مەزمۇن جەدۋىلى
بىرەر نەرسە ياكى باشقىلار تەرىپىدىن قوغلىنىشنى خىيال قىلىش كىشىنى چۆچۈتىدىغان قورقۇنچلۇق ئىش بولۇشى مۇمكىن. خۇددى سىزنى ھاياجانغا سالىدىغان چۆچەككە يۆتكەلگەندەك ، ئۆزىڭىزنى تۇتۇۋالغاندەك ھېس قىلىسىز ، سىزنى تۇتۇۋالىدىغان ھەر قانداق ئىشتىن قۇتۇلماقچى بولۇۋاتىسىز.
قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خىل چۈشلەر ئەمەس ئادەتتە تەلەيسىزلىك ياكى خەتەرگە يېقىنلىشىشنىڭ بېشارىتى ، ئەمما ئويغىنىش ھاياتىڭىزدا سىزنى چىڭ تۇتۇۋالىدىغان جىددىي ۋەقەلەرنىڭ ئىپادىسى.
نېمىشقا قوغلىنىشنى ئارزۇ قىلىمىز؟
قوغلاش ھەققىدىكى چۈشلەر دائىم چۈش كۆرۈش ، بېسىم ، ۋەھىمە ۋە قورقۇنچنى قوزغايدۇ. ئۇ يەنە كىشىلەر ئارزۇ قىلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشلەرنىڭ بىرى. چوڭلاردا يەنە بىر نەرسە ياكى بىرەيلەن ئۇلارنى قوغلاۋاتقان چۈشلەر بولسىمۇ ، بۇ تېما بالىلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. كۈندىلىك پائالىيەتلىرىمىز بىلەن. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئارزۇيىمىزنىڭ% 65 كۈنىمىزدە باشتىن كەچۈرگەن بىشارەتلەردىن تەركىب تاپقان.
ئويغانغان ۋاقتىڭىزدا كۆرگەن بىر ئىش سەۋەبىدىن بۇ چۈشنى كۆرگەن بولغىنىڭىزدا ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزنى ئاگاھلاندۇرماقچى بولۇۋاتقان ئىشلار تېخىمۇ كۆپ بولۇشى مۇمكىن.
بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ چۈشىڭىزدە قوغلاش كېرەكمۇ؟توقۇنۇشتىن ساقلىنىڭ. ئۇ سىزنى بىر مەزگىل ساقلاۋاتقان كىشىنى بىئارام قىلىدىغان ئەھۋالدىن قۇتۇلۇشنىڭ ئېھتىياجى ، ھەمدە بۇ مەسىلىگە تاقابىل تۇرۇشتىن كۆرە ، ئۆزى يالغۇز كېتىشنى ئۈمىد قىلىپ ، كۆزنى يۇمۇشنى تاللايسىز. بۇ خىل ئالدىنى ئېلىش ئاندىن چۈشلىرىڭىزدە سىزگە ئەگىشىدىغان قورقۇنچلىرىڭىزنى ئىپادىلەيدۇ. ئۆزىڭىزنى بىئارام قىلىدىغان ۋە پەرۋاسىز دەپ قارايدىغان ئىشلار دائىرىسىگە كىرىڭ. سىزدىكى قېچىپ كېتىش ئېھتىماللىقى بولغان بارلىق تەكلىپلەرنى تاقايدۇ ۋە راھەت رايونىڭىزدا تۇرۇشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۆزگىرىشتىن قورقۇش سىزنى ھەممىنى تېزلا قوبۇل قىلىشىڭىزغا بېسىم قىلىۋاتىدۇ ، سىز كۆنەلمىگەن ئىشلارغا بېرىلىپ كېتىشنى بەكلا ھېس قىلىدۇ. قورقۇش ياكى تەشۋىشلىنىشكە ئوخشاش ، ئۇ سىزنىڭ ئىلگىرى ئارزۇ قىلىپ كەلگەن ئىشلىرىڭىزنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئىلگىرىلەشتىكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىز دەپ قاراشقىمۇ بولىدۇ. قورقۇنچ ياكى بىئاراملىق ھېس قىلىشنىڭ ئورنىغا ، سىز يېتىشىپ چىققان نەرسىلەردىن قېچىشتا ئەركىنلىك ، ھاياجانلىنىش ۋە ھاياجانلىنىش تۇيغۇسى بولىدۇ. سىز ئاستا-ئاستا ئالغا ئىلگىرىلەۋاتىسىز ، ھايات سىزگە ئاتا قىلماقچى بولغان ھەر قانداق ئىشقا يۈزلىنىشكە تەييارلىنىسىز. قوغلاش توغرىسىدىكى چۈشلەرنىڭ تۈرلىرى يوشۇرۇنغانغا دىققەت قىلىشسىزنى قوغلىغان نەرسە ، ئادەم ياكى ھايۋان توغرىسىدىكى سىمۋوللۇق ، ئۇلار باستۇرۇلغان ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، مەسىلە ياكى سىز قارشىلىشىشنى خالىمايدىغان بىرىدىن ساقلىنىدۇ. سىز ئۆزىڭىزدىن قېچىۋاتىسىز
سىز ئۆزىڭىزدىن قېچىۋاتىسىز
قوغلاشنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدا ، ئۇلارنىڭ قوغلىغۇچىسىنىڭ ئۇلارنىڭ بۆلۈنگەن ئوبرازى ياكى ئۇلارنى تۇتۇش ئۈچۈن ئۆزلۈكىدىن يۈگۈرگەنلىكىنى بىلگەندە نۇرغۇن كىشىلەرنى ھەيران قالدۇرىدۇ.
ئۆزىڭىزنى قوغلىشىشنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدا ، بۇ سىزگە قويۇلغان ئۈمىد ، نىشان ۋە ئۆلچەملەرنى قوغلىشىۋاتقانلىقىڭىزدەك ئۇچۇر سۈپىتىدە كېلىدۇ. كونا ھالىتىڭىز ئۆزىڭىزنىڭ يېڭى نەشرىگە يېتىشىۋېلىشنى خالايدۇ ، شۇنداقتىمۇ ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدىكى پەرقنى تۇتىۋالالمايسىز ۋە ياپالمايسىز.
سىزنىڭ تۇتۇشىڭىزغا توسالغۇ بولىدىغان توسالغۇلار پات ئارىدا يېتىپ كېلىدۇ كىشىلەر ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان نەرسىنىڭ ئورنىغا ، ھاياتىڭىزدا نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسا ، شۇنى ياشاشقا ئۇرۇنغاندا بېسىم ۋە بېسىم. سىز كەلگۈسىدە بولغۇڭىز بار.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ھايات مۇسابىقە ئەمەس ، كىشىلەر ۋاقىت چىقىرىپ تىرىشچانلىقى ۋە پىلانىنى ھەر قانداق شەكىلدە ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ كۈتكەن يېرىدىن چىقماڭ ، كىشىلەر سىز ئويلىغاندەك ئەمەس ، ھاياتقا يۈزلىنەلەيسىز.
بىرسى سىزنى قوغلايدۇ
باشقىلار تەرىپىدىن قورقۇنچلۇق بولىدۇ. بۇ خىل چۈش ئاياللار ئۈچۈن كۆپ ئۇچرايدۇ ، كۆپىنچە ئۇلار ھازىرقى خەتەر سەۋەبىدىنئۇلارنىڭ ئويغانغان ھاياتىدا ئۇچرىشىش ۋە ئۇلارنىڭ كۈنىگە بارغاندا بىخەتەرلىكنىڭ كەمچىل بولۇشى.
ئەرنىڭ قوغلىشى
بىر ئەرنىڭ سىزنى قوغلىشى خىيالى سىز ساقلىنىشقا ئۇرۇنغان مەسىلىلەرگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇلار ھازىر سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى ئازابلايدۇ ، ھەل قىلىش ياكى ھەل قىلىش ئۈستىدە ئىزدىنىدۇ. ئارزۇيىڭىز سىزنى مەسئۇلىيەتچان بولۇشقا ۋە مەسىلىلىرىڭىزگە تاقابىل تۇرۇشتا جاسارەت تېپىشقا چاقىرىدۇ ، چۈنكى سىز بۇ توغرىلىق بىرەر ئىش قىلمىسىڭىز ئۇلار كەتمەيدۇ. ئۇلارنىڭ ئويغىنىش ھاياتىدا ۋە بۇ ئۇلارنى تا ھازىرغىچە ئىزدەۋاتىدۇ. ئويغانغان ھاياتىڭىزدا ناتونۇش ئادەم تەرىپىدىن قوغلانغان ياكى قوغلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇ سىز ئۈچۈن قايتا-قايتا چۈش بولۇپ قالدى. بۇ خىل ئەھۋالدا ، سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز سىزنى سىرداش ياكى باشقىلاردىن ياردەم سوراشقا چاقىرىپ ، قىيىن ھېسسىياتىڭىزنى ، غەم-ئەندىشىڭىزنى ۋە سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان ئىشلارنى يەتكۈزۈشكە چاقىرىدۇ.
سىزنى قوغلىغان ئەرنىڭ كۆرۈنىدىغان ئەھۋاللىرىمۇ بار. كەمسىتىلىش ياكى دۈشمەنلىشىش. بۇ سىزدە بار بولغان زوراۋانلىق ۋە دەخلى-تەرۇز ھېسسىياتىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ھېسسىياتلارنى ھەل قىلالمىسىڭىز ھەمدە ئۇ سىزنى يېڭىشكە يول قويسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ باشقىلار بىلەن ئەھمىيەتلىك ئالاقە قىلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، ھەتتا ئۆزىڭىز بىلەن تېنچ بولالايسىز. چۈش سىزنى ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەشكە ۋە سىز ئىپادىلىيەلەيدىغان بىخەتەر بوشلۇق يارىتىشقا چاقىرىدۇۋەيرانچىلىق ھېس قىلماي تۇرۇپ ئوي-خىيالىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى يەتكۈزۈڭ.
قوراللىق كىشى تەرىپىدىن قوغلاش قورال بىلەن. بۇ چۈشنىڭ ئۇچۇرى سىزنى خاتىرجەم تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈن شۇنچە ئۇزۇن ۋاقىت كەينىگە سۈرگەن ئىشلارغا قارشى تۇرۇشقا چاقىردى. ھېسسىيات ۋە مەسىلىلەر بىلەن. سىز بۇلاردىن ساقلانسىڭىز ، ئۇلار ھاياتىڭىزغا خەتەر ئېلىپ كېلىدۇ. ئويغانغان ھاياتىڭىزدا دۇچ كەلگەن زۇلۇمغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ ئادەتتە ياش ۋاقتىڭىزدا باشتىن كەچۈرگەن ۋە ئۇ ۋاقىتلاردا ئۆزىڭىزنى قوغدىيالمىغان كەچۈرمىشلىرىڭىزدىن بارلىققا كېلىدۇ. چۈشنىڭ ئۇچۇرى سىزنى ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىز ۋە ساقىيىشىڭىزغا بۇزغۇنچىلىق قىلىدىغان كونا ئادەتلەرنى بۇزۇشقا چاقىرىدۇ. ئارزۇيىڭىزدىكى رەقەملەر ھاياتىڭىزدىكى زەھەرلىك كىشىلەر بولۇپ ، ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىدە سىزگە زىيان سالىدۇ. ياخشىلىق.
ھايۋان سىزنى قوغلاۋاتىدۇ بۇ چۈشلەرنىڭ تۆۋەندىكى مەنىلىرى بولۇشى مۇمكىن: ئىتلار تەرىپىدىن قوغلاش
قوغلاشنى ئارزۇ قىلغاندائىت ، ئۇ سىزنىڭ ئويغىنىش ھاياتىڭىزدا باشتىن-ئاخىر باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى ياكى ئىشلارنى بىراقلا قىلىشقا ئالدىرىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. چۈش سىزنى ئۆزىڭىزگە ئاسانلىقچە قوبۇل قىلىشىڭىزغا قۇلاق سالىدۇ. قىلىشقا تىگىشلىك خىزمەتلەر بىلەن تولۇپ تاشۇڭ. ئەگەر بويتاق بولسىڭىز ، بۇ ئۆزىڭىزگە پەرۋا قىلماسلىقنى ۋە ئۆزىڭىزگە ئۆزىڭىزنى سۆيۈشكە ئامالسىز ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
مۈشۈكلەر سەلبىيلىكنىڭ بېشارىتى ، ئۇلار قالايمىقانچىلىق ۋە تۇرمۇشتىكى خاتالىقلارغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ چۈش ئەمما بۇ مەخلۇقلارغا بولغان ھۆرمەتسىزلىك پەيدا قىلمايدۇ ، ئەمما سىز ئۇچرايدىغان ھەر بىر ئەھۋال ۋە ئۈمىدۋار پوزىتسىيەدە بولۇشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.
سەلبىي بىشارەت بولغان شەپەرەڭلەرنىڭ ئارزۇسىغا سېلىشتۇرغاندا ، يىلانلار تەلەينىڭ سىمۋولى ۋە ئاكتىپ ئىشەنچ. يىلان تەرىپىدىن قوغلاش دېگەنلىك ، ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ ھاياتىڭىزدا سىزنى كۆرگەنلىكىڭىزدىن مىننەتدار ئىكەنلىكى ۋە ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا داۋاملىق مول نەتىجىلەرنى ساقلاپ قېلىشنى خالايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇلار ھەققىدە نېمىلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك؟ چۈشمۇ؟
چۈشىڭىزدىكى يوشۇرۇن ئۇچۇرلارنى چۈشىنىش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. باستۇرۇلغان ھېسسىياتىمىز ۋەساقلانغان مەسىلىلەر كارىۋىتىمىزنىڭ ئاستىغا يوشۇرۇنۇۋالىدىغان ئالۋاستىغا ئايلىنىدۇ ، ئەگەر قارشى چىقمىسا ، قورقۇنچلۇق چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇزۇندىن بۇيان كاللىمىزنى قىينىماقتا. ھېس قىلغانلىرىڭىزنى مەلۇم بىر ئىشقا ، باشقىلارغا ياكى پەقەت ئۆزىڭىز بىلەن سۆزلەشسىڭىزلا ھېسسىياتىڭىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ، ئېغىر ۋەزىيەتكە قانداق تاقابىل تۇرۇشنى ۋە مەسىلىلىرىڭىزنى ئۆزىڭىزگە قۇلايلىق ئۇسۇلدا قانداق ھەل قىلىشنى ئۆگىنىشىڭىزگە پايدىلىق. 3>
مۇشۇنىڭغا ئوخشاش چۈشلەرمۇ ئۆزگىرىشتىن قورقىدىغانلىقىنىڭ ئىپادىسى. ئۆزگىرىشلەرنى بىراقلا قوبۇل قىلىش ئۈچۈن ئۆزىمىزگە بېسىم قىلماسلىقىمىز ، شۇنداقلا ئۆزگىرىشنىڭ مۇقەررەرلىكىگە تاقىلىپ قالماسلىقىمىز كېرەك. ئۆزگەرتىشنى قوبۇل قىلىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ، يېڭى نەشرى بولغان ئادەمگە ئايلاندۇرۇڭ.
ئىتلار تەرىپىدىن قوغلاش
قوغلاشنى ئارزۇ قىلغاندائىت ، ئۇ سىزنىڭ ئويغىنىش ھاياتىڭىزدا باشتىن-ئاخىر باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى ياكى ئىشلارنى بىراقلا قىلىشقا ئالدىرىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. چۈش سىزنى ئۆزىڭىزگە ئاسانلىقچە قوبۇل قىلىشىڭىزغا قۇلاق سالىدۇ. قىلىشقا تىگىشلىك خىزمەتلەر بىلەن تولۇپ تاشۇڭ. ئەگەر بويتاق بولسىڭىز ، بۇ ئۆزىڭىزگە پەرۋا قىلماسلىقنى ۋە ئۆزىڭىزگە ئۆزىڭىزنى سۆيۈشكە ئامالسىز ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
مۈشۈكلەر سەلبىيلىكنىڭ بېشارىتى ، ئۇلار قالايمىقانچىلىق ۋە تۇرمۇشتىكى خاتالىقلارغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ چۈش ئەمما بۇ مەخلۇقلارغا بولغان ھۆرمەتسىزلىك پەيدا قىلمايدۇ ، ئەمما سىز ئۇچرايدىغان ھەر بىر ئەھۋال ۋە ئۈمىدۋار پوزىتسىيەدە بولۇشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.
سەلبىي بىشارەت بولغان شەپەرەڭلەرنىڭ ئارزۇسىغا سېلىشتۇرغاندا ، يىلانلار تەلەينىڭ سىمۋولى ۋە ئاكتىپ ئىشەنچ. يىلان تەرىپىدىن قوغلاش دېگەنلىك ، ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ ھاياتىڭىزدا سىزنى كۆرگەنلىكىڭىزدىن مىننەتدار ئىكەنلىكى ۋە ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا داۋاملىق مول نەتىجىلەرنى ساقلاپ قېلىشنى خالايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇلار ھەققىدە نېمىلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك؟ چۈشمۇ؟
چۈشىڭىزدىكى يوشۇرۇن ئۇچۇرلارنى چۈشىنىش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. باستۇرۇلغان ھېسسىياتىمىز ۋەساقلانغان مەسىلىلەر كارىۋىتىمىزنىڭ ئاستىغا يوشۇرۇنۇۋالىدىغان ئالۋاستىغا ئايلىنىدۇ ، ئەگەر قارشى چىقمىسا ، قورقۇنچلۇق چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇزۇندىن بۇيان كاللىمىزنى قىينىماقتا. ھېس قىلغانلىرىڭىزنى مەلۇم بىر ئىشقا ، باشقىلارغا ياكى پەقەت ئۆزىڭىز بىلەن سۆزلەشسىڭىزلا ھېسسىياتىڭىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ، ئېغىر ۋەزىيەتكە قانداق تاقابىل تۇرۇشنى ۋە مەسىلىلىرىڭىزنى ئۆزىڭىزگە قۇلايلىق ئۇسۇلدا قانداق ھەل قىلىشنى ئۆگىنىشىڭىزگە پايدىلىق. 3>
مۇشۇنىڭغا ئوخشاش چۈشلەرمۇ ئۆزگىرىشتىن قورقىدىغانلىقىنىڭ ئىپادىسى. ئۆزگىرىشلەرنى بىراقلا قوبۇل قىلىش ئۈچۈن ئۆزىمىزگە بېسىم قىلماسلىقىمىز ، شۇنداقلا ئۆزگىرىشنىڭ مۇقەررەرلىكىگە تاقىلىپ قالماسلىقىمىز كېرەك. ئۆزگەرتىشنى قوبۇل قىلىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ، يېڭى نەشرى بولغان ئادەمگە ئايلاندۇرۇڭ.