خوابوں میں، آپ کے جاگنے کے مقابلے میں مختلف طریقوں سے واقعات کا تجربہ کرنا عام بات ہے۔ خواب میں جس طرح سے ہم محسوس کرتے ہیں اور بعض واقعات جن جذبات کو بھڑکاتے ہیں ان کو وسیع پیمانے پر ہمارے خوابوں کے گہرے معنی کو سمجھنے کی کلید سمجھا جاتا ہے۔ اگرچہ آپ کو اس کا ادراک نہیں ہو سکتا، لیکن خواب کے منظر میں جو جذبات آپ کا تجربہ کرتے ہیں وہ خواب کی تعبیر کو متاثر کر سکتے ہیں۔

خوابوں میں جذبات کا کیا مطلب ہے؟

شرم

شرم ایک ایسا جذبہ ہے جس سے ہم عموماً بچنا پسند کرتے ہیں لیکن جب یہ خوابوں میں ہوتا ہے تو آپ کو بس اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ محققین کا کہنا ہے کہ شرم کو پھلنے پھولنے کے لیے تین چیزوں کی ضرورت ہوتی ہے: خاموشی، فیصلہ اور رازداری۔ ان تین چیزوں کے بغیر، شرم کا وجود ختم ہو جاتا ہے۔

اگر آپ کسی ایسی چیز کا خواب دیکھتے ہیں جو آپ کو شرمندہ محسوس کرتا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا لاشعوری ذہن آپ کی جاگتے ہوئے زندگی میں شرمناک تجربے سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کی بیداری کی زندگی میں کوئی شخص آپ کو شرمندہ کر رہا ہو تو اپنے آپ کو یا اپنے جسم سے شرم محسوس کرنے کے بارے میں خواب دیکھنا ایک عام بات ہے۔

اس قسم کے خواب اپنے آپ کو جذباتی تناؤ سے بچانے کی لاشعوری ضرورت کو اجاگر کر سکتے ہیں۔ جن خوابوں میں آپ کو شرم محسوس ہوتی ہے ان کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ کے آس پاس کے ماحول میں خطرات ہیں جن سے آپ کو خود کو بچانے کی ضرورت ہے۔

بیزاری

خوابوں میں بیزاری ظاہر ہوسکتی ہے اگر آپ تبدیلی کے عمل سے گزر رہے ہیں، یا جب آپ کو یا آپ کی بیدار زندگی میں کسی چیز کی ضرورت ہے۔تبدیلی اگر آپ خواب میں اپنے آپ کو ناگوار محسوس کرتے ہیں، تو اس بات کی شناخت کرنے کی کوشش کریں کہ یہ کیا چیز ہے جو آپ کو اس طرح محسوس کر رہی ہے۔

بیزاری کے نتیجے میں جسمانی طور پر بیمار ہونے کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ خود کو چھڑانے کے جذبے کو دبا رہے ہیں۔ بعض منفی عادات، خیالات، یا سوچ کے نمونوں کا۔ بیزاری محسوس کرنا اور خواب میں الٹی آنا اپنے آپ کو روحانی طور پر صاف کرنے اور اپنی زندگی میں ایسی چیزوں کو ختم کرنے کی علامت ہے جن کی آپ کو مزید ضرورت نہیں ہے۔

اگر آپ کو جو نفرت محسوس ہوتی ہے وہ مکمل طور پر جذباتی ہے، بغیر کسی بیرونی اشارے کے ، یہ تجویز کر سکتا ہے کہ آپ کا ماحول غیر محفوظ ہے، یا یہ کہ آپ اپنی زندگی کے بعض مسائل یا لوگوں سے نمٹنے کے لیے بالکل تیار نہیں ہیں۔ اس کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ کی برداشت کی سطح تقریباً اپنے عروج پر ہے۔ سیدھے الفاظ میں، خوابوں میں بیزاری ایک انتباہ ہو سکتی ہے کہ کوئی چیز بالکل ٹھیک نہیں ہے اور اس کے لیے آنکھیں کھلی رکھیں۔

اضطراب اور خوف

پریشانی خواب ہو سکتے ہیں۔ انتہائی ناگوار اور آپ کو پریشانی کا باعث بنتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ گھبراہٹ، گھبراہٹ یا تناؤ کے احساس سے بیدار ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ زندگی میں ایسے مسائل سے نمٹ رہے ہیں جو آپ کو پریشانی کا باعث بن رہے ہیں، تو یہ آپ کے خوابوں میں گھس سکتا ہے۔ منفی خیالات آپ کے خواب کی قسم کو متاثر کر سکتے ہیں لہذا اگر آپ سارا دن کام پر کسی چیز کے بارے میں دباؤ اور فکر مند رہتے ہیں، تو امکان ہے کہ آپ کے خواب اس کی عکاسی کریں گے۔

خواب میں پریشانی کا سامنا کرنے کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ کی سطح کے بالکل نیچے کچھ آپ کو پریشان کر رہا ہے۔شعور جو آپ کی توجہ کا متقاضی ہے۔ اس قسم کے خوابوں کی تعبیر کرنا ایک چیلنج ہو سکتا ہے، لیکن اگر آپ دیکھتے ہیں کہ خواب میں کیا اشارہ دیا گیا ہے، تو یہ آسان ہو سکتا ہے۔

آپ اپنے خوابوں میں جو اضطراب محسوس کرتے ہیں وہ مستقل بنیادی خیالات ہو سکتے ہیں جو آپ کا سبب بن سکتے ہیں۔ درد اور تکلیف، جیسے نشے کے رجحانات یا پریشانی کی دوسری مستقل شکلیں۔

اداسی

خوابوں میں اداسی کا اکثر یہ مطلب ہوتا ہے کہ آپ جذباتیت میں شدت محسوس کر رہے ہیں۔ آپ کی موجودہ زندگی، جذبات اتنے طاقتور ہیں کہ وہ آپ کے خوابوں میں نظر آتے ہیں۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ اپنے خواب میں روتے ہیں۔

آنسو ہمارے جسم سے نکلے ہوئے ہمارے گہرے جذبات کے مائع اظہار ہیں۔ اگر آپ اپنے خواب میں کسی اور کو روتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو وہ شخص آپ کی شخصیت کے اس حصے کے لیے اوتار ہو سکتا ہے جو ایک طاقتور جذباتی عمل سے گزر رہا ہے۔

کارل جنگ کے مطابق، خواتین کی نفسیات میں ایک مردانہ تصویر ہوتی ہے جسے اینیمس کہتے ہیں۔ جبکہ مرد کی نفسیات میں ایک نسائی تصویر ہوتی ہے جسے انیما کہتے ہیں۔ خوابوں میں، بالکل اسی طرح جیسے زندگی میں، اداسی کا اظہار غم پر کارروائی کرنے اور تبدیلی کا خیرمقدم کرنے کا ایک صحت مند طریقہ ہے۔ تاہم، معاشرہ اپنے جذبات کا اظہار کرنے والے مردوں کو جھنجوڑتا ہے۔ لہٰذا، انیما محفوظ ماحول جیسے کہ خوابوں کے مناظر میں اپنی جگہ لے لیتا ہے جہاں یہ جذبات کے اظہار کی اجازت دیتا ہے جیسے کہ فیصلہ کیے جانے کے خوف کے بغیر۔مایوسیوں کا مقابلہ کرنے اور دنیا کو مثبت زاویے سے دیکھنے کی کوشش کرنے کا طریقہ سیکھنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ منفی پر غور کرنا آسان ہو سکتا ہے لیکن ایسا کرتے رہنا آپ کی زندگی کو منفی طور پر متاثر کر سکتا ہے۔ آپ کا لاشعوری ذہن آپ کو یہ اشارہ دینے کی کوشش کر رہا ہے کہ ماضی کو اپنے پیچھے چھوڑ کر آگے بڑھنے کا وقت آگیا ہے۔

شہوت

خوابوں میں، ہوس اکثر تعلق اور انضمام سے منسلک ہوتا ہے اور اس کا خود جنسی تعلق سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ جنگ کی تعبیر ہوس بھرے خوابوں کو کائناتی آئیکنوگرافی سے جوڑتی ہے، کونیونکٹیو یا ہیئروس گاموس (مقدس شادی)، دو ایسے موضوعات جو کیمیا کے متن میں بڑے پیمانے پر ظاہر ہوتے ہیں۔ جب ایک شخص دوسرے کی خواہش کرتا ہے، تو وہ دوسرے شخص کے اتنا قریب جانے کی کوشش کرتا ہے جتنا وہ کر سکتا ہے۔

سیکس انضمام کے عمل کی علامت ہے، اس لیے اگر آپ جنسی تعلقات کے بارے میں سامنے آنے والے کسی بھی ذاتی تخمینے کو ختم کرتے ہیں۔ یہ آپ کے خواب میں کیسے کھیلا گیا تھا، اس کی تعبیر کسی بھی ممکنہ شرمندگی یا شرمندگی سے اوپر اٹھ سکتی ہے۔ اگرچہ اسے قبول کرنا بعض اوقات زیادہ مشکل ہوتا ہے، لیکن یہ ان جنسی مقابلوں پر بھی لاگو ہوتا ہے جن کے ساتھ معاشرتی ممنوعات وابستہ ہوتے ہیں، جیسے کہ بے حیائی سے متعلق تعلقات یا غیر قانونی سرگرمیاں۔

اگر آپ خواب میں کسی کے لیے ہوس محسوس کرتے ہیں، تو وہ شخص آپ کی ہوس ایک ایسے کردار کے پہلو کی نمائندگی کر سکتی ہے جسے آپ کو اپنی شخصیت میں ضم کرنے کی ضرورت ہے۔ خواب میں ہوس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کو اکٹھا کرنا ہوگا۔اپنے آپ کو بااختیار بنانے اور زیادہ موثر بننے کے لیے مختلف ہنر۔

خوشی

اگر آپ اپنی زندگی میں انتہائی تناؤ یا اداسی کا سامنا کر رہے ہیں تو ایک خواب دیکھنا جس میں آپ خوشی محسوس کرنا متضاد لگ سکتا ہے لیکن حیرت انگیز طور پر عام ہو سکتا ہے۔ یہ اکثر ان لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے جو حقیقت سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں اور دن بھر انہیں حاصل کرنے کے لیے خواہش مندانہ سوچ پر انحصار کرتے ہیں۔

ایک خوشگوار خواب اس خوشی کی عکاسی بھی کر سکتا ہے جو آپ فی الحال اپنی جاگتی زندگی میں محسوس کرتے ہیں۔ شاید چیزوں نے بہتری کی طرف موڑ لیا ہے اور آپ نے اپنی کسی بھی پریشانی کو حل کر لیا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ مزید پریشان نہ ہوں اور سکون کا احساس محسوس کریں۔

غصہ

خوابوں میں، غصہ عام طور پر بعض حالات میں نامردی کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے۔ جو خواب دیکھنے والے کو بے بس محسوس کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر کوئی خواب میں آپ سے کچھ کہتا ہے یا کرتا ہے، تو آپ کو غصہ یا نفرت بھی محسوس ہو سکتی ہے۔

اگر آپ خواب میں انتہائی غصے میں ہیں، تو یہ اس بات کی نمائندگی کرتا ہے کہ آپ اس مایوسی سے آگاہ ہو گئے ہیں جو آپ ایک طویل عرصے سے دبا رہے ہیں۔ یہ اپنے آپ میں ایک خصوصیت کی نشاندہی بھی کر سکتا ہے جسے آپ ناپسند کر سکتے ہیں یا اس کے بارے میں مجرم محسوس کر سکتے ہیں۔ خوابوں میں غصہ محسوس کرنا بعض مسائل کے بارے میں ایک مضبوط موقف کی عکاسی بھی کر سکتا ہے جن کے بارے میں آپ پہلے کافی غیر فعال رہے ہوں گے۔

کہا جاتا ہے کہ مرد غصے اور جارحیت کا تجربہ کرتے ہیں ۔ خوابوں میں خواتین سے کہیں زیادہ کثرت سے ایسا ہوتا ہے جو کہ غالباً ہوتا ہے۔کیونکہ خواتین اپنی جاگتی زندگی میں اپنے خدشات اور مسائل کے بارے میں زیادہ کھلی رہتی ہیں۔ جو لوگ مالی مشکلات سے دوچار ہوتے ہیں ان کے خوابوں میں غصے یا تشدد کا بھی امکان ہوتا ہے۔

خواب میں چیخنا یا گرما گرم بحث کرنا اس بات کا اشارہ ہے کہ جو کچھ ہو رہا ہے اس کی اہمیت بہت زیادہ ہے۔ یہ بھی ایک عام خواب کی تصویر ہے جب خواب دیکھنے والا گہرے غیض و غضب پر کارروائی کر رہا ہوتا ہے۔ اکثر، غصے کا اظہار کرنے کی خواہش موجود ہوتی ہے لیکن آواز جواب دینے سے قاصر رہتی ہے، اور خواب دیکھنے والا زبردست تجربے کی وجہ سے بند ہونے کا احساس چھوڑ دیتا ہے۔ خواب میں یہ تصویر اس بات کی عکاسی کرتی ہے کہ غصہ کس طرح اپاہج ہو سکتا ہے، اور اس لیے اسے جانچنا، اس پر کارروائی کرنا اور اسے جاری کرنا چاہیے۔

سمیٹنا

جب آپ اپنی جاگتی زندگی میں کچھ جذبات کا تجربہ کرتے ہیں، آپ اکثر ان جذبات کو اپنے خوابوں میں بھی محسوس کرتے ہیں۔ اگر آپ کو جاگتے وقت اپنے جذبات کا آزادانہ اظہار کرنے میں دشواری ہوتی ہے، تو آپ اپنے خوابوں میں آسانی سے ان کا اظہار کر سکتے ہیں۔ یہ جذبات کچھ تبدیلیوں اور تبدیلیوں کے بارے میں انتباہ ہو سکتے ہیں جو فی الحال ہو رہی ہیں یا آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے ہونے کی ضرورت ہے۔