مواد جي جدول
زندگي پيچيده ۽ گندا ٿي سگهي ٿي ۽ سڀني افراتفري جي وچ ۾ خوشي ڳولڻ هميشه آسان ناهي. ان ڪري اسان 150 خوشيءَ جي حوالن جي هن لسٽ کي گڏ ڪيو آهي ته جيئن توهان کي خوشي جو احساس ڏي، توهان جي چهري تي مسڪراهٽ رکو، توهان جي قدم ۾ بهار هجي، ۽ توهان جي ڏينهن کي ٿورو بهتر بڻايو!
"خوشي گهڻو ڪري هڪ انتخاب آهي، نه حق يا حقدار."
David C. Hill“خوشيءَ ڪا شيءِ تيار نه آهي. اهو توهان جي پنهنجي عملن مان اچي ٿو.
دلي لاما“خوشيءَ جي راهه ۾ وڏي رڪاوٽ تمام گهڻي خوشي جي اميد رکڻ آهي. Bernard de Fontenelle
”خوشيءَ جو راز آزادي آهي، آزادي جو راز جرئت آهي“.
ڪيري جونز”خوشي هڪ سفر آهي، منزل نه آهي.
مهاتما ٻڌ"ڪو به دوا علاج نٿو ڪري جيڪا خوشي نه ٿي سگهي."
گبريل گارسيا مارڪيز“خوشي هڪ گرم ڪتو آهي.
Charles M. Schulz"سڀني خوبصورتي جي باري ۾ سوچيو جيڪو اڃا تائين توهان جي چوڌاري بچيل آهي ۽ خوش ٿيو." 1> اين فرينڪ
"خوشي هڪ ذهن جي حالت آهي. اهو صرف ان طريقي سان آهي جيئن توهان شين کي ڏسندا آهيو.”
والٽ ڊزني“توهان پنهنجي پاڻ کي خوشي کان بچائڻ کان سواءِ غم کان بچائي نٿا سگهو.
Jonathan Safran Foer"صاف ۽ خوشي هڪ ناممڪن ميلاپ آهن."
مارڪ ٽوائن"خوشي ڪو مقصد نه آهي، اهو هڪ سٺي زندگي گذارڻ جي پيداوار آهي."
ايلنور روزويلٽ“روئو نه ڇو ته اهو ختم ٿي ويو آهي، مسڪراءِ ڇاڪاڻ ته اهو ٿيو آهي.
ڊاڪٽر سيوس“خوشيءَBertrand Russell
"هن دنيا ۾ خوشي، جڏهن اها اچي ٿي، اتفاق سان اچي ٿي. ان کي تعاقب جو مقصد بنايو، ۽ اهو اسان کي جهنگلي گوس جو تعاقب ڪري ٿو، ۽ ڪڏهن به حاصل نه ٿيندو.
Nathaniel Hawthorne"خوشي اونچائي ۾ وڌائي ٿي جيڪا ان جي ڊيگهه ۾ نه آهي."
رابرٽ فراسٽ"جيڪڏهن اسان جن شين تي يقين رکون ٿا انهن شين کان مختلف آهن جيڪي اسان ڪندا آهيون، اتي ڪا به خوشي نه ٿي سگهي."
فرييا اسٽارڪ"خوشيءَ جو راز بغير خواهش جي تعريف ڪرڻ آهي."
ڪارل سينڊبرگ“خوشيءَ کي ملتوي نه ڪريو جيستائين توهان پنهنجا سڀئي سبق نه سکي وٺو. خوشي توهان جو سبق آهي.
ايلن ڪوهن”خوشي محبت جو هڪ ڄار آهي جنهن سان توهان روحن کي پڪڙي سگهو ٿا.
مدر ٽريسا"خوشي مسئلن جي غير موجودگي نه آهي، اها انهن کي منهن ڏيڻ جي صلاحيت آهي." –
اسٽيو مارابولي"جيڪڏهن توهان خوش ٿيڻ چاهيو ٿا، ماضي ۾ نه رهو، مستقبل جي باري ۾ پريشان نه ڪريو، موجوده ۾ مڪمل طور تي رهڻ تي ڌيان ڏيو."
Roy T. Bennett"بدحالي کان بچڻ جو واحد رستو اهو آهي ته ڪافي فرصت نه هجي ته حيران ٿي وڃو ته توهان خوش آهيو يا نه."
جارج برنارڊ شا"اسان مان گھڻا ٻين ماڻهن کي خوش ڪرڻ جي ڪوشش ۾ يقين رکون ٿا صرف ان صورت ۾ جڏهن اهي انهن طريقن سان خوش ٿي سگهن ٿا جن کي اسان منظور ڪيو آهي."
رابرٽ ايس لنڊ"ڪيترائي ماڻهو پنهنجي خوشين جو حصو وڃائيندا آهن، نه ته انهن کي ڪڏهن به نه مليو، پر ڇاڪاڻ ته انهن ان مان لطف اندوز ٿيڻ نه روڪيو."
وليم فيدر“ڪجهه به نه جج، تون خوش ٿيندين. سڀڪنھن شيء کي بخش، تون ٿيندووڌيڪ خوش. هر شي سان پيار ڪريو، توهان کي تمام گهڻي خوشي ٿيندي.
سري چنموئي”هڪ خوشي سو غم ڀڃي ڇڏيندي آهي.
چيني چوڻي"پنهنجي لاءِ افسوس ڪرڻ بند ڪريو ۽ توهان خوش ٿي ويندا."
اسٽيفن فرائي"اسان هاڻي ايترو جلد خوش نه آهيون جيترو اسان چاهيون ٿا ته وڌيڪ خوش ٿي وڃو."
والٽر سيويج لينڊر"اسان کي ان کان سواءِ خوشيءَ کي استعمال ڪرڻ جو وڌيڪ حق ناهي ان کان سواءِ ان جي پيداوار کان سواءِ دولت کي استعمال ڪرڻ جو."
جارج برنارڊ شا"خوش رهڻ جي عادت هڪ شخص کي آزاد ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿي، يا گهڻو ڪري آزاد ٿي، ٻاهرئين حالتن جي تسلط کان."
رابرٽ لوئس اسٽيونسن“هن پل لاءِ خوش ٿيو. هي لمحو توهان جي زندگي آهي."
عمر خيام”ماڻهو چوندا آهن ته پئسو خوشيءَ جي ڪنجي ناهي، پر مون هميشه سوچيو ته جيڪڏهن توهان وٽ ڪافي پئسو آهي ته توهان هڪ ڪنجي ٺاهي سگهو ٿا.
Joan Rivers“ذاتي خوشي اهو ڄاڻڻ ۾ آهي ته زندگي حاصلات يا حاصلات جي فهرست نه آهي. توهان جي قابليت توهان جي زندگي نه آهي.
J. K. Rowling"ٻار خوش آهن ڇو ته انهن جي ذهنن ۾ ڪا فائيل نه آهي جنهن کي 'سڀ شيون جيڪي غلط ٿي سگهن ٿيون."
مارين وليمسن”مون کي اڄ ڪرڻ لاءِ ڪجهه نه آهي پر مسڪراهٽ. 1> پال سائمن
"توهان شايد انهن سڀني واقعن تي ڪنٽرول نه ڪري سگهو جيڪي توهان سان ٿين ٿا، پر توهان فيصلو ڪري سگهو ٿا ته انهن کي گهٽ نه ڪيو وڃي."
مايا اينجلو"خوشي بادل وانگر آهي - جيڪڏهن توهان ان کي ڪافي دير تائين ڏسندا آهيو، اهو ڀڃي ويندو آهي."
ساره ميڪلاچلن"خوش رهو پنهنجيجسم. اھو ئي آھي جيڪو توھان وٽ آھي، تنھنڪري توھان کي اھو پسند اچي سگھي ٿو.
ڪيرا نائٽلي“خوشي ملي سگهي ٿي، ايستائين جو اونداهيءَ واري دور ۾ به، جيڪڏهن ڪنهن کي صرف روشنيءَ کي چالو ڪرڻ ياد اچي.
اسٽيون ڪلووز"وڏي خوشي حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان کي وڏو درد ۽ ناخوشي هجڻ گهرجي - ٻي صورت ۾، توهان کي ڪيئن خبر پوندي جڏهن توهان خوش آهيو؟"
ليسلي ڪارون"جيڪڏهن توهان وٽ زندگي ۾ آهي ان کي سڃاڻڻ ۽ ساراهڻ خوشي آڻيندو آهي."
Invajy"ڪڏهن ڪڏهن توهان جي خوشي توهان جي مسڪراهٽ جو ذريعو آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن توهان جي مسڪراهٽ توهان جي خوشي جو ذريعو ٿي سگهي ٿي."
Thich Nhat Hanh“ محبت اها حالت آهي جنهن ۾ ڪنهن ٻئي جي خوشي توهان جي پنهنجي لاءِ ضروري آهي.
رابرٽ A. Heinlein"خوشيءَ جو مطلب اهو آهي ته هڪ وڏي، پياري، پرواهه ڪندڙ، ويجهڙائي رکندڙ خاندان ڪنهن ٻئي شهر ۾ آهي."
جارج برنس"بيوقوف ٿيڻ، خودغرض ٿيڻ ۽ سٺي صحت حاصل ڪرڻ خوشيءَ لاءِ ٽي گهرج آهن، جيتوڻيڪ جيڪڏهن بيوقوفيءَ جي کوٽ آهي ته سڀ وڃائي ويهندا آهن."
Gustave Flaubert"مصيبت در تي کڙڪايو، پر، کلڻ ٻڌي، جلدي پري ٿي ويو."
Benjamin FranklinWrapping Up
اسان کي اميد آهي ته خوشين جا اهي اقتباس توهان کي مسڪرائي ڇڏين، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ مشڪل وقت مان گذري رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي کي ڄاڻو ٿا جنهن کي ڪجهه متاثر ڪندڙ لفظن جي ضرورت آهي انهن کي خوشي ڳولڻ لاء، انهن سان گڏ انهن حوالن کي حصيداري ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
وڌيڪ وحي لاءِ، توهان پڻ چيڪ ڪري سگهو ٿا اسان جي حوصلہ افزائي حوالن جو مجموعو ۽ نئين شروعات بابت حوالا.
”پرسڪون ۽ معمولي زندگي ڪاميابيءَ جي جستجو کان وڌيڪ خوشي آڻي ٿي، مسلسل بيچيني سان گڏ“.
البرٽ آئن اسٽائن"جيڪڏهن توهان کي سڪون ۽ خوشي ملي ٿي، ته شايد ڪجهه حسد ڪن. هر حال ۾ خوش رهو“.
مدر ٽريسا"خوش ٿيڻ ڪڏهن به انداز کان ٻاهر نه ٿيندو آهي."
للي پلٽزر"توهان هر منٽ ناراض آهيو ته توهان سٺ سيڪنڊن جون خوشيون وڃائي ڇڏيون."
رالف والڊو ايمرسن“پنهنجي خوشين کي ڌار نه ڪريو. مستقبل ۾ خوش ٿيڻ جو انتظار نه ڪريو. خوش ٿيڻ جو بهترين وقت هميشه هاڻي آهي.
Roy T. Bennett"اها ڳالهه هر ڪنهن کي سمجهڻ گهرجي ته خوشيءَ جي ڪنجي پاڻ ۽ پنهنجي لاءِ خوش رهڻ آهي.
ايلن ڊي جينيرس“ٻيا شايد خوشي ڄاڻن ٿا، پر خوشي خوشي ناهي. اُن جي ڪا به اهميت نه آهي، هڪ پاڇي کان وڌيڪ انسان جي پٺيان.
محمد علي"پنهنجي عمر کي دوستن سان ڳڻيو، سالن کان نه. پنهنجي زندگيءَ کي مسڪراهٽ سان ڳڻيو، آنسو نه.
جان لينن"سڀ کان اهم شيءِ آهي پنهنجي زندگيءَ مان لطف اندوز ٿيڻ - خوش رهڻ - اهو سڀ ڪجهه اهم آهي." 1> آڊري هپبرن
"خوشي سڀني خوبصورتي جو راز آهي. خوشي کان سواءِ ڪا به خوبصورتي ناهي.
ڪرسچن ڊائر"خوشي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان سوچيو ٿا، جيڪو توهان چئو ٿا، ۽ جيڪو توهان ڪريو ٿا، هڪجهڙائي ۾ آهي."
مهاتما گانڌي"خوشيءَ جو مثال نه آهي عقل جو، پر تخيل جو."
Immanuel Kant“صحتمند رهو ۽ پنهنجو خيال رکو، پر خوش رهوخوبصورت شيون جيڪي توهان کي ٺاهيندا آهن، توهان کي.
بيونس"جيڪڏهن توهان ۾ صرف هڪ مسڪراهٽ آهي، اها انهن ماڻهن کي ڏيو جن کي توهان پيار ڪيو."
مايا اينجلو“خوش رهو. روشن ٿيڻ. تون هجين“.
ڪيٽ اسپيڊ"جيڪو توهان وٽ آهي ان سان خوش ٿيو. جيڪو توهان چاهيو ٿا ان جي باري ۾ پرجوش ٿي وڃو."
ايلن ڪوهن”عمل هميشه خوشي نه آڻيندو، پر عمل کان سواءِ ڪا به خوشي ناهي. 1> وليم جيمس
”مان اٿان ٿو ۽ مان خوش آهيان ۽ صحتمند ۽ مڪمل آهيان.
هما عابدين”صرف اها شيءِ جيڪا توهان کي خوش ڪندي آهي ان سان خوش رهڻ آهي جيڪو توهان آهيو، نه ته ماڻهو توهان کي ڪير سمجهن ٿا.
گولڊي هان“خوش ٿيڻ جو مطلب اهو آهي ته ٿورڙيءَ سان ڪيئن راضي رهجي.
Epicurus"جيترو وڌيڪ توهان پنهنجي زندگي جي ساراهه ۽ جشن ملهائيندؤ، اوترو وڌيڪ زندگي ۾ جشن ملهائڻ آهي."
اوپيرا ونفري“موجوده لمحو خوشين ۽ خوشين سان ڀريل آهي. جيڪڏهن تون ڌيان ڪندين ته ڏسندينءَ.”
Thich Nhat Hanh“خوشي هڪ خطرو آهي. جيڪڏهن توهان ٿورو ڊڄي نه آهيو، ته پوء توهان اهو صحيح نه ڪري رهيا آهيو."
سارہ ايڊيسن ايلن"منهنجي خوشي منهنجي قبوليت جي سڌي تناسب ۾ وڌي ٿي، ۽ منهنجي اميدن جي ابتڙ تناسب ۾."
Michael J. Fox“خوشيءَ جيئڻ مان ايندي آهي جيئن توهان چاهيو ٿا، جيئن توهان چاهيو ٿا. جيئن توهان جو اندروني آواز توهان کي ٻڌائي ٿو. خوشيءَ ان مان ايندي آهي جو توهان اصل ۾ آهيو ان جي بجاءِ جيڪو توهان سوچيو ته توهان کي هجڻ گهرجي.
شونڊا رائمز“جيڪي خوشي توهان محسوس ڪندا آهيو ان جو سڌو سنئون تعلق پيار سان آهيتوهان ڏيو."
اوپرا ونفري“خوشيءَ جو ڪو رستو ناهي. خوشيءَ جو رستو آهي.”
Buddha"توهان ناراض ٿيڻ جي هر منٽ لاءِ توهان سٺ سيڪنڊن جون خوشيون وڃائي ڇڏيو."
رالف والڊو ايمرسن“منهنجو خيال آهي ته خوشي اها آهي جيڪا توهان کي خوبصورت بڻائي ٿي. عرصو. خوش ماڻهو خوبصورت هوندا آهن“.
Drew Barrymore"اسان کلڻ نه ٿا چاهيون ڇاڪاڻ ته اسان خوش آهيون - اسان خوش آهيون ڇو ته اسين کلون ٿا."
وليم جيمس“خوشيءَ جو سبب نه ٿو شڪرگذار. شڪرگذاري خوشيءَ جي طرف وٺي ٿي“.
David Steindl-Rast"ماڻهو اوترو ئي خوش هوندا آهن، جيترا اهي پنهنجو ذهن ٺاهيندا آهن."
ابراهام لنڪن"جيڪو توهان چاهيو ٿا اهو ڪرڻ آزادي آهي. توهان جيڪي ڪندا آهيو اهو پسند ڪرڻ ۾ خوشي آهي. فرانڪ ٽائگر
”خوشي هڪ تتلي وانگر آهي، جنهن جو تعاقب ڪيو وڃي، هميشه اسان جي سمجهه کان ٻاهر آهي، پر، جيڪڏهن توهان خاموشيء سان ويهندا آهيو، ته توهان تي اچي سگهي ٿي."
نٿنيئل هاٿورن“ڄاڻڻ سکو. اها ئي خوشي جي ڪنجي آهي“.
Buddha“خوشي، ان کي ٻاهرين دنيا ۾ ڳولھيو ۽ تون ٿڪجي پوندين. ان کي اندر ڳوليو ته رستو ملندو“.
Invajy“خوشيءَ جو بهترين ميڪ اپ آهي.”
Drew Barrymore“خوشيءَ قدم قدم تي هلندي آهي توهان جي ساڄي پاسي؛ جيڪڏھن توھان ان کي غور سان ڏسندا."
Invajy"خوشي هڪ ٻي پيداوار آهي، ڪنهن ٻئي کي خوش ڪرڻ جي ڪوشش جو."
گريٽا بروڪر پامر“ڪجهه خوشيءَ جو سبب بڻجن ٿا جتي به وڃن ٿا. ٻيا جڏهن به ويندا آهن.
آسڪر وائلڊ“خوش رهڻ جو ڏات آهيقدر ڪريو ۽ پسند ڪريو جيڪو توهان وٽ آهي، ان جي بدران جيڪو توهان وٽ ناهي."
ووڊي ايلن“هڪ شمع مان هزارين ميڻ بتيون ٻاري سگھجن ٿيون، ۽ شمع جي زندگي گهٽ نه ڪئي ويندي. خوشيون ورهائڻ سان ڪڏهن به گهٽ نه ٿينديون آهن.
Buddha"ماڻهو عام طور تي ايترو ئي خوش هوندا آهن جيترو اهي پنهنجو ذهن ٺاهيندا آهن."
ابراهيم لنڪن"ڪاميابي خوشيءَ جي ڪنجي ناهي. خوشي ڪاميابي جي ڪنجي آهي. جيڪڏھن توھان کي پيار آھي جيڪو توھان ڪري رھيا آھيو، توھان ڪامياب ٿيندا."
Herman Cain"خوشيءَ جو فقط هڪ طريقو آهي ۽ اهو آهي ته انهن شين جي باري ۾ پريشان ٿيڻ ڇڏي ڏيو جيڪي اسان جي مرضيءَ جي طاقت کان ٻاهر آهن."
Epictetus“خوشيءَ اها شيءِ ناهي جنهن کي توهان مستقبل لاءِ ملتوي ڪيو. اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان موجوده لاء ڊزائين ڪيو آهي.
جم روهن"حقيقي خوشي آهي ... حال مان لطف اندوز ٿيڻ، بغير ڪنهن پريشاني جي مستقبل تي. 1> Lucius Annaeus Seneca
”جڏهن خوشيءَ جو هڪ دروازو بند ٿئي ٿو ته ٻيو کلي ٿو، پر اڪثر اسان بند دروازي کي ايترو ڊگهو ڏسندا آهيون جو اسان کي اهو نظر نه ايندو آهي جيڪو اسان لاءِ کوليو ويو آهي.
هيلن ڪيلر"خوشيءَ جو راز اهو نه ڪرڻ ۾ آهي ته جيڪو ماڻهو پسند ڪري ٿو، پر ان ۾ آهي ته جيڪو ماڻهو ڪري ٿو ان کي پسند ڪرڻ ۾."
جيمس ايم بيري"پنهنجي زندگيءَ جو مزو وٺو ان جو ڪنهن ٻئي سان مقابلو ڪرڻ کان سواءِ."
Marquis de Condorcet“جڏهن مينهن وسندو آهي، مينهن وسڻ جي ڳولا ڪريو. جڏهن اوندهه ٿئي، تارن کي ڳوليو.
Invajy"خوشيءَ جي ڪنجين مان هڪ خراب ياداشت آهي."
ريتا مائي براون“جتي به وڃو پيار پکيڙيو. خوشيءَ کان سواءِ ڪو به توهان وٽ اچڻ نه ڏي“.
ماءُ ٿريسا“روئو. بخشڻ. سکيو. اگتي وڌو. توهان جي ڳوڙهن کي پاڻي ڏيو توهان جي مستقبل جي خوشين جا ٻج.
اسٽيو مارابول“جيڪڏهن توهان شڪرگذار نه آهيو ته توهان وٽ اڳ ۾ ئي ڇا آهي، ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان وڌيڪ خوش ٿي ويندا. ”
Roy T. Bennett“روءُ نه ڇو ته اهو ختم ٿي ويو آهي، مسڪراءِ ڇاڪاڻ ته اهو ٿيو آهي.
Ludwig Jacobowski"زندگي 10 سيڪڙو آهي جيڪا توهان سان ٿئي ٿي ۽ 90 سيڪڙو توهان ان کي ڪيئن جواب ڏيو ٿا."
لو هولٽز“هن زندگيءَ ۾ خوشيءَ لاءِ ٽي وڏيون شيون آهن ڪرڻ لاءِ، ڪجهه پيار ڪرڻ، ۽ ڪجهه اميد لاءِ.
جوزف ايڊيسن"خوشي قبوليت آهي."
Invajy“خوشي؟ اها صحت ۽ خراب ياداشت کان وڌيڪ ڪجهه ناهي.
Albert Schweitzer“خوشيءَ جو سفر، ملڪيت، ڪمائي، پائڻ يا استعمال نه ٿي ڪري سگھجي. خوشي هر منٽ محبت، فضل ۽ شڪرگذاري سان جيئڻ جو روحاني تجربو آهي.
Denis Waitley“مان ڏاڍو خوش آهيان ڇو ته مون پاڻ کي فتح ڪيو آهي ۽ نه دنيا کي. مان ڏاڍو خوش آهيان ڇو ته مون دنيا سان پيار ڪيو آهي نه ته پاڻ سان.”
سري چنموئي“اميد هڪ خوشيءَ جو مقناطيس آهي. جيڪڏھن توھان مثبت رھندؤ، سٺيون شيون ۽ سٺا ماڻھو توھان ڏانھن متوجه ٿيندا."
ميري لو ريٽن"جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ٻيا خوش ٿين، شفقت جي مشق ڪريو."
دلي لاما“خوشيءَ تي مشتمل آهي هر روز جيئڻ ڄڻ تهتوهان جي هني مون جو پهريون ڏينهن ۽ توهان جي موڪلن جو آخري ڏينهن هو.
ليو ٽالسٽاءِ"هن زندگي ۾ فقط هڪ خوشي آهي، پيار ڪرڻ ۽ پيار ڪرڻ."
جارج سينڊ“خوشيءَ لهرن ۾ اچي ٿي. توهان ان کي ٻيهر ڳوليندا."
Invajy"اسان جي زندگين جو مقصد خوش ٿيڻ آهي."
دلي لاما"ناخوش ٻين جي بدقسمتي مان آرام حاصل ڪري ٿو."
ايسوپ“هڪ ٽيبل، هڪ ڪرسي، ميوي جو پيالو ۽ هڪ وائلن؛ انسان کي خوش ٿيڻ لاءِ ٻيو ڇا گهرجي؟
البرٽ آئن اسٽائن”خوش آهي اُهو جيڪو برداشت ڪرڻ سکي ٿو جيڪو هو تبديل نٿو ڪري سگهي.
فريڊرڪ شيلر"پنهنجو پاڻ کي خوش ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي ڪنهن ٻئي کي خوش ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ."
مارڪ ٽوائن”خوش رهڻ جو فن عام شين مان خوشيون ڪڍڻ جي طاقت ۾ آهي.
هينري وارڊ بيچر"خوش زندگي غير موجودگي ۾ نه، پر مشڪلاتن جي مهارت تي مشتمل آهي."
هيلن ڪيلر"ڪاميابي حاصل ڪرڻ آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا. خوشيءَ جو مطلب اهو آهي ته جيڪو توهان حاصل ڪيو.
ڊيل ڪارنيگي“خوشيءَ جو انتخاب آهي. توهان خوش ٿيڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا. زندگي ۾ دٻاو ٿيڻ وارو آهي، پر اهو توهان جي پسند آهي ته توهان ان کي توهان تي اثر انداز ڪرڻ ڏيو يا نه.
Valerie Bertinelli"جيڪڏهن توهان خوش ٿيڻ چاهيو ٿا، هڪ مقصد مقرر ڪريو جيڪو توهان جي سوچن کي حڪم ڏئي، توهان جي توانائي کي آزاد ڪري، ۽ توهان جي اميدن کي متاثر ڪري." 1> اينڊريو ڪارنيگي
"خوش ٿيڻ جي ڪنجي اهو ڄاڻڻ آهي ته توهان وٽ اهو اختيار آهي ته توهان کي اهو چونڊڻ گهرجي ته ڇا قبول ڪيو وڃي ۽ ڇا ڇڏڻ گهرجي."
ڊوڊنسڪي“جڏهن توهان لطف اندوز ٿيو اهو وقت ضايع ناهي. اها ڪاميابي جي خوشي ۾ آهي، تخليقي ڪوشش جي جوش ۾.
فرينڪلن ڊي روزويلٽ"ناخوشيءَ جو فقط هڪ سبب آهي: غلط عقيدا جيڪي توهان جي ذهن ۾ آهن، عقيدا ايترا وسيع آهن، ايتري قدر عام طور تي رکيل آهن، جو توهان کي انهن تي سوال ڪرڻ ڪڏهن به نه ٿو اچي."
Anthony de Mello"خوش ماڻهو ڪمن جي منصوبابندي ڪن ٿا، اهي نتيجن جي منصوبابندي نٿا ڪن."
ڊينس ويٽلي"جيڪو توهان پاڻ سان نه ڪرڻ چاهيو، اهو ٻين سان نه ڪريو."
ڪنفيوشس"خوشي موجوده وقت ۾ جيئرو آهي. ذهن سازي توهان کي اڳي کان وڌيڪ خوش رکي ٿي.
Invajy"بيوقوف انسان فاصلي ۾ خوشي ڳولي ٿو، عقلمند ان کي پيرن هيٺان وڌائي ٿو."
James Oppenheim"خوشيءَ جو واسطو خواهشن سان آهي.
Invaj"جنهن جو سبب اهو آهي ته ماڻهن کي خوش ٿيڻ ڏاڍو ڏکيو آهي، اهو آهي ته اهي هميشه ماضي کي ان کان بهتر ڏسندا آهن، موجوده ان کان وڌيڪ خراب آهي، ۽ مستقبل ان جي ڀيٽ ۾ گهٽ حل ڪيو ويندو."
مارسل پيگنول”خوشيءَ جو فن آهي ڪڏهن به پنهنجي ذهن ۾ ڪنهن به اڻ وڻندڙ شيءِ جي يادگيري کي جيڪو گذري چڪو آهي.
Invajyخوشي هڪ رياست آهي جتي ڪجهه به غائب ناهي.
بحري رويڪانت"سڀ کان وڏي خوشي جيڪا توهان حاصل ڪري سگهو ٿا اهو ڄاڻڻ آهي ته توهان کي خوشي جي ضرورت ناهي."
وليم سارويان“جي ڳولاخوشي ناخوشيءَ جي مکيه ذريعن مان هڪ آهي. 1> ايريڪ هوفر
"جيڪڏهن توهان پنهنجي دماغ سان گندگي نه ڪريو، توهان قدرتي طور تي خوش ٿي ويندا."
Sadhguru"خوشيءَ جو راز گهٽ اميدون آهن."
بيري شوارٽز“خوشي امن مان اچي ٿي. امن لاتعلقيءَ مان اچي ٿو.
بحري رويڪانت“جيئن ته ماڻهو صرف ذاتي خوشين جي ڳولا ۾ تيزيءَ سان گھمندا ويندا آهن، تيئن هو پاڻ کي ڀڄڻ جي بيڪار ڪوشش ۾ ٿڪجي پوندا آهن. 1> اينڊريو ڊيلبانڪو
”خوشيءَ هميشه ڪنهن ٻي شيءِ جي ڳولا جو نتيجو آهي.
ڊاڪٽر آئيڊيل ڊريمر”خوشي تمام گهڻي ۽ ٿوري جي وچ ۾ هڪ جاءِ آهي.
فننش چوڻي"سڀ خوشيون يا ناخوشيءَ جو دارومدار صرف ان شئي جي معيار تي آهي جنهن سان اسان محبت سان جڙيل آهيون."
باروچ اسپنوزا“پنهنجي قدر ڪرڻ سکو، جنهن جو مطلب آهي: پنهنجي خوشين لاءِ وڙهندا.
Ayn Rand"خوشيءَ جو اصل راز روزاني زندگيءَ جي سڀني تفصيلن ۾ حقيقي دلچسپي وٺڻ ۾ آهي." 1> وليم مورس
"خوشيءَ جا لمحا جن مان اسان مزو وٺندا آهيون اسان کي حيران ڪري ڇڏيندا آهن. اهو نه آهي ته اسان انهن کي پڪڙيندا آهيون، پر اهو آهي ته اهي اسان کي پڪڙيندا آهن.
ايشلي مونٽيگو"خوشيءَ ۾ وڌيڪ شامل آهي خوشين جي انهن سهولتن ۾ جيڪي روز ٿين ٿيون، ان جي ڀيٽ ۾ خوش قسمتيءَ جي عظيم ٽڪرن ۾ جيڪي ڪڏهن ڪڏهن ٿين ٿيون."
بينجمن فرينڪلن”ڪجهه شين کان سواءِ هجڻ جو توهان چاهيو ٿا ته خوشي جو هڪ لازمي حصو آهي.
