فهرست
د غاښونو د راښکته کیدو خوبونه د د خوبونو یو له عام ډولونو څخه دی . که څه هم دوی په حیرانتیا سره عام دي، ولې واقع کیږي او د دوی معنی څه ده د ډیرې مطالعې او بحث موضوع . دا ډول خوبونه دردناک وي، د ویښیدو په وخت کې د ویرې او اضطراب احساس رامینځته کوي.
د غاښونو د ضایع کیدو خوبونه اکثره تکراریږي او د خوب لیدونکي د اضطراب ، رواني تکلیف او نا رضایتۍ سره تړاو لري. د ویښ ژوند.
د غاښونو د راښکته کیدو خوبونه ولې دومره عام دي؟
د غاښونو د راښکته کیدو خوبونه له لرغونې زمانې راهیسې انسانان متوجه کړي دي، چې د داسې خوبونو لیکل شوي ریکارډونه د دویمې پیړۍ څخه تیریږي. د دې خوبونو راپورونه د نړۍ په ګوټ ګوټ کې موندل کیدی شي او بیا هم څیړونکي ډاډه ندي چې ولې دا خوبونه دومره نړیوال دي.
یوې څیړنې موندلې چې د غاښونو د راټیټیدو خوبونه د خلکو په منځ کې معمول وو. "د پام وړ ډیر اندیښمن او خپګان درلود، د انا ځواک کم و، د خپل ژوند څخه لږ مطمین وو، احساس یې کاوه چې دوی په خپل ژوند لږ کنټرول لري، او د بې وسۍ احساس کوي."
غاښونه زموږ د شخصیت یو مهم اړخ دی، د روغتیا استازیتوب کوي تغذیه، او هویت. د ټولو غاښونو سره روښانه موسکا د اعتماد، خوښۍ او هوساینې سره تړاو لري. غاښونه زموږ د بدن دروازه ده، ځکه چې دا د ژاولو له لارې موږ کولی شو خپل بدن تغذیه کړو. له دې ټولو سره سره د غاښونو په اهمیت ټینګار کول، په یوه نه یو ډول خپل غاښونه له لاسه ورکووبل په خوبونو کې کولی شي نړیوال احساسات څرګند کړي، لکه اضطراب، اندیښنه او اضطراب.
د غاښونو د راښکته کیدو خوبونه څه معنی لري؟
د غاښونو د راښکته کیدو د خوبونو په اړه په زړه پورې خبره دا ده چې د ډیرو خوبونو برعکس، دا د زموږ د ویښ ژوند تجربو نښه نه ده. دا د تسلسل فرضیې سره سمون نه لري - کوم چې وايي چې زموږ د خوبونو محتويات زموږ د ویښیدو له تجربو څخه راځي. پرته له کوم دلیل؟ د دې شرایطو په پام کې نیولو سره، ډیری خوبونه د هغه څه څخه جوړ شوي چې موږ یې د ورځې په اوږدو کې تجربه کوو. په حقیقت کې، زموږ د خوبونو ډیری محتويات په ساده ډول زموږ د ورځني پیښو او تجربو انعکاس دی. د غاښونو د ضایع کیدو خوبونو په صورت کې، دا قضیه نه ده.
نو، دا خوبونه موږ ته د خپل ځان او په ژوند کې زموږ د وضعیت په اړه څه وايي؟ دلته ځینې احتمالي تعبیرونه دي.
1- یو شخصي، مسلکي یا مادي زیان:
په خوبونو کې د غاښونو راښکته کیدل اکثرا د لوی زیان د مخنیوي په توګه لیدل کیږي. پدې کې ستاسو د نږدې کس مړینه، یا د کور یا اړیکې له لاسه ورکول شامل دي.
په ځینو هیوادونو کې، لکه سریلانکا، د غاښونو د وتلو خوب کول د مرګ نښه ګڼل کیږي - او ډیری په دې باور دي چې که تاسو داسې خوب لرئ، نو تاسو به ډیر ژر د هغه چا د مړینې خبر واورئ چې تاسو یې پیژنئ.
2- اندیښنه او فشار:
که تاسو یاست د رواني فشار سره مخ،لکه اضطراب او فشار، ستاسو په ویښ ژوند کې، دا کولی شي ستاسو په خوبونو کې د غاښونو د راښکته کیدو په څیر څرګند شي.
اکثرا دا احساسات رامینځته کیږي که تاسو په خپل ژوند کې لوی بدلونونه ولرئ. پدې کې نوي ښار ته تلل، د یو چا سره جلا کول، یا د دندو بدلول شامل دي. ستاسو په ویښ ژوند کې د دې بدلونونو په مؤثره توګه اداره کولو په اړه اندیښنه کولی شي ستاسو د غاښونو له لاسه ورکولو خوبونه رامینځته کړي.
دا نظر خورا عام دی حتی د ډیزني فلم انسایډ آوټ یوه صحنه وړاندې کوي چیرې چې اصلي کرکټر چې په خپل ژوند کې د لوی فشار لرونکي بدلونونو څخه تیریږي د غاښونو له لاسه ورکولو ویره لري.
3- لوی بدلونونه او بدلونونه:
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د غاښونو د وتلو خوبونه کیدای شي ستاسو په ژوند کې د بدلونونو او بدلونونو نښه وي. د دې بدلونونو دننه، ممکن یو څه ویره یا اندیښنه هم وي چې ستاسو د بې شعور لخوا یادونه کیږي. له همدې امله ستاسو په خوبونو کې د غاښونو غورځیدل پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د دې بدلونونو په اړه بې ځواکه یا اندیښمن یاست.
4- د نوي فصل پیل:
په بل یادښت کې، د غاښونو غورځیدل کولی شي د نوي فصل پیل په نښه کړي. لکه څنګه چې موږ وایو، کله چې یوه دروازه وتړل شي، بله خلاصیږي. نو، دا کیدای شي چې تاسو د ژور څه ترلاسه کولو لپاره یو مهم شی له لاسه ورکړئ.
5- د ځان باور کمول:
د غاښونو د ضایع کیدو خوبونه کیدای شي یوه نښه وي. تاسو څنګهخپل ځان پوه کړئ. د شرم احساس یا د ځان ټیټ درناوي ممکن د دې خوبونو لاندې وي. زموږ اندیښنه په دې اړه چې نور زموږ په اړه څه احساس کوي او موږ څنګه خپل ځان درک کوو د غاښونو د ضایع کیدو تکراري خوبونه رامینځته کولی شي.
6- د خولې د ضعیف حفظ الصحې نښه:
کله ناکله د غاښونو د راټیټیدو په اړه یو خوب د اضطراب او فشار سره لږ تړاو لري او ډیر څه ستاسو د خولې حفظ الصحې یا د غاښونو خارښت سره. د مثال په توګه، که تاسو د خوب په وخت کې د غاښونو د مینځلو یا مینځلو لپاره لیوالتیا لرئ ، تاسو ممکن د غاښونو له لاسه ورکولو خوب وکړئ.
خوب ستاسو د غاښونو ډاکټر سره د لیدو لپاره یو یادونه کیدی شي. تاسو د اوږدې مودې لپاره مخنیوی کوئ. دا ممکن وي چې تاسو دمخه پوهیږئ چې تاسو د غاښونو ډاکټر ته څومره اړتیا لرئ مګر د دې کولو لپاره هڅونه نلري. دا خوبونه په ساده ډول د د غاښونو خارښت په اړه کیدی شي، تاسو ته د هر هغه مسلو په حل کولو ټینګار کوي چې تاسو د غاښونو روغتیا یاست.
دا خوبونه د خپل ځان په اړه د اندیښنې غوښتنه کوي او د درملنې بلنه ورکوي. په یو ډول، دا زموږ بې شعوري ده چې زموږ شعوري حالت کنټرول کړي.
د غاښونو د غورځیدو عام خوب سناریو
داسې ډیری لارې شتون لري چې تاسو لیدلی شئ خپل غاښونه راوتلی یا خرابیږي. ستاسو خوبونه ستاسو په خوب کې ممکن یو له لاندې سناریو څخه شامل وي:
- یوازې د یو غاښ د رالویدو خوبونه.
- د دوه یا دریو غاښونو د رالویدو خوبونه.
- د ټولو په اړه خوبونه غاښونه په یوځل راښکته کیږي.
- خوبونهد غاښونو د ماتیدو خوبونه.
- د غاښونو د ماتیدو خوبونه.
- د غاښونو د ماتیدو خوبونه.
- د غاښونو د ماتیدو خوبونه.
- د غاښونو د راغورځیدو خوبونه په داسې حال کې چې تاسو د یو ستونزمن کار په منځ کې یاست.
- د غاښونو د راښکته کیدو خوبونه لیدل چې تاسو یې نه شئ موندلی.
- د غاښونو خوبونه ماتیږي.
- د غاښونو په دفتر کې د غاښونو د راپرېوتلو خوبونه.
د غاښونو د راپرېوتلو خوبونه
که تاسو د غاښونو د راپرېوتلو په اړه تکراري خوبونه لرئ، دا کېدای شي د ناحل شوي شخړو څرګندونه وکړي. ستاسو په ژوند کې. تکراري خوبونه د فشار او ناورین په وخت کې پیښیږي. دا غوره ده چې دا مسلې حل کړئ، یا پخپله یا د معالج په مرسته.
پورته کول
خوبونه په غیر شعوري توګه موږ سره اړیکه نیسي، یا موږ چمتو کوي یا زموږ د ویښ ژوند اړخونو یادونه کوي. په داسې حال کې چې تعبیرونه د خوبونو د پوهیدو یوه غوره لاره ده، دا یوازې هغه وخت دی چې موږ یې د خپل ځان په پراخه انځور کې پلي کړو چې موږ کولی شو دوی د خپل ژوند له پیښو سره په اغیزمنه توګه وصل کړو. خوبونه دواړه مثبت او منفي پایلې څرګندوي. په هرصورت، د ویرې اړتیا نشته که تاسو له دې خوبونو څخه یو لرئ. لکه څنګه چې فرویډ وویل، ځینې وختونه سګرټ یوازې یو سګرټ دی. دا ممکن یوازې د غاښونو په اړه یو خوب وي او بل څه نه وي.
که څه هم، تاسو د غورځیدو خوبونه تکرار کوئغاښونه، تاسو ممکن د یو مسلکي سره خبرې وکړئ ترڅو هر هغه اساسي مسلې حل کړئ چې ممکن د دوی لامل شي.
