Αν το τρέξιμο είναι μια δραστηριότητα με την οποία ασχολείστε συχνά στην άγρυπνη ζωή σας, το να ονειρεύεστε το τρέξιμο μπορεί απλά να είναι το υποσυνείδητο μυαλό σας που φέρνει στο μυαλό σας λεπτομέρειες από την πραγματικότητά σας. Όπως επισημαίνει ο ερευνητής ύπνου και αναπληρωτής καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, Robert Stickgold, τα όνειρα αντανακλούν τις εμπειρίες που βιώνουμε στην άγρυπνη ζωή μας.

Αλλά μερικές φορές τα όνειρα μπορεί να φαίνονται τυχαία, χωρίς αναγνωρίσιμες συνδέσεις με την άγρυπνη ζωή. Αν ονειρεύεστε τρέξιμο, αλλά δεν είστε δρομέας, ίσως αναρωτιέστε τι μπορεί να σημαίνει το όνειρο.

Τα όνειρα για το τρέξιμο είναι συνηθισμένα και μπορούν να ερμηνευτούν με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με τις λεπτομέρειες του ονείρου. Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τη σημασία των ονείρων για το τρέξιμο.

Γενικές ερμηνείες

Στο όνειρό σας, μπορεί να τρέχετε από κάτι ή προς κάτι. Δώστε προσοχή σε αυτό, καθώς θα επηρεάσει το νόημα του ονείρου σας.

Το να τρέχετε από κάτι υποδηλώνει συνήθως την επιθυμία να ξεφύγετε από τις ευθύνες και την πραγματικότητα και την επιθυμία για ελευθερία, ανεξαρτησία και υγεία. Μπορεί να αντιμετωπίζετε κάποιες προκλήσεις ή προβλήματα στη ζωή σας και η επιθυμία σας είναι να τα αποφύγετε ή να τρέξετε μακριά από αυτά - ξεφεύγοντας έτσι από την πραγματικότητα. Μπορεί να αισθάνεστε παγιδευμένοι στο παρελθόν ή ανίκανοι να αντιμετωπίσετε θέματα που έχουν αρχίσει να έρχονται στην επιφάνεια.

Το να τρέχετε προς κάτι θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι πλησιάζετε στην επίτευξη ενός στόχου ή ενός σημαντικού επιτεύγματος. Αν θέλετε να τρέξετε, αλλά διαπιστώνετε ότι δεν μπορείτε να κινηθείτε, το υποσυνείδητο μυαλό σας θα μπορούσε να σας λέει ότι αισθάνεστε έλλειψη δύναμης και κατεύθυνσης στην εν εγρηγόρσει ζωή σας.

Τα όνειρα για τρέξιμο έχουν σχέση με την καθημερινή μας ζωή σε αυτή τη σημερινή κατάσταση, όπου είμαστε υποχρεωμένοι να νιώθουμε ανταγωνιστικοί. Τα όνειρα για τρέξιμο ενάντια σε κάποιον μπορεί να σημαίνουν την ανάγκη για ανταγωνισμό για να νιώσετε επιτυχημένοι, ενώ τα όνειρα που σας περιλαμβάνουν να κυνηγάτε κάποιον συμβολίζουν την αποφασιστικότητα ή την απελπισία σας.

Σενάρια ονείρων που περιλαμβάνουν τρέξιμο

Dreaming About Running Alone

Τα όνειρα στα οποία τρέχετε μόνοι σας υποδηλώνουν την τρέχουσα σωματική και ψυχική σας κατάσταση. Τα κίνητρα και η επιθυμία σας να πετύχετε είναι ισχυρά και αυτό αντικατοπτρίζεται στο όνειρό σας.

Αν είστε σωματικά υγιείς, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι βρίσκεστε σε ένα σημείο καμπής στη ζωή σας, όπου κάτι τελειώνει ή τελειώνει σύντομα. Με άλλα λόγια, κάτι φεύγει ή φεύγει από τη ζωή σας αυτή τη στιγμή.

Μπορεί επίσης να αισθάνεστε αποκομμένοι από τους άλλους αυτή τη στιγμή ή μπορεί να θέλετε να είστε με κάποιον αλλά δεν μπορείτε. Οι άνθρωποι τείνουν να ονειρεύονται ότι είναι μόνοι όταν θέλουν να είναι με κάποιον άλλο αλλά δεν μπορούν για κάποιο λόγο.

Ονειρεύομαι να τρέχω με άλλους ανθρώπους

Αν τρέχετε με κάποιον άλλον στα όνειρά σας, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι αυτή τη στιγμή στηρίζεστε σε αυτόν για υποστήριξη ή καθοδήγηση.

Για παράδειγμα, αν υπάρχει ένα συγκεκριμένο πρόσωπο που ήταν στο πλευρό σας τον τελευταίο καιρό και αυτή τη στιγμή βοηθάει να καθοδηγήσει το δρόμο όταν χρειάζεται, τότε θα εμφανίζεται σε περίοπτη θέση στο όνειρό σας.

Το υποσυνείδητο μυαλό σας μπορεί ακόμη και να συμβολίζει αυτό το άτομο ως άγγελο, επειδή σημαίνει πολλά για εσάς.

Ονειρεύεστε να τρέχετε εύκολα χωρίς προσπάθεια

Αν ονειρευτείτε ότι τρέχετε χωρίς δυσκολία ή ένταση, σημαίνει ότι τα πράγματα στη ζωή σας θα κυλήσουν ομαλά τις επόμενες εβδομάδες ή και μήνες. Εναλλακτικά, μπορεί επίσης να σημαίνει ότι οι αποφάσεις που πήρατε πρόσφατα έχουν αποδειχθεί μέχρι στιγμής καλές.

Ωστόσο, μπορεί επίσης να σημαίνει ότι αισθάνεστε καταβεβλημένοι από τις ευθύνες σας, οπότε η φυγή είναι η εύκολη επιλογή και έρχεται χωρίς προσπάθεια.

Ονειρεύεστε να τρέχετε είτε αργά είτε γρήγορα

Αν αντιλαμβάνεστε την ταχύτητα στο όνειρό σας, τότε ίσως υπάρχει κάτι στον ρυθμό της ζωής γενικά που δεν σας φαίνεται σωστό προς το παρόν.

Αν βλέπετε τον εαυτό σας να τρέχει πολύ αργά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι δεν είστε σε θέση να κάνετε ορισμένα πράγματα με την ταχύτητα που θα θέλατε. Ίσως αξίζει να σκεφτείτε τι μπορεί να χρειάζεται να αλλάξει κάπου στην πορεία, ώστε τα πράγματα να κυλήσουν και πάλι πιο ομαλά στο μέλλον.

Ωστόσο, αν στα όνειρά σας βλέπετε τον εαυτό σας να τρέχει και να προσπαθεί να κάνει τα πάντα, αλλά χωρίς επιτυχία, τότε ίσως ορισμένες πτυχές της ζωής σας φαίνονται υπερβολικά συντριπτικές και απαιτητικές αυτή τη στιγμή (π.χ. εξετάσεις).

Ονειρεύομαι ότι τρέχω προς κάτι

Αν το όνειρό σας περιλαμβάνει ότι τρέχετε προς κάτι, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι έχετε έντονη επιθυμία να επιτύχετε τους στόχους και τις φιλοδοξίες σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Με άλλα λόγια, το όνειρο σας λέει ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας ή ανησυχίας - θα είναι αρκετά εύκολο να πετύχετε αυτό που θέλετε, αν καταβάλλετε λίγη προσπάθεια.

Ωστόσο, αυτό το όνειρο θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι διαρκώς προσπαθείτε να φτάσετε σε κάτι, το οποίο όμως είναι πέρα από τις δυνατότητές σας. Μπορεί να αισθάνεστε ότι πλησιάζετε στο στόχο σας, αλλά αυτός είναι απρόσιτος. Το όνειρό σας μπορεί να σας λέει να επιβραδύνετε, να κάνετε έναν απολογισμό και ίσως να αλλάξετε τις στρατηγικές σας, αντί να τρέχετε στα τυφλά.

Dreaming of Running Away from Something

Αν βλέπετε τον εαυτό σας να προσπαθεί να ξεφύγει από κάτι, αλλά αυτό σας προλαβαίνει ξανά και ξανά, παρά τις προσπάθειες που καταβάλλετε για να ξεφύγετε, τότε ίσως ορισμένες πτυχές της ζωής σας να μοιάζουν με δύσκολη μάχη προς το παρόν. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πτυχές όπως η εργασία, οι εξετάσεις ή ακόμη και οι σχέσεις.

Ονειρεύεστε ότι τρέχετε μακριά από ένα επικίνδυνο ζώο

Αν ένα επικίνδυνο ζώο στο όνειρό σας σας κυνηγάει, τότε αυτό μπορεί να σχετίζεται με το φόβο της αποτυχίας. Είναι πιθανό ότι κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, μπορεί να ενεργήσατε απερίσκεπτα ή να κάνατε κάποιο άλλο λάθος που θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσμενή έκβαση.

Ίσως αποδειχθεί χρήσιμο για εσάς να σκεφτείτε να αποφύγετε την επανάληψη των λαθών του παρελθόντος και να επικεντρωθείτε στον εντοπισμό δράσεων που θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε τη μελλοντική επιτυχία.

Ονειρεύεστε ότι δεν μπορείτε να τρέξετε ή να μετακινηθείτε

Ένα συνηθισμένο όνειρο, που προκαλεί πανικό και άγχος, το να ονειρεύεστε ότι τρέχετε, αλλά να βρίσκεστε σε αδυναμία να κινηθείτε, συνδέεται συχνά με θέματα που βρίσκονται στο προσκήνιο του μυαλού σας. Μπορεί να πρόκειται για εμπόδια ή επιπλοκές που αποφεύγετε να αντιμετωπίσετε κατά μέτωπο, αλλά θα πρέπει να αντιμετωπίσετε αν θέλετε να προχωρήσετε μπροστά.

Το να ονειρεύεστε ότι δεν μπορείτε να ξεφύγετε από κάτι μπορεί επίσης να υποδηλώνει συναισθήματα αδυναμίας και απελπισίας, όπως και η όνειρα για παγίδευση Μπορεί να μην έχετε τον έλεγχο στην άγρυπνη ζωή σας, με αποτέλεσμα να έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση.

Μπορεί να αισθάνεστε την ανάγκη να ασκήσετε περισσότερο έλεγχο σε ένα μέρος της ζωής σας, αλλά δεν έχετε σαφήνεια για το πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι τα όνειρα στα οποία δεν μπορείτε να αντισταθείτε σε έναν επιτιθέμενο - ίσως επειδή έχει κάποιο πλεονέκτημα - συνδέονται συνήθως με ανθρώπους που εκφοβίστηκαν ως παιδιά και τώρα παλεύουν με θέματα αυτοεκτίμησης.

Dreaming of a Ghost Running from You

Ένα φάντασμα που μπαίνει στο όνειρό σας και τρέχει μακριά σας είναι συχνά ένα σημάδι ότι κάτι στο παρελθόν έχει μείνει άλυτο.

Αυτό μπορεί να είναι ένα ζήτημα που δεν έχετε αντιμετωπίσει ή για το οποίο δεν έχετε ζητήσει συγγνώμη. Εναλλακτικά, θα μπορούσε επίσης να σχετίζεται με το πόσο καλά ανεπτυγμένη είναι η διαίσθησή σας, καθώς μερικοί άνθρωποι τείνουν να διαισθάνονται τα πράγματα πριν ακόμα συμβούν.

Dreaming of Running Away from A Snake

Ονειρεύεσαι να ξεφύγεις από ένα φίδι είναι συχνά μια ένδειξη ότι κάτι στην άγρυπνη ζωή σας σας κάνει να αισθάνεστε ότι απειλείστε. Αυτό μπορεί να είναι οποιοδήποτε είδος απειλής, συμπεριλαμβανομένων των σωματικών ή συναισθηματικών απειλών.

Αν αυτό το είδος ονείρου εμφανίζεται ή επαναλαμβάνεται, το υποσυνείδητό σας μπορεί να σας προειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά στο περιβάλλον σας. Είναι καλύτερο να εξετάσετε τις πιθανές απειλές στην άγρυπνη ζωή σας και να τις αντιμετωπίσετε.

Ονειρεύομαι ότι πέφτω πάνω σε κάποιον

Τα όνειρα για σύγκρουση με ανθρώπους σχετίζονται πιθανότατα με το ότι δεν προχωράτε σωστά στη ζωή σας. Μπορεί να δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε με τους άλλους ή να δυσκολεύεστε να απαλλαγείτε από τραύματα και επώδυνες αναμνήσεις του παρελθόντος. Μπορεί να πρόκειται για έναν επώδυνο χωρισμό ή για ανεπίλυτες επιπτώσεις από το παρελθόν που πιστεύετε ότι έχετε ξεπεράσει, αλλά ακούσια σας λείπουν εκείνες οι στιγμές ή φοβάστε τα περιστατικά.

Ονειρεύεστε κάποιον που τρέχει μακριά σας

Αν το πρόσωπο που τρέχει μακριά σας έχει σχέση με εσάς, το όνειρο αυτό μπορεί να υποδηλώνει φόβο εγκατάλειψης από αγαπημένα πρόσωπα. Εναλλακτικά, αν το εν λόγω πρόσωπο δεν είναι γνωστό σε εσάς προσωπικά, το πιθανότερο είναι να αντιπροσωπεύει αρνητικά συναισθήματα στο μυαλό σας, τα οποία γίνονται ορατά μέσα από τα όνειρά σας.

Dreaming About Running Incessantly

Το να τρέχετε ατελείωτα σε ένα όνειρο είναι πιθανό να αντιπροσωπεύει την ανάγκη για αλλαγή. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με επαγγελματικές φιλοδοξίες, προσωπικούς στόχους, φιλοδοξίες υγείας ή επιλογές ζωής που δεν επιτυγχάνονται από εσάς (και συχνά εμπλέκουν άλλους ανθρώπους). Μπορεί επίσης να αντιπροσωπεύει την υποσυνείδητη λαχτάρα σας για μια αλλαγή, αλλά να μην μπορείτε να κάνετε τίποτα γι' αυτό.

Συνειδητά ξέρετε ότι πρέπει να πάρετε μια απόφαση, αλλά αναβάλλετε από φόβο ή ευπάθεια. Αυτό μπορεί να σας ωθήσει να έχετε ένα όνειρο του ατέλειωτου μαραθωνίου.

Ονειρεύομαι να τρέχω πίσω από κάποιον και να τον αρπάζω

Το να τα πείτε με κάποιον συμβολίζει ότι σύντομα θα έρθει ένα είδος τέλους - είτε αυτό σχετίζεται με εργασιακά θέματα, είτε με μια σχέση, είτε με μια φιλία, είτε με κάτι άλλο. Θα δοθεί τέλος στις δυσκολίες και τα προβλήματα που σας επηρεάζουν εδώ και καιρό. Ίσως να έρχεστε πιο κοντά σε καλύτερες στιγμές.

Ονειρεύεστε να τρέχετε γρήγορα επάνω ή κάτω

Το να τρέχεις επάνω συνδέεται με μεγάλη πρόοδο στη ζωή και με το να είσαι ο καλύτερος εαυτός σου - να ξυπνάς από τον λήθαργο και να εστιάζεις περισσότερο σε αυτά που πραγματικά έχουν σημασία για σένα.

Το να τρέχετε κάτω μπορεί να σημαίνει τεράστια απώλεια ενέργειας - γι' αυτό επικεντρωθείτε στο να παραμένετε παρακινημένοι κάνοντας μικρά αλλά συχνά βήματα προς την πρόοδο και όχι να προσπαθείτε πολύ σκληρά με τη μία.

Ονειρεύομαι να τρέχω μέχρι να εξαντληθώ εντελώς

Η έλλειψη ενέργειας υποδηλώνει ότι αισθάνεστε συναισθηματικά εξαντλημένοι από την τρέχουσα κατάσταση. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι πιέζετε τα όριά σας στην προσωπική ή επαγγελματική σας ζωή και ότι αισθάνεστε αναταραχή μέσα σας.

Για μερικούς ανθρώπους, το να είναι κανείς επιτυχημένος σημαίνει να εργάζεται σκληρά και να νιώθει κουρασμένος. Αν αυτό πιστεύετε ότι είναι το πρόβλημά σας, τότε, ίσως ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσετε την κατάσταση και να κάνετε ένα βήμα πίσω.

Ονειρεύεστε να τρέχετε από τη σκιά σας

Το να τρέχετε από τη σκιά σας μπορεί να σημαίνει ότι τρέχετε μακριά από τους φόβους ή τις αμφιβολίες σας ή από το παρελθόν σας. Μπορεί να αισθάνεστε απομονωμένοι και μόνοι, οπότε αυτό το όνειρο μπορεί να σας προσφέρει μια εικόνα για το πώς μπορείτε να νιώσετε πιο συνδεδεμένοι με τους άλλους.

Ανακεφαλαιώνοντας

Το τρέξιμο είναι μια ιδιαίτερα συμβολική δραστηριότητα με αρνητικές και θετικές ερμηνείες. Όταν αυτή η δραστηριότητα εμφανίζεται στα όνειρά σας, μπορεί να σημαίνει την καταδίωξη ενός στόχου, το αίσθημα παγίδευσης, την επιθυμία να ξεφύγετε από την πραγματικότητα και τις ευθύνες και την προσπάθεια να ξεφύγετε από προσωπικά προβλήματα και προκλήσεις. Καθώς υπάρχουν πολλά σενάρια που μπορεί να περιλαμβάνουν το τρέξιμο στα όνειρα, η ανάλυση των συστατικών του ονείρου και τωνη ανάλυση του θα σας δώσει μια καλύτερη κατανόηση της ερμηνείας του.