shaxsiydir va tush ko'rgan odamning o'z tajribalari, his-tuyg'ulari va fikrlariga ta'sir qilishi mumkin.

tushlar haqidagi tadqiqotga ko'ra Amerika Uyqu Assotsiatsiyasi (ASA) tomonidan ko'p odamlar tushlar ongsiz ongning namoyon bo'lishiga ishonishadi. Bu yig'layotgan tushlar insonning behush o'zligini ko'rsatishi mumkinligini ko'rsatadi.

Umuman olganda, tushda yig'lash bir qator his-tuyg'ularni , jumladan, qayg'u, qayg'u, umidsizlik yoki tushkunlikni anglatishi mumkin. umidsizlik. Bundan tashqari, tush ko'rgan odam uyg'ongan hayotida hal qilinmagan hissiy muammolarning namoyon bo'lishi mumkin.

Masalan, tushida yig'lash tush ko'rgan odamning uyg'ongan hayotidagi yo'qotish yoki umidsizlikdan qayg'usini ifodalashi mumkin. Bu istakni ham ifodalashi mumkintush ko'rgan odam uyg'ongan hayotda bostirgan yoki yashirgan his-tuyg'ularini ifodalash. Shu bilan bir qatorda, tushida yig'lash tush ko'rgan odamning zaifligi yoki boshqalarning his-tuyg'ulari va tajribalariga nisbatan sezgirligining belgisi bo'lishi mumkin.

Tushlarning talqini ko'pincha juda shaxsiy ekanligini va unga ta'sir qilishi mumkinligini yodda tutish kerak. omillarning keng doirasi. Agar tushingizning ma'nosi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, o'zingizning his-tuyg'ularingiz va tajribalaringiz va ularning tush bilan qanday bog'liqligini ko'rib chiqish foydali bo'lishi mumkin.

Yig'layotgan tushlar nimani anglatadi?

Yuqorida aytib o'tganimizdek, yig'lash haqidagi tushlar ijobiy va salbiy ta'birlarga ega bo'lishi mumkin.

Tush ko'rgan odamning shaxsiyatining namoyishi

Tushda yig'lash ba'zan shunchaki yig'lash degani bo'lishi mumkin. xayolparast tabiatan hissiy va boshqalar ahamiyatsiz deb topishi mumkin bo'lgan narsalar uchun osongina yig'laydi. Tushlar xayolparastning xotiralari, fikrlari, e'tiqodlari va kundalik tajribalari bilan bog'liq bo'lishi mumkinligi sababli, ular haqiqiy hayotiy vaziyatlarning taassurotlari bo'lishi mumkin.

Uzoq davom etgan haqiqiy hayot travmasini ifodalash

Dreamers. tushida o'zini yoki boshqalarni yig'layotganini ko'rganlar, ular to'g'ri ishlov bera olmaydigan yoki bo'lmasligi mumkin bo'lgan travmatik hodisa tufayli bunday tushni boshdan kechirishlari mumkin. Hissiy, jismoniy yoki ma'naviy jihatdan g'amgin bo'lgan odamlar ko'pincha ongsiz o'zini tutishga harakat qilganda yig'lashni orzu qiladilar.shifo berish uchun.

Eski qayg'udan qutulish belgisi

Tushda ko'z yoshlar to'kish travmatik hodisani qayta ishlayotgan va tez orada uni engib o'tishga tayyor bo'lgan shaxsning hissiy bosqichiga ishora qiladi. Miya hissiy tozalanishni ayni damda osoyishtalikka intilayotgan ruhni tinchlantirish uchun yig'lash ko'rinishida tasavvur qiladi.

Bostirilgan salbiy his-tuyg'uning namoyon bo'lishi

Ko'pincha yig'layotgan tushlar bostirilgan salbiy his-tuyg'ularni anglatishi mumkin. shaxs hushyor holatda ifoda eta olmaydi. Odamlar qo'rquv, g'azab, umidsizlik va atrofdagi ijtimoiy muhitda nomaqbul deb hisoblangan xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday boshqa his-tuyg'ularni bostirishga moyildirlar.

Yig'lash orzulari - Umumiy stsenariylar

O'lgan yaqin kishi uchun yig'lash orzusi

O'lgan yaqin kishi uchun yig'lash tushida tush ko'rgan odamning o'limi tufayli qayg'u va yo'qotish hissiyotlarini ramziy qilishi mumkin. Bu, shuningdek, sevikli odam bilan bog'lanish yoki hal qilinmagan his-tuyg'ularni ifodalash istagini anglatishi mumkin.

Otangizning yig'layotganini tushida ko'rish

Otangizning yig'layotganini tushida ko'rish bir qator his-tuyg'ular va tajribalarni anglatishi mumkin. tushlarning talqini ko'pincha juda shaxsiydir va unga ko'plab omillar ta'sir qilishi mumkin.

Umuman olganda, yaqin kishining yig'layotganini tushida ko'rish tush ko'rgan odamning qayg'u yoki qayg'u tuyg'ularini ifodalashi yoki uning namoyon bo'lishi mumkin. hal qilinmagan hissiy muammolarxayolparast ularning uyg'oq hayotida shug'ullanadi. Bu, shuningdek, tush ko'rgan odamning boshqalarning his-tuyg'ulari va tajribalariga nisbatan zaifligi yoki sezgirligining belgisi bo'lishi mumkin.

Onangiz yig'layotganini orzu qilish

Onangning yig'layotganini tushida ko'rish sizning hissiy holatingizni yoki hal qilinmaganligini ko'rsatishi mumkin. onangiz bilan muammolar. Bu, shuningdek, hissiy yordamga muhtojligini yoki onangiz bilan qayta aloqa qilish istagini ko'rsatishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, tush siz boshdan kechirayotgan qayg'u yoki qayg'u tuyg'ularini aks ettirishi mumkin.

Xursandchilikdan yig'lashni orzu qilish

Quvonchdan yig'lashni orzu qilish ijobiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lishni anglatishi mumkin. siz uyg'oq hayotingizda bostirganingiz. Bu sizning hayotingizda baxt va mamnuniyat his qilayotganingizni ham ko'rsatishi mumkin. Bu tush siz hozir boshdan kechirayotgan quvonch va bayram tuyg'ularini ham aks ettirishi mumkin.

Yig'layotgan hayvonni orzu qilish

Tush tarjimonlari tushida yig'layotgan hayvonlarni raqobat va kurash bilan bog'lashadi. Hayvonning og'riqdan yig'layotganini ko'rgan tush ko'rgan odam qattiq raqobat yoki murakkab huquqiy muammolarga duch kelishi mumkinligi aytiladi. Biroq, tushida ko'rgan hayvon uy hayvoni bo'lsa, bu tush ko'rgan odamning tez orada muammodan xalos bo'lishini va raqiblariga qarshi g'alaba qozonishini anglatishi mumkin.

Tushda baland ovozda yig'lash

To baland ovozda yig'layotgan tush, siz bo'lgan his-tuyg'ularingizdan xalos bo'lishni anglatishi mumkinuyg'oq hayotingizda bostirish. Bu, shuningdek, hissiy shifo zarurligini yoki his-tuyg'ularingizni ochiqroq ifoda etish istagini ko'rsatishi mumkin. Bu ayni paytda boshdan kechirayotgan qayg'u yoki qayg'u tuyg'ularini ham ifodalashi mumkin.

Birovni sog'inganingiz uchun yig'lashni orzu qilish

Biror kishini sog'inganingiz uchun yig'lashni orzu qilish, yo'qotish yoki sog'inish hissini anglatishi mumkin. Siz hozir uyg'oq hayotingizda boshdan kechirayotgan narsa. Bu, shuningdek, yo'qolgan odam bilan qayta aloqa qilish istagini bildiradi. Ushbu tush stsenariysi hal qilinmagan his-tuyg'ularni yoki siz etishmayotgan odam bilan bog'liq muammolarni aks ettirishi mumkin.

Do'stingizni yig'layotganini tushida ko'rish

Lo'lilarning tush lug'atlarida do'stingizning tushida yig'layotganini ko'rish belgi bo'lishi mumkin. omad tilaymiz. Bundan tashqari, bu sizning yordamingiz va qo'llab-quvvatlashingizga muhtoj bo'lishi mumkin bo'lgan ishonchli turmush o'rtog'ingiz ekanligini ko'rsatishi mumkin. Siz ular bilan yanada mustahkam aloqani saqlash ustida ishlashingiz kerak. Agar siz ham do'stingiz yig'layotganida unga maslahat berayotganingizni ko'rsangiz, bu sizning ichki o'zingizning boshqalarga nisbatan mehribon bo'lishingizni ta'kidlayotganingiz bo'lishi mumkin.

Yig'layotgan chaqaloqni orzu qilish

Yig'layotgan chaqaloq haqida tush ko'rish tarbiyaga bo'lgan ehtiyojni yoki boshqalarga g'amxo'rlik qilish istagini anglatishi mumkin. Shuningdek, u sizning ichki farzandingizni yoki o'zingizning e'tibor yoki g'amxo'rlikka muhtoj bo'lgan jihatingizni ifodalashi mumkin.

Shuningdek, tush zaiflik yoki ishonchsizlik hissini aks ettirishi mumkin. Butush stsenariysi, shuningdek, siz o'tmishdagi jarohatlardan xalos bo'lishingiz va hayotning yangi boshlanishiga o'tayotganingizni anglatishi mumkin.

Yig'lash haqida takrorlanadigan tushlar

Qayta takrorlanadigan tushlar - bu hayotning normal qismi bo'lishi mumkin. tush jarayoni va ko'pincha uyg'ongan hayotingizdagi hal qilinmagan his-tuyg'ular yoki muammolar bilan bog'liq. Yig'lash haqida takror-takror tush ko'rish yomon emas, lekin bu hayotingizning qaysidir jabhasida ruhiy tushkunlikni boshdan kechirayotganingiz yoki o'zingizni haddan tashqari ko'tarayotganligingizning belgisi bo'lishi mumkin.

Buning asl sababini aniqlashga harakat qilish foydali bo'lishi mumkin. bu tushlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan muammolar yoki stresslar va ularni hal qilish yo'llarini topish. Bu terapevt yoki ruhiy salomatlik bo'yicha boshqa mutaxassisdan yordam so'rash, his-tuyg'ularingizni boshqarish uchun sog'lom kurashish mexanizmlarini topish yoki hayotingizdagi stress va boshqa qiyinchiliklarni yaxshiroq boshqarish yo'llarini topishni o'z ichiga olishi mumkin.

Yig'lash haqidagi tushingizni talqin qilish

Tushni talqin qilish sub'ektiv jarayon bo'lishi mumkin, chunki tushning ma'nosi ko'pincha shaxsiydir va unga shaxsning o'ziga xos tajribasi, his-tuyg'ulari va e'tiqodlari ta'sir qilishi mumkin. Biroq, tushni iloji boricha to'g'ri talqin qilishga harakat qilish uchun ba'zi umumiy qadamlar mavjud:

• Tushni yozing: uyg'onishingiz bilanoq, iloji boricha yozishga harakat qiling. tushni eslay oladi. Bu sizga barcha tafsilotlarni yozib olishga yordam beradi va rasmdagi naqsh yoki mavzularni aniqlashga yordam beraditush.
• Tushning konteksti va o'ziga xos tafsilotlarini ko'rib chiqing: tushdagi joy, belgilar va harakatlarga e'tibor bering, chunki bularning barchasi tushning ma'nosini tushunishga yordam beradi.
• O'z his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingiz haqida o'ylang: tush paytida o'zingizni qanday his qilganingizga va uyg'onganingizda qanday his qilganingizga e'tibor bering. Bu tushning hissiy ahamiyatini tushunishga yordam beradi.
• Rimzlar va mavzularni qidiring: Ko'p tushlar tushning asosiy ma'nosini ochishga yordam beradigan ramzlar yoki mavzularni o'z ichiga oladi. Masalan, suv haqidagi tush, his-tuyg'ularni yoki tozalanishga bo'lgan ehtiyojni, uchish haqidagi tush esa erkinlik yoki ozodlik tuyg'usini anglatishi mumkin.
• Tushni uyg'oq hayotingiz bilan bog'liq holda ko'rib chiqing: qanday qilib suv haqida o'ylab ko'ring. tush sizning hozirgi hayotingiz va siz duch keladigan har qanday muammo yoki qiyinchiliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu sizga tush orqali ifodalanishi mumkin bo'lgan har qanday hal etilmagan his-tuyg'ularni yoki tashvishlarni aniqlashga yordam beradi.

O'rash

Yig'lash haqidagi tushlar his-tuyg'ulardan xalos bo'lish yoki qayta ishlash zarurligini anglatishi mumkin. va hal qilinmagan his-tuyg'ulardan voz keching. Ular sizning uyg'ongan hayotingizdagi qiyinchiliklar yoki stresslar bilan bog'liq bo'lishi mumkin va hissiy qo'llab-quvvatlash yoki o'z-o'zini parvarish qilish zarurligini ko'rsatishi mumkin.

Ushbu tushlarning ma'nosini tushunish har qanday asosiy muammolarni aniqlash va hal qilish va sog'lom odamni topishga yordam beradi. his-tuyg'ularingizni engish usullari.