I drömmar är det vanligt att man upplever händelser på andra sätt än när man är vaken. Hur vi känner oss i drömmen och de känslor som vissa händelser framkallar anses allmänt vara nyckeln till att förstå den djupare innebörden av våra drömmar Även om du kanske inte inser det kan känslorna du upplever i drömmen påverka drömmarnas innebörd.

Vad betyder känslor i drömmar?

Skam

Skam är en känsla som vi i allmänhet vill undvika, men när den dyker upp i drömmar måste man möta den. Forskare säger att skam behöver tre saker för att trivas: tystnad, bedömning och hemlighet. Utan dessa tre saker upphör skammen att existera.

Om du drömmer om något som får dig att känna dig generad kan det betyda att ditt undermedvetna försöker hjälpa dig att hantera en skamlig upplevelse i ditt vakna liv. Det är till exempel vanligt att drömma om att du skäms över dig själv eller din kropp om någon i ditt vakna liv har skämt ut dig.

Den här typen av drömmar kan visa på ett omedvetet behov av att skydda dig från känslomässig stress. Drömmar där du känner skam kan också betyda att det finns hot i din omgivning som du måste skydda dig från.

Avsky

Äckel kan dyka upp i drömmar om du genomgår en förändringsprocess, eller när du eller något i ditt vakna liv behöver förändras. Om du känner dig äcklad i en dröm ska du försöka identifiera exakt vad det är som får dig att känna så här.

Att känna sig fysiskt sjuk till följd av äckel kan betyda att du kväver impulsen att göra dig av med vissa negativa vanor, idéer eller tankemönster. Att känna äckel och kräkningar i en dröm symboliserar att du renar dig andligt och eliminerar saker i ditt liv som du inte längre behöver.

Om äcklet du känner är enbart känslomässigt, utan någon yttre indikation, kan det tyda på att din omgivning är osäker eller att du inte riktigt är redo att ta itu med vissa problem eller personer i ditt liv. Det kan också betyda att din toleransnivå nästan är på topp. Enkelt uttryckt kan äckel i drömmar vara en varning om att något inte är helt rätt och att du ska hålla ögonen öppna för det.

Ångest och rädsla

Ångestdrömmar kan vara extremt obehagliga och orsaka dig ångest. Som ett resultat kan du vakna upp och känna dig panikslagen, nervös eller stressad. Om du har problem i livet som orsakar dig ångest kan det smyga sig in i dina drömmar. Negativa tankar kan påverka vilken typ av dröm du har, så om du har stressat och oroat dig för något på jobbet hela dagen, är det troligt att dina drömmarkommer att återspegla detta.

Att uppleva ångest i en dröm kan betyda att det finns något som oroar dig strax under medvetandets yta och som kräver din uppmärksamhet. Att tolka den här typen av drömmar kan vara en utmaning, men om du tittar på vad som antyds i drömmen kan det bli lättare.

Den ångest som du känner i dina drömmar kan vara en bestående underliggande tanke som kan orsaka smärta och lidande, t.ex. beroendeframkallande tendenser eller andra bestående former av ångest.

Sorg

Sorg i drömmar betyder ofta att du känner en ökad känslosamhet i ditt nuvarande liv, känslor som är så starka att de dyker upp i dina drömmar. Detta gäller särskilt om du gråter i din dröm.

Tårar är flytande uttryck för våra djupaste känslor som pressas ut ur våra kroppar. Om du ser någon annan gråta i din dröm kan den personen vara en avatar för en del av din personlighet som genomgår en kraftfull känslomässig process.

Enligt Carl Jung har det kvinnliga psyket en maskulin bild som kallas animus, medan det manliga psyket har en feminin bild som kallas anima. I drömmar, precis som i livet, är det hälsosamt att uttrycka sorg för att bearbeta sorg och välkomna förvandling. Samhället har dock en tendens att rynka på näsan åt män som uttrycker sina känslor. Därför tar anima över i trygga miljöer, till exempel i drömmar.där man kan uttrycka känslor som sorg utan att vara rädd för att bli dömd.

Att drömma att du känner dig ledsen över något tyder på att du kan behöva lära dig att hantera besvikelser och försöka se världen från en positiv vinkel. Det kan vara lätt att uppehålla sig vid det negativa, men om du fortsätter att göra det kan det påverka ditt liv negativt. Ditt undermedvetna kan försöka ge dig ett tecken på att det är dags att gå vidare och lämna det förflutna bakom dig.

Lust

I drömmar är lust oftast förknippad med anslutning och integration och har inget med själva sexet att göra. Jungs tolkning kopplar lustfyllda drömmar till kosmisk ikonografi, den coniunctio eller . hieros gamos (heligt äktenskap), två ämnen som förekommer flitigt i alkemiska texter. När en person åtrår en annan person försöker han eller hon komma så nära den andra personen som möjligt.

Sex symboliserar integrationsprocessen, så om du eliminerar alla personliga projektioner som kommer upp kring sex och hur det utspelades i din dröm kan tolkningen av den stiga över eventuell förlägenhet eller skam. Även om det ibland är svårare att acceptera, gäller detta även för sexuella möten som har samhälleliga tabun förknippade med dem, som till exempel de som involverarincestuösa förhållanden eller olaglig verksamhet.

Om du känner lust för någon i en dröm kan den person du känner lust för representera en karaktärsaspekt som du behöver integrera i din personlighet. Lust i en dröm kan innebära att du måste kombinera olika färdigheter för att stärka dig själv och bli mer effektiv.

Joy

Om du upplever extrem stress eller sorg i ditt liv kan det låta kontraintuitivt att se en dröm där du känner glädje, men det kan vara förvånansvärt vanligt. Detta händer ofta för dem som försöker undvika verkligheten och förlitar sig på önsketänkande för att ta sig igenom dagen.

En glädjedröm kan också spegla den glädje du känner i ditt vakna liv. Kanske har saker och ting tagit en vändning till det bättre och du har rett ut eventuella problem som du kan ha haft. Du kanske inte oroar dig längre och känner en känsla av lättnad.

Ilska

I drömmar tenderar ilska oftast att visa sig på grund av maktlöshet i vissa situationer, vilket kan leda till att drömmaren känner sig hjälplös. Om någon till exempel säger eller gör något elakt mot dig i en dröm kan du känna ilska eller till och med hat.

Om du drömmer om att vara extremt arg representerar det att du har blivit medveten om den frustration som du har undertryckt under lång tid. Det kan också betyda en egenskap hos dig själv som du kanske ogillar eller till och med känner dig skyldig till. Att känna ilska i drömmar kan också spegla en självsäker hållning till vissa problem som du kanske tidigare har varit ganska passiv inför.

Det sägs att män tenderar att uppleva ilska och aggressivitet . i drömmar mycket oftare än kvinnor, vilket troligen beror på att kvinnor är mer öppna om sina bekymmer och problem i det vakna livet. De som kämpar med ekonomiska svårigheter är också benägna att bli arga eller våldsamma i sina drömmar.

Att skrika eller ha häftiga diskussioner i en dröm är en indikation på att det som sker har en förhöjd nivå av betydelse. Detta är också en typisk drömbild när drömmaren bearbetar djupt liggande ilska. Ofta finns önskan att uttrycka ilska, men rösten kan inte svara, och drömmaren känner sig avstängd av den överväldigande upplevelsen. Denna bild i en dröm är enreflektion över hur ilska kan vara förlamande och därför måste undersökas, bearbetas och släppas ut.

Avslutning

När du upplever vissa känslor i ditt vakna liv känner du ofta dessa känslor även i dina drömmar. Om du har svårt att uttrycka dina känslor fritt när du är vaken kan du uttrycka dem lätt i dina drömmar. Dessa känslor kan vara varningar om vissa förändringar och omvandlingar som för närvarande äger rum eller som måste ske för att förbättra din livskvalitet.