Y Vishuddha yw'r pumed chakra cynradd ac mae'n golygu meddwl pur neu yn enwedig pur . Mae'r Vishuddha yn gysylltiedig â chyfathrebu, mynegiant, gwrando a siarad ac mae wedi'i leoli yn y gwddf, ger rhanbarth y chwarennau thyroid. Credir ei fod yn galluogi mwy o gydbwysedd rhwng y meddwl a'r corff.

Mae'r chakra hwn yn gysylltiedig â'r lliw glas, yr elfen o aether, a'r eliffant Airavata . Mae'r gofod o fewn y chakra Vishuddha yn dynodi ei allu i gynnwys egni dwyfol. Mewn traddodiadau tantrig, gelwir y Vishuddha hefyd yn Akasha, Dwyashtapatrambuja, a Kantha. Gadewch i ni edrych yn agosach ar y Chakra Vishuddha.

Dysgu am y chakras eraill:

• Muladhara
• Svadhishana
• Manipura
• Anahata
• Vishuddha
8> Ajna
• Sahaswara

Mae'r chakra Vishuddha yn cynnwys un ar bymtheg llwydaidd neu petalau lliw porffor. Mae'r petalau hyn wedi'u hysgythru â 16 o lafariaid Sansgrit: a, â, i, ī, u, ū, ṛ, ṝ, ḷ, ḹ, e, ai, o, au, ḥ, a ṃ . Mae'r llafariaid ar y petalau hyn yn gysylltiedig â synau gwahanol fantras, ac maent hefyd yn cyfateb i wahanol donau cerddorol.

Mae canol y chakra Vishuddha yn cynnwys triongl lliw glas sy'n pwyntio i lawr. O fewn y triongl hwn, mae gofod crwn sy'n symbol o aether neu ofod. Ambara, yrdwyfoldeb pedwar-arfog, sy'n rheoli'r rhanbarth hwn ar eliffant gwyn, sy'n symbol o lwc, purdeb a doethineb.

Mae gan y gofod crwn hefyd y mantra हं haṃ wedi'i ysgrifennu ynddo. Gall adrodd y mantra hwn helpu i ryddhau elfennau gwenwynig o'r corff a phuro'r organau. Uwchben y mantra mae dot gwyn lle mae'r dwyfoldeb croenlas, Sadashiva yn byw. Mae pum wyneb Sadashiva yn cynrychioli arogl, blas, golwg, cyffyrddiad a sain. Yn ei freichiau amrywiol, mae'n dal gwrthrychau fel drwm, cleddyf, trident, a thrwyn, i enwi ond ychydig. Mae Sadashiva yn gwisgo croen teigr, ac mae ei ddwylo wedi'u gosod mewn ongl sy'n awgrymu ei fod yn llesteirio ofnau a pherygl.

Y cymar benywaidd neu'r shakti o fewn y chakra Vishuddha yw Shakini. Mae hi'n dduwdod croen golau sy'n bendithio pobl â gwybodaeth a doethineb. Mae gan Shakini bum wyneb a phedair braich, lle mae'n cario sawl gwrthrych fel bwa a saeth. Mae Shakini yn byw ac yn ffynnu ar lotus petal coch.

Mae'r chakra Vishuddha hefyd yn cynnwys cilgant arian sy'n symbol o nada , sy'n golygu sain cosmig pur. Mae'r nada ' s yn agwedd bwysig ar y chakra Vishuddha, ac yn gwella ei burdeb ymhellach.

Swyddogaethau'r chakra Vishuddha

Y chakra Vishuddha canol puro'r corff ac mae'n gwahanu'r neithdar dwyfol oddi wrth hylif gwenwynig. Mae'r arwahaniad hwn yn debyg i'r bennod yn Hindŵmytholeg, lle mae duwiau a duwiau yn corddi'r cefnfor i hollti neithdar oddi wrth wenwyn. Mae'r neithdar dwyfol yn cynnwys pŵer anfarwoldeb ac mae seintiau a rishis yn gofyn yn fawr amdano.

Gall y chakra Vishuddha hefyd helpu i ddirywiad y corff. Pan fydd y chakra Vishuddha yn anactif neu'n cau, mae'n cynorthwyo yn y broses o ddadelfennu. Fodd bynnag, mae gan iogis a seintiau y pŵer i gadw'r neithdar o fewn y chakra Vishuddha a'i drawsnewid yn hylif sy'n rhoi bywyd.

Rôl y Vishuddha Chakra

Mae'r chakra Vishuddha yn helpu i wrando'n well a sgiliau siarad. Pan fydd y chakra gwddf yn gryf, gall unigolyn gyfathrebu'n onest â'i hun ac ag eraill. Trwy gyfathrebu plaen, gall person ddarganfod gwirioneddau mewnol amdanynt eu hunain.

Mae myfyrio ar y chakra Vishuddha yn arwain at well eglurder meddwl am y gorffennol a'r dyfodol. Bydd yr ymarferydd hefyd yn cael y pŵer i rwystro perygl, afiechydon a henaint.

Gweithredu'r Vishuddha Chakra

Gall y chakra Vishuddha gael ei actifadu gan ymarferion ioga ac ystumiau myfyriol. Gall canu, darllen yn uchel, ac ailadrodd y mantra Hum actifadu'r chakra Vishuddha. Gellir ei agor hefyd gydag ystum iogig fel ystum y camel, ystum y bont, stand ysgwydd, a ystum yr aradr. Bydd yr ystumiau a'r ymarferion anadlu hyn yn ysgogi'r gwddf ac yn dod â mwy o egni iy rhanbarth hwnnw.

Mae rhai ymarferwyr yn ysgogi'r chakra Vishuddha trwy gadarnhadau. Gan fod y chakra gwddf yn gysylltiedig â chyfathrebu a siarad, gall yr ymarferydd ddefnyddio cadarnhadau fel Rwy'n fodlon cyfathrebu'n onest , i feithrin yr hyder a'r dewrder i siarad.

Y chakra Vishuddha gellir ei agor hefyd trwy olewau hanfodol, canhwyllau, a phersawr arogldarth, megis thus, mynawyd y bugail, jasmin, ewcalyptws, a lafant, i enwi ond ychydig.

Ffactorau sy'n Rhwystro'r Vishuddha Chakra

Ni fydd y chakra Vishuddha yn gallu gweithredu i'w allu llawnaf os yw'r ymarferydd yn dweud celwydd, yn clecs, neu'n siarad yn sâl am eraill. Rhaid cael meddyliau a lleferydd cadarnhaol er mwyn i'r chakra hwn aros yn sefydlog ac yn bur. Ymhellach, gall ysmygu, yfed, a defnyddio cyffuriau rwystro gweithrediad y chakra Vishuddha.

Bydd y rhai sydd â chakra Vishuddha anghytbwys yn profi anystwythder gwddf ac ysgwydd, ynghyd â phroblemau anadlu. Gall anghydbwysedd yn y chakra gwddf hefyd arwain at oruchafiaeth lleferydd neu ataliad lleferydd.

Y Chakra Cysylltiedig ar gyfer Vishuddha

Cysylltiad agos rhwng y chakra Vishuddha a chakra Lalana. Mae hwn yn chakra deuddeg petaled, wedi'i leoli yn nho'r geg. Mae'n cynnwys neithdar dwyfol ac mae'n gysylltiedig ag emosiynau cadarnhaol a negyddol.

Y Vishuddha Chakra mewn ArallTraddodiadau

Mae'r chakra Vishuddha wedi bod yn rhan bwysig o nifer o arferion a thraddodiadau eraill. Bydd rhai ohonynt yn cael eu harchwilio isod.

Arferion iogig Vajrayana: Mewn arferion iogig Vajrayana, defnyddir y chakra gwddf ar gyfer myfyrdod a yoga breuddwydion. Gall myfyrio ar y chakra Vishuddha alluogi breuddwydion clir. Gall yr yogi neu'r ymarferydd fynd i mewn i'r breuddwydion hyn a pharhau â'u myfyrdod ynddynt.

ocwltyddion gorllewinol: Mae ocwltyddion gorllewinol wedi cysylltu'r chakra Vishuddha â doethineb, dealltwriaeth a gwybodaeth. Mae rhai hefyd wedi penderfynu ei fod yn adlewyrchiad o drugaredd, cryfder, ehangder, a chyfyngiad.

Astroleg Hindŵaidd: Mewn sêr-ddewiniaeth Hindŵaidd, mae'r chakra gwddf yn cael ei llywodraethu a'i chysylltu â'r blaned Mercwri. Gall siart geni unigolyn ddangos delwedd o Mercwri ac amlygu os oes unrhyw broblemau neu argoelion gwael o ran y chakra gwddf. a chyfathrebu yn tarddu. Mae'r chakra yn ailadrodd pwysigrwydd meddyliau a geiriau pur. Mae'r chakra Vishuddha yn helpu unigolyn i gyfathrebu â'i hun a deall ei feddyliau a'i emosiynau dwys ei hun.