Dest ne tenê ji bo karên rojane hewce ne, lê di gelek çandan de xwedî girîngiyek sembolîk û giyanî jî ne. Ji danûstendinê bigire heya parastinê, îşaretên destan parçeyek bingehîn a dîroka mirovahiyê ne û îro jî berbelav dibin.

Ji xeynî vê, destên we jî kûr bi navendên enerjiyê yên laşê we ve girêdayî ne. Ji ber vê yekê sembolên destan di cûrbecûr pratîkên giyanî de rolek girîng lîstine, ku wekî navgînek ji bo kanalîzasyona enerjiyê, hêsankirina saxbûnê, û başkirina giştgiriyê têne bikar anîn.

Di Civaka Nûjen de Girîngiya Destan

Sembola destan tevlihev û piralî ye, bi wateyên cihêreng di nav çand û çarçoweyan de. Wekî ku Arîstoteles bi navûdeng destnîşan kir, dest "alava amûran" e, ku hêz , hêz û parastinê temsîl dike. Di heman demê de ew beşek laş pir diyarker e û pir caran ji bo ragihandina pêwendiya ne devkî tê bikar anîn.

Ji nîşana aştiyê heya tiliyên tiliyê, îşaretên destan têne bikar anîn da ku têkiliyek berfireh nîşan bidin. rêza hest û wateyan. Di heman demê de, îşaretên destan dikarin bi kûrahî bandorê li hiş, laş û giyanî bikin, û wan bikin amûrek bingehîn ji bo mezinbûna kesane û pêşkeftina giyanî.

Mînakî, dest dikare comerdiyê, mêvanperwerî û aramiyê nîşan bide. wekî di îfadeya naskirî de "destek bide." Di vê navberê de, tevgerên destan ên wekî destan bi gelemperî têne bikar anînTê gotin ku ev tevger sembola wê kêliya ku Bûda ronî bû û dest da erdê da ku şahidiya şiyarbûna wî bike.

Bhumisparsha Mudra tevgerek bingehîn û navendê ye ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi hêmana erdê û hêmana erdê ve girêbidin. cîhana xwezayî. Bi destên xwe hûn dikarin enerjiya erdê bixin xwarê, bêtir xwe bi bingeh û navend hîs bikin û bigihîjin hestek girêdana bi erdê û hemî zindiyan re.

13. Anjali Mudra

Bi gelemperî di yoga û meditationê de tê bikar anîn, Anjali Mudra tevgerek hêsan lê hêzdar e ku ji bo hurmeta Buddha, dharma û sangha tê bikar anîn. Di heman demê de ew dikare bibe navgînek ji bo spasdariyê an jî daxwaza lêborînê û tê de anîna kefên destan li nêzî çakra dil, mîna ku di nimêjê de be, bi dawiya tiliyên pembe û tiliyên tiliyan re li hev bikin.

“ Anjali” peyveke sanskrîtî ye ku tê maneya “namûs” an “silav”. Di Hinduîzmê de, tevgera Anjali Mudra ji bo rêzgirtin û spasdariyê nîşan bide, û hem jî ji bo rêzgirtina xwedawenda di hundurê xwe û yên din de tê bikar anîn. Gelek caran bi peyva "Namaste" re tê, ku tê maneya "Ez li ber te diçim" an "Ez rûmeta xwedatiya di nav te de dikim." pir caran ji bo temsîlkirina wate û enerjiyên kûrtir tê bikar anîn. Ew pêwendiya di navbera hiş, laş û ruh de ronî dikin, ji we re dihêlin ku hûn enerjiyê kanalîz bikin, saxbûnê pêşve bibin, tap bikin.bikeve hêza weya hundurîn, û başbûna weya giştî zêde bike.

Sembolên destên ruhanî bi sedsalan di nav çand û olên cihê de hatine bikar anîn da ku parastin, hêz, hêz, rêberî û yên din temsîl bikin.

Yek ji sembolên herî gelemperî yên destên giyanî Destê Hemsa ye, ku bi gelemperî wekî destek ber bi jor ve bi sêwiranên tevlihev tê wêne kirin û di çend olên nûjen de wekî Cihûtî, Xirîstiyanî , parastinê nîşan dide. Bûdîzm , û Îslam .

Nimûnek din jî mudraya destan e, nîşanek an pozîsyona destan e ku di yoga, medîtasyon û pratîkên din ên giyanî de tê bikar anîn da ku baldarî, kanala enerjiyê zêde bike. , û beşên cûda yên laş teşwîq dike. Mudras alîkariya hevsengiya hêmanên di laş de dike û başbûna laşî û hestyarî pêşve dike.

Destê rast û çep her weha komeleyên sembolîk ên cihêreng hene. Destê rastê, bi gelemperî aliyê serdest ku ji bo nivîsandinê, destan, û tevgerên din ên silavê tê bikar anîn, bi gelemperî bi rasyonel, hişmendî, mantiq û êrîşkariyê re têkildar e. Berevajî vê, destê çepê bi gelemperî bi qelsî, rizîbûn û mirinê ve girêdayî ye. Di hin çandan de, bikaranîna destê çepê ji bo hin çalakiyan, wek xwarin an hejandina destan, bêedebî û heta tabû tê dîtin.

Tevî van ciyawaziyan jî, destê rast û çep jî wekî hev temam dikin, ku temsîla balansa di navbera mantiq û intuition, an jî aqil û hest. Ev raman di têgîna yin û yang di felsefeya Taoîst de tê xuyang kirin, ku her du hêzên dijber wek hev girêdayî û bi hev ve girêdayî têne dîtin. bi tevgerên cihêreng hest û niyeta cuda temsîl dike. Mînakî, danîna destan li ser tiştekî dikare bereketê, pîrozkirin, veguheztina sûcdariyê, an saxbûnê nîşan bide, dema ku destê xwe bilind bike dikare rastgoyî an çalakiya sondxwarinê nîşan bide. Destê li ser dil dikare evînê, perizînê, an silavê bigihîne dema ku girtina her du destan dikare aştî, hevalbendî, an hevaltiyê temsîl bike. Ev tevger radigihîninwate û hêza wan heye ku hestan derxe û têkiliyan di navbera kesan de çêbike.

Sembolên Destê Ruhanî çi ne

Sembol û îşaretên destên manewî di gelek kevneşopiyên manewî yên li seranserê cîhanê de cih digirin. Tê bawer kirin ku van sembolan wateyên kûr û hêzdar hildigirin û bi gelemperî ji bo girêdana bi enerjiyên giyanî yên bilind an jî ji bo ragihandina têgehên giyanî yên tevlihev têne bikar anîn.

Gelek rîtuel destan bikar tînin da ku enerjî û mebestê bişînin ji ber ku ew têkiliyek laşî peyda dikin. aliyên enerjîk ên hebûna me. Ev bi piranî bi îşaretên destan pêk tê, ku pozîsyonên destan ên taybetî ne ku tê bawer kirin ku alîkariya balkişandinê û kanalîzasyona enerjiyê bi awayên taybetî dikin.

Lêbelê, divê ew bi rêkûpêk bêne bikar anîn da ku bi bandor bin, ji ber ku, wekî her rîtuelek, mifteya serkeftinê di pratîka domdar û mebestek rastîn de ye ku hûn bi xweya hundurê xwe ve girêbidin. Li vir çend sembolên destên giyanî yên herî populer ên li çaraliyê cîhanê hene:

1. Destê Hopi

Herweha jê re "Destê Healer" an "Destê Shaman" tê gotin, Destê Hopi sembolek hêzdar e ku ji hêla eşîra Hopi û eşîrên din ên xwecihî yên Amerîkî ve tê bikar anîn da ku hêza saxkirinê ya têkiliya mirovan temsîl bike. û girêdana mirov û gerdûnê. Ew wekî destek bi spiral di kefa xwe de tê xuyang kirin, ku herikîna enerjiya saxbûnê ya ku jidest û dermanker bi gerdûnê ve girêdide.

Destê Hopî û spiralê pê re çalakiya laşî ya saxkirinê û aliyên giyanî yên saxkirin û parastinê vedihewîne. Ji ber vê yekê tewra arastekirina spiral jî girîng e - dema ku ew di navbera tiliya nîşan û tilikê de vedibe, ew herikîna enerjiyê ya li derve pêşniyar dike, kapasîteya we ya kanalîzasyona enerjiya gerdûnî û şandina vibrasyonên dermankirinê ji cîhana derdora we re nîşan dide.

2. Hamsa Hand

Destê Hemsa , ku wekî Destê Fatimê jî tê zanîn, amblemek e ku di dirêjahiya dîrokê de ji hêla çandên cihêreng ve tê zanîn, di nav wan de kevnar. Misrî, Fenikî û Kartaginî. Ew bi gelemperî wekî destek ber bi jor û bi sêwiranên tevlihev ve tê destnîşan kirin, ku tê bawer kirin ku parastin , bereket, hêz û hêzê ye.

Ji peyva erebî ya "pênc" hatî wergirtin. Destê Hamsa ji bo parastinê di nav çand û olên cihêreng de wekî talismanek hêzdar hate rêz kirin. Ew berevaniyê li hember Çavê Xirab pêşkêşî dike, ku ew ronahiyek xirab e ku ji bo kesê ku wî werdigire bextê xirab, bextreş, an zirarê tîne.

3. Destê Hemsa yê Beralî

Dema ku destê Hemsa ber bi xwarê ve ye, ev nîşan dide ku hûn pêşwaziya hemî dewlemendî û qenciya gerdûnê dikin, ji ber ku ev pozîsyon enerjiya erênî dikşîne , serkeftin , û dewlemendî . Ev semboldi heman demê de bi zayiniyê re, anîna bereketan, zêdekirina şansê ducaniyê, û gihandina bersivên dua û diyardeyan bi çêkirina kanalek zelal ji bo pêwendiya bi Xwedê re.

Rêyek ji bo cudakirina Destên Hamsa yên rast û berevajî ev e ku meriv pozîsyona rast wekî sembola parastinê bifikire, bi tiliyên xwe nêzî hev bibin da ku ji neyînî û xirabiyê dûr bixin. Ji aliyê din ve, pozîsyona berevajîkirî bi gelemperî wekî sembola vekirîbûn û wergirtinê tê dîtin, bi tiliyên ku ji hev vediqetin ji bo wergirtina pirrbûna û bereketan.

4. Gyan Mudra

Gyan mudra tevgerek destan e ku bi gelemperî di dema meditationê de tê bikar anîn û tê gotin ku baldarî çêtir dike, bîra hişk dike, û zanînê zêde dike. Ew yek ji mudrasên herî naskirî ye û bi gelemperî bi pratîkên meditationê re têkildar e ji ber ku hestek ewlehî û zemînê dide, tirs, depresyonê, an fikaran ji holê radike da ku balansek çakraya kok bide hev.

Ji bo pêkanîna mudraya Gyan, serê tiliya xweya nîşanê û tiliya tiliya xwe bi hev re bixin dema ku sê tiliyên xwe yên din rasterast bi kefa ber bi jor ve bigrin. Bi kirina vê yekê hêmana hewayê (Vayu) di laş de teşwîq dike, ev yek dikare alîkariya hevsengiya pergala nervê bike û pêwendiya di navbera laş û hiş de baştir bike.

5. Vayu Mudra

Hesta destan ji bo Vayu Mudra dişibe Gyan Mudra, lêji dêvla ku hûn serê tiliya nîşan û tiliya tiliya tiliya tiliya tiliya tiliya tiliya tiliya tiliya tiliya nîşanê bixin destê tiliyê. Tiliya xwe ya nîşanê bihejîne heta ku tiliya tiliya xwe bikeve binê tiliya te, dema ku tiliya tiliyê di ser hestiyê navîn yê tiliya te ya nîşanê re derbas dibe, û sê tiliyên din dirêjkirî û rehet dimînin.

Hûn dikarin her gav Vayu Mudra bikin , li her deverê, û wê bi teknîkên rihetbûnê yên wekî nefesa kûr an meditation re hev bikin. Pratîka birêkûpêk arîkariya hevsengkirina hêmana hewayê ya di laş de dike; kêmkirina nervousness, xemgîniyê, û tengahiyên xewê; baştirkirina digestion; û her nerehetiya zikê ku ji ber hêmanên hewayê yên zêde di laş de çêdibe rehet bike.

6. Lotus Mudra

Bi gelemperî di pratîkên yoga û meditationê de tê bikar anîn, Lotus mudra sembola vebûn û geşbûna navenda dil e. Ev di saxbûnê de û hem jî di çandina hestek kûr a xwe-hezkirinê, dilovanî, û empatiyê de ji yên din re girîng e. Di heman demê de, jest bi kulîlka lotusê re jî tê girêdan, ku sembola şiyarbûn û derbasbûna giyanî ye. Bi vî rengî, pratîkkirina lotus mudra dikare bibe alîkar ku hûn çakraya dil vekin û we bi hestek kûr a aştiya hundurîn û ahenga ve girêbide.

Heke hûn dixwazin biceribînin Lotus mudra ava dikin, destên xwe li ber navenda dilê xwe, bi kefa xwe ber bi jor ve bînin ba hev. Piştre, tiliyên tiliyên xwe bixinû tiliyên pembe bi hev re her sê tiliyên din ber bi derve ve dirêjkirî dimînin û bi destên we şeklê lotusê çêdikin.

7. Prana Mudra

Di felsefeya Hindî de, prana hêza jiyanê ya girîng e ku di nav hemû zindiyan de diherike. Gava ku prana bi serbestî di laş de diherike, hûn ê tenduristî, zindîbûn û xweşbûnek çêtirîn biceribînin. Lê dema ku prana tê asteng kirin an jî rawestayî ye, dibe ku hûn bi hevsengiyên laşî, derûnî, an hestyarî re rû bi rû bibin.

Ji ber vê yekê Mudra Prana wekî mudraya saxbûnê tê hesibandin û bi taybetî dikare bibe alîkar dema ku hûn xwe bêhêz an nebaş hîs dikin. Ew mudra girîng e ji ber ku jêhatîbûna wê ya şiyarkirina enerjiya xewlî di laşê we de, ku dibe alîkar ku stres û fikar kêm bike, zelaliya derûnî zêde bike, û baldarî û baldariyê baştir bike. Ji bo pêkanîna Prana mudrayê, tiliyên zengilê û tiliyên xwe yên pembe ber bi serê tiliyên xwe ve bikşînin û tiliyên xwe yên nîşan û navîn rast bihêlin.

8. Abhaya Mudra

Bi gelemperî di kevneşopiyên Bûdîst û Hindû de bi bereket û parastinê ve girêdayî ye, tê gotin ku Abhaya mudra yekem car ji hêla Buddha ve yekser piştî wê hatî bikar anîn. ronakbîriya wî. Di sanskrîtî de, Abhaya tê wateya "bêtirsiyê", û ev nîşana destan tirs û xofê ji holê radike, hestek aştî û aramiyê tîne.

Dema ku Abhaya Mudra tê kirin, destê rastê bi kefa milê xwe bilind dike. beramberli derve û tiliyên xwe ber bi jor ve nîşan didin mîna ku dibêjin "silav" an "raweste", ku dikare wekî nîşanek netirsbûn û parastina li hember enerjiya neyînî were şîrove kirin. Destê weya çepê dikare bi awayekî xwezayî li kêleka we daliqîne an jî hinekî bilind bibe û li milê we were xwarkirin da ku hevsengiyê çêbike.

9. Buddhi Mudra

Heke hûn dixwazin pêwendiya giyanî û zelaliya derûnî zêde bikin, dibe ku Buddhi Mudra tenê ya ku hûn hewce ne be. Ev tevgera kevnar, ku di sanskrîtî de tê wergerandin "aqil" an "têgihîştinê", tiliya pembe û tiliya tiliyê li ser serê hev tîne hev dema ku sê tiliyên din rast digire û ber bi derve ve nîşan dide.

Ev mudra bi xurtkirina girêdana giyanî û zelaliya derûnî. Ev dikare ramanên we bi serbestî biherikîne, xwe bigihîne astek bilindtir a hişmendiyê, û bike ku hûn ji binhişiya xwe peyamên intuitive baştir fam bikin.

10. Dhyana Mudra

Di bingeha xwe de, Dhyana Mudra hemî li ser zêdekirina baldarî û baldariya we di dema meditandinê de ye. Bi pejirandina vê pozîsyona destan, hûn ji hişê xwe re îşaret dikin ku ew dem e ku hûn kaosa jiyana rojane li dû xwe bihêlin û li rewşek hişmendiya kûr, kûrtir bigerin.

Guhertoyên sivik ên Dhyana Mudra hene, lê yek versiyon bi danîna destê rastê li ser milê çepê bi paldan ber bi jor ve tê kirin. Gava ku her du tiliyên tiliyê digihêjin, îndekstiliyên hev tên dorek çêdikin , ku çerxa dharma temsîl dike. Versiyonek din jî ew e ku hûn destên xwe bi kefa ber bi jor ve û tiliyên tiliyan bi sivikî li hev bixin, bi destên xwe sêgoşeyekê çêbikin ku yekbûna kes û gerdûnê pêk tîne.

11. Apana Mudra

Apana mudra nîşanek destê pîroz an "mohr" e ku bi gelemperî di dema yoga û Ayurveda de tê bikar anîn. Peyva "Apana" ji Sanskrîtî tê û behsa herikîna enerjiyê ya laş li jêr û derve dike. Ji ber vê yekê, ev tevgera destan enerjiya laş bi teşwîqkirina herikîna wê ya berjêr bi rê ve dibe, ya ku dibe alîkar ku her astengî di kanalên enerjiyê de werin rakirin.

Lê dema ku Apana Mudra bi gelemperî ji bo pir kesan ewledar tê hesibandin, divê hûn bi xwe re kontrol bikin. bijîjk berî ku wê têxin nav rûtîniya xwe, nemaze heke we şert û mercên bijîjkî yên berê hebin. Heke hûn dixwazin mudraya Apana bikin, tiliyên tiliyên xwe yên tiliyê, tiliya navîn û zengilê bi hev re bixin û tiliyên xwe yên nîşan û piçûk dirêj bikin.

12. Bhumisparsha Mudra

Herwiha bi navê Geşta Têkilkirina Erdê jî tê zanîn, Bhumisparsha Mudra yek ji mudrayên herî naskirî yên Budîzmê ye. Ew pir caran di peyker û wêneyên Buddhayê dîrokî, Shakyamuni de, ku bi destê xwe yê rastê yê ku erdê û destê wî yê çepê di mudraya meditationê de rûdinişt, tê xuyang kirin.