सपनामा, तपाईं ब्यूँझिरहेको बेला भन्दा फरक तरिकाले घटनाहरू अनुभव गर्नु सामान्य कुरा हो। हामीले सपनामा महसुस गर्ने तरिका र केही घटनाहरूले उक्साउने भावनाहरूलाई व्यापक रूपमा हाम्रा सपनाहरू को गहिरो अर्थ बुझ्नको लागि महत्वपूर्ण मानिन्छ। यद्यपि तपाईंले यो महसुस गर्नुहुन्न होला, तपाईंले आफ्नो सपनाको दृश्यमा अनुभव गर्नुभएका भावनाहरूले सपनाको अर्थलाई असर गर्न सक्छ।

सपनामा भएका भावनाहरूको के अर्थ हुन्छ?

लाज

लाज एक भावना हो जुन हामी सामान्यतया बेवास्ता गर्न चाहन्छौं तर जब यो सपनामा देखा पर्दछ, तपाईले यसको सामना गर्नु पर्छ। अन्वेषकहरू भन्छन् कि लज्जालाई फस्टाउन तीन चीजहरू चाहिन्छ: मौनता, निर्णय र गोपनीयता। यी तीन चीजहरू बिना, शर्मको अस्तित्व समाप्त हुन्छ।

यदि तपाईंले कुनै चीजको सपना देख्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई लाजमर्दो महसुस गराउँछ, यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईंको अवचेतन दिमागले तपाईंलाई तपाईंको जागृत जीवनमा लाजमर्दो अनुभवको सामना गर्न मद्दत गर्न खोजिरहेको छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँको जागृत जीवनमा कसैले तपाइँलाई शरीर-शर्मिङ्ग गरिरहेको छ भने आफैं वा तपाइँको शरीरलाई लाज महसुस गर्ने सपना देख्नु सामान्य छ।

यस्ता प्रकारका सपनाहरूले आफूलाई भावनात्मक तनावबाट जोगाउनको लागि अचेतन आवश्यकतालाई हाइलाइट गर्न सक्छ। तपाईलाई लाज लाग्ने सपनाको अर्थ तपाईको वरपरको वातावरणमा खतराहरू छन् जसबाट तपाईले आफूलाई जोगाउनु पर्छ भन्ने पनि हुनसक्छ।

घृणा

सपनामा घृणा देखा पर्न सक्छ भने तपाई परिवर्तनको प्रक्रियाबाट गुज्रिरहनु भएको छ, वा जब तपाई वा तपाईको जागृत जीवनमा केहि चाहिन्छपरिवर्तन। यदि तपाईंले सपनामा आफूलाई घृणित महसुस गर्नुभयो भने, वास्तवमा यो के हो भनेर पहिचान गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई यसरी महसुस गराएको छ।

घृणाको परिणाम स्वरूप शारीरिक रूपमा बिरामी महसुस गर्नुको अर्थ तपाईंले आफूलाई छुटकारा दिने आवेगलाई दबाइरहनुभएको हुन सक्छ। केहि नकारात्मक बानीहरू, विचारहरू, वा विचार ढाँचाहरूको। घृणित महसुस हुनु र सपनामा बान्ता हुनु आफैलाई आध्यात्मिक रूपमा सफा गर्ने र तपाईंको जीवनका चीजहरूलाई हटाउने प्रतीक हो जुन तपाईंलाई अब आवश्यक छैन।

यदि तपाईंले महसुस गर्नुभएको घृणा मात्र भावनात्मक हो, कुनै बाह्य संकेत बिना , यसले सुझाव दिन सक्छ कि तपाईंको वातावरण असुरक्षित छ, वा तपाईं आफ्नो जीवनमा केहि मुद्दाहरू वा व्यक्तिहरूसँग व्यवहार गर्न तयार हुनुहुन्न। यसको मतलब यो पनि हुन सक्छ कि तपाईको सहिष्णुता स्तर लगभग चरम सीमामा छ। सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, सपनामा घृणा हुनु भनेको कुनै कुरा ठीक नभएको र त्यसको लागि आँखा खुला राख्ने चेतावनी हुन सक्छ।

चिन्ता र डर

चिन्ता सपना हुन सक्छ। अत्यन्तै अप्रिय र तपाईलाई सताउछ। नतिजाको रूपमा, तपाईं आतंकित, घबराहट, वा तनाव भएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ जीवनमा समस्याहरूसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ जुन तपाइँलाई चिन्ताको कारण बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, यसले तपाइँको सपनाहरूमा रिसाउन सक्छ। नकारात्मक विचारहरूले तपाईंले देख्नुहुने सपनाको प्रकारलाई असर गर्न सक्छ त्यसैले यदि तपाईं दिनभरि काममा कुनै कुराको बारेमा तनाव र चिन्ता गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंको सपनाहरूले यसलाई प्रतिबिम्बित गर्ने सम्भावना छ।

सपनामा चिन्ताको अनुभव गर्नुको अर्थ त्यहाँ हुन सक्छ। केहि चीजले तपाईंलाई समस्याको सतह मुनिचेतना जसले तपाईंको ध्यान माग्छ। यस प्रकारका सपनाहरूको व्याख्या गर्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, तर यदि तपाईंले सपनामा संकेत गरेको कुरा हेर्नुभयो भने, यो सजिलो हुन सक्छ।

तपाईंले सपनामा महसुस गर्नुभएको चिन्ता निरन्तर अन्तर्निहित विचारहरू हुन सक्छ जसले तपाईंलाई निम्त्याउन सक्छ। पीडा र पीडा, जस्तै लत प्रवृत्ति वा चिन्ता को अन्य लगातार रूपहरु।

उदासी

सपना मा उदासी को अर्थ अक्सर तपाईं उच्च भावनात्मकता महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको वर्तमान जीवन, भावनाहरू पर्याप्त शक्तिशाली छन् कि तिनीहरू तपाईंको सपनाहरूमा देखाउँछन्। यदि तपाईं आफ्नो सपनामा रोउनुहुन्छ भने यो विशेष गरी सत्य हो।

आँसु हाम्रो शरीरबाट निस्किएका हाम्रा गहिरो भावनाहरूको तरल अभिव्यक्ति हो। यदि तपाईंले आफ्नो सपनामा अरू कसैलाई रोइरहेको देख्नुभयो भने, त्यो व्यक्ति तपाईंको व्यक्तित्वको एक भागको लागि अवतार हुन सक्छ जुन शक्तिशाली भावनात्मक प्रक्रियाबाट गुज्रिरहेको छ।

कार्ल जंगका अनुसार, महिला मानसिकतामा एनिमस भनिने एउटा मर्दाना छवि हुन्छ। जबकि पुरुष मानसिकतामा एनिमा भनिने स्त्रीलिंगी छवि हुन्छ। सपनाहरूमा, जीवनमा जस्तै, उदासी व्यक्त गर्नु दुःख प्रशोधन गर्ने र परिवर्तनलाई स्वागत गर्ने एक स्वस्थ तरिका हो। तर, समाजले आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्ने पुरुषलाई झुक्याउने गर्छ। तसर्थ, एनिमा सुरक्षित वातावरणमा लिन्छ जस्तै ड्रीमस्केपहरूमा जहाँ यसले न्यायको डर बिना उदासी जस्ता भावनाहरूको अभिव्यक्तिलाई अनुमति दिन्छ।

तपाईं कुनै कुराको लागि दुःखी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने सपना देख्नुले तपाईंलाई संकेत गर्छ।निराशाहरूसँग कसरी सामना गर्ने र संसारलाई सकारात्मक कोणबाट हेर्ने प्रयास गर्न सिक्नुपर्छ। नकारात्मक कुरामा ध्यान दिन सजिलो हुन सक्छ तर त्यसो गरिरहँदा तपाईंको जीवनमा नकारात्मक असर पर्न सक्छ। तपाईको अवचेतन दिमागले तपाईलाई विगतलाई छोडेर अगाडि बढ्ने समय आएको संकेत दिन कोशिस गरिरहेको हुन सक्छ।

वासना

सपनामा, वासना प्रायः जडान र एकीकरणसँग सम्बन्धित छ र यौनसँग आफैंमा कुनै सरोकार छैन। जंगको व्याख्याले कामुक सपनाहरूलाई ब्रह्माण्ड प्रतिमाविज्ञानसँग जोड्दछ, कोनियुन्क्टियो वा हायरोस गामोस (पवित्र विवाह), दुई विषयहरू जुन रसायनिक पाठहरूमा प्रशस्त रूपमा देखा पर्दछ। जब एक व्यक्तिले अर्को व्यक्तिको लागि अभिलाषा राख्छ, उनीहरूले सम्भव भएसम्म अर्को व्यक्तिको नजिक पुग्ने प्रयास गर्छन्।

सेक्स एकीकरणको प्रक्रियाको प्रतीक हो, त्यसैले यदि तपाईंले सेक्सको वरिपरि आउने कुनै पनि व्यक्तिगत अनुमानहरू हटाउनुभयो भने यो तपाईंको सपनामा कसरी खेलिएको थियो, यसको व्याख्या कुनै पनि सम्भावित अप्ठ्यारो वा लाज माथि उठ्न सक्छ। यद्यपि यो कहिलेकाहीं स्वीकार गर्न गाह्रो हुन्छ, यो यौन मुठभेडहरूमा पनि लागू हुन्छ जसमा सामाजिक वर्जितहरू सम्बन्धित छन्, जस्तै अनैतिक सम्बन्ध वा गैरकानूनी गतिविधिहरू।

यदि तपाईंले सपनामा कसैको लागि वासना महसुस गर्नुहुन्छ भने, व्यक्ति तपाईं आफ्नो व्यक्तित्व मा एकीकृत गर्न आवश्यक छ कि एक चरित्र पक्ष को प्रतिनिधित्व गर्न को लागी लालसा गर्दै हुनुहुन्छ। सपनामा वासनाले तपाईंले संयोजन गर्नु पर्छ भनेर संकेत गर्न सक्छआफूलाई सशक्त बनाउन र अझ प्रभावकारी बन्नको लागि विभिन्न सीपहरू।

आनन्द

यदि तपाईंले आफ्नो जीवनमा चरम तनाव वा उदासीको अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, सपना देख्नु भएको छ। आनन्दको अनुभूति विरोधाभासी लाग्न सक्छ तर आश्चर्यजनक रूपमा सामान्य हुन सक्छ। यो प्रायः ती मानिसहरूलाई हुन्छ जो वास्तविकताबाट बच्न र दिनभरि प्राप्त गर्न इच्छापूर्ण सोचमा भर पर्छन्।

आनन्दपूर्ण सपनाले तपाईंले हाल आफ्नो जागृत जीवनमा महसुस गरेको आनन्दलाई पनि प्रतिबिम्बित गर्न सक्छ। सायद चीजहरूले राम्रोको लागि मोड लिएको छ र तपाईंले कुनै पनि समस्याहरू समाधान गर्नुभएको छ। तपाईं अब चिन्ता नगर्नु र राहतको भावना महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

क्रोध

सपनामा, रिस प्राय: केहि परिस्थितिहरूमा नपुंसकताको कारणले प्रकट हुन्छ। जसले सपना देख्नेलाई असहाय महसुस गर्न सक्छ। उदाहरण को लागी, यदि कसैले सपनामा तपाईलाई केहि मतलब छ भने, तपाईलाई रिस वा घृणा पनि लाग्न सक्छ।

यदि तपाई अत्यन्तै रिसाएको सपना देख्नुहुन्छ भने, यसले तपाईलाई निराशाको बारेमा सचेत हुनुभएको हो भनेर प्रतिनिधित्व गर्दछ। तपाईले लामो समयदेखि दमन गरिरहनुभएको छ। यसले आफैमा एउटा विशेषतालाई पनि संकेत गर्न सक्छ जुन तपाईं मन नपराउन सक्नुहुन्छ वा दोषी महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। सपनामा क्रोध महसुस गर्नुले केही समस्याहरूप्रति दृढ अडानलाई पनि प्रतिबिम्बित गर्न सक्छ जुन तपाईं पहिले धेरै निष्क्रिय हुनुहुन्थ्यो।

यसले भनिन्छ कि पुरुषहरूले रिस र आक्रामकता अनुभव गर्ने प्रवृत्ति । सपनामा धेरै पटक महिलाहरु भन्दा धेरै पटक जुन सम्भव छकिनभने महिलाहरू आफ्नो जागरण जीवनमा आफ्ना चिन्ता र समस्याहरूको बारेमा बढी खुला हुन्छन्। आर्थिक कठिनाइहरूसँग संघर्ष गर्नेहरू पनि सपनामा रिस वा हिंस्रक हुने सम्भावना हुन्छ।

सपनामा चिच्याउनु वा चर्को बहस गर्नु भनेको के भइरहेको छ भन्ने कुराको उच्च स्तरको महत्त्व रहेको संकेत हो। यो एक सामान्य सपना छवि पनि हो जब सपना देख्नेले गहिरो-सीटेको क्रोध प्रशोधन गरिरहेको हुन्छ। प्रायजसो, क्रोध व्यक्त गर्ने इच्छा उपस्थित हुन्छ तर आवाजले प्रतिक्रिया दिन असमर्थ हुन्छ, र सपना देख्ने व्यक्ति अत्यधिक अनुभवबाट बन्द भएको महसुस हुन्छ। सपनामा रहेको यो तस्बिर क्रोध कसरी अपंग हुन सक्छ भन्ने कुराको प्रतिबिम्ब हो, र त्यसैले यसलाई जाँच, प्रशोधन र जारी गरिनुपर्छ।

रेपिङ अप

जब तपाईंले आफ्नो जागृत जीवनमा केही भावनाहरू अनुभव गर्नुहुन्छ, तपाइँ प्रायः तपाइँको सपनाहरूमा पनि यी भावनाहरू महसुस गर्नुहुन्छ। यदि तपाइँ ब्यूँझिरहेको बेला तपाइँका भावनाहरू स्वतन्त्र रूपमा व्यक्त गर्न समस्या छ भने, तपाइँ तिनीहरूलाई तपाइँको सपनाहरूमा सजिलै व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ। यी भावनाहरू केही परिवर्तनहरू र परिवर्तनहरूको चेतावनी हुन सक्छन् जुन हाल भइरहेको छ वा जुन तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न आवश्यक छ।