Nagising ka at nakita mong sinusubukan mong hanapin ang banyo. Kailangan mo talagang pumunta pero kapag nahanap mo na, may hindi tama. Hindi ito mukhang pinto ng iyong banyo, luma na ito at madumi. Dagdag pa, kapag binuksan mo ito, makikita mo ang isang silid-kainan na puno ng mga tao. Ngunit hindi ka makapasok at nalalagas ang iyong mga ngipin!

Kung napanaginipan mo na ang ganito, hindi ka nag-iisa. Ito ang ilan sa mga pinakakaraniwang tema na nararanasan ng mga tao sa kanilang mga panaginip. Ang mga panaginip ay mga pagmumuni-muni ng mga alalahanin, alalahanin, takot at pagkabalisa na mayroon tayo sa malay nating katotohanan. Minsan ay may malalim na kahulugan ang mga ito at kung minsan ay repleksyon lang ito ng ating pang-araw-araw na karanasan.

May ilang pananaliksik kung gaano kadalas nangyayari ang mga karaniwang panaginip na ito. Si Robert Hoss , isang dalubhasa sa larangan ng pangarap na agham, ay nagsasaad na ang mga panaginip na ito ay karaniwan lamang dahil mas naaalala natin ang mga ito, dahil mas madula at matingkad ang mga ito. Hindi nangangahulugang mas karaniwan o mas makabuluhan ang mga ito.

Ang pangarap na iskolar na si Deidre Barret, PhD, ay nagsasaad sa American Psychological Association , “ May isang bagay sa ideya na mayroong ilang unibersal, napakadalas na panaginip na nangangahulugang isang bagay na katulad para sa karamihan ng mga tao na mayroon nito". Gayunpaman, sa pangkalahatan ay pinaniniwalaan na ang bawat panaginip ay nangangahulugang iba, batay sa mga indibidwal na karanasan, buhay, at konteksto ng nangangarap. Kaya, habang ang isang panaginip ay maaaring karaniwanat pag-aalala. Gayunpaman, ang mga detalye ng panaginip at ang kultura o relihiyon ng nangangarap ay siyang lumilikha ng mga nuances at pagkakaiba sa simbolismo.

Kasabay nito, narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang panaginip na madalas na taglayin ng mga tao.

Pinakakaraniwang Pangarap

1. Pangarap na Masama sa isang Relasyon

Ang mga pangarap sa relasyon ay sumasalamin sa mga gawi o sitwasyon sa katotohanan. Kapag nasa isang tunay na relasyon, maaaring hindi ito gaanong kabuluhan, ngunit kung hindi ka nakakabit, ito ay nagpapakita ng hindi pangkaraniwang tagumpay. Kung nangangarap ka ng isang relasyon sa isang estranghero at nagising na wala ka sa kanila, maaaring nangangahulugan ito na hindi mo tinutugunan ang mga tunay na isyu sa iyong buhay. Kung ang relasyon ay mapang-abuso, maaari itong sumagisag sa mga nakapipinsalang gawi.

2. Pangarap na Huli

Ang pangangarap ng pagiging huli ay may posibilidad na kumakatawan sa mga pagkabalisa at pakiramdam na hindi handa. Maaaring ipahiwatig nito na nahihirapan kang matupad ang mga inaasahan. Gayunpaman, ang panaginip na ito ay maaari ding mangahulugan na ikaw ay nag-aalala na mawalan ng magandang pagkakataon sa iyong buhay o karera. Maaari rin nitong ipahiwatig na malapit ka nang huminto sa buhay at muling ayusin kung ano ang pinakamahalaga sa iyo.

3. Pangarap na Nawala

Ang pagiging nawala sa isang panaginip ay nangangahulugan ng pangangailangan na gumawa ng mas mahusay na mga desisyon, isang pakiramdam ng pagkawala, isang kakulangan ng pagtupad sa mga relasyon, o isang mahirap na oras sa malapit na hinaharap. Gaano ka stress, pagkabalisa, onag-aalala na ikaw ay nasa paggising na katotohanan din ang magdidirekta ng interpretasyon.

4. Pangarap ng Pusa

Isa sa mga pinakakaraniwang panaginip ng hayop, ang pusa ay karaniwang nagpapahiwatig ng panlilinlang sa sarili, ilusyon at/o maling akala. Kailangan mong makaramdam ng mabuti, mahal o komportable tungkol sa mga bagay na hindi mo mapapatunayan o hindi layunin. Pinipili mong huwag pansinin ang mga katotohanan o katotohanan dahil mas masarap gawin ito.

5. Pangarap na Habulin

Pinakakaraniwan para sa mga bata at may PTSD, ang mga panaginip tungkol sa isang taong humahabol sa iyo ay nauugnay sa takot at pag-iwas. Sinadya mong iwasan ang ilang mga sitwasyon o ilang aspeto ng iyong pagkatao. Kung ikaw ang humahabol, sinusubukan mong abutin ang iba na iyong naiwan. Kapag ang humahabol ay isang mabangis na hayop, ito ay kumakatawan sa pinipigilang galit.

6. Nangangarap ng Isang Nanliligaw na Asawa

Kapag nakita mo o nalaman mo na ang iyong asawa/kapareha ay nanloloko sa ibang tao sa isang panaginip, ito ay kadalasang isang pakiramdam ng maling lugar na kawalan ng kapanatagan, takot sa pag-abandona, at mababang pagpapahalaga sa sarili. Gayunpaman, kung nanood ka kamakailan ng isang pelikula tungkol sa isang taong nanloloko, maaaring ito ay ang iyong subconscious na naglalaro nito.

7. Pangarap ng Pintuan

Sa pinakapangunahing kahulugan nito, ang pangangarap ng pinto ay simbolo ng pagbabago. Kailangan mo ng pagbabago o nasa proseso ng pagbabago ng mga yugto sa buhay. Depende sa kung ano ang nasa labas ng pinto at sa kondisyon ng pinto, ang pagdaan dito ay maaaring mangahulugan ng pakikipagsapalaran,mga lihim, pagkakataon, o mga bagong simula .

8. Pangarap sa Pagmamaneho

Ang mga pangarap sa pagmamaneho ay nauugnay sa mga pakiramdam ng kontrol, pananagutan, at ang paraan kung saan ka gumagana sa buhay. Maaari rin itong magpahiwatig ng kapangyarihan, dominasyon, awtoridad, emosyonal na katatagan, o isang pangangailangan na patunayan ang iyong sarili. Ang mga interpretasyong ito ay aasa sa kung sino ang nagmamaneho ng kotse, ang kundisyon ng sasakyan, at kung narating mo ang iyong nilalayong destinasyon.

9. Pangarap na Mamatay

Ang mga pangarap na mamatay ay kadalasang nagpapahiwatig ng pagbabago sa loob o isang muling pagsilang ng isang bagong ikaw. Kapag may namatay na iba, ito ay sumisimbolo sa isang paniniwala o taong kailangan mong bitawan. Ngunit ang mga pangarap na mamatay ay maaari ding mangahulugan na ikaw ay labis na nababalisa o nababalisa sa katotohanan na gusto mong makatakas.

10. Ang Pangarap ng Pagbagsak

Ang mga panaginip ng pagbagsak ay isang literal na interpretasyon at pagmuni-muni ng paggising sa buhay. Ito ay halos palaging nangangahulugan ng pagkawala ng kontrol sa ilang paraan. Maaari rin itong magpahiwatig ng pag-aalala sa isang malaking desisyon at mayroon kang pagdududa tungkol sa paggawa ng tamang pagpili.

11. Ang Pangarap ng Maling Paggising

Ang paggising habang natutulog ay isang napakakaraniwang panaginip, kung saan nakikita mo ang iyong sarili na nagising ngunit sa katunayan, natutulog ka pa rin. Ang mga panaginip na ito ay karaniwang sinasamahan ng gulat at pagkalito, dahil ang katotohanan ay malabo, at hindi mo alam kung ano talaga ang nangyayari sa iyo. Ito ay nagpapahiwatig ng isang kamakailang pagbabago sa iyong iskedyul o isang pakiramdam ng pagkaapurahan tungkol saisang bagay. Kung hindi ito ang kaso, malamang na nagsasaad ito ng sitwasyong hindi mo gustong harapin.

12. Panaginip ng Pakiramdam na Nakulong

Ang mga panaginip kung saan sa tingin mo ay nakulong , alinman bilang isang hostage, bihag, o bilanggo ay nagpapahiwatig ng pakiramdam ng pagkasakal sa paggising sa buhay. Ang ilang bahagi ng iyong pag-iral ay parang wala sa iyong kontrol at wala kang magawa upang baguhin ito. Maaari rin itong magpahiwatig ng isang bagay na tinatanggihan mo.

13. Pangarap na Makahanap ng mga Kwarto

Sa pangkalahatan, maganda kapag nangangarap kang makahanap ng bagong silid. Ang uri ng silid, ang laki nito, ang bilang ng mga kuwarto at iba pang mga detalye ay kumakatawan sa iyong mga interes at kakayahan. Halimbawa, ang isang maliit na silid ay nangangahulugang gusto mong tumakas habang ang isang silid-kainan ay naghuhula ng kalungkutan. Mahigit sa isang silid ang nagmumungkahi ng iba't ibang yugto ng buhay o ang kahalagahan ng mga tradisyon ng pamilya.

14. Pangarap na Lumulutang

Sa hangin man o tubig, ang ibig sabihin ng lumulutang ay ikaw ay bagong hatid mula sa mga alalahanin o malaya sa mga tanikala ng isang bagay. Kung ikaw ay lumulutang sa tubig sa iyong panaginip, ito ay nagpapahiwatig ng kakayahang baybayin ang buhay. Kung lumulutang ka sa hangin at tubig, kulang ka sa disiplina sa direksyon o may pagkawala ng personal na kapangyarihan.

15. Pangarap na Lumipad

Ang paglipad ay kumakatawan sa kalayaan o pagnanais na maging malaya sa mga bagay na pumipigil sa iyo. Isinasaad nito na nagawa mo na ang mga hakbang upang mapabuti ang iyong buhay at ilalabas mo ang hindi kanais-naistao, lugar at karanasan. Isa ito sa mga pinakakaraniwang pangarap para sa mga lalaking nasa hustong gulang.

16. Pangarap na Bumagsak ang Buhok

Ang pagkalagas ng buhok sa isang panaginip ay depende sa kasarian ng nangangarap kasama ang mga pamantayang pangkultura, espirituwal, at panlipunan sa paligid ng konsepto ng buhok. Ngunit, sa pangkalahatan, maaari itong mangahulugan ng takot sa pagtanda o kamatayan pati na rin ng malalim na panloob na pakiramdam ng kababaan, pagkawala ng kontrol, o pagkakanulo. Maaari rin itong magbunyag ng mga alalahanin sa kalusugan, pakiramdam na hindi gaanong kaakit-akit, labis na trabaho, at stress.

17. Pangarap ng Pagpatay o Pagpatay

Kung ang mga bagay tulad ng agresyon, karahasan, o galit ay pare-pareho sa katotohanan, kadalasang ipinapakita nito ang sarili bilang pagpatay o pagpatay sa isang dreamscape. Gayunpaman, ang ilang mga tao, na masyadong bukas sa kanilang mga damdamin at mga bagong karanasan, ay nangangarap na pumatay o pumatay upang tuklasin ang kaligtasan ng hindi malay.

18. Pangarap na Kailangang Umihi

Kung nararamdaman mo ang hirap ng pag-ihi sa iyong panaginip, maaaring ibig sabihin nito ay gusto mong palabasin ang ilang malubhang panloob na emosyonal na kaguluhan. Kapag hindi ka makahanap ng banyo, hinuhulaan nito ang isang emosyonal na paglabas sa lalong madaling panahon. Gayunpaman, kung minsan maaari itong magpahiwatig ng aktwal na pangangailangan na umihi at ito ang paraan ng iyong utak para gisingin ka.

19. Nangangarap ng kahubaran

Nagkikimkim ka ng kahihiyan, pagkakasala, o kahihiyan sa ilang aspeto ng iyong buhay kapag nananaginip ka ng sarili mong kahubaran. Ang kahubaran ay maaari ding mangahulugan na natatakot kang hayaannakikita ng iba ang iyong mga kahinaan.

Gayunpaman, sa iyong panaginip, kung nasiyahan ka sa karanasan ng kahubaran, nangangahulugan ito ng pagmamalaki o kalayaan.

Ang pagiging hubo't hubad sa harap ng maraming tao ay nangangahulugang ikaw masyadong nagmamalasakit sa opinyon ng iba. Kung may ibang tao na nakahubad sa panaginip, ito ay isang babala tungkol sa pagtitiwala sa mga estranghero.

20. Pangarap ng Pagbubuntis

Ang mga pangarap na buntis ay karaniwan para sa mga babaeng nagdadalang-tao, kaya hindi ito masyadong sinasagisag. Sa ibang mga pangyayari, nangangahulugan ito na may darating na malaking pagbabago sa buhay na mangangailangan ng ilang uri ng pag-aalaga.

Para sa mga lalaki na mangarap na maging buntis ay isang pulang bandila na tumuturo sa isang relasyon; romantiko o kung hindi man. Kung ang isang lalaki ay nanaginip na ang kanyang asawa ay buntis, at siya ay hindi, ito ay maaaring mangahulugan na isang ideya na mangyayari. Kung girlfriend niya iyon, maaaring may iniingatan itong mahahalagang sikreto sa kanya.

21. Ang Pangarap ng Kasarian

Ang mga panaginip sa sex ay sumisimbolo sa pagsasama o pagyakap sa isang bagay sa labas ng iyong larangan ng karanasan. Maaari din nilang ipahiwatig ang isang malalim na pakiramdam ng pagmamahal sa sarili at pagtanggap. Ang mga panaginip sa sex ay nagsisilbi ring paraan ng pagpapalabas ng tensyon, kahit na ikaw ay aktibo sa pakikipagtalik. Gayunpaman, para sa mga nagbibinata na lalaki, isa itong pagpapahayag ng mga pagbabago sa hormonal.

22. Dreaming of Shadowy Figures

Ang mangarap ng madilim at malabong figure ay isang klasikong sikolohikal na karanasan. Kinakatawan nito ang isang bahagi ng iyong sarili na hindi mo tinatanggap o hindi mo maiparating sa paggisingkatotohanan. Para sa mga introvert, bahagi ito ng iyong subconscious na sinusubukang ipahayag ang sarili. Para sa mga extrovert, maaari itong kumatawan sa masasakit na pagmamataas.

23. Pangarap na Kumuha ng Exam

Kapag ikaw ay nasa paaralan, ang pagkuha ng pagsusulit sa iyong panaginip ay sumasalamin sa iyong mga alalahanin sa paggising sa buhay. Gayunpaman, kung hindi ka na kumukuha ng mga pagsusulit ngunit pinapangarap mo ito, nangangahulugan ito ng isang panahon ng mabibigat na pagsubok, hamon, at paghatol mula sa iba. Maaari rin itong magpahiwatig ng totoong-buhay na pagkabalisa o ang iyong pakiramdam na hindi handa para sa mga hamon na darating sa iyong buhay.

24. Nangalagas ang Ngipin

Hindi lang isa sa pinakakaraniwan ang mga pangarap na nalagas ang ngipin, ngunit kabilang din ang mga ito sa pinakaluma na naitala. Pinag-aralan ng mga Judiong manunulat, mga pilosopong Griyego , at ng Sinaunang Ehipto ang kahulugan sa likod ng gayong mga panaginip. Naisip nila na ito ay naghula ng isang bagay na kasing-mundo ng pagbabayad ng mga utang sa isang katakut-takot na pangyayari gaya ng pagkawala ng isang mahal sa buhay. Ang mga sensasyong ito ng pagkawala at kamatayan ay nalalapat din sa mga tao sa modernong mundo.

Gayunpaman, ang mga pangarap na ito ay maaari ding maging napakapraktikal. Kung nagkakaroon ka ng mga alalahanin tungkol sa mga isyu sa ngipin, ang iyong hindi malay ay naglalaro ng mga alalahaning iyon.

25. Pangarap na Hindi Makasigaw

Kapag hindi ka makasigaw sa iyong panaginip, ito ay tanda ng problema sa pagpapahayag ng sarili. Kung madalas itong maulit, may mahalagang bagay na hindi mo dapat sabihin ngunit dapat.

Gayunpaman, ang gayong panaginip ay maaari ring magpahiwatig ng mga damdaminng kawalan ng kakayahan, pagkamahihiyain, o pansabotahe sa sarili. Kung nawalan ka ng boses habang nagsasalita, maaaring wala kang kontrol sa iyong buhay, hindi ka pinapansin ng isang tao, o natatakot kang tumayo para sa iyong sarili.

Pagbibigay-kahulugan sa mga Pangarap

Upang mamulot ng mas mahusay pag-unawa sa kung paano maaaring pagsamahin ang mga panaginip na ito sa isang panaginip, ipalaganap natin ang hypothetical na sitwasyon sa ating introduksyon.

…Gumising ka at nakita mong sinusubukan mong hanapin ang banyo. Kailangan mo talagang pumunta pero kapag nahanap mo na, may hindi tama. Hindi ito mukhang pinto ng iyong banyo, luma na ito at madumi. Dagdag pa, kapag binuksan mo ito, makikita mo ang isang silid-kainan na puno ng mga tao. Ngunit hindi ka makapasok, at ang iyong mga ngipin ay nalalagas!…

Maaaring ang taong ito ay may malubhang pagkabalisa tungkol sa isang lihim, o nag-aalala siyang ilantad ang kanilang mga kahinaan sa iba. Ang katotohanan na sila ay nakahubad at nakahanap ng silid-kainan ng mga tao ay isang magandang indikasyon.

Ang lumang pinto ay nagmumungkahi ng isang malaking pagbabago sa buhay habang ang mga nalalagas na ngipin ay nagpapahiwatig ng mga pakiramdam ng walang kapangyarihan sa buhay. Higit pa rito, tila ang mga pagbabagong darating ay magiging mahirap at mapupuno ng kalungkutan.

Posible rin ang ilang uri ng emosyonal na pagpapalaya. Ang kanilang pangangailangan na gumamit ng banyo ngunit sa halip ay ang paghahanap ng silid-kainan ay nagpapahiwatig nito.

Sa madaling sabi

Mayroong iba pang pangkalahatang pangarap na tema na mayroon ang mga tao. Gayunpaman, hindi nakakagulat, dahil ang sangkatauhan ay nagbabahagi ng mga damdamin ng pag-aalala, pagkabigo, pagkabalisa,